自閉症の息子、療育手帳取得済みの息子がいます。
最近、心がつかれたなーと思うことが、たた起きています。皆さんは、こういう時、どうしていますか？なにか、心を落ち着かせるお守りとかありますか？よろしくおねがいいします

人には「一歩ずつ」とレスしておいてなんなんですが、 最近、自閉の娘の存在が私を苛立たせているな、と思うことが多いです。 一つは今年になったばかりの時に産んだまだ赤ちゃんの息子のことと相まって精神が滅入ってしまうことです。 息子の子育てもある中で、娘の様子だったり、必要な支援を考えたりするとどうしても辛く思ってしまいます。 前向きな時は、前向きに根性強く娘に付き合えるのですが、それもだんだんとできなくなってきている気がします。 一時的なものだと信じていますが、 皆さんのストレス解消法などあったら教えていただけたらとおもいます。 よろしくお願いいたします。

きっと脳のかたさなのでしょうが、頑固な息子(自閉症スペクトラム、小学校低学年、言語能力高い)が親のいうこと、他人のいうことをきかない。ききいれない。 ただでさえも言わなければわからないというのに、言ってもきかない場合、 学べませんよね… おまけに、失敗してもなかなか学習できない… いつかわかると信じて納得しなくても言い続けた方がいいのでしょうか？ 逆の立場なら、私は言われ続けられることとても苦痛です。 諦めて、自ら悟るのを待つべきでしょうか。 もう疲れてきました

私(親)に関する問題です。 現在、年長 6歳の息子(ADHDと自閉症スペクトラム)と、生後半年の息子がおります。 お兄ちゃんの育児に疲れたのか、限界というわけではありませんが、私自身のメンタルの不調が現れてきているように感じます。 療育のサポート支援もあり、以前より息子は多少落ち着いてきました。癇癪はまだありますが、それでも頻度は減っています。 程度に差はありますが、凸凹のある子供の育児において、3〜5歳あたりが一番キツかった、といったご意見を見たことがあります。 できることなら私自身の息抜きや、気分転換が必要なのはわかっているのですが、気力が湧かず、落ち込む日々です。 産後うつも否定できませんが、、 上の子供を産んでから、私自身の心身の不調が目立つようになってきました。以前は医療の現場で、仕事をバリバリとこなしていく日々に生きがいを感じていましたが、上の子が3歳あたりから、こだわりや癇癪が強くなっていき、保育園の送迎もままならない状況が多々あり、職場へ迷惑をかけてしまったこともありました。 現在は完全に休職中です。 当たり前ですが、子供たちは本当に可愛い、愛おしいです。特に上の子の難しい育児において、たくさん迷い、悩み、考えさせられ、良い意味で、私のこれまでの価値観は変わりました。 息子には感謝をして、ハグのほかに、小さなことでも【ありがとう】をたくさん伝えています。 私自身は母親から人格否定をされ続けて大人になってしまい、私自身の自己肯定感が著しく低い事は自覚していますが、それにしても、気分の落ち込みがひどいです。 幼稚園は最悪、登園できたら合格、くらいの気持ちでおりますが、小学校に上がると宿題や授業など、また違う意味で親も忙しくなるかと思います。 なるべく早く、自分自身を立て直したいと思っています。。 皆さんは何か、子育てにおいて疲れてきた時、どのように対処をされておりますか。 実父母、義父母は訳あって、なかなか頼れません。 長くなりすみません。 なにか、アドバイスなどありましたら、どうか宜しくお願い致します。

久しぶりの質問です。 2歳0ヶ月で自閉症スペクトラムと診断を受けた息子が1人います。 2歳から療育に通いは始め、当時はとんでもない癇癪で毎日の生活が大変でしたが、療育のおかげもあってか、発語も増え日常生活も当時と比べると、とても生活しやすくなり、表情も出てきて可愛い毎日です。 質問は息子ではなく母である私なんですが、最近育児疲れなのか、頭痛が酷く頭痛薬が手放せません。 車を運転しますが、ぶつかっていないか、車に傷がついてないか確認行為が日課です。やめたいのに気になって確認行為をしてしまいます。 自転車も乗りますが、すれ違った人が転んでないかな？と気になり止まって振り返って確認しています。 それとささくれが気になり痛いのに剥いてしまいます。 また眩しいと感じる事が増えてきて、運転中はサングラスをかけています。またテレビの音もとても気になり息子が起きている時は我慢していますが、夫がテレビをつけてみているとうるさくて頭がガンガンしてきます。 夫はとても協力的なのにイライラして、きつく当たってしまいますし、同じ空間に居たくないと思ってしまいます。夜は息子となるべく就寝します。 とにかく毎日色々イライラするし、特に頭痛も酷いし、あれもしなきゃこれもしなきゃで頭がパンクしそうなのですが、これはいつか治るのかな？と疑問です。 ホルモンのせいなのかなとも思い、婦人科に行き漢方も飲んでいます。 息子に対しては全力で取り組んで居ますが、夫に対してはイライラして、全然優しくできません。悪い事したなと思っても会うとイライラします。 いつもグルグルしているのは息子の将来の事です。 同じような方いらっしゃいますか？ 何がアドバイス頂けたらお願い致します。

こんばんは！何度か相談させていただきました。 4歳の自閉症スペクトラムの娘とイヤイヤ期真っ盛りのおそらく定型の息子の母です。 ちょっと、子育てに疲れました。 二人で同時にイヤイヤされるし。 娘に手がかり、息子のトイレトレーニングが進まない。 幼稚園の疲れからか、パニックをおこすし。 トイレがまだ自立できてない。 お漏らしの連続。 わかってる。 娘は頑張ってる。 幼稚園も療育も。 特性なんだって思う。 けど、イライラする。怒鳴ってしまう。 非協力的な夫にもイライラする。 お母さんなんてやめたい。 私だって、ゆっくりごはん食べたいし、寝坊したいし、お風呂だってゆっくりつかりたい。 ワガママな私。 私が投げ出したら娘はどうなるんだろう？ 本当は、優しいお母さんでいたい。 絵カード作ったりして、環境整えてあげたい。 現実は、毎日イライラして、なんでできないの！って怒鳴る日々。 最低ですね。私がお母さんで可哀想な子供達。

自閉症で小学生、支援級に入っている一人息子がいます。幼い頃から集団が苦手で、ずっと行きしぶりがあります。不安が強かったり、過敏が強かったり、興味も独特で、周りの子供と会話できず、友達と遊ぶことをしません。 勉強も苦手で、家でもやりません。 変なこだわりも強く、失敗や叱責に必要以上に反応し、パニックを起こします。 投薬しています。 昨日パパに怒られて、パニックに陥り、物投げや癇癪が酷い状態で、私もパニックになってしまい、「ママと一緒に死のうか」と言ってしまいました。 その後「死にたくない」と余計泣いたので、「じゃあ一緒にこれからも楽しく生きていこうね」と言いました。 一緒に死のうかなんて言ったこと、後悔しています。

自閉症と軽度知的障害（療育手帳はとれませんでした。）の3歳1か月の娘の母親です。 毎日毎日悩みばかりで、娘の悪いところしか見えません。 娘は毎日何が面白いのか、よくケラケラ1人で笑っています。 注意されたり思い通りにいかないとすぐ怒ります。 簡単な指示は通りますが、よく喋る割には会話ができず、 今日保育園行った？ などの簡単な質問もわからないみたいです。 自閉症の典型的なパニックや癇癪やこだわりがない？酷くない？ので、自閉症でも軽度なのかな？と思っていましたが、最近の娘の行動を見たり、保育園のクラスメイトと比べるとここまで会話できないのは重度ではないかと思ってきました。 成長がなかなか進まない娘を見て1日1日が長くて生きているのが辛く苦しいです。

みなさんは休日をどのように過ごされていますか？ 我が家には自閉症スペクトラムの6歳児がいます。毎日の幼稚園に加え、週2、3の療育と土曜日はスイミングがあるため、日曜日位はゆっくりさせてあげたくお家でゴロゴロすることが多いです。 土曜日は療育とスイミングでやる暇がないのですが、土日のみゲームを解禁しているのもあり、日曜日はゲームがメインになりつつあります。 みなさんは、お休みの日も家族で療育をされているのでしょうか？何かオススメの休日の過ごし方がありましたら、教えてください。よろしくお願いします。

10歳の自閉症の息子がいるのですが… 今年に入ってからだんだんと睡眠時間が短くなり、夜なかなか寝てくれません。 今まではご飯を食べてお風呂に入ってパジャマを着て、歯磨きをしたら寝る、というサイクルができあがっていたのですが 今年に入ってから歯磨きが終わっても部屋の中をぐるぐるしたりして自分の部屋に行こうとしません。 部屋まで連れていくとおとなしくしているのですが、夜中12時頃になってまた起きだしてリビングまで来てしまいます。。 彼の中で何かサイクルが崩れてきたのでしょうか？ 一度寝付くと朝6時頃までは寝ているので、不眠症、とまではいかないと思うのですが だんだんと睡眠時間が短くならないのかと心配です。 自閉症のお子様をお持ちで、夜寝付けない方がいらっしゃいましたら どのように対応しているか教えてください。

親の心のケアについて こんばんは。愚痴と質問になると思いますがよろしくお願いします。 ５歳の息子がいますが、2歳７カ月のときの診断は自閉症、随分成長してことばが追いつきました。 去年の今頃、主人と別居してこどもはこの一年、週末に主人のところに行っています。 子供が成長したことは本当にありがたいのですが、成長すると知らないうちに普通のこどもさんレベルで物事をこなすことを期待している自分がいます。特に子供は食べ物にこだわりがあるので、一生懸命作った食べ物を食べることを断ったりすると本当に切れそうになる自分がいます。 食事や健康に気をつけたり、コンピューターでの遊びにも制限かけたり（うちの子はおもちゃで遊びません）、療育も家でしていたり、私は多分疲れてイライラしているのだと思います。今日も食べたくないというこどもに切れそうになってグチグチひとりごとを言ってしまいました。 そのあとこどもが 『ママ、僕とママと週末も一緒に遊びたい』と言ったので、そんなにママといたいの？パパのところは嫌なの？と思ったのですが、彼の要求は実は 『パパとママのところに一週間ずつ行きたい。』ということでした！！ 『パパのところが好きなのね』と聞くと 『パパのところはすごく良い！！』ということでした。 主人はこどもに好きなだけ（それこそ尋常でない時間）コンピューターをやらせてます。そして外にもあまり連れ出さないし、食事もレトルトとか冷凍食品を与えているようです。楽しいのかなあ。私の努力っていったい何？と思ってしまいます。 きっとこどもにもイライラ感が伝わるのですね。食事も療育（セラピーや学校との話し合い）も大事だと思っています。でも、すべてを投げ出して、もう発達障害のこともすべて忘れて、自分の好きなことしたいと思ってしまいました。 皆さんはどの程度子供さんの発達障害に関わって、どの程度ご自身の心のケアをされていますか？楽しみとか生きがいなどはお持ちですか？