相貌失認なのでしょうか。
よく人を間違えてしまい、困っています。顔というより、普段からひとの仕草や雰囲気で記憶するのですが、ひとがいつもと雰囲気や服装を変えたりするととたんに自信がなくなります。
失礼かもしれないのですか、一瞬パニックになり、気づかないフリをします。
自分の顔ですらどんな顔をしているのか、よくわからないです。他人においては、この人、え、こんな顔だったっけとなることが多くて、困っています。
顔というより、歯ならびとか二重の線に目がいってしまいます。
一年間ある人を間違えて記憶していたことがあり、いつも、もしちがったらどうしようという不安があります。
私はどうすればいいのでしょうか。すごく不安です。アドバイスお願いします。
今起こってしまってすごくショックなことは、気になっていたひとがいたのですが、途中から別のひとと間違えて近づいていて、別の人となかよくなりそうになっていることです。

appleさんほどではないですが、私も相貌失認傾向にあると思います。

顔を覚えられないというよりは顔の中身が認識できてないんじゃないでしょうか。
私は仲良くなった人や顔に強い特徴のある人は判別できるのでごく軽度だとは思いますが、
服装や場所が変わると誰だったかわからなくなる事が多いです。
その人の存在や名前は覚えれるので「顔と名前が一致しない」感じです。

子供が通ってた保育所の先生とお店で会っても「見た事ある気がするけど誰だっけ？」となります。
（後で子供に聞いてわかりました）
毎日同じ場所で会ってるはずの人と違う場所で会うと誰かわかりません。
（背格好や声の記憶を辿って後で「あの人だったのか」と気づきます）
ドラマを見てても似たような年代のスーツ姿の人が複数出てくると区別できなくて話がわからなくなります。
子供の友達も顔に特徴がない子はしょっちゅう見かける子でも認識できません。
似たような雰囲気の人が2人いると、本人を目の前にしてもどっちかわからなくなります。
ドラマに出てた人が違う髪型で別の番組に出てると同一人物だとわかりません。
（子供に「〇〇（←役名）や！」と言われて「うそ？！」となる事が多々あります）

話をする関係にある人は極力顔のパーツの特徴を掴むように心掛けてますが
それでも場所や服装が変われば判別できないし、
日々いっぱいいっぱいなので全ての人に対してそこまで力を入れれないのが現状です。

40歳近くになった今は「わからないものはわからない」と開き直ってます。
散々悩んだけど解決できてません。

状況次第で適当に話を合わせるか、「頭が悪くて顔を認識する能力に欠けてて～。すいません！」と明るく話す事もあったり。
顔がわからないだけで存在は覚えてるので名乗ってもらえるとなんとかなる場合も多いです。

努力して治るものではなく脳の問題だと思うので正直解決はむずかしいと思います。
対策は「顔の特徴を見つける」くらいしか思いつきませんが、覚えれるほど特徴のない人のほうが多いのも現状。

むずかしいとは思いますが、「仕方ない」と開き直るのもひとつの手だと思います。
今でも失敗して落ち込む事はありますが、落ち込もうが悩もうがどうにもならない事なので「ま、仕方ないよね」と切り替える努力をしてます。