2019/01/17 10:38 投稿
回答 5
受付終了

相貌失認なのでしょうか。
よく人を間違えてしまい、困っています。顔というより、普段からひとの仕草や雰囲気で記憶するのですが、ひとがいつもと雰囲気や服装を変えたりするととたんに自信がなくなります。
失礼かもしれないのですか、一瞬パニックになり、気づかないフリをします。
自分の顔ですらどんな顔をしているのか、よくわからないです。他人においては、この人、え、こんな顔だったっけとなることが多くて、困っています。
顔というより、歯ならびとか二重の線に目がいってしまいます。
一年間ある人を間違えて記憶していたことがあり、いつも、もしちがったらどうしようという不安があります。
私はどうすればいいのでしょうか。すごく不安です。アドバイスお願いします。
今起こってしまってすごくショックなことは、気になっていたひとがいたのですが、途中から別のひとと間違えて近づいていて、別の人となかよくなりそうになっていることです。

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質問者からのお礼
2019/01/18 11:58
ムーミンさん、kinkoさん、ゆうさん、かれんさん、お返事を頂き、ありがとうございます。

体調も関係あると思いました。顔の特徴を覚えることはまだやったことがないので、やってみようと思います。落ち着こうと思います。
ありがとうございます。
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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/124206
ゆうさん
2019/01/17 20:32

appleさんほどではないですが、私も相貌失認傾向にあると思います。

顔を覚えられないというよりは顔の中身が認識できてないんじゃないでしょうか。
私は仲良くなった人や顔に強い特徴のある人は判別できるのでごく軽度だとは思いますが、
服装や場所が変わると誰だったかわからなくなる事が多いです。
その人の存在や名前は覚えれるので「顔と名前が一致しない」感じです。

子供が通ってた保育所の先生とお店で会っても「見た事ある気がするけど誰だっけ?」となります。
(後で子供に聞いてわかりました)
毎日同じ場所で会ってるはずの人と違う場所で会うと誰かわかりません。
(背格好や声の記憶を辿って後で「あの人だったのか」と気づきます)
ドラマを見てても似たような年代のスーツ姿の人が複数出てくると区別できなくて話がわからなくなります。
子供の友達も顔に特徴がない子はしょっちゅう見かける子でも認識できません。
似たような雰囲気の人が2人いると、本人を目の前にしてもどっちかわからなくなります。
ドラマに出てた人が違う髪型で別の番組に出てると同一人物だとわかりません。
(子供に「〇〇(←役名)や!」と言われて「うそ?!」となる事が多々あります)

話をする関係にある人は極力顔のパーツの特徴を掴むように心掛けてますが
それでも場所や服装が変われば判別できないし、
日々いっぱいいっぱいなので全ての人に対してそこまで力を入れれないのが現状です。

40歳近くになった今は「わからないものはわからない」と開き直ってます。
散々悩んだけど解決できてません。

状況次第で適当に話を合わせるか、「頭が悪くて顔を認識する能力に欠けてて~。すいません!」と明るく話す事もあったり。
顔がわからないだけで存在は覚えてるので名乗ってもらえるとなんとかなる場合も多いです。

努力して治るものではなく脳の問題だと思うので正直解決はむずかしいと思います。
対策は「顔の特徴を見つける」くらいしか思いつきませんが、覚えれるほど特徴のない人のほうが多いのも現状。

むずかしいとは思いますが、「仕方ない」と開き直るのもひとつの手だと思います。
今でも失敗して落ち込む事はありますが、落ち込もうが悩もうがどうにもならない事なので「ま、仕方ないよね」と切り替える努力をしてます。

https://h-navi.jp/qa/questions/124206
ムーミンさん
2019/01/17 14:56

前回の質問も拝見しました
お薬を飲んで安定されているのでしょうか?

人の顔が覚えられないとか
不安で人を見れないなど
いろいろありますよね

うちの娘も不安が強いと
人が見れなかったり
関わるのが辛いらしいです
大学のグループワークで緊張し
失敗する事はたくさんあったみたいです

まずは、自分の体調を整えてください
そして
調子のいい時に人を観察してみてください
自分の顔も毎日、鏡で見るようにしてみてください

深呼吸を意識してしてみてくださいね

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https://h-navi.jp/qa/questions/124206
kinocoさん
2019/01/17 17:28

こんにちは。
私も人の顔を覚えるのが苦手で、苦労しています。相貌失認傾向ですよね。

誰なのかを判別するのに、声を手がかりにしていたり、会った場所を手がかりにしていたりするみたいで、全く関係ない場所で偶然会うと、よくわからず困ってしまいます。

アレ?◯◯さんかな?と思ったら、じっと見て、向こうからアクションしてもらうのはどうでしょう?
気づかず通りすぎかけてしまっても、「ごめんなさい、気づかなかった!私、実は目が悪くて〜」と笑ってごまかすとか。

あまり良い方法が私もわからなくて、ごめんなさい。
気分や体調が悪いと判別の精度も落ちてしまうと思いますので、ご自愛くださいね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/124206
ポケモンさん
2019/01/17 22:31

自分もよくわからなくて、毎度間違えます(笑)
あと、知的障害あるので、難しい漢字、みようじはよめないので、聞こえた言葉で読むので。いつも名札みてニコニコしながら読めなかったり
逆に名前で読んだり 
あとは、似てないのに声とか似てるとニコニコして呼び間違えます(笑) 病院では、下の名前で 
呼ばれるので ○○さんだって呼べないといけないんで(笑) 
逆にすぱっと間違えまくると、本気でわからないとあいてが諦めるし

あとは、○○してくれた人とか特徴で覚えます
スタッフも覚えられず。下の名前で読んだり
あだ名で、怒られますが

あとは仕事かわっても○○師長と言ったり
あとは、発達のせいなのか、違うことに目がいって、本人目の前にして素通りするのはざらにあり

○○先輩とか、昔の名前でならわかる場合もあるのと、あとはひたすらメイドの場合ポラロイド取って覚えてます。
これ、うちりゅう

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https://h-navi.jp/qa/questions/124206
appleさん
2019/01/18 11:57

ムーミンさん、kinkoさん、ゆうさん、かれんさん、お返事を頂き、ありがとうございます。

体調も関係あると思いました。顔の特徴を覚えることはまだやったことがないので、やってみようと思います。落ち着こうと思います。

ありがとうございます。

Necessitatibus nemo facilis. Explicabo quia unde. Corrupti laudantium doloremque. Adipisci cupiditate in. Eveniet id error. Voluptate aliquam voluptas. Ut autem modi. Quo dolorem tenetur. Omnis quidem officia. Sed rerum incidunt. Vel ut voluptatem. Quam non dolorum. Nam velit repudiandae. Voluptatem et ullam. Hic quis esse. Atque numquam similique. Quia quisquam vel. Rerum est fugit. Ad dolores maiores. Voluptatum perspiciatis omnis. Laudantium id excepturi. Optio dignissimos ad. Perspiciatis aspernatur amet. Nihil assumenda est. Ea atque provident. Ut dignissimos quia. Porro velit voluptatem. Repudiandae laudantium esse. Ipsum dolorem et. Omnis accusamus omnis.
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2018/05/15 投稿
発達障害かも(未診断) コミュニケーション 仕事

初めまして、皆様のご意見をお聞きしたく質問します。私の職場に発達障害若しくは発達障害のグレーゾーンと思われる社員がいて対応に悩んでいます。 “思われる”と言うのは、一般枠での採用で本人からもその様な申告は受けていないからです。発達障害ではないかと思った理由は以下のその社員の仕事ぶりからです。入社間もない頃は、“ちょっと変わった人だな”と思う程度でしたが、実際に仕事ぶりを見て変わってきました。 ①ケアレスミスが非常に多く、注意しても治らない。チェック方法を教えてもミスが減らない。 ②口頭での指示や指導ではなかなか覚えてくれない。メモはとるがそれを見なおしたり、自分でまとめると言った事をせず何度も同じ事を聞く。 ③時間管理が苦手で決まった日や曜日に行うべき事を忘れてしまう。そのためのカレンダーを作ってもあまり効果なし。 ④マニュアルを渡しても手順通りに行わず手順を飛ばしたり勝手にやり方を変え後にトラブルになる。 ⑤毎日行う仕事で昨日までは出来ていたのに、突然やらなくなったり、出来なくなる。 ⑥その場にそぐわない発言や行動をして、携わる人間を怒らせたり、呆れさせたりする。自分の発言が他人にどう思われるか無頓着。 ⑦よく分からないこだわりがある様で指示通りに仕事をせずトラブルになる事がある。 ①〜③は若い社員なので経験不足と言う面もあるかと思いますが同年代の他の社員に比べると疑問が残ります。④〜⑦が発達障害では無いかと思った理由で特に不思議なのは⑦で理由を聞いても無言であったり、内容が自分本位で他者から見れば納得の行くものではないです。 私とその社員がいる部署は事務方でミスが許されず、かつ仕事が同時進行で進むマルチタスクが多いです。その為、その社員には今の部署が向いていないと思われ、上長に現状の報告と他部署への異動を進言していますが聞き入れません。 正直に言うと、その社員のミスのチェックや後始末に追われて通常業務に影響が出ています。 今の所の対処方法としては、マニュアルの完備、単純作業的な仕事を中心に行わせる、これ以上新しい仕事を教えない事、としていますが、この様な社員がいらっしゃる方で上記の方法以外にどの様に対処されているかお聞きしたいです。抽象的な話が多くて申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

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2024/03/05 投稿
発達障害かも(未診断) トラブル 19歳~

18歳の息子と離れたいです。 来年度就職予定の普通学級の息子ですが、思いやりが欠損していて一緒にいられません。 普段は諦めている部分もあるのですが、私がコロナやインフルエンザになっても知らん顔。ふらふらしながら掃除をしても、目の前で散らかして寛いでいます。 学校も私が起こしても出勤で出たあと遅刻早退を繰り返し、先生から注意の連絡がきます。服は脱ぎっぱなし、食べた皿は放置、エアコン電気付けっぱなし、家の鍵も開けっぱなし状態です。 病院も一度は行ってADHDの薬を飲みましたが直ぐに意味がない!と行って一年程は私だけ病院に通い、起きる1時間前に薬を飲ませて(毎回喧嘩です)いましたが疲れてやめました。 一生感謝もされず喧嘩しながら面倒を見なくてはいけないのでしょうか? もう限界なんです。 高校卒業したら1人で生活してもらいたいですが、寝坊してすぐ仕事を辞めてしまうことになるのは確定です。 いわゆるグレーゾーンなので支援センターなどで支援してもらえる程ではなく、遅刻を繰り返すのでどうしたら良いのか悩んでいます。 もう根気よく教えるなどの話は散々してきましたし、数えきれないほど約束を裏切られてきています。 皆様どう生活されていますか? 父親も同じタイプなので頼れません。

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2024/12/02 投稿
病院 就職 ADHD(注意欠如多動症)

夫の事なのですが…同じ境遇の方(カサンドラの方)いましたらアドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます… 尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。 すごく長文です。お時間ある方、読んでください。 私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD(受動型)なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ!」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。 私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが… やはり夫が何を考えてこの言動なのか?が分かりません。 いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか?違うのか?確認も取れず(話しても会話にならない為)毎回何だったんだろう?で終わります。 私の考えも、考え通りに伝わっているのか?その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。 具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。 ある日曜日。 夫は一日ぶりの休み。(シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み)でした。 金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。 昼すぎに夫、娘(小4)私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。 大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。 駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。 そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。 その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。(この予定も事前に了承済み) その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る?どうする?と三人で話しました。 娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。 娘もうん!わかった!と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな?と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。 そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。 実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ?大丈夫?と声掛けすると、大丈夫。と答えました。 長居したら疲れてるだろうし気まずくない?大丈夫?と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。 この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。 実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。 娘が庭に遊びに行きたい!と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。 その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。 庭で母に、夕飯を食べていけば?と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。 夕飯食べていけばって言ってくれたけど?食べてく?と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。 疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。 一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな?と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。 すぐに娘がママ~と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。 15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。 その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。 それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ!といきなり激怒。 びっくりして私が、え?夕飯食べていかないの?と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。 この時私の頭は???状態でした。 夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。 娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない?と夫に言うと、は?いつ帰るんだよ!とまた激怒。 じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ!と激怒。 どうしたいの?私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ!とまた激怒。 え?そんな事ないけど?というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。 帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう!と言うと無言。 この人は何がしたいんだろう?と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの?何なの??と思いました。 そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。 娘にはかわいそうでしたが、帰るよ!と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。 食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と… その間、夫は畳の部屋で座っていました。 用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。 母も突然どうしたんだろう?というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。 夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。 実家での滞在時間は1時間半でした。 帰りの車内は無言のまま。 お弁当が食べたかったのかな?と思って、お弁当屋さんに寄ろっか?と話しかけるも無言。 娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。 その後もずーっと無言。 ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。 すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。 私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが… 何が原因なのか??なぜ、私が悪かったのか??全く分かりません。 ちなみに、実家と夫の関係は良好です。 実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。 細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな?というアドバイスがあれば知りたいです。 私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。 別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。 同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか?? 理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです… 長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(_ _)m

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2017/10/09 投稿
離婚 乗り物 診断
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
約1ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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