退会済みさん
2019/01/29 09:09 投稿
回答 10 件
受付終了
食が細いです。8歳です。
元々食べられないし、食べなかったのですが
薬の副作用で食欲が増してきました!
でも1度に食べれる量は少なく
間食が多いです。
ちなみに朝食はほぼ食べません。
給食が食べられなくなるかららしいです。
帰宅後おやつ。
17時半頃、夕ごはんを食べきれず少量。
21時頃、お腹すいたと騒ぎ出すようになりました。
夕飯の時間も遅くなるとお腹空いたと騒ぎ出すので遅くもできません。
あとで食べるから残してって言ったものでも、残り物は小さい頃から絶対に口にしません。
なのでフリーズドライの雑炊などをあれば勝手に食べています。
食べるものがないと怒っています。
運動不足もあると思いますが
習い事も続かず、積雪があり今は外遊びもしてません。
ポテトチップスとコーラが大好物ですが
辛うじてまだガリガリです。
少食はどうしたら治りますか?
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この質問への回答10件
こんにちは。 少食は体質もあり治らないと思います。 生活リズムで気になるのは、起床時間です。 朝食は全く食べないのですか? 早起きして一緒に散歩するとかラジオ体操はいかがですか? 低血糖で脳にも良くないと思います。 息子は、帰宅後の間食は軽めにして、夕食をしっかり食べたらおやつを許可しています。 20時までと決めていますが。 お子さんが中学生以降ですと、生活習慣の改善は難しいかも… 一般論なので、息子さんの食欲や空腹に合わせてカスタマイズが必要では?と思います。 ちなみに、息子も一時コーラを連日飲んでいたことがあります。 カフェインも入っているので、多動が悪化した感じでした。 無理な制限はしない程度に食生活の見直しも必要と感じました。
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