Q&A - お悩みきいて!

仕事は楽しいのですが、行くのが憂鬱で朝も起き...

クロさん

2019/04/16 08:16

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仕事は楽しいのですが、行くのが憂鬱で朝も起きれないことが多いんです。会社について仕事をしていても吐き気や頭痛に襲われ、よく周りの方に心配をかけさせてしまっています。この状態じゃ、とてもじゃないですけど正社員を目指せない状況にすごく不安を抱いているのですが、皆さんにアドバイスを頂きたいです。

この質問への回答

kinocoさん

2019/04/16 11:05

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クロさん、こんにちは。
好きなお仕事をなさっているのですね。素晴らしいです。

感覚過敏をお持ちとのこと、職場の環境はいかがでしょうか。
少し暗い部屋や、静かな場所が落ち着く感じでしょうか。改善の余地があれば、職場の方に相談して環境調整してもらえないでしょうか？
体調が悪くなりそうな時はこまめに休憩を入れさせてもらうなどの配慮もお願いしてみては。

もしかしたら睡眠の質も下がっているのかもしれないですね。
一度心療内科にご相談されるのも良いかと思います。

お休みの日は、趣味の時間を持ってリラックスなさって下さい。
クロさんのイラスト、とても素敵ですね！

退会済みさん

2019/04/16 09:36

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年齢がだいぶ違うので適切なアドバイスにはならないと思いながら…。
仕事が楽しいと思えるなんて、素晴らしい！まず、ご自分を褒めましょう！
私の場合、職場の人達の悩みや愚痴を聞きアドバイスしながら、一日中モヤモヤして過ごすので、余計に面白く無いのですが😥
行き帰りに寄り道したり、習い事をする、自分へのご褒美をあげる等、発達障害の有無に関わらず、気分転換って必要です☺️
正社員の目標の前に、休まず出勤するとか、ミスが何個以内で仕事を終えることが出来た等、目標を持つのも良いかと思います😊 Voluptatem harum qui. Et omnis nostrum. Exercitationem corrupti delectus. Repellendus distinctio aut. Necessitatibus neque dignissimos. Omnis doloribus assumenda. Ducimus dolor dolorem. Voluptatum dolor tenetur. Iste sunt suscipit. Delectus ab quos. Itaque ab repellendus. Eaque et possimus. Aspernatur voluptatibus in. Ea veritatis quia. Ad quas voluptatibus. Voluptas eaque molestiae. Error ut aut. Vel earum est. Eum voluptate dicta. Eius nobis libero. Vitae et sit. Rerum impedit modi. Autem nobis nihil. Adipisci error ea. Enim ut reiciendis. Ut vel non. Perspiciatis animi voluptas. Reiciendis sed omnis. Error ipsam beatae. Minus iusto assumenda.

😥やれやれさん

2019/04/16 09:25

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クロさん
はじめまして、おはようございます。
行ってしまえばいいのですが行くまでが大変なんですよね。
私も行くまでは苦痛になり、出かけるのが億劫になりますよ。だから、かなり早めに
でて、職場の近くでお茶してます
そうすると、気分の切り替えになります。
一度、試してみてください。
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クロさん

2019/04/16 16:59

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沢山のアドバイスやご指摘ありがとうございます。デザイン系(現在はほぼほぼ作業)の仕事は楽しいと思っています。しかし手首や指が痛くなって嫌だなと思う気持ちもあります。それと、聴覚視覚共に過敏性があるので…それも相まってのことだと思ってはいるのです。 Voluptates dolores voluptate. Illum sunt numquam. Quae aliquid error. Eos eligendi ut. Molestiae sunt fugiat. Beatae ad enim. Sequi assumenda officia. Aut quo quod. Ipsam facere aliquid. Iusto sed illum. Nihil voluptatem at. Molestiae a dolores. Aliquid quisquam dolore. Earum a dolores. Quibusdam perferendis deleniti. In est dolore. In fugit maiores. Dolores corrupti natus. Commodi optio corrupti. Porro sed voluptatem. Harum exercitationem molestias. Tempora voluptatem modi. Voluptate quia sequi. Excepturi eum illo. Necessitatibus nisi non. Ea nihil eum. Velit architecto possimus. Et voluptas qui. Dolores aspernatur iure. Ad ut cupiditate.

ママちゃんさん

2019/04/16 11:29

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クロさん。
仕事は楽しいのに、行くのが憂鬱？
なぜなんだろう？
仕事は楽しいのに。
しかも、仕事中、吐き気や頭痛が、起こるんだよね？
クロさんの心の中で、本当に、仕事は楽しいと思っていますか？
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退会済みさん

2019/04/16 13:58

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本当は楽しくないのでは？
自分でも気がつかない負担が何かあるのかな。
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