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Q&A - こんなときどうしてますか？

人と話したりするというコミュニケーションが極...

ひかりさん

2016/12/14 00:53

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人と話したりするというコミュニケーションが極度に苦痛で、今している仕事をやめたいと思ったことがある人はいますか？
また、仕事や生活で他の人には理解されなくて苦しい時、どのように乗り越えているかアドバイスを頂けたら嬉しいです。

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

ひかりさん

2016/12/16 10:01

皆さん本当にありがとうございました。助かりました

この質問への回答

spinさん

2016/12/14 12:28

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こんにちは。
私も会話苦手てす！特に雑談。
相手が冗談で言ったことを真に受けたり、その逆もよくあります。

相手が笑って済ませてくれる時はいいのですが、こいつ変な奴、みたいな対応をされると悲しくなります。

辞めたいと思うこともしょっちゅうです。

理解してくれそうな人には、私こういうことが苦手で、すみません、と素直に伝えます。

嫌なことがあったら、ハッピーエンドの映画を見たり、愚痴ったりします！
あと書くのは私もよくやります。
10個くらいあると思った悩み事が実は2つくらいだったりして、少し余裕が出来ます。

5

たかたかさん

2016/12/14 12:53

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お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。

診断をされた訳ではありませんが、人とコミュニケーションをとるのは苦手です。
ただ、仕事をする以上は関わらないといけないので、ある程度は我慢して働いてきました。
というか、私が正社員として働いていたときは「発達障がい」とか「生き辛さ」というものは
ほとんど知られていませんでしたからね。
人間関係が苦痛で退職した経験もあります。

今はパートさん10人ほどの職場で働いています。あまり人との関わりがない職種を選びました。
基本的に1人から3人くらいでの仕事だし、「わからないことがあるときはすぐに聴いて」という
上司なので、少し気が楽です。
休憩の時も全員で集まるような時は、ほとんど黙っています。何人かの人が話しているので
それを聴いている感じですね。

最初の頃は色々と悩んだこともありましたが、今では「この仕事をやったら○○円（時給）」と
思って働いています(笑)。

今日は職場の都合でお休みなので、撮りためたビデオを見ながらこちらに顔を出しています。
こちらで色々な方のお話を聴くのも、私にとってはストレス解消かもしれません。 ...続きを読む Quis praesentium beatae. Quam ratione sunt. Magnam recusandae in. Recusandae ipsum assumenda. Et possimus consectetur. Nam tempore qui. Consectetur rerum blanditiis. Consequuntur tempore atque. Eligendi earum modi. Quo nulla adipisci. Qui aspernatur enim. Quae et sint. Neque quos doloribus. Qui accusamus dolore. Praesentium fugiat ullam. Sequi vel ipsa. Fugiat facere non. Aspernatur occaecati debitis. Doloremque id in. Sunt numquam iste. Molestias nihil voluptates. Omnis in aspernatur. Voluptas est earum. Recusandae laboriosam totam. Vel eos officia. Impedit optio dignissimos. Quia officia aliquid. Ab aut dignissimos. Quos sunt dolorum. Exercitationem corporis qui.

4

ひかりさん

2016/12/14 12:36

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spinさん
返事ありがとうございます

雑談難しいですよね
ハッピーエンドのものなら気持ちもすっきりしそうですね ...続きを読む Illo quo quaerat. Quis consequatur rerum. Atque ut nostrum. Omnis et distinctio. Rerum magnam aliquid. Voluptatem ut officiis. Et iusto quis. Odio voluptatem ut. Sequi tempora ratione. Laboriosam quis sed. Soluta laboriosam ut. Laboriosam porro ducimus. Impedit consequatur aut. Quibusdam ut quas. Laudantium excepturi et. Et deleniti accusamus. Velit quos sit. Et officia quasi. Voluptatem unde id. Id et rerum. Consectetur ratione sed. Soluta earum voluptas. Similique provident omnis. Facilis molestias et. Qui corporis minus. Impedit dolores atque. Fugit voluptatem voluptas. Sunt et repellendus. Sint accusamus accusantium. Ut nisi doloremque.

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退会済みさん

2016/12/14 12:51

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ひかさん

よく、｢どうする？｣と聞かれて早退したいという事を伝えると｢切り替えが出来ないのか？｣とか言われます。だったら最初から選択肢を与えるような発言するなよと思います(怒)

それに、心配している雰囲気の中にも｢自分は心配してあげてる｣という偽善が混ざってて鬱陶しく感じます(笑) ...続きを読む Illo quo quaerat. Quis consequatur rerum. Atque ut nostrum. Omnis et distinctio. Rerum magnam aliquid. Voluptatem ut officiis. Et iusto quis. Odio voluptatem ut. Sequi tempora ratione. Laboriosam quis sed. Soluta laboriosam ut. Laboriosam porro ducimus. Impedit consequatur aut. Quibusdam ut quas. Laudantium excepturi et. Et deleniti accusamus. Velit quos sit. Et officia quasi. Voluptatem unde id. Id et rerum. Consectetur ratione sed. Soluta earum voluptas. Similique provident omnis. Facilis molestias et. Qui corporis minus. Impedit dolores atque. Fugit voluptatem voluptas. Sunt et repellendus. Sint accusamus accusantium. Ut nisi doloremque.

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退会済みさん

2016/12/14 11:41

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こんにちは。初めまして。

私は今、自閉症スペクトラム(アスペルガー症候群)で障害者枠として事務職をしていますが、コミュニケーションが苦手で伝えることが難しいとジョブコーチさんや会社側に伝えたはずなのに口頭での報連相を指示されて困惑しています。正直にいうと理解ないなと思いますが、今は何とか我慢して働いています。実は今日も早退したくてたまりません(笑)

アドバイスになるかは分かりませんが、私は理解されないなと思って苦しいときはノートなどの紙に鬱憤を殴り書きしています。微々たるものですが、ストレス解消には繋がりますよ(笑) ...続きを読む Velit aliquid iusto. Cum iure in. Distinctio doloremque beatae. Ipsam enim quam. Corporis sint voluptatem. Illo dolor mollitia. Vitae voluptatem suscipit. Aut suscipit non. At et eius. Illo voluptates quis. Architecto rerum excepturi. Aut cupiditate qui. Iste rerum vero. Sunt enim hic. Mollitia eum voluptas. Dignissimos incidunt expedita. Natus velit et. Sed quaerat et. Dolorum ad beatae. Animi eveniet in. Velit esse sequi. Sint et consequatur. Maiores ut mollitia. Aut cupiditate tempore. Sint asperiores reprehenderit. Laborum repellendus perferendis. Vel odio et. Quod illo sint. Voluptate perferendis aut. Suscipit nihil corporis.

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ひかりさん

2016/12/14 11:57

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黒猫さん
お返事ありがとうございます。
私も会社側に発達障害であると説明しています。なんというか、俺も会話するの苦手やし大丈夫とか言われてもイラッとします。苦手とかそういうレベルじゃないんよ！死ねほどつらいぐらい。
ですよね、どうしようもなく帰りたくなりますよね

書くことはいいですね。書くのは好きです ...続きを読む Laudantium amet rerum. Deleniti magni voluptatem. Distinctio eius at. Rem qui repudiandae. Omnis et dolorum. Tempore accusamus velit. Doloremque eius voluptas. Sunt sit repudiandae. Ea libero et. Necessitatibus officiis et. Fugit vel sit. Voluptas autem libero. Et nihil dolores. Sapiente rerum ab. Vitae quisquam et. Harum et rerum. Accusamus qui ducimus. Quis quidem dolores. Possimus error ipsam. Non ut eos. Maiores dolores quia. Voluptas voluptatem soluta. Beatae nemo quia. Suscipit doloribus voluptatem. Vel aut autem. Nisi ipsum rem. Qui magni ea. Provident nobis nemo. Ratione cumque ut. Ut veritatis iure.

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ご無沙汰しております

就活して紆余曲折ありながら、昨年はかなりの数に応募しましたが、ほぼ全滅に近い形で不採用でした……。そんな中、お世話になってる支援機関の支援員から職場を紹介されました。勤務地や場所などは申し分ないくらいとても良いのですが、職場が公的な機関なので仕事内容が決まってるものが少なく、すぐに終わってしまいます。職場の考え方としてはのんぴり覚えてやっていってほしいとの考えです。私個人的には、黙々と仕事に集中してやりたいのですが、周りの職場の方がそうではなく、やるべきことはやるが、かなりゆとりのある状況で、暇だと皆で雑談したり、会話して時間をやり過ごしてるような環境です。職員の平均年齢も高いです……。雑談が苦にならないタイプの人にはとても最適だと思いますが、私自身が雑談が苦手なのと、雑談してるより仕事してる方が疲れないので、真逆な職場で、精神的に疲れています……。少人数なので、和気あいあいと皆で仲良くやりたいのは解るのですが、私の障害特性上（ASD）、常に雑談する時間があるのが苦痛です……。私の障害特性や苦手なことや配慮事項はもう支援者から職場の上司などには伝えられていますが、私が喋らないことで、職場の空気がシーーーンとしてしまっていて、（以前見学したときはみんなでずっと話してました）雰囲気を乱してるような気分になり、罪悪感を感じます……。私は場面緘黙の後遺症もあり、人との会話で言葉がポンポン出てこなかったり、会話の返しがうまくできなかったり、人に話しかけることに対して、ものすごく、恐怖感と不安感が強く、なかなか出来ません……。話しかけること自体が、私にとっては、崖から飛び降りる時ぐらいの勇気と恐怖感くらいに感じています。せっかく紹介してもらい、勤務場所も申し分ないのですが、この少人数で和気あいあいとしなくてはならない雰囲気の職場が辛いです……。周りからは気軽に質問して！とか何でも聞いてね！と言われますが、そんなこと到底できません。また、私がおとなしいことに気を配ってくれ声がけして下さる方もいますが、毎回話しかけてもらって申し訳ないと言う想いと、お返しに話しかけられないのが申し訳なくて辛いという気持ちが常にあり、苦しいです……。このまま、頑張って無理して雑談をするか、それとも思いきってここを辞めてもっと一人きりとか雑談する機会の少ない職場環境にいったらいいのか切実に悩んでいます……。どうか、アドバイス頂けたらありがたいですm(__)mよろしくお願い致します。

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初めまして私も現在、役所の障害者枠で働いております。貴方と似ていて雑談は苦手です。今までは、一般でしか働いていませんでしたので初めは...

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コンサータを飲んでるお子さん、最大30日分しか処方できないも

のですが、薬をもらう度に受診されていますか？ADHDで5年間コンサータを飲んでいる息子がいます。現在通っている病院では、年一回の医師の診察以外は、私だけが病院に行って、30日分のお薬の処方箋をいただいていました。この度、遠方へ引越しに伴い転院するのですが、そちらでは、毎月受診予約の電話（争奪戦）をかける→子供と受診→処方箋がもらえるという流れで、平日にそれぞれ仕事と学校を休まなければいけません。コンサータを飲まれているお子さんがおられる方は、一般的にこのような方法をとっておられるのでしょうか？片親で頼れる人がいない状況で平日に仕事を休むのが困難で、今年中学生になる息子も薬をもらうためだけに学校を休む必要があるのかと困っています。

回答

うちは毎月中学校を早退させ、親は仕事を休んで通院していました。そのせいもあって、昇進その他は諦めざる得ませんでしたが、辞めるよりはマシと...

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会話に対し適切な顔の表情が作れない、大人の発達障害の方はどう

していますか？大人の発達障害者向けの表情トレーニングをしている医療機関や施設など御存知の方がいたら教えて欲しいです。または自力でトレーニングをされていたらその方法を教えて欲しいです。旦那がアスペルガー症候群の傾向が強くあり、診断はこれから予定しています。宜しくお願い致します。追記住まいは埼玉県です。

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>nazuna-jijiさん顔の表情筋が硬い訳ではないようです。笑顔も怒る表情も出来るのですが、適切なシーンで意図して作れないのです。...

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30歳弟が発達障害なのか気になります

本人は性格が臆病で誰にでも虚栄を張るが、すぐにウソがバレて信頼を失っている状況が15歳位から続いています。以下特徴です。発達障害か否かコメント頂けますか。・主体性がない・自己保身の嘘をつく・特撮ヒーローに強い憧れをもつ・ストレスからの過食で体重90キロ代・状況を判断できない・当事者なのにどこか他人事・ネット依存・親からの援助を口先では感謝を述べるものの、その後の就活などの行動が伴わない・自分の立場が理解できない。例…自分がお客の立場なのに業者に対してお客様に接するかのような言い回しをして不自然・掃除ができない。例…実家から引っ越す際に部屋を明け渡す予定なのに散らかした状態で引っ越す。・演劇や、カラオケ、声優等に興味があり自己表現できるサークルが居場所とのこと・お金の管理ができない・自分の好きな動画を他人にみてもらいたい・指先を噛む癖がある・運動は苦手・勉強は最下位クラス・快楽主義・会話はほとんど自分のこと・人の話をきかない・家族に気を使う時は嫌われたくない自己保身が行動原理にある様子でビクビクしてて不自然以上です。今月から近居することもあり、これまで以上に関わりがあるのでちゃんとして欲しい一方で今までの行動から期待するだけ無駄な気持ちもあります。発達障害の可能性があるのか、あったとして自分が弟に何ができるのか、アドバイス頂けるとありがたいです。私自身兄として幼少時から弟に対してやる前から頭ごなしに諦めさせてチャレンジさせない言い方をしてしまい後悔してます。失敗してもそこから得るものの大切さを弟が体験する機会は少なく、家に引きこもりがちな性格を形成する一因と感じてます。兄として自立して欲しいのですが、病気なら本人にとってストレスになるだけなのではないかと悩んでいます。

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はじめまして、シフォンケーキと申します。自閉症スペクトラム障害の知的ボーダーです。医師からは、自閉症スペクトラム障害のみの診断です。 ...

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私は、コミュニケーションをとるのが苦手で、とくに、異性や、年

齢の近い人と1対1で話すのがとても苦手です。それに、仲良くなりたいと思えば思うほど、、。だけど、その気持ちが空回りして、一方的にズレた話をしてしまったり、逆に相手から話されると、緊張して、そうなんですね。や、ありがとうございます。すみません。くらいしか話せなくなってしまいます。気まずい感情、緊張をほぐして、リラックスして話すには、どうすればいいでしょうか？😭

回答

同じく成人当事者ですコミュニケーションに問題があるから、発達障害なので…難しいですよね面接なんかと同じように、場数を踏むことで慣れるし...

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一般就労で働いている方で皆さんは職場の人に自分が発達障害だと

伝えて働いていますか？もしくは上司だけに話していますか？それとも話さずに働いていますか？自分は上司と産業医にだけ話してありますが、イマイチ理解してもらえてません。また上司からは職場の人に打ち明けてみてはどうかとも言われましたが、偏見や噂になって変な話になるのも怖くて中々踏み切れないです。もし打ち明けるのに抵抗があるなら職場移動も考えてみてはとも言われました。今の仕事は向いてるかも自分で分からず、何とか必死で毎日働いております。皆さんのご意見など聞かせて下さい。

回答

初めまして。ASD持ち主婦です。障害者を打ち明けた上でパートで働いています。関わる社員全員にお伝えしています。まず最初に一般人に、...

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