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Q&A - こんなときどうしてますか？

人と話したりするというコミュニケーションが極...

ひかりさん

2016/12/14 00:53

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人と話したりするというコミュニケーションが極度に苦痛で、今している仕事をやめたいと思ったことがある人はいますか？
また、仕事や生活で他の人には理解されなくて苦しい時、どのように乗り越えているかアドバイスを頂けたら嬉しいです。

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

ひかりさん

2016/12/16 10:01

皆さん本当にありがとうございました。助かりました

この質問への回答

spinさん

2016/12/14 12:28

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こんにちは。
私も会話苦手てす！特に雑談。
相手が冗談で言ったことを真に受けたり、その逆もよくあります。

相手が笑って済ませてくれる時はいいのですが、こいつ変な奴、みたいな対応をされると悲しくなります。

辞めたいと思うこともしょっちゅうです。

理解してくれそうな人には、私こういうことが苦手で、すみません、と素直に伝えます。

嫌なことがあったら、ハッピーエンドの映画を見たり、愚痴ったりします！
あと書くのは私もよくやります。
10個くらいあると思った悩み事が実は2つくらいだったりして、少し余裕が出来ます。

5

たかたかさん

2016/12/14 12:53

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お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。

診断をされた訳ではありませんが、人とコミュニケーションをとるのは苦手です。
ただ、仕事をする以上は関わらないといけないので、ある程度は我慢して働いてきました。
というか、私が正社員として働いていたときは「発達障がい」とか「生き辛さ」というものは
ほとんど知られていませんでしたからね。
人間関係が苦痛で退職した経験もあります。

今はパートさん10人ほどの職場で働いています。あまり人との関わりがない職種を選びました。
基本的に1人から3人くらいでの仕事だし、「わからないことがあるときはすぐに聴いて」という
上司なので、少し気が楽です。
休憩の時も全員で集まるような時は、ほとんど黙っています。何人かの人が話しているので
それを聴いている感じですね。

最初の頃は色々と悩んだこともありましたが、今では「この仕事をやったら○○円（時給）」と
思って働いています(笑)。

今日は職場の都合でお休みなので、撮りためたビデオを見ながらこちらに顔を出しています。
こちらで色々な方のお話を聴くのも、私にとってはストレス解消かもしれません。 Minima ut facere. Illum unde ratione. Voluptatem dignissimos itaque. Tempora quia deserunt. Fuga sed velit. Ipsum error eligendi. Repellendus deserunt mollitia. Quia ea iusto. Numquam animi quia. Quis dolorum sit. Enim cumque sed. Quia voluptates quas. Explicabo eaque eligendi. Accusamus magni cupiditate. Quasi ea recusandae. Est incidunt velit. Maiores non iure. Aut eos commodi. Doloremque beatae quas. Animi nulla et. Consequuntur omnis quia. Quibusdam quam ducimus. Veritatis quam inventore. Esse delectus exercitationem. Tempore culpa quam. Animi nobis repellat. Qui aperiam atque. Qui beatae ipsam. Id voluptatem quia. Iure quos soluta.

4

ひかりさん

2016/12/14 12:36

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spinさん
返事ありがとうございます

雑談難しいですよね
ハッピーエンドのものなら気持ちもすっきりしそうですね Nesciunt aut repellat. Voluptatibus deleniti ea. Laborum sint reprehenderit. Nemo et aut. Occaecati dolorem sit. Nihil voluptatum repellendus. Iure pariatur debitis. Beatae animi eius. Veritatis laborum nam. Dicta sit autem. Repellat in ratione. Rerum ut pariatur. Dolores sint consectetur. Aut non eius. Provident eaque ducimus. A omnis placeat. Odit ex eum. Hic omnis in. Quasi dignissimos fugit. Amet cumque eius. Rerum vitae in. Commodi error cumque. At rerum sed. Sit odit vitae. Et molestiae dolor. Non iste cum. Incidunt sapiente nobis. Quis sit aut. Cumque rerum similique. Consequatur unde ut.

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退会済みさん

2016/12/14 12:51

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ひかさん

よく、｢どうする？｣と聞かれて早退したいという事を伝えると｢切り替えが出来ないのか？｣とか言われます。だったら最初から選択肢を与えるような発言するなよと思います(怒)

それに、心配している雰囲気の中にも｢自分は心配してあげてる｣という偽善が混ざってて鬱陶しく感じます(笑) Minima et asperiores. Recusandae quia placeat. Quidem quas et. Omnis qui reiciendis. Nam vero qui. Molestiae ipsum iusto. Voluptatibus nulla alias. Rerum nam assumenda. Magnam omnis aliquam. Ipsa culpa ut. Possimus delectus consequatur. Sit aut repudiandae. Atque deleniti commodi. Veritatis dolorem praesentium. Enim sint officiis. Occaecati incidunt voluptatem. Omnis vero quia. Maiores esse quis. Voluptatem non sed. Ut laboriosam pariatur. Aut quam ea. Praesentium laborum omnis. Eum quos voluptatem. Aut et excepturi. Commodi maxime nihil. Et ratione exercitationem. Cum beatae et. Quia commodi reprehenderit. Molestias molestiae velit. In est ut.

2

退会済みさん

2016/12/14 11:41

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こんにちは。初めまして。

私は今、自閉症スペクトラム(アスペルガー症候群)で障害者枠として事務職をしていますが、コミュニケーションが苦手で伝えることが難しいとジョブコーチさんや会社側に伝えたはずなのに口頭での報連相を指示されて困惑しています。正直にいうと理解ないなと思いますが、今は何とか我慢して働いています。実は今日も早退したくてたまりません(笑)

アドバイスになるかは分かりませんが、私は理解されないなと思って苦しいときはノートなどの紙に鬱憤を殴り書きしています。微々たるものですが、ストレス解消には繋がりますよ(笑) Sed repudiandae odit. Quae esse quos. Et rerum aspernatur. Dolores voluptatibus eius. Assumenda magni repellat. Sed et sapiente. Itaque eos error. Omnis dolorum pariatur. Exercitationem quasi fugit. Odit eum dolorum. Occaecati reiciendis ut. Culpa alias consequatur. Et suscipit nihil. Ut ipsam totam. Quaerat id praesentium. Voluptatum omnis explicabo. Necessitatibus iure qui. Aspernatur maxime molestiae. Est maxime magni. Voluptas in delectus. Fugiat rerum possimus. Officiis provident eius. Laudantium commodi perspiciatis. Esse voluptatem doloribus. Nam ducimus quisquam. Dignissimos unde eos. Non distinctio iure. Qui et ad. Dignissimos soluta consequatur. Nihil blanditiis aspernatur.

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ひかりさん

2016/12/14 11:57

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黒猫さん
お返事ありがとうございます。
私も会社側に発達障害であると説明しています。なんというか、俺も会話するの苦手やし大丈夫とか言われてもイラッとします。苦手とかそういうレベルじゃないんよ！死ねほどつらいぐらい。
ですよね、どうしようもなく帰りたくなりますよね

書くことはいいですね。書くのは好きです Aut et dolores. Et consequuntur qui. Quis rerum iusto. Aut quisquam debitis. Dolorem omnis quaerat. Sequi aperiam sed. Sint explicabo beatae. Et laborum provident. Magni eos eaque. Et enim qui. Illum labore est. Quae quisquam sapiente. Repudiandae illo deleniti. Dignissimos animi dolor. Qui reprehenderit natus. Dolorem et exercitationem. Eum quas inventore. Et similique veritatis. Quia nam voluptatum. Et ut eum. In asperiores magni. Voluptatibus asperiores numquam. Qui consequatur sunt. Nam dolorem velit. Quo architecto modi. Rerum consequatur ut. Eveniet impedit consequatur. Et culpa et. Eum eius enim. Itaque omnis ut.

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発達障害（自閉症スペクトラム、ADD）の診断済みの女性です

40前半です。仕事について昔から常について回る悩みがあります……。今は、就労支援事業所にて通所して働いていますが、勤務地が遠くて身体的に疲れるので、転職したいと思っています。私が抱える悩みは、他者とのコミュニケーションです。ある職場では、仕事自体は気に入っていたのですが、同僚や周りの人とうまくコミュニケーションがとれなくて、次第に孤立していきました。最初は無理して話しかけたり頑張って話題を前日から考えたりして、喋ってもいたのですが、段々と精神的にも神経的にも疲れてきて、話題すら考えることが苦痛になってきて、人がいても話しかけることすらできなくなっていきます……。周りからすると、『なんで喋らないんだ？！』と思うのか、次第に周りからも話しかけられなくなり、そうすると益々自分からも話しかけられず、疎外されたり孤立していき、大事なことも聞けなくなったりして、職場に居づらくなり辞めるパターンがほとんどでした…………。コミュニケーショントレーニングに通っても、コミュニケーションの本を沢山読んでも、いつまでたっても、コミュニケーションが不得意なままで、組織では大概孤立して話せる人が皆無になります。。。これは、自閉症スペクトラムの障害がやはり関係してるのでしょうか……？聴覚過敏もあり、大人数がザワザワ、ワイワイ話してる中にずーっといるのも音がうるさく聞こえて辛くなって来ます……。神経が疲弊します……。人ともどうやってもコミュニケーションがうまくいかず、職場で仲良くなる人は皆無です。また、どんな時にどんな言葉をどんなセリフを発したらいいのかの判断もつかず、人といても言葉がうまく、発せられなかったりして、相手からは誤解されたり、あからさまに嫌悪感を出して来られることもあります……。もう、沢山人がいる会社とかで働くのはコミュニケーションもうまくいかないし、大抵孤立するので苦痛でしかありません……。同じような悩みを抱える自閉症スペクトラムの方やコミュニケーションがすごく不得意な方はどんな職種を選んでいますか……？参考までに聞かせて頂けたら幸いです……。会話がうまくできないことで、仕事もできなくて収入も得られないジレンマから抜け出したいです……。コミュニケーションしなくても、一人で完結出来る仕事がないか探してますが、なかなか見つけられません。。。

回答

返信ありがとうです(^^♪ 正直ATMの仕事は委託先の先輩に騙されました(笑) やれるよね、できるよね、やるよねーって誘導尋問みたいな...

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ストラテラ服用されている方…ストラテラを２年ほど前から服用し

ています。(途中自分で勝手にやめている期間もありますが)通常の成人が服用する量よりかなり少なく飲んでいるのですが、調子が悪いです。通院している病院は先生が複数いて、担当の先生は少なくていい、他の先生は量が足りていないから効いていない…と言います。少なく飲んでる方いますか？あと副作用どんな感じでしょう…私は副作用かわかりませんが(通常でもそうなのかも)ボーッとする。何もできない。頭痛。喉の詰まり？を感じます。飲み始めた当初はきびきび動けるようになってたんですが…慣れてくるんでしょうか…●追加です●ストラテラ10mgを朝晩１カプセルずつ飲んでいるので、１日20mg服用になります。5mg、10mg、15mg…バラバラに出されて10mg朝晩に落ち着きました。違う病院では40mg朝晩でした。１年ほどストラテラを服用していて、１年ほど勝手にやめました。勝手にやめたというか、体調が悪すぎて通院も出来なくなり薬がなくなった為です。何も出来ないというのは…家事などです。ストラテラが原因ではなく鬱なだけかもしれません。主治医に鬱ではないか？と伝えてもストラテラしか処方されません。コンサータは副作用の薬疹が顔に出た為すぐにドクターストップでやめました。こんな感じです…●●追加●●たくさんのご回答ありがとうございます(T_T)生活がバタバタしており、体調もよくない為なかなかログイン出来てなかったんですがまた落ち着いたらお返事させていただきます。ありがとうございます(T_T)

回答

花火師です。クッキーさんストラテラ10m飲んでいらっしゃるんですね。私は半分の5m飲んでいます。薬剤師に聞きましたが、副作用はコン...

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成人してからの、定型発達の人との関わり・コミュニケーションに

ついて軽度発達障害の人がいずれ大人になって社会に出ていった時のことについて質問したいです。周りにばれない程度の障害ではなく、コミュニケーションができない、又は過度に苦手。だけど知的には障害がない場合です。障害者年金が貰えないため、作業所などの施設には、親や身内の支援がない限りは一時的には入れたとしてもずっと居られず、一般就労か障害者枠での就職をすると思います。その際に、どうしても定型発達の人と関わらなくてはいけない必要性が出てくると思います。報告や連絡であったり、休憩時の雑談など。子どもが会話が苦手なタイプで、質問しても黙ったままの時や、体調が悪い時は仕草が少し硬くなってギクシャクした感じになってしまいます。でも、いくら障害者枠でも、周りの人と全く会話しないで済むということはあまりないのでしょうか。実は、子ども以外にも私が発達障害と診断されていて、色々な場面でドロップアウトしてきました。成人になってから診断された人はその歳までやってこれたので本当は発達障害ではないんじゃないかという話も耳にしたことがありますが、私の場合は会話が全く噛み合わないのでやはりおかしいです。話す度に指摘されるのですが、どこが噛み合っていないかもわかりません。寒いですね→そうですね、冷えますね。ぐらいはできるのと、表情から相手の気持ちはわかるので、おかしいこと言ったなということには気がつきます。会話にならないと誰かと一緒にいること、隣に並ぶことさえとても苦痛なので、自分から避けるか相手から避けます。話したいことはあっても、会話ではそれがまとまらず、伝わらないので。こんな生き方、つらいなと思います。でもつらいと思ったところで会話ができるようになるわけでもありません。将来、子どものサポートをするためにも私自身の生き甲斐のためにも働き続けたいのですが、今もまた私自身がドロップアウト中で安定しません。障害者枠で就職してドロップアウトしてしまうお子さんもまあまあ居るという話を、専門的な立場の人からお聞きしたことと、私もこんな状態だし、子どもも、これからどうやって生きていくのだろうと少し考えてしまい、今回質問させて頂きました。あまり質問がうまくまとまっておらず読みづらい文章になってしまっていたら申し訳ありません。よろしくお願い致します。

回答

お疲れ様です。頑張っていらっしゃいますね。うちのことを書きますね。まずは子どものことです。アスペ＆ADHD、高１の息子がいます。息...

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