2018/05/17 22:47 投稿

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今、仕事量が半端なく多く、とてもひとりではやりきれていない状態です。機械部品の検査の仕事をしてます。そのため、心身共に疲労がたまり、夜遅くまでも多い日が続いています。このままでは、休日も削られてしまいかねません。でもやる気も摩耗してしまい、思うようにはかどりません。これでは、苦しいです。
みなさんは、どのように仕事をやりこなしていますか？

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仕事のことで悩んでいます。仕事が多すぎて終わらないのに、上司はそれを理解してくれず、私が遅い、能力がないとレッテルを貼ってきます。そして、それを経営者にも伝えている。私だってやりたくなくて遅いんじゃないんだよと言いたいけど、何か言えば言い訳が多いと言われるからなにもいえない。休み時間を削ってでも、家でやってでもやれが当たり前な上司が間違ってるって思っちゃいけないんでしょうか。 QアンドAというか、一方的な愚痴になってしまいましたすみません。

発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症）仕事

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2017/11/15 投稿

今日もバイト行きました｡仕事内容もまた増えてネットカフェとトイレとダーツとシャワールーム清掃､コミック戻し､ゴミ回収とタオルの洗濯…今度はカラオケルームの清掃をします｡正直､こんなに清掃やるの？っていうくらい…いっぱいありすぎて頭グラグラして痛くなりました｡もちろんメモ帳に書いてありますがここまでいっぱいやると「何でここまでやるの？いや､仕事なのは分かってるけどこんなにいっぱい清掃するとしんどい…姉が言っていた事がまるで違う」ってなります｡今も頭痛いです…でもマネージャーや店長から「体力的に大丈夫？って言われますがつい見栄はって「はい｡大丈夫です」って言ってしまいます｡我が儘と長文でスミマセン

3連勤で久しぶりに働きましたが…やはり精神的にしんどいというか過呼吸？らしき発作が起きます｡掛け持ちとか日数を増やす事を考えていましたが心の傷は一生癒えないですし嫌な事があったらリスカしてしまう未だに抜け出せない行動｡やはり今まで通り週3で働く事にします…レッスンと病院の事もありますし悩み事とかあったら心療内科の先生に相談します｡もし､仕事で人手不足だったらシフトをうまく入れときます｡

疲労による適応障害に悩まされてます。ここ数日、自分には過労がたまり、頭痛が起きやすく、茫然とするときがあります（頭痛は市販の薬を飲みました）。仕事中によく発作的に起きることもあります。特に今日は、上司から自分の至らないところやミスで、ものすごい叱責を受けました。荒っぽいやくざみたいな、モラハラ系の上司です。もうこれ以上我慢がならないのは、自分も上司も同じです。そのことで落ちこみ、泣きそうにまでなっています。このままいけば、会社に行くのも億劫になりかねません。そこで、乗りきり方を教えていただけないでしょうか。皆様のご意見をお伺いしたいです。

発達障害かも（未診断）知的障害（知的発達症） 19歳～仕事

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2018/05/19 投稿

みなさま仕事は主治医よりうつ復職として月10時間残業で抑えられるよう、多忙時でも20時間残業に抑えられるよう心がけるよう。上司や仲間たちにどう伝えようかなど悩みませんか？疾病利得にならないよう伝えるのって結構難しくないですか？

疲れたました。月～金まで、作業所ではあらいて土曜日は　犬のお仕事のお手伝い日曜日は　おばあちゃんの遠くのお見舞いお手伝い休みないの　仕事したくない、なりながらも休まずいってストレス解消ないから麻雀したら、負けたら。もう、ストレスでスタッフに、やだやだって　抱きついて子供じゃないんだから言われてもなんか、ぎゅーしたくなる　つらい。あと、自閉症？かな思ったの小さい頃六歳くらいごっこ遊びできなくて、今も苦手ブロックレゴ？を四角にするだけの遊びや石を並べてたりいまだにほんとか、きちんと並べないとパニックになるし、オーバーテーブルかたずけられなくてぬりえしてて、ごはんもってきて、かたずけられなくて　やだー、ごはんいらないってなりました

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）知的障害（知的発達症） 19歳～遊びパニック仕事

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2018/12/02 投稿

毎回アドバイスありがとうございます。今現在2つパートを掛け持ちしてます。心身的に限界が来ています。ですが、勤務歴が両方とも短いです。(１つは半年、もう１つは1ヶ月) 勤務歴が1ヶ月の方は、若者就労サポートセンター経由で実習をして採用されました。もう少し頑張りたい自分ともう辞めたい自分との狭間で悩んでいます。これまで仕事を何回か辞めてますが、心が疲れ果ててしまい数ヶ月働けなくなります。自分でもなぜ働けなるのか分かりません。今月中に心療内科を受診、若者就労サポートセンターに相談しようと考えています。どうしたら良いのでしょうか？

【大人の過集中について】現在、二人の子育て中で、正社員からは外れたアルバイト契約ですが、内容は以前正社員だった頃と同じような仕事をしています。業種は事務なのですが、ここ数ヶ月は通常の仕事以外に会社全体のデータを集計し精査する仕事を頼まれました。得意分野とはいえ根気のいる作業、あっちこっちに散らばる情報の収集で、過集中の日々が続きとうとう限界を迎えました。これが【過集中の状態なのかも】とやっと気付きました。気づくのが遅く限界を超えないと気がつかない。かといって手を抜いたり、やらないで逃げ出すこともできない。あともう一踏ん張り必要なので、やりきるために休みをもらいました。みなさんは過集中をコントロールする方法というのをお持ちでしょうか？もしあればどんな方法があるか教えてください。

発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～過集中コントロール仕事

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2017/04/05 投稿

みなさま私はひとつの仕事を確認しながら、今進めています。時間がかかり過ぎと言われる。他人から見て、ぼーっとして見える。体調が悪くても見えない。会社へ行けば、働けると判断され、行かないと対価はもらえない。他人は色々言いますよね。会社ではスピードも成果も労働の対価だっていうことは理解していますが、正解がない悩みかもしれません。ブレインストームで構わないので、みなさまの意見をいただけませんか？

今日は仕事ですが昨日辛い事があってしんどくてお腹痛く気持ち悪いです職場に電話して休んでもいいですか？寝れたのか分からないですし😢

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退会済みさん

2018/05/18 00:25

私も仕事でホームページづくりを任されており、その技術があるのが私しかいないので結果的にものすごい仕事量になって毎日ヒイヒイ言ってます笑
私はホームページは仕方ないとして他の仕事は手伝ってもらっています。頼れるところは他の人を頼った方がいいですよ。
とりあえず、休日は死守しましょう！！

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退会済みさん

2018/05/18 05:58

いくらできなくても、疲れても、作業が残っていても定時に帰っていました。

できる範囲で契約の範囲で仕事をする。

丁寧な仕事、サービス残業は全くしない。

もし依頼されたら、「すみません。体調が悪くて定時に帰らせてください」って断っていました。

そもそも、話しかけられないようにするので、契約以外の仕事が舞い込んでくるのを避けていました。

自分の仕事が定時に帰ったら終わりそうにない場合は、事前に上司に報告していました。「今日中には終わりません。〇〇までに完成させます。〇〇までに提出します。」等等

仕事を定時に終わらす為に、フリートークはほとんどせずにめっちゃ必死に働いでいました。周囲から頑張りすぎやって言われますが、定時に帰りたい私は堂々と熱心に働きます。

kananakaさん帰るの早いね？って声をかけられたら堂々と言っていました。「ええ、早く帰りたいので、昼休憩も仕事をしてるんですよ。後私朝型なので、朝早くきてますよ。」って、、、、、、、、

もちろん周囲もそんな私を知っているので、早く帰る事を面持って批判される事はなかったです。

そして、雇用契約以外の仕事をするのは大嫌いな私は内心で思っていました。（かってに仕事を増やして雇用契約以外の仕事を振り分ける会社の業務怠慢や。会社の業務怠慢のつけを私が払う必要は絶対にないわ→絶対に雇用契約以外の時間労働はしないし。会社の責任でしょ！契約時間外の仕事を振り分けようとするのは！）

で、途中から周囲の人が定時に帰らない事にイライラしだしました。「なんで？定時帰宅普通やん」
独自に調査をして、みんなが適時に帰れる方法について提案書を書き機会があった時に上記に上告しました。
「kananakaはそんな事をする必要ないよ」上司に諭されました。ええ、私の仕事外の仕事です。全員定時に帰らす作戦。でも、それをしないと私がイライラして誰かをいつか攻撃しないとも限りません。私の心の平穏の為には上告、業務改善提案必須でした。

まあ、定時に帰りましょう。堂々と。

個人的な意見でした。

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