2019/08/21 04:56 投稿
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最近、ライフスキルトレーニングとい言葉を聞きますがソーシャルトレーニングとは違うのですか?

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質問者からのお礼
2019/08/21 20:04
皆様へ 回答ありがとうございます。何となくつかめました。生きて行く上では自己選択出来る力…いろいろな技能が必要だと感じております。生活していく力を身に付けられるようにしていきたいと思います。ありがとうございました。
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この質問への回答
4件

https://h-navi.jp/qa/questions/138426
退会済みさん
2019/08/21 06:53

私見ですが、平たく言えば

ソーシャルスキルトレーニングは、対人と言いますか人と関わるのに必要なスキルを磨くもの

ライフスキルトレーニングは、本人が生きていくのに必要なスキルを磨くもの

と理解しています。

ライフスキルトレーニングの方にも対人関係のことは含まれ、より原始的な生きていくために必要なスキルというかなんというか。

個人的には、ソーシャルスキルを発揮していくのに、ライフスキルは必要不可欠と考えています。

本人が様々なことにストレスを感じすぎずに生きていくということはより基本的なことになりますし。
社会で人とうまく関われなくても、まず自分や自分を取り巻くさまざまな事とうまく関わらなければなりませんしね。

ただ、私はいちいちライフスキルトレーニングとソーシャルスキルトレーニングを別ものとして表現はしてません。

定義を言い出したらキリはありませんが、生きていくのに必要なスキルという意味でソーシャルスキルと表現しても差し支えないようにも感じています。

正確には正しくはないのでしょうが。


ところで、我が子の学校の通級等では、ライフスキルに関してはそこまで取り組んではいません。学校に質問したところ、そこはやらぬとのことでした。

一方、知的の固定級では、学習等よりもそちらに重きを置いている印象です。(生きるために必要なスキルなので当たり前ですが)

通級では学校で必要な対人スキル、ソーシャルスキルにどちらかと言えば特化されています。
感情トレーニングはしてくれますが、対人の我慢であることが多く、うまく言えませんが自分の内面に対しての我慢ではあまりないんです。

自他の区別がつかない子というか、自分の不快感がどういうものなのかを考えるまでもなく、嫌だということのみに正直に反応してしまう子は、我慢しないことで自分がどう評価されるかとか、そのことで生きていく上でのストレスを抱えることになること等に気がつかない事があります。いわゆる定型のワガママさんとはちょっと違うところですが、世間ではここを十把一絡げにされてます。

そこは悩ましいなと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/138426
らんまるさん
2019/08/21 14:41

みなパパさん、こんにちは。

梅永雄二著
「15歳までに始めたい!
 発達障害の子のライフスキル・トレーニング」

という本があります。

この本では、以下10項目のトレーニングが紹介されています。

1 身だしなみ
2 健康管理
3 住まい
4 金銭管理
5 進路選択
6 外出
7 対人関係 
8 余暇
9 地域参加
10 法的な問題

ソーシャルトレーニングは対人関係だけのトレーニングで、ライフスキルトレーニングは生活全般のスキル向上のためのトレーニングだと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/138426
退会済みさん
2019/08/21 06:58

ちなみに、ライフスキルとソーシャルスキルの違い等でググると論文等もでて来ます。
簡単に説明してるサイトもあります。
ただ、どこも色々偏りを感じます。

私もこれまでにそれらや、本でかじったに過ぎず、付け焼き刃の知識ではありますが(恥)

ライフスキルについては、WHOで10項目が定義付けされていますが、素人目には漠然としており、その項目一つ一つについてきちんと勉強したわけでもないので説明は割愛します。

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https://h-navi.jp/qa/questions/138426
2019/08/21 11:57

う~ん、社会に出て必要なことと、
生きていくのに、必要な事かな?
どちらも、気っては切れない事なのかな?

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「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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