退会済みさん
2019/09/29 23:29 投稿
回答 10
受付終了

中学2年女子、ADHDです。
未だに一人でお風呂に入れず、困っています。一つ一つの事に時間がかかり、尚且つボーッとしていたりもして、試しに一人で入らせてみたら、3時間以上かかりました。
荒療治で、時間がかかっても一人で入らせる方が良いのか、まだ付き合ってやる方が良いのか悩んでいます。
ご教示、宜しくお願いします。

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質問者からのお礼
2019/10/01 21:54
娘より自分の方に問題が有る、という事を痛感致しました。
貴重な気付きを、有難うございました!
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この質問への回答
10件

https://h-navi.jp/qa/questions/140611
夜子さん
2019/10/01 05:44

シーナさん、追加のコメント拝見しました。

しつこく同じ部分を洗うというのであれば、強迫性障害の可能性もあります。
いつからそうなったかにもよりますが、思春期にはおこりやすいので、医療機関でご相談されたほうが良いかと思いますし、まずは娘さんになぜ同じところを何度もあらうの?と優しく聴いてみてあげてください。

ご参考まで🐱

https://h-navi.jp/qa/questions/140611
おまささん
2019/09/30 06:52

おはようございます。
娘さん、お風呂は好きなんですか?
嫌いなのに三時間はシンドイですよね。

私の娘達もお風呂はすごく長いです。
さすがに三時間はないけど、独り暮らししたら風呂でご飯食べるのでは?というくらい好きみたいです。音楽が聴けるスピーカーを買ったので余計かな?
特に上の娘はリセットタイムとして長風呂を許しています。ストレスケアなんですよ。

娘さんですが、反抗期ですか?外や風呂のインターフォンでそろそろ出てよーとか、体洗いなさーいとか指示を入れてもだめそうですか?

わが家は何故スピーカーを導入したかというと、スマホと連動していて、この曲が終わったら出ると決めているからです。多分、先に体などを洗って湯船に入ってからが長いのがわが家なのかな?と思います。

タイマーをセットするよりも、スピーカーは効果ありました。娘さんも、キッチンタイマーなんかを使用してみたら?きっと切り替えベタなのかな?と思いました。
今後は一時間以内なら余りイライラしないであげてください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/140611
おまささん
2019/10/01 13:32

お返事拝見しました。

一緒に入ってこの程度の洗い方で綺麗になっているよって言ってあげないとダメかもしれないですね。
体などを洗う時、お母さんの洗うのも見せて、もう汚くないよ、匂いなんかもかいでもらったりしてアピールしてみたら?
汚いと思って何回も洗っている場合にのみ有効ですが。

明らかに楽しいバスタイムではなくて、かわいそうになりました。

もちろん、夜子さんのいうように専門医の判断が必要な場合もあるので、そちらも視野に入れてみてください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/140611
2019/09/30 08:39

娘さん、お風呂に入るのをためらったりしてませんか?
1人で入るのがイヤとか、お風呂になぜ入らないといけないのか?とか、そもそもお風呂がキライとか…。

うちも中2の娘がいますが、小1の終わりの頃には1人で入りたくて、1人で入らせましたよ。
週1は、私と一緒に入ってました。
しっかり洗えているかの確認ですけど。
週1でも、一緒に入るのがイヤだと言い出したので、それっきり一緒には入りません。
また、お風呂タイムも長い方だと思います。
基本、お風呂は1時間入ってます。
リフレッシュタイムとしてます。

娘さんには、お風呂というよりシャワーという形でやらせてみては?
シャワーだったら、そんなに時間がかかることはないのかもしれません。
また、脱衣の時は一緒にいてあげる、声かけ等をする、そのくらいでもいいような気がしますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/140611
夜子さん
2019/09/30 16:29

シーナさん、こんにちは🐱

今まで、一緒に入られてる時がどうされてるかによりますが、身体や頭を洗ってあげていたならば、いきなり一人では難しいと思います。

ウチも今段階的にやっているのですが、例えば、頭は洗ってあげから、今日から身体は自分で洗ってねと伝え、暫くは洗い残しや洗い流しをみてあげないと難しいと思います。

もし、そういう事は一通りできてるんだけど、時間がかかるならば、また、一つ一つの動作がお風呂の時だけ遅いなら、まずは身体だけ洗うのをもう少し早く出来るように声かけをし、何分で出ようね~の声かけをしてあげると良いのかなと思います。

お風呂に入るのは結構色々なステップが入った動作です。
少し分解して指示してあげるほうが良いかもしれません。

ご参考まで😸

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https://h-navi.jp/qa/questions/140611
退会済みさん
2019/10/01 01:10

回答下さった皆様、有難うございます。
娘は一応一人で一通り出来ますが、そこはやはり拘りなのか、一つ一つの行動が何というのかしつこいです。何度も同じ所を洗ったり流したりします。
一緒に入っている時は、声掛けして行動を促しています。
やはり、もう少し付き合っていかないといけないのかな、と皆様のご意見を見て思いました。
逆に、小さい時は一人で入れていたのに…不思議です。

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2017/11/20 投稿
中学生・高校生 LD・SLD(限局性学習症)

メルトダウンについて悩んでいます。 私はアスペルガーと診断されるまで正社員として働いていたころのストレスを覚えた記憶が何年経っても思い出されます。 例えばドラマを見ていてオフィスがうつる場面など事務仕事の記憶が思い出されて具合が悪くなることがあります。 経験のある方はわかるかもしれませんが、月の締め切りが決まった経理の仕事を女性の多いオフィスで続けるとある種の緊張状態が続くと思います。気を使わなければいけないし、化粧やお洒落にも干渉されます。退勤後に飲み会に強制的に参加させられ終電に乗れなかったことがあります。 それに加えて、私は自分が当時障害持ちだと知らずに何故皆と同じ仕事が覚えられないのかわかりませんでした。 怒られたら悔しいし悲しいのに仕事を覚えられません。 周りの人も発達障害という知識そのものを知りません。だから私のケアレスミスをやる気がないせいだと思っています。 親は私が会社で肩たたきにあったことを「信じられない」「恥ずかしい」と言いました。 発達障害があることも入社当時信じてくれませんでした。 メンタルクリニックへ行ったらお金の無駄だと言われてやめました。 一番不安定な時期は、電車を待っているときに前に立っている人をホームへ突き飛ばしたくなりました。 それを親に言うと「そんな大げさな芝居がかったこと言わないで」と言われます。 会社を辞めて障害者訓練を受けるまでやっていたバイトもクビになったことがあります。 恥ずかしい思いをしたくないしやる気はあるのにどうして仕事をきちんとできないのだろうと悲しくなりました。 クビは恥ずかしいことと言われたので親に打ち明けられず、5駅ぶんを徒歩で帰ったことがあります。 悩みの経緯を説明する際に、極端な表現を使うと読んでいる方にも伝わらないので、今文字を打っている状態も胸が苦しいです。 数年後に私は訓練と相談所を使って障碍者雇用で働くことはできましたが、過去の新卒入社から仕事の失敗と周りに症状を信じてもらえなかった記憶がずっと残っています。 医療機関に行って、知能テストを受けて診断も正式にもらいました。さすがに親も信じてくれて、謝ってくれました。 薬も処方してもらっています。 しかし、これまで信じてもらえなかったぶんだけ私は人を信用できません。アスペは言ったことを鵜呑みにして人に騙されやすいと書かれているのでなおさらそう思います。 私は短期記憶と行動IQが低いために、マルチタスクやレジの接客などの作業に支障をきたします。 それを「やる気がないから」と怒られ、怒っても効果がないのは人をナメているからと相手に思われていました。 辛いので、だいたいのことをそつなくこなせるようになりたいのにどうしたらいいのかわかりません。 これ以上恥をかきたくないし、悪目立ちもしたくないです。 話をもう一度メルトダウンにもどしますが、私はメルトダウンをなくしたいです。 パニック発作ともいうらしいですが、私は情報過多や過剰に負荷がかかるとその場から外へ飛び出したり行動に移さなくてもずっと引きずったりします。物事の客観視ができず悲観的になります。 私は嫌な思い出のフラッシュバックを完全になくしたいです。 周りは「いつまでも根に持つ」と言います。 こっちは根に持ちたくありません。パソコンの中にあるファイルを削除するように思い出さないようにするにはどうしたらいいでしょう? 急に思い出さないようにするにはどうすればいいですか? 急な予定変更で慌てないようになるにはどうしたらいいですか? すぐに根に持つと言われないためにはどうしたらいいですか? フラッシュバックを起こさないためにはどうしたらいいですか? メルトダウンをなくすにはどうしたらいいですか? ネットで調べてみましたが「静かな部屋でひとりですごす」だの「軟らかい物を抱く」だのバカみたいな対処法しか出てきませんでした。「いっぱい泣く」という対処法が一番嫌いです。こちらは感情的になりたくなくて対処法を探しているので。 対策を教えてください。

回答
13件
2018/02/02 投稿
19歳~ 仕事 診断
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
9日
「みんなと泊まれるかな?」高学年の宿泊学習、親の不安と本人の「やりたい!」をどう支えたか教えてください
高学年になるとやってくる、林間学校や修学旅行などの「宿泊学習」。お子さんにとっては学校生活最大のイベントですが、発達が気になるお子さんを持つ保護者の方にとっては、未就学児の頃とはまた違った、一段と深い悩みが出てくる時期ですよね。
「集団行動のルール、守れるかな?」「お友だちとのトラブルが心配」「着替えや荷物の管理を一人でこなせるだろうか……」と、カレンダーを見ながらドキドキが止まらないかもしれません。本人が「行きたい!」と言えば言うほど、親としては「もし何かあったら」と、葛藤もあるのではないでしょうか。
無事に参加できた成功体験はもちろん、「先生と何度も打ち合わせをした」「持ち物に徹底的に工夫を凝らした」といった準備の裏側、さらには「今回は見送る決断をした」という苦渋の選択まで、お子さんと保護者の方の経験をぜひお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか?
・荷物迷子を防ぐため、1日目・2日目など「使う分だけ」をセットにしてジップロックに小分けし、写真付きラベルを貼った工夫
・先生と事前に「クールダウンできる場所」や「パニック時の緊急連絡先」について詳細な打ち合わせをしたこと
・班決めの際、仲の良いお友だちや配慮のできる子と同じ班にしてもらえるよう、学校側に相談したエピソード
・枕が変わると眠れない、特定の音が気になるなどの感覚過敏に対し、アイマスクや耳栓などの持ち込み許可をもらった話
・「やっぱり無理そう」と判断し、宿泊はせず日帰り参加に切り替えた際の本人の納得感や、その後のフォローについて

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
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【アンケート期間】 2026年3月28日 〜 2026年4月8日
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