2019/11/11 21:33 投稿

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障害のある子を育てている中

皆さんにはどんな生きがいがありますか？

私は模索中です(¬_¬)💧
中々見つけられずにいます…

そう言ったものがあると、もっと前向きに
人生遅れるような気がしています。

よかったら教えて下さい🍀

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会社、育児、家事の日常に追われて、満たされない気持ちは、どう割り切っていますか。漠然としたモヤモヤですみません。自閉症スペクトラムの年少の息子がいます。毎朝起床、炊事、会社行って帰って、子供をお迎えに行って、炊事、風呂入って寝る。その日常の繰り返し自体、よく頑張っているとは思うのです。子供はかわいいし大好きですが、今までは、資格を取るとか、趣味に打ち込むとか、育児の合間にでも、時間を惜しむように何かに打ち込んできたのです。三人目も考えていましたが、二人目の子が自閉症スペクトラムと分かり、手がかかるので、諦めることにしました。子供が自閉症スペクトラムと分かってからは、その対応を探って、実践して、疲れて寝て。毎日がその繰り返し。通勤時間に気晴らしに好きな音楽を聴いたり、寝る時に好きなハンドクリームを付けたり、リラックスすることは色々実践しています。美味しいものを食べたり、お風呂で歌ったり、愚痴ったり、たまには一人で外出させてもらって、気持ちの発散もしています。でも、それらの気晴らしは一時的な効果で、趣味などに打ち込む時の湧き上がるような気持ちがなく、何だか満たされない気持ち、欲求不満みたいな感じでこの１ヶ月ほどを過ごしています。趣味があって打ち込む時間が無いというより、打ち込むことを見つけるにも「時間がない」と先に諦めが生じてしまい、ただ毎日大方の時間を義務のように生活している気分です。本などを読んで、志の高い人の話など読んでしまうと、自分にがっかりします。育児を頑張っている、それだけでも偉いと他人事だと思えるのですが、満たされない気分が続いています。やらなきゃいけないことで時間を使うと、残りの時間は、通勤時間と入浴後の30分程度。この時間でできることはわずか。ちょっとニュース見たり、リタリコ見ていたら、はい寝る時間！これからも育児していたらそうかって思うと、明るい気持ちになれません。職場でも、これまではこの業務に就きたいって目標があったのに、今は療育で平日に休むことが多いので「なるべく休みやすい部署」とか希望して、今後もそうかと思うと、働くのもしんどい。でも、住宅ローンあるし、働かなきゃ。育児、特に発達に課題のあるお子さんを育児している人なら、皆さん、似たような状況があると思うのです。どう割り切って生活していますか？

ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳療育お風呂

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2018/01/12 投稿

3歳半の自閉症スペクトラムの子供がいます。療育にも週の半分通っています。保育園では加配もついてます。夫はとても協力的です。恵まれている部分があることは承知してます。でも、、会話にならずトンチンカンな事を言ったり、保育園では全く集団に参加しない様子に触れる度に悲観的な気持ち、将来への不安、受け入れられない自分への否定の気持ちで涙が止まりません。毎日が苦しいです。まだ来ぬ未来が怖いのです。明るい未来を想像できないのです。比べない、焦らない、期待しないを意識してみても苦しさは変わりません。自分のこの思考を変えたい。強くなりたい。どうしたら前向きになれますか。

最近、考える疑問です。娘がこうなってから、色々と自分や、家族の事を振り返った時、おそらく、自分には何らかの特性があったと思います。また、弟は、風船の音が嫌いだったり、こだわりが強かったり、謎の言葉を発したり、検診で、自閉症かもしれないと診断されたりもしたようです。しかし、うちの母も、何らかの特性があったのか、性格なのか分かりませんが、さほど、気に留めず、母流に放任で育てられました。あまり、思い出せないのですが、私も、弟も、色々と困難はありつつも、鬱などにはならず、それなりに友達も出来、今は、社会人として働いています。きっと、特性に対しては自分で折り合いをつけていったのだと思います。そこで、疑問なのが、もしかしたら、自分が、毎日の出来事に、一喜一憂し、ストレスを抱え、子どもの成長を信じ切れず、大らかな気持ちでいられない事は、逆効果なのではないかと思う時があるのです。あの時の母のように、うちの子が自閉症なはずない、と強くいる方が良いのではないかと…。しかし、振り返ってみると、なぜ、自分は苦しいのに、母は何もしてくれないのだろう。とは感じていました。この様な質問をしておきながら、私は、今、できる事をしないで後悔はしたくないので、やれる事はやろうと思うのですが、もし、経験談などを聞かせていただけると嬉しいです。

発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳こだわり診断

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2018/04/13 投稿

子育てをしていて、悩みや苦痛が果てし無く終わりがないと思ってしまう時ってありませんか？いま現在私がその沼の底にいる気がして、どうすればいいのかわからなくなっています。普通に子育てしてる人でも時の流れはきっと同じなんだろうけど、こんなにも苦痛が続くことなんてあるのかな？とか。ずっとあるであろう息子の特性に形は変われど、ずっと悩み続けるのかと途方無く感じたり。ふと、子供の居ない人生を歩んでいたら…とか思ってしまってます、最近。もちろん子供達は私にとっては宝物である事は間違いないんですが、悩み続けてそこに苦痛を感じ続けてる自分が…なんだかもう耐えられません。質問でも何でもないのかもしれませんが、誰にも話せなくて。こんな気持ちを持った方はどうやって乗り越えたのか聞かせてもらえたら嬉しいです。息子は現在小2、ASDで認知の歪みとコミュニケーションの弱さが強いです。診断からもうすぐ4年が経ちます。宜しくお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症）小学1・2年生診断コミュニケーション

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2019/09/28 投稿

娘が保育園をドロップアウトし、ショックです。５歳の娘がいます。０歳から保育園に行っていましたが、最近になって馴染めず、障害児の行く幼稚園のような所に行く事になりそうです。率直にショックです。綺麗事抜きにすると、自分より頭が良い子に育ってほしかった、という汚い思いもあります。ここのサイトの方はみなさん障害の告知にぶち当たったと思うのですが、どうしましたか？（前を向く、必死になりすぎないなど）あとショックなのを共感していただけると嬉しいです…！

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症）ダウン症知的障害（知的発達症） 0~3歳 4~6歳小学1・2年生小学3・4年生小学5・6年生中学生・高校生保育園幼稚園

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2022/01/15 投稿

４歳３ヶ月の男の子の母です。自閉症スペクトラム。知的障害の診断がついています。週2回の療育、月１回の作業療法を受けています。日常生活動作は自立しておらず、おむつで、スプーン操作もままならない、服の着脱も一部のみ、偏食も激しく、苦手なことが多い。かなりの不器用さがあります。理解力も乏しいです。ただ、毎日は楽しそうに生きています。先生や友達も親切だし、パパもよく遊んでくれるし、レゴや本、怪獣も大好きです。さて、この息子。将来的にはどうなるんしょう？どこまで成長できるでしょう？「小さい頃、診断ついたけど、ぜーんぜん心配なかったねー。」ってことにはならないでしょうか？、、、誰もわからないでしょうが、質問したくて仕方がないです。

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症） 4~6歳療育作業療法偏食診断先生

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2018/01/15 投稿

こんにちは。健常姉、ADHD小4妹、軽度自閉症スペクトラム年中弟がいます。兄弟で障害児と診断され、しばらくガックリきていたのですが、ひょっとしてこの子たちには何か花開く才能があるかも？と思いたちました。今はたいしてこれといって得意なものはないのですがこれから見つかるかもと思いアンテナをはってます。そこで、みなさんのお子さんの得意なことや熱中していることはなんですか？うちはまだみつからずですが、強いて言えば ADHD女子→バク転などマット運動が得意。ゲームとYouTube以外には熱中するものなし。。なんかないかなぁ。自閉症スペクトラム4歳男子→パズルがまあまあ得意。プールが大好き。

加齢と共にスモールステップアップで確かに出来ることは増えてはいますが、エンドレスでモグラ叩きをしているような感覚で新たな問題がどんどん出てくる。療育って何歳くらいまで実施するのか？育児は先が見えるが、介護は先が見えないなどとも言うが、障害児の子育ては全く先が見えない感覚で、寿命を考えると親が先に死ぬケースも考えるられるため、それこそ先が見えず絶望感や無力感でモチベーションを保てない日々を何とか惰性で生きていますが、他の方がどの様な気持ちで日々を過ごされているのか気になります。もう少し健全な気持ちになれるようなヒントやアドバイスがいただければ嬉しいです。よろしくお願いします。

ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳小学3・4年生療育

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2020/08/25 投稿

私の息子は4歳半。 ASDと軽度知的障害です。言葉は4歳頃から出始めてきて、今はどこで覚えたの?っていう言葉を発したりして成長に驚いています。自分の子供が、障害児だとは頭では理解してます。保育園と週に1回、母子通所型の発達支援センターに通い、月に1回OTとSTに通っています。フルタイムの仕事をしてるので、たまに疲れてくると時々この子が、定形発達だったら・・・と、思い泣いてしまいます。子供が2人いる友達がどちらも健常児だったりすると、羨ましくて自分の妬ましい気持ちがみっともなく、子供は何一つ悪くない、こういう風に産んでゴメンネ、と、思い泣いてしまいます。勿論、子供はカワイイし、行動に笑ってしまう事も沢山あります。ただ、お遊戯会などで他の子と同じように踊らなく、衣装も絶対に着たがらず・・保育園の先生は踊らなくても息子が楽しそうだからオッケイです！去年よりは成長してます！と、言ってくださいますが、母の私は、他の子と断然の差をまざまざと見せつけられて、顔は笑顔ですが心では号泣してます。皆さんは心の切替は、どのようにしてますか？自分の心の折合いは、どのようにつけてますか？分かりにくい漠然とした質問でスミマセン。

ASD（自閉スペクトラム症）知的障害（知的発達症） 4~6歳 ST OT 発達支援センター保育園先生仕事

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2019/09/03 投稿

発達凹凸のある子どもの子育てに疲れ果てています。 2人とも夫側にそっくりで、ダメなこととはわかっているのですが、どうしても夫と生活しているとイライラしてしまいます。結婚したこと、子どもが生まれたこと、これも本当にダメなことと思いながらも、後悔している自分がいてそんな自分を責めてイヤになってしまいます。テレビで子どもが欲しいと言っている人がいたり、子どものことで感動するようなストーリーのドキュメンタリーがあったりしても、はぁ・・って感動すらできない自分がいて、そんな自分がイヤになります。こんなことなかなか人には言えないし、いつも人前では明るくがんばっているので、おそらく私の周りのママ友や仕事仲間は、こんな私の本音を知るとビックリすると思います。こちらでも、生きているだけで丸儲けだって言われてたりするのをみると、素晴らしいなって思います。この子たちがせめて普通というゾーンにいてくれていたら、そう思えると思うのですが、何年もずっと子どもの不機嫌な態度や学校への行き渋りや友だち関係のことでのフォローや・・・そのたびに今この子に何を親として言い、何を言ってはいけないか、とか、親としてこんな時はどこまで関わればいいのか・・とか、関わりすぎたらダメなのか・・とか、学校の先生もドクターも合う合わないはあるし、何よりも子ども自身が自分の状態を受け入れない状態で、こちらはこちらで、食事の支度、母の介護、仕事、その他やりたいこと・・いっぱいある中で、ホントにいやになってきます。なぜ母親である私ばかりが、やりたいことを我慢して、またやりたいことの時間をいつも削って、こんな文句ばっかり言ったり、何度言っても改善しない子どもたちのお世話をしないといけないのか・・。夫には子どもは一切懐いてないし、仕事しかすることがないから仕事だけしかしないし、なんかイライラがマックスになってしまってます。。かなりのマイナスを吐いていますがお許しください。こちらではこう言う事も吐かせてもらえるかな、と思って。。アドバイスというより、皆さんの本音を聴かせていただけたらうれしいです。最後までありがとうございます。

発達障害かも（未診断）中学生・高校生食事先生ママ友仕事結婚

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2017/08/27 投稿

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退会済みさん

2019/11/11 22:00

生きがい

ありません。というか、生きがいは何か？と考えることがありません。
したい事も優先順位を踏まえ、我慢というか考えないようにしていますし。
とにかく、日々淡々と。他にも考えたり意識すべき事があるから、そちら優先となります。

子どもの成長は楽しみだと言えるほど順調でも生易しくもなく。

仕事してますから、それは定年まで勤めあげたいですけど。生きがいとは違うのかな。

一時期、毎日スイーツをいただいてましたが、何も埋まらないと気づいてからやめてしまいました。

大きな目標や目安よりも、日々通勤電車から眺める景色や、季節の移り変わりなどなどに発見する事、高校生や鉄道会社の衣替えとか、
スーパーで筍だのらっきょうや栗が出たり。
あ！もうそういう季節だ！と気づく為のアンテナを張るようにしています。

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RINRINさん

2019/11/11 22:30

特にないです。
前向きって、いい言葉ですが、
いっつも前向きでいるって、疲れませんか？
後ろ向きでも横向きでもいいじゃないですか。
他人から「前向きにならなきゃ」なんて言われても
「じゃ、落ち込んで後ろ向きになっちゃいけないのかい？」って
私なら言っちゃうかも。

「障碍がっても子どもには子どもの、親には親の人生がある」
わりと最近ですが、この言葉を聞いて、そうだ、私の人生全部を
障碍のある我が子に捧げなくてもいいんだ、子どもだって自分の
世界が大事、親にイチイチ口出しされたくないよなぁ、と思い
ました。

生きがいよりも楽しみ、ですね。年イチですが、オットと二人で
旅行に行ってます。動けるうち楽しもう、と。これも息子が
グループホームに入ってから、です。ちなみに息子は息子で
ホームや施設での旅行に参加しています。親以外の人たちとの
旅行も楽しいようです。口うるさい鬼ババがいないですからね（笑）

クレヨンさん、お子さんが自立したらやりたいこと、なんですか？
好きな事、なんですか？

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夜子さん

2019/11/12 08:16

クレヨン🌻さん、こんにちは🐱

生きがい、なかなか40歳そこらでは難しいですが、私は仕事にはやりがいを感じてます。
子育てはやりがいよりは、むしろやらなきゃに近いので、つくづく向いてないな～と日々感じるので、私としては仕事と家庭でバランスとってる感じです✨

なお、生きがいだと、すこし仰々しいように私は感じるので、もう少しスモールで考えると、『好きなこと』かなと思います。

クレヨン🌻さんも、お子さんのお母さんとしてでなくて、クレヨン🌻さん自身が好きなことや得意なこと、あるんじゃないですか？

私自身も、時間やそこまでの気力がなく、出来てないことありますが、まずはやりたいことや好きなことをスマホのメモアプリに書き出して、時間がポカッと空いたときにそれをみながら予定を考えるようにしています。

それは、決して大きな事ではなくて、どこどこのケーキを食べるとか、○○の雑誌を読む、お友だちに会うでも良いと思います。
小さい好きなことをいくつも書いていくと、塊が出来てくるので、あ、私これがしたいのかも！？と少しずつ見えてくるのではと思います。

なお、発達特性のある子供の子育てをしていると、どうしても落ち込んだりしんどくなったりがあります。
そういうときは、上記のように余り自分を掘り下げるよりは、自然の中に自分をおく、例えばお子さんとピクニックに行き、秋空をボーッと見てみるとかの方が気持ちが癒されると思います。
今の世の中はせちがらいからこそ、スマホ等から離れて、空白を意図的に作り、一回リセットしてから、やりたいことを考えるのもありだと思いますよ🌟

ご参考まで😸

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退会済みさん

2019/11/12 09:15

生き甲斐、、、生きるに値するだけの価値、生きる喜び、張り合い

あまり考えた事がないですね。

でも、子育ては思っていた以上に辛いので、一時的な現実逃避やストレスコントロールに努めています。

私もりんりんさんと同様、子育て一段落後の楽しみをいろいろ空想しています。まだまだ始まったばかりなので２０年以上先ですが、２０年もあれば、軍資金が貯まるんじゃないかと、今から計画中です。きっと計画倒れになると思いますが、考えるだけで、少しワクワクします。😄✋

うちの主人は旅行が趣味で、年に一度の小旅行が働く活力になるらしく、子も私も動員されます。子は視覚刺激に弱く、なかなか暴れて大変ですが、目的地は子が楽しめるだろう的な場所にしてくれるので、少しでも経験になれば、と思って連れていってます。近場の小旅行はオススメです。

それと、忙しくても息抜きの時間を頑張って取るとかなり違う気もします。今は、大体深夜になるのですが、コーヒー牛乳を飲みながらネットと深夜番組を見るのがささやかな息抜きです。😆☕💓

アップした後、ちょっと固いかな～って思って少し編集しました。😅

それと、いろいろ考えて思い出した事を追記します。

昔、私の母親が病気で他界した時、祖母に「娘と孫が生き甲斐だったのに、子に先立たれる程辛いことは無い。これからは、孫だけが生き甲斐。」と、言われて、中学生だった私は、祖母の生きる理由と先々の孝行を背負わされた気がして、重い気分になったのを覚えています。うまく言えませんが、甲斐には、相対する価値や報酬に近い意味合いを感じます。「これからは、全力で孫を支える事を生きる希望にする。全力で支えるからには、それに見合った成長をしてくれ。そして、母親のかわりに孝行してくれ。」と言われた気がしました。まあ、母親にはしっかりした兄家族がおり、祖母との関わりで支えてもらって救われましたし、困る事は起きませんでしたが、、。

私が心配しているのは、生き甲斐を探されていますが、、人生をかけて『何か』もしくは『誰か』に労力を費やし、その努力や人生の重さに見合う価値や成果を期待するのは、現実はままならないし虚しい。それよりかは、ご自身の中にある生きる意味や使命を探した方が良いのでは？と思います。

堅苦しくて長ったらしくて、すみません😣💦⤵️

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マキアさん

2019/11/12 08:54

本を読む、ネットサーフィン。もはやレンタル屋に出向くのも面倒だからオンデマンドで昔のドラマをみて、うわっこの女優さん老けたなあ笑笑とか、何このわざとらしいシチュエーション笑笑とつっこむ。そして年に一回大好きなねずみの国、ねずみの海のテーマパークに行く。月一くらいで栄養やカロリーを気にせずジャンクフードを食べまくる。風呂場で頭に浮かんだナンバーを熱唱。

それくらいでしょうかね。
生き甲斐というか、息抜きでしょうか。

子供については、存在は定型児と変わらず認めてますし、人格や感情も定型児と同じように備わってます。イッパシに思春期男児らしくカッコつけたがるし、イキッてますし、キレイなお姉さんも大好きだし。親からしたら生意気だけど愛らしい存在です。

問題行動や将来についてはあえて感情を捨てて客観的に原因分析や対処法を考察しようとしています。お手上げの時は専門家への相談も厭わないです。

生き甲斐と言うか、将来の目標は息子を社会に迷惑をかけない程度、本人も仕事を見つけ、安くても給料を手にして定年退職した旦那とソファで隣り合ってお茶でもすすることでしょうか。

追記ですが、

前向き＝出来るだけ建設的に未来を考察する
横向き＝第三者の目線に目を向けて客観的に一つのことを考察する
後ろ向き＝振り返り、評価。

と私は考えます。

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春なすさん

2019/11/11 22:07

暫く前に息抜きとか、似たようなといえば、似たような質問されていましたが、そちらも恐らく解決されていないのかなーと思いますが、いかがでしょうか。

人の息抜きや生きがいを聞いても、趣味や嗜好、環境が違うので、結局は試行錯誤しながら自分で見つけるのが一番だと思いますよ。

遊園地やテーマパークに行ってジェットコースターに乗るのがストレス解消になる人もいれば、私のようにジェットコースターなんて二度と乗りたくない人にとってはただのストレスにしかなりませんし。人混みの中もあまり好きではありません。
逆に、自然が好き、山も海も好きでよくドライブに行ったり、温泉でのんびりが大好きです。でも、お風呂嫌いで入ってもすぐに出る人にとっては温泉に魅力は感じないようです。ドライブも疲れるだけ、家で手芸するのが好きと言う人もいます。ストレスがたまると、夜中でもパンを焼く友人もいます。
人それぞれ。
手芸が好きなら、自分がしたいものはないか、リサーチしたり、手芸店に行ってみたり。自分が興味があるものに、アンテナを立てておけば、何かしら情報は入ってくるものだと思いますよ。何か興味があるものがあるといいんですけど。

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