2020/01/03 19:40 投稿
回答 12

今、大学生なのですが、最近めまいがします。
勉強していると酷くなっている気もします。
釣藤散を飲んで少しよくなりましたが、治したいです。耳鼻科系のめまいではなさそうです。
何かよい方法あったら教えてください。

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この質問への回答
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https://h-navi.jp/qa/questions/145247
あかりさん
2020/01/05 02:59

まず、
・何か服薬しているなら副作用のめまいでないかの確認。

・皆さん仰っている栄養状態・運動不足・睡眠不足・ストレス過剰といった生活習慣の問題がないかの確認。

・疾病ではない確認。

まずはこの3点の確認をした上での例をお答えします。

むくみやすい、お腹の調子が崩れやすい(便秘・下痢共に)、アトピー体質である、めまいがする(メニエール含)、乾燥肌である 、気圧の変化により頭痛がする、拡張性の頭痛がする、緊張性の頭痛がする 等

の方で病院を受診しているが処方薬がなかなか効かないといった方に五苓散という漢方をおすすめしたことがあります。(薬剤師さんに確認をとった上でです)

何らかの原因で水分調整が上手くできずに出た症状に対して、足りなければ水分を引き上げる、剰っていれば排出するというように水のバランスをとる漢方です。

上記の方には効果が認められましたが、性別も体質や疾病の状態もわからないので案内のみですが、検査に問題がなく興味があるようでしたら漢方に詳しい医師や薬剤師に相談してみてください。
体質や症状に合うようなら出していただけるかもしれません。

https://h-navi.jp/qa/questions/145247
saisaiさん
2020/01/03 19:53

勉強中の姿勢はどうでしょうか?猫背になっているとか肩こりが酷いとか
一度、整形外科でストレートネックの検査をお勧めします。
取りあえず、動画などで簡単なタオルを使ったストレッチが出ていますので
検索してみてください。

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https://h-navi.jp/qa/questions/145247
リンナイさん
2020/01/03 22:34

確かに、以前人から猫背になっていると言われましたね
整形外科という観点もあるのですね。
ストレッチやってみようと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/145247
春なすさん
2020/01/04 20:24

めまいの原因は、脳、耳鼻科の病気、自律神経失調、(ストレス)等です。自律神経の場合、立ちくらみがするかも知れません。消去法でどれか心当たりはありませんか。

勉強していると、ということはストレスか、やはり姿勢も関係あるのかも知れませんね。
精神科に通っているならば、相談されてもよいと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/145247
退会済みさん
2020/01/05 00:36

私もめまいには、時折。なりますが、私の場合、たちくらみに近いものでした。

貧血気味なので、鉄分の含まれる食物を摂ったり水分を摂取したりして、普段から気を付けるようにしてはいます。

あと、頭痛や吐き気があったりしますか?
偏頭痛があると、めまいを誘発することが、私は多かったかな。

三半規管が弱いとめまいも起こりますし、耳石が外れていても、めまいは出るらしいです。

いずれにしても過信しないで、きちんと一度。
病院に行かれて原因を調べて貰ったほうが良いような気もします。

何かの病のサインということもあるかも知れませんしね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/145247
退会済みさん
2020/01/04 06:54


炭水化物、コーヒーや砂糖とってるなら控える。

胃腸整える。

夜は9時に寝る。

パニック障害などのめまいは上記でおさまることがしばしばあります。

貧血にいつの間にかなってるというのもあるかもしれません。
血液検査をしてみるといいですね。
貧血は鉄サプリではなく鉄剤が必要です。

あとは急に立ち上がるとめまいしますね。若いからもありそうです。

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2016/05/25 投稿
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成人発達障害当事者です(自閉スペクトラム) 発達障害を抱えながら自立されてる方で 成人男性の一般的な収入を得る方法や工夫があればご教授頂きたいです。 自分は既婚者で、これからのことを考えるとお金が必要です。 ただ、今行ってる就労継続A型事業所でさえ一杯一杯な状況で、5時間で業務が終わるのであまり稼げていません。 そのため障害基礎年金(精神)も合わせてなんとか生活していけている状況です。 しかし、今年は年金受給再認定の時期で、 主治医の話だと年金の審査が厳しくなって年金を打ち切られる人が続出しているとの話があり、不安が募っています。 そんなきっかけがあり、副業をはじめ収入を増やす方法を考えはじめています。 転職して収入増を考えることも選択肢に入るとは思いますが、下記の状況により難しいと考えています。 事業所での自分の状況ですが、支援員が一人辞めて別の新しい支援員が入るだけでも先行きが不安になり不安定になってしまいます。 後、コミュニケーションが端的にしか行えず、雑談が苦手で人間関係の構築ができない、そもそも構築の仕方が分かっていません。 現在は仕事の継続を優先するため積極的に仕事仲間と関わることはしていません。 雑談の内容が理解出来ず場にそぐわない返答をすることがあるためです。 上記は発達障害的な困りごとですが、このようなことが幼少期からあったため、周囲と昔から馴染めず人間関係にトラウマ(二次障害)もあります。 例えば、ネガティブな表現を耳にしたら全て自分の悪口だと捉えたりこじつけたりして怒りが込み上げてくるのも辛いです。 このようなことがあるため尚更職場の人間とは最低限のコミュニケーションしか取っていません。 コミュニケーションをあまり取る必要がないデータ入力作業のためなんとか仕事が続いている感じです。 これらのことから転職は難しいように感じています。 しかし、年金も打ち切られる可能性を考えると収入は増やす必要があると考えています。 打ち切られなくともお金を管理している妻が言うには、収入が増えないと厳しい状況だそうです。 ちなみに妻は正社員で家計を支えてくれています。 そのため、収入を増やすことを考えれば自分が動くしかありません。 発達障害の方で自立していて仕事以外で副収入を得ている方法、こんな仕事が自分に合っていたというものがあればお聞かせ下さい。

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回答
14件
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2018/12/07 投稿
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2018/07/19 投稿
19歳~ 仕事 就労支援
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