リンナイさん
2020/01/03 19:40 投稿
回答 12 件

今、大学生なのですが、最近めまいがします。
勉強していると酷くなっている気もします。
釣藤散を飲んで少しよくなりましたが、治したいです。耳鼻科系のめまいではなさそうです。
何かよい方法あったら教えてください。

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自分は特別支援学級に通っています。普通のクラスには行かず、特別支援学級にずっといます。それで、特別支援学級の先生や普通のクラスの先生などが授業おいでや授業行っておいでと言われます。ですが自分は泣いてばっかでなにもできません。どうやったら心が落ち着きますか？
中学生・高校生 特別支援学級 先生
回答1件
2023/10/09 投稿
ここに書くのが正しいかはわかりませんが聞いてください。 生理前の痛みが酷いです、チクチク子宮の痛み、腹痛、吐き気、めまい(フラフラ)があります。普段からめまいの薬や睡眠薬、胃腸の痙攣のため薬は飲んでいます。 命の母ホワイトや、痛み止め、下痢止めなど 薬まみれです。安定剤もたまに飲みます。 勉強もできない状態で辛いです。 産婦人科には行きましたが病気はなしです。 薬の飲み過ぎも体に悪い。かといって何もしないと耐えられない。
ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） 0~3歳 4~6歳 小学1・2年生 小学3・4年生 小学5・6年生 中学生・高校生 19歳～ 睡眠
回答11件
2018/04/01 投稿
現在ASD息子が中学1年になり 新しい環境に必死について行っている状態です。 始まって２日後疲れ果て帰ってきた息子 夕飯は沢山食べ、横になっていると 気持ち悪さと目眩がやってきました！ 一年半ぶり。 次の日はやっぱり学校は行けませんでした。 なんとなく夜になると目眩など うつ的な症状になります。泣いてしまうこともあります。昼間は家ではかなり元気です！ 同じようなお子さんいらっしゃいますか？
発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） 小学3・4年生 小学5・6年生 中学生・高校生
回答2件
2018/04/16 投稿
学校に行きたくない訳では無いのに､酷いめまいや頭痛が同時に来て､学校に行く途中で家に帰ってきて｢具合が悪いから休みたい｣と号泣｡誰も何も言っていないのに､耳を塞いで謝ったり更に泣き叫んだりする事がありました｡結局その日はお休みしましたが､どうしても具合が悪くなった原因が自分でも分かりません｡皆様は何が原因で具合が悪くなってしまったと思いますか？
ASD（自閉スペクトラム症） 中学生・高校生
回答12件
2020/06/03 投稿
発達障害の症状かどうかは問わないのですが 症状にめまい、立ち眩みがある方、お話を聞かせてください。 知りたいのは どんなめまいなのか、 どのくらい続くのか、 薬を飲むか、 その他何かしているか、です。 女性の方は整理による貧血の可能性でくらっとする、という方もいればお聞きしたいです。
発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） 小学3・4年生 小学5・6年生 中学生・高校生 19歳～
回答8件
2018/08/24 投稿
いっちゃん、 高校 ご入学 おめでとうございます。 いっちゃんの投稿を読んでいたら、わが娘の境遇と共通点があり 応援したくなりました。 私の娘は中学卒業まではずっと普通級でした。が、中学入学後から直ぐ不登校となり 教育支援センターの相談室へ（面談）通ったりと娘なりに頑張りました。でも、教室に入る事が出来なかったので、3年間卒業する日まで不登校は変わりませんでした。 そんな娘でも 高校は楽しみのようで、入学式を心待ちしています。楽しみもあるけど不安もあるようです。 学校行事や友達の事、通学に利用するバスや電車の事などなど。不安はいっぱいのようです。 でも大丈夫。 このサイトに投稿出来たんです。 いつちゃんを応援したり励ましてくれる方が沢山います。 焦らず、ゆっくり いっちゃんらしく 楽しい高校生活が過ごせるよう 願っています。 北海道 は まだ 寒いんでしょうね。 入学式に備えて 風邪引かないでね。 つい親の気持ちになりコメントしてしまいましたが、 不快に思われたらごめんなさい、
中学生・高校生 通常学級 不登校 高校
回答1件
2014/04/06 投稿
昼間はクソねみぃ だけど夜はやりたいことばっか頭に浮かぶ そんでとりあえずスマホいじってたら明け方 今日は学校 クソねみぃけど行くしかねえ こんなとき、どうしてた？どうする？どうすべき？ 整った内容じゃなくてサーセン
ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～
回答7件
2017/07/18 投稿
朝自力で起きる方法を教えてください。 私は朝に弱く、特に月経などで調子が悪い時はどんなに早く寝ても起きることができないです。 普段は親に5時頃に起きて行動を開始してもらい、それから起こしてもらうというサイクルで学校に行っています。 親が遅刻して6時に起きた時はオンラインゲームをつけてもらい、ブルーライトで起こしてもらう方法でも起きられず、遅刻や欠席になることも少なくありません。 低気圧だと偏頭痛らしき頭痛や吐き気で動けなくなることも多々あります。 受験生なので遅刻欠席を抑えたいため自分で起きたいと思うのですが、眠っていると目覚ましの音も聞こえないため起きることはできません。 それどころか遅い時間になると親も焦って落ち着いた行動が出来なくなり、布団を剥がしたりつついたりと強硬手段に出る為、必ずといっていいほどパニックになって親と喧嘩してしまいます。
ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 パニック
回答10件
2017/04/21 投稿
こんにちは。 小3男子、ASD傾向のある長男が、最近頻尿に悩んでいます。もともと就寝前は数回行ってから安心して寝るという習慣がありましたが、外出先や学校で1時間に何度もトイレに行きたがり、わずかながら毎回出ているようです。ここ数日は酷くて、夕食に出かけたレストランで10回以上、その後向かった本人の好きなクライミングジムでも5分に一度のペースでトイレに向かいました。本人は「どうしよう、大丈夫かなあ」と泣いてしまいます。 私は「大丈夫だよ〜、行きたいだけ行っていいよ。」と言い続けてきましたが、さすがに5分おきの頻尿に心配になってきました。今夜は、「絶対に大丈夫だから、少しゲームでもやって気分転換してみようか」と声をかけてみましたが、スクリーンタイム中も15分過ぎるとトイレへ。頭にこびりついて離れないようです。 痛みは訴えませんので、心因性のものかと思っているのですが、頻尿をこうやって克服したという経験談やアドバイスがありましたらお願いいたします。 現在アメリカで生活しており、コロナの長いステイホーム期間も比較的落ち着いて過ごしてきました。3週間前に週に2日の登校(それ以外は自宅でオンライン授業)が始まり、落ち着かないのかもしれません。ただ、明確で具体的なストレスや不安の原因はよく分かりません。学校でも頻尿以外は問題なく過ごしているようです。
発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） 小学3・4年生 トイレ
回答6件
2020/11/08 投稿
ありがとうございました！
発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 小学5・6年生
回答13件
2021/05/17 投稿

この質問への回答
12件

https://h-navi.jp/qa/questions/145247
あかりさん
2020/01/05 02:59

まず、
・何か服薬しているなら副作用のめまいでないかの確認。

・皆さん仰っている栄養状態・運動不足・睡眠不足・ストレス過剰といった生活習慣の問題がないかの確認。

・疾病ではない確認。

まずはこの3点の確認をした上での例をお答えします。

むくみやすい、お腹の調子が崩れやすい(便秘・下痢共に)、アトピー体質である、めまいがする(メニエール含)、乾燥肌である 、気圧の変化により頭痛がする、拡張性の頭痛がする、緊張性の頭痛がする 等

の方で病院を受診しているが処方薬がなかなか効かないといった方に五苓散という漢方をおすすめしたことがあります。(薬剤師さんに確認をとった上でです)

何らかの原因で水分調整が上手くできずに出た症状に対して、足りなければ水分を引き上げる、剰っていれば排出するというように水のバランスをとる漢方です。

上記の方には効果が認められましたが、性別も体質や疾病の状態もわからないので案内のみですが、検査に問題がなく興味があるようでしたら漢方に詳しい医師や薬剤師に相談してみてください。
体質や症状に合うようなら出していただけるかもしれません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/145247
saisaiさん
2020/01/03 19:53

勉強中の姿勢はどうでしょうか？猫背になっているとか肩こりが酷いとか
一度、整形外科でストレートネックの検査をお勧めします。
取りあえず、動画などで簡単なタオルを使ったストレッチが出ていますので
検索してみてください。

Voluptas sed sed. Rerum eos totam. Sit maiores accusamus. Enim adipisci modi. Dicta corporis dolor. Dolor cumque est. Magnam incidunt harum. Molestias perferendis et. Ducimus aliquam exercitationem. Molestiae at numquam. Sit nemo doloribus. Culpa vitae exercitationem. Ut maiores voluptas. Quo in accusamus. Amet veritatis dicta. Temporibus et sunt. Corrupti similique cum. Inventore in vero. Consequatur provident et. Quibusdam impedit sint. Quia quo occaecati. Quia qui corrupti. Blanditiis aut iure. In labore et. Blanditiis omnis cupiditate. Expedita assumenda recusandae. Provident modi totam. Itaque sit dignissimos. Facere quo et. Corporis iusto labore.
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https://h-navi.jp/qa/questions/145247
リンナイさん
2020/01/03 22:34

確かに、以前人から猫背になっていると言われましたね
整形外科という観点もあるのですね。
ストレッチやってみようと思います。

Aspernatur omnis in. Assumenda nisi sit. Hic molestiae laboriosam. Perferendis nemo veritatis. Modi quibusdam sint. Et molestiae fugit. Et repellendus non. Id commodi laborum. Nemo earum iure. Magnam dolore est. Est ex voluptate. Vitae neque numquam. Aut dolorem quis. Ratione earum atque. Harum optio dolores. Nam molestias nesciunt. Totam molestiae ratione. Sit et a. Quod ullam ducimus. Qui excepturi repellendus. Consectetur inventore nihil. Dignissimos similique iusto. Deleniti illo repellat. Accusantium ut quos. Atque nulla omnis. Reprehenderit placeat aut. Eos sequi eum. Voluptas earum hic. Ut voluptatem ab. Unde eius rerum.
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https://h-navi.jp/qa/questions/145247
春なすさん
2020/01/04 20:24

めまいの原因は、脳、耳鼻科の病気、自律神経失調、(ストレス)等です。自律神経の場合、立ちくらみがするかも知れません。消去法でどれか心当たりはありませんか。

勉強していると、ということはストレスか、やはり姿勢も関係あるのかも知れませんね。
精神科に通っているならば、相談されてもよいと思います。

Eveniet odio facere. Magni nostrum et. Commodi vero minus. Sit et id. Sint dolores doloribus. Optio enim minima. Aspernatur commodi fuga. Error ipsa asperiores. Deleniti repellendus dolorem. Aut officiis dolorum. Omnis qui ipsam. Et omnis quaerat. Ad praesentium laborum. Dicta nihil impedit. Rerum omnis id. Consequatur et optio. Enim earum dolores. Quibusdam sed iusto. Et culpa qui. A aut nam. Animi et veritatis. Aut quos voluptas. Recusandae est sit. Autem ipsam enim. Porro placeat deserunt. Fuga necessitatibus est. Laboriosam et rem. Aliquam nesciunt laboriosam. Necessitatibus vel nihil. Quia aut et.
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https://h-navi.jp/qa/questions/145247
退会済みさん
2020/01/05 00:36

私もめまいには、時折。なりますが、私の場合、たちくらみに近いものでした。

貧血気味なので、鉄分の含まれる食物を摂ったり水分を摂取したりして、普段から気を付けるようにしてはいます。

あと、頭痛や吐き気があったりしますか?
偏頭痛があると、めまいを誘発することが、私は多かったかな。

三半規管が弱いとめまいも起こりますし、耳石が外れていても、めまいは出るらしいです。

いずれにしても過信しないで、きちんと一度。
病院に行かれて原因を調べて貰ったほうが良いような気もします。

何かの病のサインということもあるかも知れませんしね。

Officiis quas impedit. Voluptatem ut quia. Dolorem sapiente enim. Quibusdam ut ut. Mollitia aliquid ullam. Omnis suscipit et. Provident et blanditiis. Voluptas tenetur vitae. Et quod sit. Rerum cupiditate quisquam. Veniam minus molestias. Consequatur maxime et. Aliquid nobis eos. Voluptas sit illum. Enim error rerum. Exercitationem in eveniet. Enim sunt dolorem. Molestias et sit. Et harum necessitatibus. In aperiam voluptatibus. Quis asperiores quod. Dolores dolorem velit. Veniam est doloremque. Rem quo iure. Ut qui minima. Id illum quaerat. Illo aspernatur debitis. Quo aut quasi. Quaerat omnis nesciunt. Aliquam dolorem vel.
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https://h-navi.jp/qa/questions/145247
退会済みさん
2020/01/04 06:54


炭水化物、コーヒーや砂糖とってるなら控える。

胃腸整える。

夜は9時に寝る。

パニック障害などのめまいは上記でおさまることがしばしばあります。

貧血にいつの間にかなってるというのもあるかもしれません。
血液検査をしてみるといいですね。
貧血は鉄サプリではなく鉄剤が必要です。

あとは急に立ち上がるとめまいしますね。若いからもありそうです。

Quaerat aspernatur in. Quasi quos ratione. Provident distinctio aliquam. Consequatur accusantium ipsum. Perspiciatis veritatis accusantium. Magni quos aut. Dolore temporibus qui. Iusto nam atque. Maxime vel pariatur. Sit quam rerum. Et nam ut. Eum ea dicta. Quo illum impedit. Doloribus sed enim. In sunt ut. Adipisci sunt similique. Ea dicta molestias. Ullam illo et. Enim rem omnis. Illum aperiam et. Soluta ut et. Maxime sint repudiandae. Illum eaque voluptates. Laborum et et. Impedit non ipsam. Dolorem architecto voluptatum. Voluptates quae aperiam. Odio facilis aperiam. Iste qui quis. Facere laboriosam doloribus.
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回答
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回答
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回答
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2018/10/02 投稿
市役所 病院 ASD（自閉スペクトラム症）

自閉症スペクトラムについて教えてください。 先日精神科で診察とアンケート、WAIS-Ⅳを受けた結果、自閉症スペクトラムがベースにあるADHDだと診断されました。 自閉症スペクトラムと言うと、その中に色々あると思うのですがどれに当たるのですか？ と聞くと、 今は中身を分類せず、全部自閉症スペクトラムと言うようになってきているけれど、あなたはいわゆる自閉症やアスペルガーと呼ばれるものではない。 と言われました。 家に帰って調べたら、PDD-NOSというものがあることを知りました。 でもPDD-NOSに関する記事や参考になるものが全然ありません。 定義もふわっとしていて、どうしてこれに当たると診断されたのかがよくわかりません。 できるだけ沢山知りたいので、知っている方がいらっしゃれば教えて頂きたいです。 1番知りたいのは、WAIS-Ⅳの結果から、PDD-NOSの診断に参考になる部分はあったのか？ということです。

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2021/12/22 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 診断 19歳～

こんにちは！！エコリンと申します。 本当に久し振りに、みなさんに聞いてほしい事があり、書いています。私の息子は、発達障害です。軽度の知的障害を持つ自閉症診断されています。現在21歳で、福祉作業所に通っています。毎日仕事は嫌がらずに行っていますが、あまりコミュニケーションが作業所でも取れないため、作業所にもう、3年になるというのに、本当に分かってくれる友達もできていません。また、精神的に、まだ子供で、困ったことや、何かわからないこと、失敗してしまったがあると、大きな声で、叫んでしまいます。それと同時に、落ち着かなくなってしまいます。 こんな状態だから、作業所の指導員さん達にも、何となく、煩がられたりしています。まあ、こんな状態は、私も、困りますが、さらりと流していました。しかし、先週から、風邪をひき、休んで家にいる時に、気が付いたのですが、彼が、よく咳払いをしたり、ちょっとかん高い声を上げたりと頻繁にしている事に、気が付いたのです。これって、もしかして、・・・・ チック症と違うかな？小さいころ、何度か、指摘を受けたことはありました。でも、このところなかったように思えていいたのですが、・・・専門医に、通医院してみたほうが、良いでしょうか？それとも、このまま様子を見てみたほうが、良いでしょうか？本当に、悩んでいます。今の、作業所も、彼に会っているとも思えていません。同か、ご意見をお願いします。！！

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2017/10/09 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 仕事 診断

私はADHDと、躁鬱が考えられます。診断は訳あってしていませんが、自身でもできる事は、どうにかしたいと思っています。 仕事上で、指示を理解できない。先を見通せない。優先順位がつけられない（これは、メモして番号振ってます） わからないことができた時、上手く報連相ができず、自分で判断してしまい、周りに大きな迷惑をかける。不快にさせる。 （わからない事→誰に？何を？どんなふうに？聞くか→できるときは相談OR自分で解決→うまく行くときもあれば大迷惑に。） コミニュケーション能力が低い。 当たり障りのないことを言えない。 自分の意見を言えない。 （AとBがいて、愚痴や同意を求められるようなことを言われたとき、曖昧なことを言ってしまう。） たくさん書き出してすみません。。 自分でも考えたり、行動したり、できる範囲でやっているのですが不安になります。。 皆さんが普段、工夫していることを、良かったら私にも教えていただけたらなと思います。 よろしくお願いします。

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2018/04/08 投稿
19歳～ 仕事 ASD（自閉スペクトラム症）

発達障害(ADHD、自閉症スペクトラム障害)軽度知的障害と診断され、精神障害手帳を申請し結果待ちです。 精神障害手帳の中身について知りたいです！ 診断名など書いてありますか？ 自分は知的障害もあるので、手帳に知的障害有りとも書いてあるんですか？

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2018/04/02 投稿
診断 19歳～ 知的障害（知的発達症）

現在24歳の者です。 軽度知的障がいを持っており、やや自閉症傾向もあります。 児童相談所でお世話になったことがあり、知能指数が低いことは約一年前に知りました。 現在は一度退社した法人で障がい者雇用としてパート勤務しております。当時から知っている社員を含め自分に障がいがあることは周知しております。 学生時代に働いている頃からそうなのですが、いざ働いてみると途端に言葉が出てこなくなり、頭がぼーっとする状態になってしまいます。 言葉が出てこないがゆえに、周りからはやる気がないんじゃないかと噂話をされてしまったこともありました。 職場で話しかけずらい人がいると、よりおどおどしてしまい困惑してしまいます。 就労支援施設の利用者は中等度の方が多く、軽度の方はいません。むしろ自分よりもコミュニケーションの面で話せている方が多く、支援員として自信がなくなってしまいそうです。 コミュニケーションでは言葉がすぐに出てこず、大変苦労するのですが、誰よりも相手の気持ちを汲み取り寄り添えるので、支援員としてのお仕事は諦めたくないです。 言葉が出てこない時にはどのようにおどおどする気持ちを落ち着かせたらいいのか、同じ状況に立つ方がいらっしゃったらそれだけで救われます。 何かアドバイス等ございましたらよろしくお願い致します。 批判、厳しいご意見はご遠慮ください。 よろしくお願い致します。

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2025/06/28 投稿
知能指数 知的障害（知的発達症） 就労支援

アスペルガーと相貌失認のある大学生です。 子供の頃から、発達障がいかもと診断されていたのですが、自分でトラブルから逃げてばかりしてきたのと、わたしが困りごとを言えない性格で、親が気づかず、また発達障がいなどの知識を今でもそうですが、全く興味を持ってもらえず、放置をされて、今は入院しています。勉強さえしていればいいという家庭でした。全くしつけをされて育ってきていません。 ありがとう、ごめんなさいは最近言えるようになり、最近まで人のものを勝手に触ったり散々でした。反省しています。 精神が悪化しアスペルガーと診断されたのは去年ですが、何が失礼で何が失礼でないのかなど、わからず困っています。 親からの暴力も過去にあり、親にはこんなに辛いんだなどと訴えても、意味がないです。 コーチングしてくれる人が一対一で必要なで、幼児に教える家庭教師のようなサポーターをつけたいです。 どなたかそのようなサポーターについて知っている方はいませんか。 お願い致します。

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2019/03/31 投稿
19歳～ ASD（自閉スペクトラム症） 大学
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
10日
「あれ、いつもと違う？」新学期の変化。先生への伝え方やクラスのなじみ方、どうしていましたか？
日差しが少しずつ春めいてくると、いよいよ新学期の足音が聞こえてきますね。新しいクラス、新しい担任の先生、そして新しいお友だち……。環境がガラリと変わるこの時期、お子さんの様子を見て「大丈夫かな？」とソワソワしたり、夜も眠れないほど心配になったりすることはありませんか？
「担任の先生に、うちの子の特性をどこまで伝えたらいい？」「わがままと思われない？」「クラスメイトとトラブルになったら……」と、悩みを抱え込んでしまうこともあるかもしれません。
このアンケートでは、新学期を乗り切るための成功談はもちろん、「実はこんなトラブルがあって大変だった！」「あの時、こう伝えればよかった」という後悔や失敗談も募集しています。あなたの「あの日」の経験が、今まさに悩んでいる誰かの支えになるかもしれません。
例えば、こんな経験はありませんか？
・担任の先生が変わり、特性の引き継ぎがうまくいかずにパニックが増えてしまった時のこと
・特別支援学級から通常学級（またはその逆）への転籍初日、親子でどんな準備をして臨んだか
・クラスメイトとの些細な行き違いからトラブルに発展した際、学校側とどう話し合ったか
・新しい先生に「これだけは知っておいてほしい！」と伝えた、効果的な伝え方の工夫
・「新しい教室に入れない」という状況を、スモールステップでどう乗り越えたか（または見守ったか）
・入学式当日、こだわりの強いわが子が式典に参加するために準備した「秘密のアイテム」や配慮
・失敗したからこそ分かった、新学期の「事前の学校見学」の重要性について

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年1月21日 〜 2026年1月31日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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