2024/06/12 01:56 投稿
回答 3

自分はよく小さな嘘をついてしまいます。いつもその小さな嘘がちょっとずつ大きくなっていきます。でも次の日には覚えておらず、昨日こうやって言ってたじゃんと言われそれに合わせてまた嘘をつく。嘘をついている自覚はあります。ただ意図的に嘘をついている訳ではなくその場の会話の流れで嘘をついてしまいます。今までバレて怒られた経験がなく、今後バレるかもという不安や治したいという気持ちです。
誰かに打ち明けたい
自分は嘘をついていた
自業自得なのは理解しているけど抱えきれなくなってきて辛い
対面で人に相談すると自分のことを正直に話そうとすると涙が出るから文面なら
やはり病院とかカウンセラーさんとかに相談した方がいいでしょうか
治す方法は意識することに限るのでしょうか

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この質問への回答
3件

https://h-navi.jp/qa/questions/185539
退会済みさん
2024/06/12 02:35

ASD当事者です。
嘘をつくにも種類にもよりますが、今後バレるかもと思っている嘘はもうバレてます。
今後バレるかもと思っているのは主様だけで、他にバレてますし、周りから人がいなくなってると思います。
最近の人は、嘘をつかれても指摘はしないので、主様が思うような人はほぼゼロです。今後もおそらく指摘はしないでしょう。
嘘をつく人というのは、情報で共有するのでよっぽどの会心がない限り、主様の評価は嘘つきから離れません。

嘘のデメリットを理解した上で、翌朝の会話の内容を忘れているならおそらくですが、バレたらどうしようの思いの方が強く後のことは一切残っていないのだと思います。なのでカウンセラーさんか病院にいった方がいいかと思います。
実際、発達障がいでも嘘をついてしまう特性があります。

かくいう私は、最近嘘をつかれ、嘘をついたらダメでしょという指摘をしようという気持ちよりかは、なんやねんあいつ、嘘つきやがってと元々仲が良かったのですが、嘘つかれた瞬間、ああ、こういう人間とは距離をとった方がいいと思った口です。面倒なのでそっと離れようかなと思ったのですが、元々そうなってしまった原因を知ってるので今回だけは許しています。嘘をつかれた人間の気持ちを代弁してみました。




https://h-navi.jp/qa/questions/185539
2024/06/12 09:18

嘘というか、よく考えずに返事してしまうところがあるのではないでしょうか?聞かれたら、ぱっと答えてしまう。相手の言葉につられてしまう。

Aだったよねー?
うん、Aだよ(Bだったかな、実はよく知らない)

もう〜した?
したよ(してない)

こういう人は、やった?と言われたら、やった、やってない?と言われたら、やってない、と答えがちです。

解決策は分からないけど、すぐに答えなくていいと思います。話をふられた時に、うーーーん、どうだったかな?と思い出してから答えたらいいんです。時間がかかっても、正確なことを答えたほうがいい時があります。仕事とかね。

バレて怒られた経験がなくても、あなたと長く接している人は、話がコロコロ変わる…とは感じているかもしれません。仲の良い友達や家族には、嘘をつくつもりはないんだけど、よく考えずに答えてしまうことがある、と打ち明けてみるとか、この前の話は違ったと気付いた時に、すぐ謝るとか。

病院は分からないけど、カウンセリングは効果があるんじゃないかと思います。上の例は自閉症の子どもに見られることがある会話です。自閉症などと関係がないのであれば、自分をよく見せたいとか、友達との関係を保ちたいとから何か心理的なもの…ですかね。

中高生の方?だったら、まずはスクールカウンセラーに話してみてもいいと思います。

相手を傷つけたり困らせたり、物事を混乱させる嘘は悪いし謝罪が必要だけど、話を合わせるのは悪い嘘ではない。でも、自分が嫌と思うならやめよう。

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https://h-navi.jp/qa/questions/185539
あんふさん
2024/06/12 10:06

作為症(虚偽性障害)という病気もあり、原因はストレス。
とまではいかなくても、とっさに反応してしまい、意図したこととは違う反応をしてしまうということもありますし。
まずは病院に相談しましょう。
いろいろあるけれど、よい関係性が作れるようになりますように。

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2023/11/14 投稿
4~6歳 発達障害かも(未診断) ASD(自閉スペクトラム症)

小さい頃から賢いわりに、大人の指示が通らないことが多く、癇癪やこだわりも強くアスペルガーを疑い病院で発達検査を受けました。 結果は全領域130、認知適応109、言語社会154でした。 2つの病院に相談に行きましたが、どちらの医師も同じ意見で、療育は必要ない、周りと同じように同じように出来ないことは仕方がない、良い所を伸ばすようにしてあげてとのことでした。 現在、娘は4歳の年少です。 話がいつも一方的でコミュニケーションが苦手なため幼稚園で友達が出来ず浮いています。 集団行動も苦手でいつも一人だけ違うことをします。 例えば先生が、みんな立ちましょうといったら一人だけ座ったりといった感じです。 社会性がなく、簡単なルールも守れません。 補佐の先生がいつも娘に付きっきりのようです。 通っているピアノ教室では全く関係のない話を一人で話続けていたりピアノの下に寝転がっていたりしています。先生が教えようとすると先生は何もしゃべらないでと言います。 大人の指示がまったく通りません。 わざとふざけて大人の反応をみているようです。 授業の大半はふざけていますが、記憶力は良いので楽譜もすぐに覚え、やる気になった時間は上手に弾きます。 ピアノは先生が好きなので辞めたくないと言います。 どこにいっても周りに迷惑ばかりかけます。 家では些細なことで癇癪を起こしこだわりが強く毎日大変です。 本当に療育が必要ないのか疑問です。 娘と同じようなお子さんをお持ちの方がいらっしゃいましたら療育をされているかどうかどのように育てたら良いかアドバイス頂きたいです。

回答
13件
2017/12/12 投稿
4~6歳
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
19日
言いたい!聞きたい!「就学相談」、小学校、中学校進学時の葛藤と決断のエピソードを教えてください
年長さんが近づくと気になり始める「就学相談」。
思春期を迎え、学習面や対人関係の悩みが複雑になる中学校進学時の「就学(進学)相談」。
通常学級か特別支援学級か、あるいは特別支援学校か……。
正解がないからこそ、お子さんの成長の節目ごとに大きな決断を迫られますよね。
スムーズに進んだお話はもちろん、
「夫婦で意見が割れて喧嘩になった」
「子どもと親の希望が異なって、何度も話し合った」
といったリアルな体験談や試行錯誤のエピソードをぜひお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇(小学校進学) 自治体の窓口に相談に行ったが、あまり情報・助言がもらえず先輩ママを探して情報収集した
〇(中学校進学) 「仲のいい友だちと一緒に通常学級に」という子どもと、「手厚いサポートがある特別支援学級が安心」という保護者、というように親子で考えが違うときにどう話し合ったか
〇見学に行ってみて「ここだ!」と直感したポイントや、逆に「ここは合わない」と判断した決め手

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。
お寄せいただいたエピソードについては ・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年4月21日 〜 2026年5月10日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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