退会済みさん
2025/07/10 08:15 投稿
回答 4

こんにちは。私はASDとADHDの併合の発達障害を持っている者です。
とても本当に悩んでいて困っています。現在お付き合いしてくれている彼氏がいます。
また彼氏は私よりも賢くて頭が良い人で、話したいと思う言葉がポイポイ出てくる羨ましい人です。そんな優しい彼から、
何度も何度も息をするように嘘をなんでつくの?と彼氏に指摘され、話し合いを重ねても私が理解できない事が多くて何時間話したら話し合いのあと数分でまた嘘をついたよね今、と言われてしまい、もうやだ、なんですぐに振り出しに戻るの?!と言われてしまいました。
本当に良くない事、すぐに信頼を失う事なんだよ!と向き合って話してくれるのですが私は嘘を話しているわけではなく普通に話しているだけなんです。話がまとまらなくてとりあえず言葉にしてそれを言うと段々話の辻褄が合わず話が歪み嘘ついたでしょと言われます。
嘘じゃないのに嘘と言われてしまい、しまいには別れようよと言われてしまいました。
本気で思っていて気をつけようとしているのにすぐに治せない自分になんで?と疑問になります。
彼氏と話していた内容では相手への思いやりの気持ちがないから嘘をつくんじゃないの?や自分主体の視点からの発言だからじゃない?また自分を守ろうとするための嘘ばっかりだわ。保身的になってるよ。と一緒に考えてくれるのですが、、
話のペースが彼になってしまっていて、うん、そうかもしれない。でもそうじゃないのと話したい言葉すら上手く言えないんです。
私も嘘は言いたくないし裏切るような行為はしたくないです。彼からは俺にも頼ってよ。といつも言ってくれるのですがこんな状況で聞けるわけないと思って本当にどうすればいいのかわからなくてアドバイスが欲しいです。

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4件

https://h-navi.jp/qa/questions/198011
退会済みさん
2025/07/10 09:12

ASDの当事者です。

一般的にですが、健常者から見た当事者はどうしてもそのように見えてしまいます。
私も人間関係で同様の苦労をし、今もその苦労が絶えません。
むしろ健常の方が話がうまいだけなのではと思います。

主様が嘘をついていないこともわかります。そして理解が難しいのではないでしょうか?
急に保身的!?嘘ついてる!?自己主体!?っていわれても見えないし感じられないしで当事者としてはどうしていいかわかりません。見えないところは基本わからないですし、そう言われて鵜呑みに信じて裏切られてきた経験の方が多いと思います。

失礼を承知ですが、主様がもし境界知能なら余計にそのような会話が非常にしんどいことかと思います。
この際ですので彼氏に診断書一式見せたらどうでしょうか?診断書は嘘をついていません証拠にもなりますし、さすがにそこで嘘つきとは言われないかと思います。むしろ頭の切れる方でしたらモヤモヤした部分が一気に解消されます。
大切な関係だったら、その人にだけはオープンにするは結構よくされていることです。もし彼と結婚までいくと、健常者と当事者のお互いの歩み寄りが非常に重要になってきます。気がついたら相手の方がカサンドラってな状況を避けるためにもどこかでのカミングアウトは必要です。
それで理解を示さなければ彼氏さんとは別れた方がいいです。当事者は当事者同士は共感できますが、それが健常の方となると難しくなります。
発達障害者の脳は、嫌いなことを言われるとほとんど脳が働かないことが明らかになっています。健常者の方だとそれでも働く部位は働きちゃんと聞いているという状態にありますが、当事者はそういうわけにはいかないのです。

https://h-navi.jp/qa/questions/198011
2025/07/10 12:58

話を聞くに、会話の整合性が取れないのだと邪推します。
多分、ADHDの、思考があちこち飛びまくる特性によって、数秒前のことと言っていることが違う=嘘をついている、という風に捉えられてしまっているのかな、と感じます。
ADHD脳としては、また何か指摘されると分かっていても、注意して矯正することが難しいことが多いですから、今のところ、彼氏さんに咎められまくって、メンタル総統病んでしまっている状況じゃないでしょうか。

ASDとADHDは確定診断もらっていますか? WAISやWISCの結果や診断書など、会話について言及がありませんでしたか?
世間でのADHDのイメージは、黒柳徹子さんや勝間和代さんのように、他人の話も理解できた上で多弁で会話の引き出しがたくさんある人を想像しがちだと思うので、彼氏さんが「頼ってれ」と言っているのであれば、ENOLSさんの仰るように診断書などを見せて、主さんの特性をカミングアウトするのがベターかと思います。理解を示してくれるのであれば、「息を吐くように嘘をつくのではなく、息を吐くように話題が飛んでしまう」ということに気付いてくれるかもしれません。

ただ、彼氏さんは理解を示してくれそうですけど、世間はそうでもないので、特性への対処が必要にはなると思います。会社で働く場合も、子どもを産んで保育園やママ友など、関係者と話すときもその特性がやはり主さんの印象を悪くすると思うので、何かしらライフハックというか、うまい対処法が必要と思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/198011
2025/07/10 22:13

私はADHDと診断された者です。
(相談者様の文章の中で大まかにも話し合っていたという内容が明かされていない為、あくまでも私の憶測なのはご了承頂きたいです。)
私が思い浮かぶ限りで嘘に聞こえる可能性がいくつかあります。まずは、相談者様が、彼氏さんとお話しをする間に、話が飛んで言い回しが少しずつ変わってしまっていたのかな?という可能性です。同じ意味と思って言い換えていても実は違う意味に聞こえる言葉を選んでいると、一般定型の人からは嘘に聞こえてしまいます。 因みに少し私事になるのですが、私は能力開発センターで受けた職業適正テストで「同じ日本語の言葉でもあなたが使う言葉の意味と他の人達が使う意味が違うかもしれない」と書かれていました。(実際過去に私は、私に優しくしてくれたクラスメイトに、良い意味だと思って褒めたつもりで伝えた言葉「お人好しですね」があまり良くない意味だったらしく、傷つくなぁって言われてしまった事がありました。自分の言葉の本当の意味をその人に確認してみて自分が間違えたことに気づいてすぐにもう一度謝って事なきを得ましたが…)話を戻すと、もし同じ言葉でも、その意味を彼氏さんと相談者様との認識が違うことに気付かず使っていた場合。これも嘘に聞こえてしまう可能性があります。また、相談者様と彼氏さんは何かを言い合いになっていたということですかね?だとしたらあなたは焦ってより理解を得ようと、前に話した言葉を言い換えてみたかもしれません。しかし殆ど同じ意味と思って言い換えたら彼氏さんからは逆の意味の言葉だったり違う意味のニュアンスに聞こえてしまった場合、「さっきと話が違うよね?嘘ついてるよね?」と言われてしまう可能性もあるかと…。…私が上げさせてもらった例のようになっていた可能性はありませんでしたか?(別れ話に発展しそう/自分を守ろうとして嘘をつくと言われた…という点から、他の男の子と親しくしてたのを指摘されたとか?というイメージは浮かんできましたが…)
私の場合他の人と話をする時、長い、くどい、とよく言われました。回りくどさもまた嘘に聞こえたり、言い訳、と良くない印象に捉えられます。可能であれば簡潔に言葉を言い換えないようにして、お話ししてみることも一つの方法だと思いますが、いかがでしょうか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/198011
hahahaさん
2025/07/11 08:09

「何度も息をするように嘘をなんでつくの?」というのが彼の本音だと思います。
彼が定型で、かなり筋道の通った話をするような人ならが、すごく気になるんだと思います。
嘘をついているつもりはないというのは本当だと思いますよ。それこそ、嘘ではない。
厳しいようですが、彼とは合わないように感じます。気を付けようと思っていてもできない、なおそうとおもっていてもといっても、それができたら苦労はしませんよね。話したことが事実と異なっていることに気が付いていないと、修正も難しいかと思いますが。

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私の家族 全員発達障害です。 自分はこだわりの強いASD対人恐怖症。 旦那は常に何かしてないと死んでしまうADHD。お互い健常者を偽って学生時代を乗り越え仕事先で結婚。2人の子供にも恵まれましたが、案の定発達障害で悩みました。上の子はもう20歳で周りの環境を自分で整えなんとか大学やバイトに通えてたりしてます(だいぶ安心)今問題なのは下の子…小学4年になります。やはりASD正当性のこだわりが強く友達を正論パンチで論破してしまう為、暴力を振るわれたり 女子からは仲間はずれにされてしまってます。自分も通って来た道だったのである程度で付き合うのを諦めるという それらしいアドバイスは出来るのですが、娘は考え方が違うらしく コミユニケーションを頑張って 拒絶されの悪循環を繰り返しでボロボロです。担任の先生や市の療育担当の方に相談しても、親子でASDなので何が合って何が間違いなのか、もうよく分からなくなってしまいました。 娘の為に色々頑張っていたら、自分のケアがオナザリだったらしく 人と会うだけでメージュ症候群の再発や突発性難聴だったりストレスで身体まで異常をきたす状態です。セミナーやら病院に行き話をするエネルギーさえ無い状態です。 こういった、親子で発達障害の方は エネルギー切れの時どうされてるのでしょうか? 一般的頼れると思う親や親戚は、理解が無いのでほぼ絶縁状態です。 本当にできるなら 誰も知らない所で、1ヶ月くらい 静かに誰にも干渉されないところで静養したいです。 (家族がいる以上それが出来ない事も解ってます) なので、ここの場所をお借りして アドバイスを頂けたら嬉しいです。 子供が発達障害だけでなくその親も発達障害。カサンドラどころの話では無いので 毎日鬱や身体の不調との戦いです。 ウチもそうだよ!等 共有も有難いです! 様々な意見 アドバイス宜しくお願いします。

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2023/02/17 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 病院 仕事

ADHD同士の結婚について。 夫も私も30代で、2人ともがADHDという夫婦です。 私は現在専業主婦です。 友達同士のような感じで、楽しい時はとても楽しいのですが、やはりお互いがADHDということもあり、金銭管理や予定の管理など諸々が上手くできません。 常に赤字な状態で、お互い気をつけようと話し合ってもなかなか上手くいきません。 これは当事者でない方からすると、ありえない話だと思います… いい大人なのに2人揃ってこんなこともできない。 息子がいるのにダメな親だとはわかっています。 夫はうつ病を発症し、1年近くまともに働くことが出来ず、最近やっと働けるようになりました。 私も何とかせねばと思っており、とりあえず在宅でできることをやっておりますが、微々たるものです。 息子を保育園に預けてまた働こうと思い、最近は仕事を探しています。 ですが、最近は離婚するべきなのかなという思いが強くなってきました。 いつまた夫が鬱になるか分からない不安と、私自身も息子の世話と自分のことで精一杯で、夫を上手くサポートできていないんじゃないかと思うこと、夫と別れて私の実家の近くに家を借りて、祖父母と父と母みんなで息子をゆったり見守り育てる方がいいんじゃないかと思えてきて、実際に両親もそうするべきだと言ってくれています。 ADHD同士の結婚生活、共倒れのようになっていく気がします。 同じような方いらっしゃいませんか? 経験談などお伺いしたいです。

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2023/07/28 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 19歳~

大人の発達障害の悩みもここで書いて良いでしょうか。 私は夫(共に30代)と子供(5歳)と3人で暮らしています。 結婚してから、夫と何度も私の失言で怒らせてしまうので、発達障害の検査を受けてみるとADHDでASDも併発しているようです。そのため軽い鬱状態にもなっていまして、ADHDの薬を処方してもらっていますが、それよりもASD特有の人の気持ちの理解出来ない、想像力が足りないという気質が出てくることが多く、プラスでADHDのついうっかり気質が出て、うっかり失言をしてしまいます。 夫も普段は怒らないし優しくて誠意もあって尊敬に値する人ですが、失言で夫のことを傷つけると、尋常ではない怒りで怒られてしまいます。私も怒られた時に言い訳や自己保身をしだすので、夫はどんどん怒りによって手が出てくることもあります。その尋常じゃない怒りは夫の小さい頃の家庭環境での出来事がそうさせてるっぽくて、夫自身もPTSDか何かしらの精神疾患はあると思うのですが、そこも発達障害の特性で理解しきれない私のせいで夫を傷つけて怒らせてしまいます。 ちなみに私はそんなつもりで言ったことではないと思っていたことでよく怒らせます。 夫を理解したい気持ちはありますが、気持ちだけで改善できません。 私も悪いとは思いますが、夫も発達障害に理解はあまりないです。 夫は発達障害の大半の人は躾のなさによって生じたものと思っていて、社会的常識が備わってない状態のまま、大人になった人の事をそう言っておりました。 夫の意見も間違ってないように思うんですけど、やっぱり発達障害が脳の機能障害ってところに理解が及んでいないので、夫ももしかしたら発達障害の傾向があるのかもしれません。 それでも、怒らせてしまうのは何とかしたいと思っているのですが、自己保身、失言、言い訳を治さないと同じことを繰り返してしまうのも確かで、離婚は子供のことを考えると良くないですけど、夫婦関係が良くないのも子供にとっては悪影響でしかないし、親としてもどう決断していいのか分かりません。 カウンセリングも受けたいですが、正直うちにそんな余裕がありません。 どうしたらいいでしょうか。 精神科の先生も優しいですけど、相談してもいいのか分かりませんし...。 ご回答よろしくお願いいたします。

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5件
2025/05/31 投稿
離婚 19歳~ 夫婦関係
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
8日
働き方は一つじゃない!発達障害のある子を育てながらの働き方の工夫や、キャリアチェンジについて教えてください
「平日の日中に子どもの通院やサポートが必要 」「学校からの急な呼び出しにどう対応する?」——発達障害や特性のあるお子さんを育てながら働く中で、仕事と子育てのバランスに悩んだ経験はありませんか?

子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする(正社員からパートになるなど)ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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