ひかりさん

2017/03/25 14:37 投稿

回答 12 件

受付終了

嘘も方便について意見ください。

私はADHD診断済みの28歳男です。

私は、今まで相手に怒られないためや相手が嫌な気持ちをしないためによく嘘をついていました。
それを妻に注意されやめるようにしたんですが、昨日あることがあって、嘘ついちゃダメと言われたのに嘘つきました。
こういう時の違いがわかりません。

私はこういう時にうまく嘘をつく（ごまかす？にごす？）と物事がうまくいきやすいなど見通しを立てることや臨機応変が苦手で、相手がどんな気持ちなのか想像できません。
でもある本には「発達障害の人には、例外なく矛盾なく合理的な説明が必要」と載っていました。

あの時はダメだったのに、今回はいい。それをうまくやっていきたいのに方法がわかりませんし、もやもやな気持ちをどこにもっていっていいかわかりません。

こういう判断はどうしたらいいんですか？
また同じような人いますか？

質問者からのお礼

2017/03/28 09:32

みなさん本当にありがとうございます。落ち着きました

この質問に似ているQ&A 10件

娘の嘘つきが止まりません。。簡単に、嘘をつき、嘘を二重三重に重ねていきます。内容は、些細なことが多いのですが、何度真剣に、嘘をつくのはいけないことだと話をしても、また簡単に嘘をつきます。手洗いうがいをした！というような、嘘は、面倒だから、というのもあるでしょう。しかし、何の意味もないような、その嘘つくことで、あんた何にも得することないでしょ！！というときも嘘をついては、「本当に？」『うん！』「嘘ついてない？」『ついてないよ。本当だよ』「もしも嘘だったら、お母さん悲しいから、本当の事をいってほしいよ」とまで言われて、やっと、「ごめんなさーい」と泣く。トイレに行ったか行ってないか、歯磨きしたか、歯ブラシぬれてないけど？証拠を示されるとキレる。幼稚園で友達から悪知恵吹き込まれて、持っていってはいけない、ビーズやオモチャのようなものを持っていって、我が子が怒られる。状況からして、確実にその子からの指示なんだけど、違うと言い張る。さらに「だって〰でしょー？」みたいな、嘘じゃないことを強調するような、ありもしない話を付け加えたり。こちらは嘘だとわかって聞いているので、それももう、痛々しくて。。自分が子供のころにも小学生で嘘つきで有名な子、いたし、みんなから嫌われていたし、そんな子に絶対ならせたくないし。嘘をついて、もし相手が信じてしまったとき、それを胸が痛いという想いはどうやったらわかるのかなぁ？今のところ、我が子は、なんとも思わないようで💧嘘をつくたびに、なん百回も話をしてきたのに、、繰り返しの連続で。今日なんて、嘘をついて、それを、怒られてる最中にまた嘘をつくという、もう、意味不明も、甚だしい。。。嘘は、必ずばれる、閻魔様が、見ている、と、地獄めぐりも連れていきました。それはそれは泣いて怖がっていたのに、また嘘をつく。。どうしたもんか。。。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳小学1・2年生

回答14件

7件

2018/02/12 投稿

こんにちは。私はASDとADHDの併合の発達障害を持っている者です。とても本当に悩んでいて困っています。現在お付き合いしてくれている彼氏がいます。また彼氏は私よりも賢くて頭が良い人で、話したいと思う言葉がポイポイ出てくる羨ましい人です。そんな優しい彼から、何度も何度も息をするように嘘をなんでつくの？と彼氏に指摘され、話し合いを重ねても私が理解できない事が多くて何時間話したら話し合いのあと数分でまた嘘をついたよね今、と言われてしまい、もうやだ、なんですぐに振り出しに戻るの？！と言われてしまいました。本当に良くない事、すぐに信頼を失う事なんだよ！と向き合って話してくれるのですが私は嘘を話しているわけではなく普通に話しているだけなんです。話がまとまらなくてとりあえず言葉にしてそれを言うと段々話の辻褄が合わず話が歪み嘘ついたでしょと言われます。嘘じゃないのに嘘と言われてしまい、しまいには別れようよと言われてしまいました。本気で思っていて気をつけようとしているのにすぐに治せない自分になんで？と疑問になります。彼氏と話していた内容では相手への思いやりの気持ちがないから嘘をつくんじゃないの？や自分主体の視点からの発言だからじゃない？また自分を守ろうとするための嘘ばっかりだわ。保身的になってるよ。と一緒に考えてくれるのですが、、話のペースが彼になってしまっていて、うん、そうかもしれない。でもそうじゃないのと話したい言葉すら上手く言えないんです。私も嘘は言いたくないし裏切るような行為はしたくないです。彼からは俺にも頼ってよ。といつも言ってくれるのですがこんな状況で聞けるわけないと思って本当にどうすればいいのかわからなくてアドバイスが欲しいです。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

回答4件

0件

2025/07/10 投稿

中学3年生の娘の悩みです。 19歳で地方で働いている兄、高校2年生の姉がいる末っ子です。お喋りで明るい子なのですが、中学生になってから、人間関係につまづき、自己肯定感が低いように感じます。ここ一年くらいは、息を吐くように嘘をつきます。はじめは、嘘は良くないと怒っていたのですが、精神的に不安定な様子だったので、嘘をつかれると悲しいので、怒らないから正直に話してほしいと伝えるようにしているのですが、なかなか思いは通じません。すぐバレるその場しのぎの嘘から、巧妙なうそまで幅がひろく、こちらとしても娘を信じたいのですが、疲弊してしまいます。娘は頭の回転が早いです。学校の勉強ははじめは出来ていましたが、今はサボることがラクなので、嘘をついてサボって、成績が出ると言い訳をして開き直って終わりです。何か障害があるのでは？と病院の受診もしたのですが、たいていの心療内科は2ヶ月以上の予約が埋まっていて、すぐ予約をとれた病院では、「思春期が強く出ているだけなので、見守って」で診察が終わってしまいました。お母さんは見て見ぬフリで、とアドバイスされたのですが、一日何回もつく嘘に気がつくたびに、この子の将来は大丈夫なのだろうか？と不安に感じます。また高校生の姉も、身近で様子を見ながら、嫌悪感を抱いていますが、それでは、ますます娘の自己肯定感がさがると思い、姉には少し我慢をして見守ってほしいと伝えています。と言いながらも私自身も疲れてきました。夫は長期出張中で、断片的にしか関わらないです。話を聞くよ！という姿勢でいるのですが、その話でさえ半分は嘘です。辛い毎日です。

いつも大変お世話になっております。現在3年生の息子がいます。自閉症スペクトラムの傾向があり、癇癪に悩まされて2年生の夏からエビリファイを服用しています。 ADHDの衝動性もありますが、こちらは診断が下りる程度ではないとの話でした。癇癪は大分落ち着いてきましたが、3年生になっても嘘をつくのが治りません。嘘の種類も様々で、自分を守る為の嘘から自分を良く見せようとする嘘、気を引きたい嘘など様々です。嘘の内容が、あからさまにおかしい時もありますがほとんどが、本当の事の様に話すので大人も騙されてしまいます。何度言ってもダメで、本人もやめると言っているのにやめられない様です。病院の診察が来月あるのでもちろん相談はしますが、こうしたら良くなった等アドバイスや体験談をいただけると嬉しいです。よろしくお願い致します。

ASD（自閉スペクトラム症）小学3・4年生衝動性病院診断癇癪

回答12件

9件

2019/01/16 投稿

小三の自閉症スペクトラムとADHDと診断された息子がいます。何度言い聞かせても嘘が直りません。どんなにいけないことかと説明し、二度と嘘はつかないと約束してもしばらくするとまた平気で嘘をつきます。話がそれてしまいますが、以前はキレて癇癪を起こすことが家の中だけであったのが、最近は外でも同じようにキレてしまうようになってきました。心配していたお友達とのコミュニケーションが上手く取れず、相手をもの凄い形相で睨みつけ、絶対に自分は悪くないと引きません。私ももう周りの方々に謝りまくることに疲れてしまいました。問題を起こす息子を外へ出すのが怖くなってしまいました。同じような経験をされた方、いらっしゃいましたらアドバイスいただけると有難いです。ちなみに現在、インチュニブを一錠飲んでいます。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学3・4年生診断コミュニケーション癇癪

回答9件

5件

2018/08/10 投稿

人に気を使わせないための嘘がつけません。例えば昨日の休みはでかけたの？と聞かれたときに、父が入院していてお見舞いに行ったとそのまま答えてしまう感じなんです。相手は誤ってきたりします。自分としては嘘がとっさに作れなかったり、適当にごまかすのも下手なのでそのまま言ってしまうのですが、こういう時は相手に気を使わせないための嘘がつけるのがいいのだろうなとは思ってます。どういう対応方法があると思いますか？

大人ADHDです。習い事の先生や上司から嫌われます。（人間関係はとても希薄です）何か原因がわからず、ただ自分を責めるだけです。性格はいたって真面目ですが、集中力が偏っておりマルチタスクで考えることが苦手なことと、コミュニケーションが上手ではないため「自分勝手な人だ」と勘違いされているのかもしれません。 ADHDであることは誰にも言っていませんが、誤解を解くためにも説明した方が良いのでしょうか？偏見や差別？が怖くてひた隠しにしています…。相談する人もおりません。よろしくお願いいたします。

ADHD（注意欠如多動症） 19歳～習い事コミュニケーション先生

回答8件

8件

2020/03/02 投稿

はじめまして！　自分は30代の男です。今の交際相手の30代の女性についての相談ですが…皆様の意見などを知りたいです。完結に言うと最近になりADHDと言うのを知りその女性に対して、もしかして…と疑いをもっております。付き合い当初から、ラインの既読＆未読無視などは頻繁にあり！　ラインでの会話など話が合わないと感じたりしてました。あと頻繁に小さい嘘（わかりやすい）などもあります。　女性からの約束なども覚えてい為なのかそのまま忘れているのか時間だけがすぎて連絡がとれなくなったりします。　物忘れなどもあり自分の家などによく忘れてたりも！まだ数ヶ月の交際なのですが細かい事を言い出したら書ききれません(-_-;) 自分はここ最近までは天然なコなのかな？と言う事で理解したつもりで過ごしてきました。そうでないと正直…イライラした事もあります。現状は！　相手の嘘が先週末にありまして…それを相手にもわかるように説明して…どうして？嘘をついてしまったの？　ってラインをしてしまいました。　電話はとってもらえない状況です。それから数日たってもラインは既読無視と電話は出てもらえないです。今現在！お互いに離婚経験ありのバツイチ同士です。皆様に相談は、今の状況などはどのようにしたら良いのでしょうか？　　話などしたくても出来ません。もし…連絡がついた場合　自分が思っているADHDという疑いなどは相手に伝えたほうが良いのでしょうか？　　正直…今までのしてきた恋愛＆交際の感覚が全然違います！出会いなどは相手の職場で初めて見た時に自分が好意を持ち、声をかけて仲良くなり交際に発展しました。　その職場も先月辞めてしまったのですが… 自分はその女性が好きなので真剣に向き合えるなら向き合いたいと今でも思っております。長文になりましたが…どうか皆さんのアドバイス貰えると有り難いです。

発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

回答6件

2件

2022/11/08 投稿

中２女子、ADHDの特性があり、その場しのぎの嘘をつきます。我慢できない、先のことを考えられない、が重なって、嘘でごまかします。どうしたらやめられるようになるでしょう？たとえばおいしそうで我慢できない（空腹ではない） →妹のお菓子をとる →ゴミを隠す →知らない・食べてないと嘘を付く（なんなら「また私を疑うの！？」と強気） →ゴミが出てくる →怒られる →開き直るこの繰り返しです。物を盗ることはいけない、人の物に触らない、隠さない、嘘をつかずに正直に言うと何回も言っていますが、変わらず繰り返します。妹のお菓子は鍵付きの箱に入れ見えないようにし、本人には毎日1日分のおやつを渡しています。それでも箱をこじ開けたり壊したりもします。夜中や一人になったタイミングでやります。今は反抗期も重なり、素直さはなく、悪いとも思っていないようです。落ち着いているときに話し合ったり、「〇〇がないんだけど知らない？」と優しい口調で聞いてみたり、強めに叱ってみたり、でもどれもあまり響いていないように感じます。怒鳴ってしまうことが増えました。違う！と言い張り、どうせ信じてくれないんでしょと言われ、やっぱり裏切られ、疲れます。泥棒と嘘つきを繰り返し、すでにこのサイクルが習慣化してしまっているように思います。今は家の中だけですが、やってはいけないことなので、やめられるようになってほしいし、このままでは悪化するんじゃないかと心配です。知的には中〜やや上です。悪いことだとは頭では理解していると思う（だからこそ隠すのだろう）のですが、罪の意識みたいなものはないようです。家族みんなが疲弊しています。

ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生反抗期

回答8件

25件

2024/02/24 投稿

9歳になった娘が、最近　嘘をつくようになりました。どこまでが本当で　どこからが嘘なのか……。突っ込んで質問すると泣いてしまったり……。学校では　あまりママ友がいないので相談もできず……。学校のママ友には　知られない方がいいのかな？って思ってしまったり……。皆さんは、お子さんに対して　あっ、これ嘘だな　って思ったことありますか？また　そんな時　どうしましたか？教えて下さい。

この質問への回答
12件

花子2さん

2017/03/25 15:20

嘘をついたことで、それが後々に影響があるかどうかですね。
かわいいと思ってなくても、かわいいとかステキとか美味しいねと言うことは誰にでもあるし、挨拶程度のことです。
怒られたくないからとかで、問題を先伸ばしで嘘をつくと後々問題が大きくなったり困ったりする嘘は信頼も失うし迷惑もかけるのダメですね。
料理も不味いとか言われたらイヤだけど、「もう少し薄味のほうが私は好みだよ。」とか「もう少し辛いほうが好きだね。」とかは言ってほしいかも。
嘘をつくのじゃなくて、言い方を気を付けるとかは？。

違反報告

退会済みさん

2017/03/26 17:23

参考になるかわかりませんが、私のマニュアルです。

（家族編）
お金の事、仕事の事、〆切のある事は、ウソは言わない。
家族には、基本細かい事でもウソは言わない。
雰囲気を壊したくない、細々としたことは、〇〇してくれてありがとう、でもここだけはこうしてもいい？
感謝→本音のお願い→許可を求める
のサンドイッチ方式の順番で話す。

（家族以外編）
○お金の事、仕事の内容の事、相手の家族の批判は話さない。
○悪口は、「へー、そうなんだ」「知らなかった」だけで流して同意しない
○飲み会とかの席では、最初に口下手ですみませんと宣言しとく。
○答え難いことを聞かれたら、ごまかし言葉「う〜ん、ごめんなさい、よくわかんない」一択
○場が白けても、自分のせいと思わない。きっと、定型の上手い人がなんとかしてくれると開きなおる。
○もし、誰かがうまいこと誤魔化してくれたと思ったら、さっきはありがとう、口下手でごめん、助かったと言っておく。

臨機応変って、なかなか難しいですね。後半は、ウソを言わずいかにごまかすかを追求しています。ウソが上手くつけないので‥。
ちょっと、ウソも方便からずれてしまいました、ごめんなさい😅

Voluptas ducimus velit. Placeat ut exercitationem. Nostrum sed ad. Earum qui aperiam. Quis sequi voluptatem. Quo at perferendis. Nemo qui laudantium. Illo praesentium odio. Laudantium vel aut. Consequatur omnis aut. Non nesciunt a. Sunt quia quia. Itaque sunt corporis. Aspernatur sit rerum. Id aut expedita. Ab iure quas. Vel quo ea. Aspernatur eum qui. Culpa dolores optio. Pariatur aut quis. Sint ut consequatur. Est qui qui. Aut quis culpa. Explicabo pariatur qui. Doloremque quaerat nihil. Sit sit in. Officia repellendus est. Labore aspernatur expedita. Deleniti ut id. Laborum iusto suscipit.

違反報告

ゆうたさん

2017/03/25 15:10

診断済みのADHDです。
私は逆に、子供の頃から馬鹿正直で損をする事が多かったです。
それから夫婦の会話で、誤解をされる事は多いですね。
主語が抜けるし、〜のつもりで話した内容が全く違った形で伝わったり。
その度に主人に指摘されます。
奥さんは定型でしょうか…
奥さんにこの場面では普通はこうする〜と具体的にアドバイスをもらっては？

臨機応変が苦手なのは同じです。
その場その場でどう対応したらいいかは、経験で多少は身に付くものだとと思います。
ホント、日常生活で必要な、当事者向けの対応マニュアルが欲しいですよね。

Voluptatum et aut. Autem harum et. Animi voluptate eaque. Quia esse illo. Quia deserunt accusantium. Doloremque ea consectetur. Est nulla ipsam. Eum consectetur aperiam. Ipsam ratione sed. Eum autem laborum. Voluptatum quia eligendi. Nihil illo magnam. Eum nam eaque. Sed suscipit ratione. Optio id accusantium. Ducimus id aliquam. Voluptates dolor cumque. Eligendi velit dolores. Esse sed aliquam. Sit odio ipsum. Voluptas consequuntur voluptate. Omnis non culpa. Nulla et quas. Et sunt quisquam. Magnam et porro. Id optio tenetur. Omnis voluptatum ut. Eaque quo ea. Perferendis iste cumque. Quis sit ex.

違反報告

ここんさん

2017/03/26 18:19

どのような嘘が許されるか、許されないか、は、他人相手と奥さま相手とでは話が違ってくると私は思っています。
なので、やはり奥さまに聞くのが一番だと思いますよ。奥さまがしてほしいこと、してほしくないことは、奥さまにしかわかりません。
基準は人それぞれのところがあるので、夫婦間でしたら、奥さま基準を大事にされるのが、ご夫婦仲良く暮らせる道かと思いました。

そして、
夫婦だけのとき、
親が同席しているとき、
他人が同席しているとき、
で、奥さまがとってほしい態度が違うんじゃないかと推測します。
パターンが多くて大変ですが、奥さまに助けを求めるのが最良の道と思います。
奥さまが定型とのことでしたので、ついでに、それが他人相手だったらどうなのか、ということも、一緒にお聞きになるといいと思います。
ネットを参考にするなら、一人で読んでしまうより、一緒にご覧になって、話し合ってみるのはどうでしょうか。
奥さまにもひかさんのことをもっと理解する良い機会になると思うのです。
定型同士夫婦だって、思い込みや認識のずれからすれ違うこともたぶん多いはずです。たくさん話し合って、仲良くなさってくださいね。

Omnis facere aliquid. Voluptas non velit. Fuga adipisci eos. Nostrum tempore perferendis. Molestiae eius magnam. Consequatur quisquam molestiae. Quia repellendus et. Consectetur cumque voluptatem. Ipsam sed maxime. Optio aliquam nihil. Voluptates quidem sed. Accusantium accusamus quia. Veniam fuga optio. Perferendis delectus vel. Numquam necessitatibus sit. Rerum est nemo. Dolore est molestiae. Accusamus autem nemo. Aut inventore accusantium. Et alias illum. Eum eum dolor. Numquam animi vel. Totam ut labore. Est saepe quia. Eum corporis iure. Quos facere in. Voluptatem rerum non. Voluptas ratione harum. Quo ipsam minima. Est et ut.

違反報告

ひかりさん

2017/03/27 13:05

まこさま
お返事ありがとうございます。遅くなりすみません。
具体的に教えていただき大変助かりました。特に家族編はすごくよさそうです。

Non fugit recusandae. Veritatis nostrum voluptatum. Qui quibusdam explicabo. Autem aliquam eos. Eius saepe quibusdam. Ea debitis qui. Ea qui perferendis. Ea ad quis. Placeat culpa sequi. Sed sint dolores. Quia dolores excepturi. Ut illum praesentium. Explicabo ut sunt. Earum vel facilis. Qui ut voluptatum. Ab sint recusandae. Voluptate consequuntur sunt. A error ipsa. Sint quis dolorem. Rerum magni eius. Dolores omnis qui. Rerum qui consequatur. Laudantium nemo consequuntur. Illum eos perspiciatis. Impedit porro rerum. Veritatis doloribus debitis. Omnis quod ipsa. Incidunt itaque officia. Consequatur repudiandae porro. Earum dolor velit.

違反報告

ひかりさん

2017/03/27 13:07

ここんさま
お返事ありがとうございます。遅くなりすみません。
確かにパターン多いですね。
妻と話し合う。それがやっぱりいいですよね。頑張って負担にならないようにうまく話します

Debitis quasi ratione. Est aliquid atque. Et ut eius. Rerum aspernatur quibusdam. Recusandae esse dolorem. Libero fuga iusto. Soluta neque omnis. Accusamus iure suscipit. Vitae aut aut. Sit possimus est. Aut impedit et. Quo aut aut. Architecto distinctio maxime. Fugiat fuga similique. Qui unde quibusdam. Blanditiis ullam fuga. Animi nihil quo. Qui voluptatem itaque. Autem fugiat sapiente. Distinctio sed qui. Doloremque explicabo non. Sit voluptas rem. Doloremque doloribus exercitationem. Rerum occaecati vel. Dolor vitae sunt. Ducimus et enim. Rerum tenetur error. Aut est odio. Deleniti illum vero. Tempore vel cum.