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Q&A - お悩みきいて!

妻が怒りをぶつけてくる時にどのように対応した...

チャーリーさん

2025/04/30 11:11

10

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妻が怒りをぶつけてくる時にどのように対応したらよいかアドバイスをいただければと思います。
謝罪、弁明、沈黙、全てを否定されています。

妻のカサンドラ状態で別居中です。
妻は私の気の利かないところ、配慮のなさにストレスを訴えています。
心療内科で発達障害とは診断されませんでしたが、私はグレーゾーンであることの認識はあります。
妻は坐骨神経痛や重度の花粉症を患いながら、フルタイムでの仕事を続けています。
幼少期のストレスや以前の結婚相手から受けたDVなど複雑な問題を妻は抱えてはいますが、過去の彼女の問題は変えようがないので、私が彼女にストレスを与えないように自分の言動を改めるよう努力をしています。

この質問への回答

ちびねこさん

2025/04/30 13:29

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うーん。
すでに別居されてて、気が利かない、配慮がないと言われる。
たいして長くいない相手から、別居してもいわれるということは、関係が改善してないということです。
別れたら良いのではと思いますが。
彼女の心の不調は必ずしもあなたのせいではないけれど、今感じる不満があなたに全部向いていて危険です。

できることはむしろ、妻の心の治療では？

6

sacchanさん

2025/04/30 15:34

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お疲れ様です。
ご自身がグレーゾーンとのことですが、具体的にどんなことをやらかして奥様を怒らせてしまうのでしょうか。
もう少し具体的に書いていただけたら、もっと具体的な対処法についてレスがつくと思うのですが…。

奥様の過去の問題はさておき、
坐骨神経痛と重度の花粉症を抱えてのフルタイム労働は、かなりつらいのではないかと思います。
もしよろしければ、坐骨神経痛や重度の花粉症とそのケアについて、調べてみてはいかがですか。

私、いまチャットGTPで坐骨神経痛について聞いてみたんですが、
それだけでも、こんな状態で仕事をフルタイムでするなんて相当お辛いだろうなと思いました😖。

発達障害があると、こういった「相手の辛さ」に気が付けないことが多々あります。
口では「大丈夫？」と言ってあげられても、
実際には相手が元気だった時と同じレベルの家事や仕事をさせることに何の躊躇もなかったりしがちです。
これって相手からすると、人でなしの所業のように感じられると思います。

失礼ですが、チャーリーさんはいま65歳とのことですがお仕事はされてますか？
こんなに辛い病気を抱えている奥さんの稼ぎで食わせてもらってたり、
奥さんが元気だったころと同じレベルで家事をやらせてませんか？

チャーリーさんは今まで、奥様からの有形無形のケアをたくさん受けて生きてこられた。
でも、奥様はもう満身創痍で、あなたを支える余裕がないんです。

奥様の怒りの根源は、「こんなに辛いのにいつまで人の面倒をみてあげないといけないのか」、という部分にあるのではないでしょうか。（見当外れだったら申し訳ないです）

今後は、あなたの方が奥様をケアしなければならないフェーズに入ってるということを認識する必要があるように感じます。
このままでは、奥様の方が先に斃れてしまいかねません。

まずは、仕事や洗濯や掃除や食事など自分のことは自分でできるようになること。
さらに、奥様のケアもするのが「当たり前」だと認識すること。
これが関係を改善するための最低ラインではないかと個人的に思います。

今はチャットGTPに聞いたら何でもやり方を優しく教えてくれるので、
利用しながら仕事や家事や奥様のケアに挑戦してみてはと思いました。 Eaque quo dolorum. Animi architecto dolorem. Aut voluptatibus quas. Repellendus autem officia. Totam et nihil. Sed tempore et. Officiis veniam numquam. Optio maiores libero. Ut tenetur et. Ea rerum eos. Rerum id repellat. Nam nisi reprehenderit. Aperiam enim nihil. Quos aliquam quis. Animi non laboriosam. Suscipit accusantium veritatis. Eum nam impedit. Dignissimos et fuga. Cumque debitis nam. Temporibus quas rerum. Neque voluptatem quos. Placeat nihil necessitatibus. Sunt quis dignissimos. Maxime expedita dolore. Quae laborum quidem. Eum et sit. Consequatur quibusdam sequi. Aut doloribus et. Ea deleniti eos. Expedita nisi voluptatem.

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hatsuneさん

2025/04/30 17:10

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対等に話せない相手のようですが、なぜそこまであなたが彼女に執着するのかな？と不思議です。

お相手が何か精神疾患を発症している場合はあなたが何を話しても予想外な結果にしか多分着地しないので、あなたはあなたで好きなように彼女の世話をしてあげたら良い...のかな。
何言っても怒る、否定する相手を好きで世話し続けるあなたはもはや聖人の域です。
あなたが何を改善しても、奥さんは今の態度や批判癖はやめないと思います。 Ut excepturi corrupti. Magni quia aut. Et at sapiente. Voluptatem quidem perferendis. Saepe ea quibusdam. Laborum pariatur facere. Deserunt error eum. Cum fugiat dolorem. Similique consequuntur sed. Tempora dolores adipisci. Quasi vero blanditiis. Sequi labore ut. Qui accusamus qui. Animi laudantium magni. Commodi et exercitationem. Est libero deleniti. Animi sit eaque. Maiores laudantium illum. Distinctio quo deleniti. Similique distinctio temporibus. Ad nulla non. Commodi eaque voluptatum. Repellat provident sed. Ut laudantium doloremque. Consequatur similique ab. Ut cum voluptatibus. Sit consequatur voluptatibus. Omnis odio voluptates. Voluptatem officiis esse. Voluptatem est odit.

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sacchanさん

2025/04/30 18:12

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再レスです。

チャーリーさんはお仕事続けられてるんですね。
坐骨神経痛をお持ちの奥様がフルタイムで働かれてるとのことだったので、
よほど経済的な問題があるのかと疑ってしまいました。失礼いたしました。

チャーリーさんご自身は、問題があるのは奥様の方だと感じていらっしゃるんですね。

だとしたら、発達障害の傾向があるご主人に対してカサンドラ症候群に陥った奥様についての相談ではなく、
医師のカウンセリングを拒んでいる奥様のメンタルケアについての相談になってくるかと思いますので、
ここで相談されても、お役に立てることは多くはなさそうに感じます。

本当は専門医でお二人でカウンセリングを受けるのがベストでしょうけど、
それを拒否する奥様を病院に連れていける魔法の言葉は、ここにはないと思いますので…。

ところで、奥様の易怒性が高いのはもともとの性格ですか。
それとも、加齢とともに酷くなってきているのでしょうか。

奥様がもともと易怒性が高く、怒りだすと人との関わりを遮断する性質があるのでしたら、
そもそも一人で暮らすのが向いてる人なのではないかとも感じます。
この場合は、なんなら別居婚の方がお互いにとってちょうどいい距離を保てる可能性もあるのかなと。

ただ、奥様の怒りっぽさが年齢とともに悪化してきてる場合は、
坐骨神経痛の痛みが酷くなってイライラしていたり、
加齢性の鬱や認知症の初期症状といった可能性も考えられるので注意が必要かなと思いました。

奥様の方から接触があるようですし、離婚までは奥様も考えてはいないのではないでしょうか。
というか、奥様はむしろ精神的にチャーリーさんに依存してそうな気がします。

お互いにとってちょうどよい距離感をみつけて、
必要に応じて手助けするくらいの関係が築けるといいですね。 Eaque quo dolorum. Animi architecto dolorem. Aut voluptatibus quas. Repellendus autem officia. Totam et nihil. Sed tempore et. Officiis veniam numquam. Optio maiores libero. Ut tenetur et. Ea rerum eos. Rerum id repellat. Nam nisi reprehenderit. Aperiam enim nihil. Quos aliquam quis. Animi non laboriosam. Suscipit accusantium veritatis. Eum nam impedit. Dignissimos et fuga. Cumque debitis nam. Temporibus quas rerum. Neque voluptatem quos. Placeat nihil necessitatibus. Sunt quis dignissimos. Maxime expedita dolore. Quae laborum quidem. Eum et sit. Consequatur quibusdam sequi. Aut doloribus et. Ea deleniti eos. Expedita nisi voluptatem.

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チャーリーさん

2025/04/30 14:57

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みなさん、ご回答ありがとうございます。
彼女とは別居はしていますが、頻繁なLINEでのやり取り、食事や旅行、生活のサポートを求めています。
LINEは時として異常な頻度に至ります。
お互い良い歳、私が65、彼女が58で離婚は避けたいと思っています。
彼女が家族に恵まれていないこともあります。
彼女は自分は正常であり、異常なのは私と頑なで治療は困難です。治療を恐れている感触もあります。

聞き手に接するようにしてみます。
Beatae quidem ullam. Aut ea dolorem. Quis nihil doloribus. Quasi expedita qui. Quo nihil ut. Soluta culpa vel. Quo sed sed. Delectus amet ut. Dolore ullam error. Eum quaerat a. Repellendus ut rerum. Distinctio aut id. Dolores libero sit. Aut ex ratione. Magni soluta eveniet. Libero aut voluptatum. Sed quis deleniti. Id corrupti rem. Voluptatem ex quidem. Perferendis minima repudiandae. Cum tempora delectus. Fugit et fugiat. Dicta laboriosam explicabo. Quidem est pariatur. Et consequatur commodi. Fugit sit numquam. Dolorem quia voluptas. Eveniet maiores est. Dolor dolore perferendis. At enim eum.

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チャーリーさん

2025/04/30 16:27

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sacchanさん
ご回答ありがとうございます。
坐骨神経痛には、内視鏡手術を行いましたが大きな改善が見られず、適した整体探しをしています。花粉症も最新の治療を行なっています。
私はまだ働いていて、蓄えもあるので生活費を含め彼女に経済的負担を強いてはいません。
彼女が仕事を続けているのは彼女の仕事へのプライドを大切にしており彼女が辞めたくないとの主張からです。
別居中なので私の家事はさせていません。

私のやらかしですが、最近のものは以下の通りです。
・ある占いで彼女と彼女の親友は前世が宇宙人と言われたそうで、その会話に2人が宇宙人なら、私はもっと遠くの宇宙人だね。との発言に
私たちの世界に入ってくるなと激怒
この一件でGWの食事の約束がキャンセルされました。
・彼女が仕事帰りに整体に行くとの話だったので、終わる頃を見計らってどうだったのかLINEを入れたのですが、そんなに早く終わるわけないだろう、頭が悪いと激怒
深夜に20件以上の説教をLINEで受けました。

彼女は気分を害すると対話や一緒にいることを拒否します。
彼女のほうから仲良くする機会の提案をしているのに、台無しにしているのは私の方だと言われています。
Eaque quo dolorum. Animi architecto dolorem. Aut voluptatibus quas. Repellendus autem officia. Totam et nihil. Sed tempore et. Officiis veniam numquam. Optio maiores libero. Ut tenetur et. Ea rerum eos. Rerum id repellat. Nam nisi reprehenderit. Aperiam enim nihil. Quos aliquam quis. Animi non laboriosam. Suscipit accusantium veritatis. Eum nam impedit. Dignissimos et fuga. Cumque debitis nam. Temporibus quas rerum. Neque voluptatem quos. Placeat nihil necessitatibus. Sunt quis dignissimos. Maxime expedita dolore. Quae laborum quidem. Eum et sit. Consequatur quibusdam sequi. Aut doloribus et. Ea deleniti eos. Expedita nisi voluptatem.

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小2ASDの長男、お友達の輪が広がっていきません

見守っているだけでいいでしょうか？2年生になり、一年生から仲良しの女の子や、学童でもお話ができる男の子2.3人と同じクラスになりました。(先生のご配慮かもしれません)環境の変化に弱いところがあり、馴染むのには時間がかかるタイプです。この前授業参観があり、「隣の席の人と問題を出し合う」という場面で、隣の子に言われて少し困ったような顔でニコニコ笑っていたので、学校でどんな様子かなと思い聞いてみました。遊んでいるのは、一年生から仲の良い女の子がメインだそうです。男の子たちは話かけられたら話すけど、自分からは行かない。学童だと、同じクラスの子(男の子たち)とゲームしたりするとのことでした。最近本の虫かと思うほど、本を読んでいるので学校でも図書館に行くのが好きな様で、「昼休みに1人で本を借りにいくこともあるよ」とのことでした。一年生の頃は、もう少し周りと関わっていたように思うのですが、、、「仲良しの女の子がいない時は、どうしたらいいのか分かんない。だから本読んだり絵を描いたりしてる」と言っていました。元々慣れるのに時間がかかるタイプなので、もう少し様子見していいのか、はたまた親として何か教えてあげた方がいいのか悩みます。本人は、図書館いったり絵を描いたりするのでも、おそらく苦ではないのだと思いますが、お友達との関わりも、これからより大切になるかなと思うと心配です。※授業やグループを作る時に、何か滞ってしまうようなことはないみたいです。滑舌が悪かったのか、話し方がわかりにくかったのか、一度グループワークのような時に「長男くんが出した提案を無視されちゃったことがある」ということはありました。授業参観の時は、隣のお友達とのコミュニケーションは見ている限り特段問題なさそうでした。

回答

再度コメント失礼します🙇‍♀️ 無視されちゃったー💦の件は、一年生のグループワークなら超あるあるなので、周りの子との関係性とかを掘り返...

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20代ADHD/ASD当事者です

親から「なんでこんな人間になってしまったんだろう」「こんなはずじゃなかったのに」「迷惑はかけないで」と思われたり言われたりしています。兄弟からも欠陥品と言われてしまい、家族にさえそういわれてしまった自分はどれだけの出来損ないなのかと思い悩んでいます。確かに、学校に満足に通えずアルバイトも続かず今は無職である人間。その字面だけみたら相当なダメ人間だと感じるかもしれません。でも、私がいかにこれまで頑張ってきたかを考えてくれはしないのか、と夜がくる度考えてしまって上手く眠れません。先天性の身体的病気もあったので、それもあり余計人生に困難を感じては何故こんなに辛い思いをしなくてはならないのかと被害者意識さえ抱いてしまうときがあります。両親には金銭的にも心的負担もかけてきたと思っています。それはわかっているんです。しかし、なら体調の悪い子供の食事を抜いてもよかったのか？死ねといってもよかったのか？人格を否定してもいいのか？そう考えると怒りと落胆を感じずにはいられません。性的被害にあったことを告白したときに嘘つき呼ばわりされたことは一生忘れられそうにもありません。お互い理想の家族ではなかった。そう割り切りたいですが、うまくできませんね。これ以上関係を悪化させないためにできること・新たな考え方などを教えてください。

回答

主さまお返事拝見しました。主さんは親御さんを受け止めてあげる必要はないと思います。私達も我が子に受け止めてくれ。とは思ってないん...

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転勤族です

今は北海道で借り上げ社宅に住んでいます。長男(中2)、次男(小５)２人共にADHDとASDです。旦那は鬱で3年間休職中でしたが、5月から復帰予定です。悩んでいる事は住む拠点についてです。私は両親共に実家は愛知県。今は専業主婦です。旦那は実家はありませんがお墓は北海道にあります。旦那は私の苗字になってもらってます。私はいずれ両親の介護もあるし愛知県に戻りたいと思っていました。旦那が住む拠点(愛知県か北海道)を早く決めたいらしく隣の地区の売りに出しているマンションを買いたいアピールをし始めました。子の凸凹特性を考えると病院、放デイ、生活リズムを考えて北海道にいる事が望ましいのはわかっています。●長男は高校は北海道がいい。●次男は中学校卒業までは転校したくない。この物件(借り上げ社宅)のままがいい。●旦那はマンションを買って、転勤になったら単身赴任か会社を辞めてもいいようにしたい。なかなか踏ん切りがつかなく、皆さんは住みの拠点はどう考えて決めましたか？

回答

●旦那はマンションを買って、転勤になったら単身赴任か会社を辞めてもいいようにしたいえーと？大丈夫？お金の覚悟って思っちゃいました。...

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こんばんは他人(aさん)に振り回されて疲れました

※先程、補足を載せました。よろしくお願いします。私は時々、統合失調症のaさんと嘱託の軽作業をするのですが物凄く多弁で、延々とハイテンションで喋り続けます。スタッフが止めに入っても、すぐに忘れて話題が変われば再び喋り続けます。自分の経験だけなら良いのですが、テレビやネットでの情報を鵜呑みにした噂話、特に知的障害の知識欲が高いのです。私はプロフィールにも紹介している通り、母が中度域の知的障害ですが、直接aさんに紹介などはしたことはありません。軽い自己紹介で家庭の話をしたことがあるくらいです。しかしある日、研修会が開かれ他の仕事の関係者が集まっているときに、私の前で《知的障害があるのに、子作りを理解して産んでいる》と言いました。大勢の知らない人の前で言われて、とても苛立つと同時に全力で母を守りたいと感じました。どうしても気になったので後日、電話で本人に遠回しに聞いてみました。「aさん、あなたが私の母の話をした後、その場がシーンとなったのですが、私は皆が口を閉ざした理由が分かりません。aさんはどう思っていましたか？」しかしaさんは自分の発言をすっかり忘れていました。そして勝手に電話越しに話題を変えて「知的障害がある人はソープランドに行くしかない」等と言っていました。私は母が大好きです。私が産まれるまでお腹を守ってくれて、産まれたときに「嬉しい」と喜んでくれた母を大切にしたいのです。父は健常者で恋愛結婚でした。もう他界してしまいましたが、父も私と母を守って母子手帳には母に代わって、父の記入した文字が沢山あります。何も知らないのに「知的障害があるのに子作りを理解して産んでいる」というaさんの発言こそ理解に苦しみます。本人は自分の症状は軽いと認識しているようです。本人が忘れている限り、疑問をぶつけても仕方ないのですが、皆さんは精神の疾患をもつ他人の事で悩んだ経験はありますか？そんなときは、どうしていましたか？自分の主治医や主人にも聞いて貰いましたが何度も思い出してしまい苦しいです。出産の理解は知的障害に限らず、そして人に限らず海にいるクジラやペンギン、街角の野良犬や捨て猫だって自分の子を守ろうと必死になったり、励ますためにペロペロ舐めたりして育てようとしています。人だって精神疾患が無くても、お互いに「子作りを理解をしているか」など質問をしている人は見聞きしたことはありません。友人同士でも不妊治療の話題程度で込み入った夫婦関係のことに、わざわざ首を突っ込むような話はしたことがありません。本当に相談したいときには、前もって友人に大体の内容を伝えて、少しずつ打ち明けていく程度です。《例・ヘルニアで夫婦関係が…》などそれぞれの家庭がありますし、事情もあると思うからです。aさんも既婚者で私より、ずっと年上です。人生では私よりも多くの経験があるはずです。でも本当に心にしこりが出来てしまった気がします。※aさんもリタリコに登録をしており、相変わらず知的障害の方の相談に躍起になっていますが、aさんの設定はブロックしています。

回答

「全力で母を守りたいと感じた」とありましたが…。そぉ感じたと言う事は、悪口を言われたと思っておられると感じましたが…。それと私への...

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こんにちは

ADHDで不安症の傾向があることについてです。あらゆることに対して緊張したり、静かな場所にいるだけで何も集中できなくなってしまいます。お腹もそれと同時になるのでとても困っています。緊張すると、足が冷えたり、声などが震えたりします。コンサータがそうしている可能性もあり得るらしいのですが、調べてみると自律神経が整えれてない可能性があるというのも出てきました。格式ばった場所などで極度に緊張してしまうので、対策などを教えていただければ幸いです。

回答

こんにちは。前回も、回答させていただきました。不安症⋯辛いですよね。我が娘(現大学一年生)も、強い不安症を持っています。中学から高...

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アスペルガーの特徴をいくつか持っている、40代の同僚女性の言

動に振り回されて、心が疲弊しています。心理カウンセリングに通いたいと考え始めたのですが、一時的なストレス解消だけではなく、根本の解決に近づけられるような効果を得られるものなのでしょうか。職場でも、その同僚は何かしらの障がいのある人だろうと認識されていて、以前の部署で対人関係が悪化したため、２年前から私のいる部署に異動してきました（本人はその事情は知りません）。会社側は、解雇理由になるほどの大きな問題は起こしていないので、首を切りたくても切れないと言っています。小さい会社ですし、これ以上の配置換えは物理的にできないため、しばらく（ひょっとして定年まで！？）ペアを組んで仕事をしなくてはならない状況です。障がいに起因している（とおぼしき）部分と、本人の元来のわがままで勘違いした上から目線の性格もあって、ときどき本気で殺意を感じてしまいます。私が自費でカウンセリングに通うこと自体、腹立たしいですが、他に方法が考えられません。

回答

みなさま親身にアドバイスくださって、ほんとうに感謝します。おもいきって、このサイトに相談してみて、よかったです。視界がぐんと広がりまし...

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私は40代男性です

東日本大震災の少し前に発症し、一度症状が無くなり普通に仕事したりした時もあります...10年前に結婚し家を買ってコレからと言う時に症状が悪くなり...今現在、就労支援施設A'型事業所で働いて居ます。妻は昔から精神病があり...でも私は精神病なんて心の持ちようだと仕事出来ない現妻に罵声を浴びせたり、もっと昔は付き合ってる彼女からお金を巻き上げてる酷い奴だったらしく、私は都合良くその記憶が無く...現在謝ってますが、許してくれそうに無く...最近ですが、妻に考え方がおかしい、変な人...と言われました...自分では本当に病気なのかな？って思うくらい普通に生きてるつもりだったので、かなりショックでした。何が駄目なのか分からないけど...これからは、そのことも考えながら生きて行かなきゃいけない...と思いました...自分はおかしい、変な人...だと長々とすみませんでした💦誰かに聞いて欲しかっただけかもしれません。

妻が家事ができません

専業主婦なんですが、まわりません。小学生の2人の育児が大変で、食事は作らないので、宅配弁当にしています。夕食は、仕事で遅くならないときは、私が作っています。時間を決めて、ものごとを進めないられないので、徹夜で小学校のお知らせとか手続きとかしています。洗濯物は山になり、部屋は散らかり放題のホコリだらけです。土日で多少やりますが。寝不足になり、家族にあたり、感情的に子供を叩いたり、殺伐とした家です。常にイライラしている妻です。本人はまじめで頑張っているのですが、なんとか改善したく、私も心療内科に行きましたし、カウンセリングに相談していますが、妻は病院にはいってくれません。小さい頃から、時間を守れなかったのは義母聞いています。皆さんの感想、意見を教えて下さい。

回答

病院に行くのを勧めたいですが、病院に行かないなら、どうにもなりません。通院しても本人の問題点への自覚が進み、改善の工夫ができないとうまく...

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生後1ヶ月で障がいを疑っています

私自身保育士をしていたので職業柄子どもの違和感などを感じやすいです。生後1ヶ月で違和感を感じるのは早いのかもしれませんが、たぶんこの違和感は間違っていないと確信しています。目が合わない、変な声，音を出す、笑わない発達障害、もしくは知的障害があるように思います。正直目が合うなどの情緒的な関わりがないので育児が辛いですそしてこの先の不安で押しつぶされそうになり毎日泣いていましたしかしこれからは早めの療育を受けようと思っています質問ですが生後1ヶ月~生後2ヶ月で療育を始められた方はいますか？もちろん診断が付かないは分かっていますしかし今の心情だといてもたってもいられず子どもの不安で産後うつっぽくなっています早めの療育が良いのは保育士の時から知っているので早く子どもには受けさせないと思っています。(親子で)

回答

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ここ最近、対人関係がうまくいかず悩んでいます

特に怒られた時の怒られ方がよく分からないんです。いつも人のせいにしてるように見えたり泣き真似してるように見えたりめちゃくちゃイライラされるんです、どうしたらいいですか

回答

『最後まで黙っていられないのは、感情のコントロールができていなくて、あとは自分の気持ちが全く抑えられないので、うわって吐き出しちゃいますね...

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