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Q&A - お悩みきいて!

初めての質問です

kotoさん

2016/01/23 21:59

8

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初めての質問です。宜しくお願いします。
小学2年生の息子が野菜嫌いで悩んでいます。
子供達と一緒に料理したり、味付けを色々工夫するも、食べても1口。未だに食べたことがない野菜が多く、初めてのものは警戒するあまり、食べられません。
それでもメイン料理を出す前に、1口は必ず食べようねとスプーンに一口分乗せても、減らして！と言われ、スプーンに乗った小さな小さな野菜を渋々丸呑み。野菜嫌いのお子さんが、これで食べられるようになった！みたいな体験やアドバイスがありましたら、是非お願いします。

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質問者からの「ありがとう」のメッセージ

kotoさん

2016/03/01 08:41

皆さま、
アドバイスをありがとうございました。
食事の時間を楽しみつつ気長に頑張ります！

この質問への回答

kimukimuさん

2016/01/23 22:57

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こんにちは。
お子さんがなぜ野菜が嫌いなのか？
苦さ？見た目？歯ざわり？匂い？・・・感覚に過敏なお子様は苦手な事が多いです。
そのあたりを観察してみては？
学校の給食はどうされていますか？
うちの子も葉っぱものの野菜が苦手で、１時間位ガムのように噛んでいて、それでも飲み込めない事もありました。どうやら噛み切れなかったようです(笑)
今では噛む力もついて、何でも食べます。
とにかく「食事の時間が苦痛」となってはいけません。コッソリ混ぜるとかいう手も聞きますが、それではその野菜を食べたのではなく「食べさせられていただけ」です。
全部の野菜が食べられなくても死ぬ事はありません(笑)。今食べられる野菜はありますか？
ムードで食べられたということもあります。楽しい場でみんなが食べているのを見て食べた、そういう感じで、少しずつで良いと思います。
まずはお母さんや一緒に食卓を囲む人たちが美味しそうに食べるのを見せ、食事の場を楽しいものにしていてくださいね(´∇｀)

19

kotoさん

2016/01/24 10:10

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kimukimuさん
さっそくのアドバイスを
ありがとうございます！

息子の場合は、
野菜は嫌いな食べ物！という固定観念、
あとは食感（口の中が過敏です）
それと味といったものでしょうか。

ブロッコリーの茎は食べられるけど、
上の部分は食べらない。など。

給食は、嫌いなものをギリギリまで減らし
好きな物をおかわりするようです。

まずは、食事の時間をとにかく楽しくするということを心がけてみます。
今思えば、幼稚園の頃は何も野菜が食べられなかった息子も、丸呑みだけど少量は口に入れることが出来るようになったし、もう少しゆっくり様子をみてみようかな。

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17

退会済みさん

2016/01/24 05:26

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わかります。
うちの子も、ほとんど食べません。
嫌いというより、口の感覚過敏で食べられないと言った方が正確なんですが。。。
（お菓子でも食べられない物が多いです。）
野菜は、味噌汁、鍋や煮物など、煮た物は食べることがあります。

実は私自信も野菜嫌いです。
大人になった今は食べられる物が増えましたが、あまり好きではありません。
ピーマンと生のトマトはいまだに食べられません。
最近人気のアボカドなんて、一口食べたけど、出しました。（汚い話ですみません）
小学生の時、給食もいつも居残り組でしたよ。

それでも、調理師の資格を取り、厨房で働いていました。
栄養学もそれなりに勉強したのですが、偏食でも他の物で補えばいいという考えです。
参考になれば幸いです。 Aut perferendis sed. Eum et hic. Saepe reprehenderit earum. Quia qui fuga. Mollitia consequatur quos. Vero expedita autem. Natus beatae recusandae. Sit voluptas tempora. Sit harum repudiandae. Ut ut autem. Provident consequatur non. Esse tenetur similique. Iusto earum aperiam. Quos nobis culpa. Ut facere distinctio. Iure dolore reiciendis. Quae veritatis unde. Non aut quidem. Vero ipsam sed. Eos quia minima. Culpa sit adipisci. Voluptatum fugit omnis. Neque enim optio. Qui rerum illum. Voluptatem tempore occaecati. Iste non cumque. Dolore nesciunt nam. Rerum omnis nisi. Magni rerum aut. Molestiae porro consequatur.

16

退会済みさん

2016/01/24 02:06

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以下に書くことは、子供の発達とはズレる話になりますが…。
人間の食の好き嫌いって、良くも悪くも、突然に変わることってあると思います。
嫌いだった食べ物が、ある日、あるきっかけで食べられるようになったりとかも、あると思います。

とはいえ、親御さんとしては、心配になりますよね。
うちの子供たちも嫌いな野菜が多く、幼稚園時代のお弁当のミニハンバーグは、すりおろし人参を入れて大量に作り、冷凍保存したりもしました。
当時は人参嫌いでしたが、人参入りミニハンバーグは喜んで食べました。

そんなうちの子供たちも小学生になり…。
給食調理師さんがたの工夫なのか、給食の雰囲気で、食べられるものも増えたようです。
あ、逆に給食時間の雰囲気がイヤで、いろいろと食べられなくなった時期がありますが…。
楽しく食べられる環境って大事なんでしょうね。

野菜を一口でも食べられたときは、ほめてあげてほしいです。(すでに実行されていたら、ごめんなさい。)

あ、うちの小学生達は、ピーマンが嫌いです。
嫌いな理由は「苦い」と「こわい」だそうです。
こわいって言われましてもねぇ。
ピーマンがこわくなくなるきっかけが、ほしいです。

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15

kotoさん

2016/01/24 10:17

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とかげっちさん、
早速のアドバイスありがとうございます！！

給食は好きみたいだけど、
嫌いなものはギリギリまで減らしているようです。
でも、給食自体は好きなようなので
少しずつ食べられるようになるのを
待つしかないですよね。

一口食べられた時も、
あまりに時間がかかりすぎて
やっと食べられたの？みたいな感じでした。
とにかく褒めてみようと思いました。
今日から実践してみます。

うちの子は、
ピーマンにチャレンジしようとした事さえないけど、、こわいと言われても、、ですよね。
子供達の口の感覚がわからないから、
とにかく食べられたら褒めるを繰り返してみますね。

ありがとうございました。 Nisi quidem vel. Doloremque vitae ad. Unde et aut. Impedit libero ea. Nobis iste sit. Ex id libero. Aut est doloribus. Rerum doloremque eius. Fugit aut voluptatem. Est non dolorem. Doloribus rerum vel. Aperiam corporis nihil. Maiores et dicta. Inventore est ea. Odio quibusdam sunt. Nemo dolor incidunt. Illo et debitis. Nihil magni ducimus. Nobis fugiat sit. Officia ut possimus. Tenetur culpa praesentium. Eaque odio omnis. Aut omnis rem. Vitae nulla consectetur. Accusantium doloribus ratione. Dolores est quae. Quasi quas veritatis. Facilis consequuntur voluptas. Culpa distinctio odit. Nesciunt nostrum et.

15

kotoさん

2016/01/24 10:25

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ねこのミケさん
早速アドバイスをありがとうございます！！

そうなんです！！
お口の中が凄く過敏です。
お菓子も勿論食べられない物が
多いです。

味噌汁や煮物にしても、、
味噌汁は汁だけ飲んで、
煮物は小さくした野菜を1つ食べられるかどうかです。
キャベツの千切りは、5mmほどを1本とか。

偏食でも大丈夫なんですね。
でも他のもので補えません。
あっでも餃子が大好きです！！
野菜たっぷり餃子を食べさせて補ってみます。

もう少し食べられる工夫をしながら
気長にやってみます。

ありがとうございました。 Voluptatum consequatur distinctio. Consequuntur excepturi et. Non vero nulla. Mollitia fugiat soluta. In cumque repellendus. Optio reprehenderit iure. At ea numquam. Et eum vel. Minima nostrum libero. Voluptas quis laboriosam. Sed explicabo est. Sit ut minus. Et assumenda corporis. Inventore distinctio modi. In ut enim. At quam aperiam. Dolor similique accusantium. Ducimus vel tenetur. Nam illum asperiores. Voluptas eos dolores. Et ut molestiae. Est dignissimos sit. Sequi id aut. Ipsum ut excepturi. Quis exercitationem amet. Veritatis maxime voluptatibus. Ut in qui. Iusto quis similique. Nisi commodi dolorem. Maiores enim quisquam.

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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる？いない？どうやって探した？皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください！

児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。

例えば：
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月21日（月）から5月1日（木）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
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ADHDの婚約者についてのご相談です

ADHDについてそこまで詳しい知識が私になく、また医師などどこに相談して良いかもわからずこちらに投稿しました。婚約者は男性で、小さい頃から多動性や衝動性が認められ、ADHDという診断が出ています。障害者手帳は本人の希望から、取っていません。年齢は彼も私も30歳手前です。ただ彼の両親が医師で、特に母親の方が元々小児科であったことから、ADHDなどそういった範疇のことも勉強され、ADHDの方が飲まれる薬を処方できますし、これはどうかとも思いますが主治医は母親です。ただ、遠方に暮らしていて定期的にカウンセリングをしたりというわけではありません。コンサータという薬を処方しているようです。婚約者の方ですが、付き合って1年半くらいで私の妊娠が分かり、もともと結婚しようというていでお付き合いもしていたので、妊娠を心から喜んでくれて今結婚の準備をしている段階です。障害のことは付き合ってわりとすぐに彼から聞きました。ただ、私の両親には彼の希望から私も考えた結果、障害のことは話していません。彼は学力もそこそこ高いので、これまで大手メーカーやITベンチャーに勤めてきましたが、人間関係が苦手で二度転職したのちにフリーランスの道を選びました。今はその勉強中の身です。彼は特に衝動性が強く出ているのか、頭に血が上ると思ったことをガンガン怒鳴る形で浴びせてきます。元々かなり口も達者なのですが、マシンガンのように止まりません。私も気弱なタイプではないので、そんなにひどい言葉を高圧的に言われると嫌な気分になって、自分が悪くないことはもちろんのこと、悪いかったと思うこともそこまで怒鳴られる筋合いはないと、どうしてもムスッとしてしまいます。素直に謝ったところで、頭に血が上っている時はそれで終わることもありません。彼なりに工夫はしようとしている点もありますが、1時間も2時間も怒鳴り散らすのはもちろんのこと、妊娠が分かってからも私の体を叩く蹴る、ひどい時は机に置かれていた食べ物を机ごとひっくり返したり壁に投げたりして部屋がめちゃくちゃになったこともあります。ただ、こういった暴力について妊娠しているし二度と辞めてと伝え、今ではほぼゼロです。ほぼゼロというのは、一度ペチッと肩を叩かれた、程度のことです。かなりそこについては改善しているので、これ以上は否定的にならずいたいと思っています。これから入籍、出産、結婚式と、いろいろなイベントが盛り沢山で、妊娠初期でつわりが辛い時期もありましたが私は楽しみでもありましたが、自分のことや自分の親のことも怒鳴り散らされるのはさすがに辛いです。先ほどまで楽しく家で食事をしたり動画を見たりしていても、昔あったことや嫌だったことが何かの拍子にフラッシュバックして、私のことを大嫌いだとか本当に辛くあたります。嫌だったことの前後のことは覚えていないのか、嫌だった言葉尻とか内容だけがフラッシュバックする感じなので、話になりません。その事が過去にどう話し合って解決したか、解決済みかということも関係なくめちゃくちゃです。彼はまたものすごく嫉妬深いので、そのことでも以前は連日夜中の2時、3時まで怒鳴られた経緯があり、長年の男友達のことなどもすごく嫌いで、遠方にいて会えるはずもなくてもLINEすらできなくなりました。私は浮気は全くしていませんし、かすりもしません。関わるだけで嫌みたいです。自分が妊婦でこんな時にでも、会話の言葉尻などが引っかかって怒鳴り散らされ、親のことも悪く言われていますが、それでも彼のことを嫌いにはなれません。彼は、俺は間違ってない、とか、俺の気持ちをわかってない、とかそういうことで怒鳴ることが多いかと思います。自己肯定感が低いのかと思います。また両親が医者のためプライドもあり、アンバランスです。両親のことは心から尊敬していると思います。私は相手をナチュラルに褒めるというのが結構苦手で、褒めてくれないと怒鳴られることもあります。でも彼には他の人にない良いところがたくさんあって、だから嫌いにはなれないし、子に遺伝してもやっぱり私は自分の子が可愛いです。だから出来る限り彼と仲良く産まれてくる子どもを育てたいです。ただ自分の親までものすごく責められるとさすがに辛く、夜も眠れません。まずは相手のご両親に、彼との付き合い方を教えていただくのがいいかとは思いますが、変えるべきかどうかはさておき実の親が主治医というのもどうなのかという思いもあります。東京で、こういったことを私が相談できるようなところはありますでしょうか。またアドバイスなど、教えていただけませんか。

回答

はじめまして、シフォンケーキと申します。自閉スペクトラム症の当事者です。そうそう申し訳ないのですが、他の方もおっしゃるとおり別居婚か...

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2才4カ月息子

偏食あって今はごはん、素うどん、パン、さつまいも、たまご豆腐、魚少し、ハヤシライス具無し、ヨーグルト、バナナ、みかん、レーズン、ばかり（しか）たべません。うどんは食べますが具があるとダメです。お菓子は好きです。泣き方が酷いです。食事中にみかんを入れたヨーグルトを食べて、もっとと言って騒いでそればかり食べます。ごはんは残す。ヨーグルトのおかわりをあげないと泣いて騒いでもっと食べなくなります。他のを食べさせようにもひと口食べてもすぐにべーと出します。偏食の自閉症の子は幼稚園のお昼はどうでしょうか？食べますか？場所見知りもあり姉の家ではほとんど食べません。

回答

ハヤシライス作る時に野菜いっぱい使って煮込むのはどうですか？離乳食も最初は野菜スープとかですし、煮込んだら少し栄養とれませんかね？それか、...

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窓ガラスの保護について

中３男子ですがカンシャクを起こすと窓を叩いてしまいます。先日は学校の窓ガラスにヒビをいれてしまいました。学校の窓は飛び散らないようシートは貼られているそうですが、家では特定の窓しか叩かないのでフェンスに近い工夫をしたいです。しかし釘は危ないと思い突っ張り棒でフェンスを取り付けましたが簡単に外しました。なにかよい工夫はありますか？

回答

叩いてしまう特定の窓が対応可能か分かりませんが、二重窓にするための内窓用の窓で割れにくい素材のものがあります。ガラスではなくポリカー...

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３歳になる知的障害と自閉症スペクトラムの息子の偏食が強く、食

事の献立が思いつかなくて困っています。パンが大好きで春までパンなら何でも食べていたのですが、先月から好みが変わって焼いたパンのカリカリした表面しか食べなくなりました。白米が苦手で、焼きおにぎりや炊き込みご飯、炒飯なら食べてましたが、最近嫌がって全く食べません。飲み物は牛乳、ヨーグルトドリンク、野菜ジュースを飲みます。野菜はこの野菜ジュースからしか取れていないです。麺類は極たまにうどんを食べます。5回に1回ぐらいだと思います。食べていたものを食べなくなって、食事量が減って少し痩せてしまっています。療育教室の先生と相談しながら色々作っていますが、教室で全然手をつけない日もありますし、家でも満足に食べていません。本人もお腹が空いたと訴えたくて私を何度もキッチンまで手を引きますが、思いつくものを作って出しても食べないので「何なら食べるの！！」と怒鳴ってしまいます。いま息子の食事を考えるのがとても苦痛です。

回答

うちの子も同じ感じです。食べれてたものが食べられなくなったりするとものすごく困りますよね。食べられなくなる理由って子供によりけりだ...

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どうすれば「世間が良しとする人並みの人生」から脱線する恐怖を

克服して、自分らしい人生を歩めるでしょうか？国籍、人種、純ジャパ・混血、既婚・未婚、子あり・子無し、正社員・非正規、旦那の仕事、年収、子どもの勤め先、果ては孫の学歴だの、、キリのない区別と区別によるキリのない差別から距離を置き、自分らしく暮らしたいと子どもの頃から思い続けていますが、突破できません。例えば、子どもの頃から「どうして結婚すると偉いのだろう？なぜ独身だといけないのだろう？誰とどう生きようが本人の意思であって、そこに偉いもいけないも無いのに」と疑問を感じながら、自分は世間から叩かれるのが怖くて結婚する、といったかんじです。結婚への夢もなく、相手と結婚したいわけでもないのに。世間様のために結婚し、子どもを産み、苦手な分野で働き、ASDの私には不可能な事ばかりを続け、うつ病になり、抗うつ剤で騙し騙し人前で笑顔を作り、、、、、でも、ここで脱線したら、また世間様から袋叩きにあうと私は強く確信しています。このループから抜け出す方法を知っていたら教えてください。

回答

みなさん、心優しいお言葉、ASDの私にも分かりやすい説明、貴重な体験談、ありがとうございます。それぞれの御回答にフィードバックしたいの...

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二歳半の子供の偏食がひどく困っています

必ず食べられるものはせんべいやプリンなどのおかし、市販のプレーンなパン（具が入ったものは食べない）や私の作る蒸しパンのみで、豆腐やコーン、カレーやシチューなどは食べたり食べなかったりです。ハンバーグや玉子焼、果物などお弁当に入れられそうなものは全滅です。なのでそのうち幼稚園などに持っていくお弁当のことを考えるとどうしたものかと悩んでいます。食事の際はまず口に入れさせてくれないので叱って無理に食べさせるしかないのですが嫌がります。周りには無理に食べさせるなと言われていますが他にどうすればいいのかわからなく、空腹にさせてもおやつなど以外食べたがりません。子供の偏食を克服できた方はどのようにされましたか？アドバイスをいただけましたら嬉しいです。

回答

克服もしてなくて、アドバイスにもならないのですが…もうすぐ２歳半になる息子がいます。同じく偏食がひどいです😅主に白飯とお菓子で体が出来...

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家でのお菓子やジュースについてです🍴いつもアドバイスありがと

うございます😊この４月に入園した３歳男子、自閉症スペクトラムの疑いがありますおうちでジュースやお菓子をあげていますか？保育園では当然ですが、飲み物は麦茶や牛乳、お菓子もおせんべいくらいですその反動か、家でのお菓子ジュースを欲しがります💦以前は｢今日はこれだけだよ｣と決めれば守れていたのですが、最近は食べても飲んでも次を欲しがります😓おやつにおにぎりとかを前は食べていましたが、あまり食べたがらなくなりました最近登園をしぶるので、保育園がストレスなのはあると思います大人もストレス解消に甘い物を欲しがるので、同じ感じなのかな？と思っています心配なのは健康面と、保育園と家庭での差ができることで余計に保育園がストレスにならないだろうかということです健康面に関しては元々偏食なので半分諦めていますが、ストレス解消に家でくらい少し多くても好きな物を食べてもいいのか、もういっそお菓子ジュースを家に置かないくらいの気持ちの方がいいのか、迷っています💦同じような方がいらっしゃいましたら、アドバイスをお願いします🙇

回答

こんにちは。大人でもストレス食いありますよね息子さんも新しい環境で色々がんばっているのでしょうね。4月末から5月に入って体調崩す子も多...

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いつもお世話になっております

今回は、ご飯(白米)についてです。ウチの娘は、おかずは食べるのですが、白米を食べません。炊き込みご飯やふりかけご飯は食べるのですが……。ふりかけを買い忘れた日は、完全に白米で遊び始めます。私も、忘れないように努力はしているのですが、忙しいと忘れてしまう。皆さんは、お子さんが食べてくれない食材を出す時どのような工夫をしていますか？(嫌いな物ではなく、食べれるけど、食べてくれない場合です。)

回答

質問拝見させて頂きました。今現在、花粉症などをお持ちの方でも、食べ物で口の中にかゆみが生じるアレルギー体質の可能性もあるとの話を医師から...

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