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Q&A - お悩みきいて!

偏食ママがお料理が苦手だから…物心ついた時か...

ごまごまさん

2020/03/03 22:58

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偏食　ママがお料理が苦手だから…

物心ついた時から偏食で、食べられる物が少なく苦労してきました　児童発達支援の幼稚園に2年通い丁寧な食事指導で、食べられる物が増えました

家で苦手な物にチャレンジさせる事が大変で苦痛だったので、幼稚園で食べられる様に工夫して頂いたそのやり方を教えて頂き、家で料理法や与え方を真似して、家でも食べられる物が増えてきました

今小1ですが、好きな物を作りつつ、好きな物に近いからこれもイケるかな？というメニューも織り交ぜながら、日々の食事を作っていました

そして今日、子供から衝撃的な言葉を聞きました
「ママは料理が苦手だから…時々美味しい物を作るけど」
確かに料理は得意ではないですが、これは食感が好きな物に近いから食べられるかな？栄養バランス大丈夫かな？とか毎食色々と考えて工夫してるつもりだったので、私のせいで食べられないと思ってる事がショックでした
「パパは美味しいって言ってくれるけどなぁ」と言ってみましたが、何だか悲しくなりました

子供からしてみたら、自分にとって美味しくない料理を作ってるのはママだから、食べられないのはママのせいと思うのは当然の事かなとも思いました

責められたワケではないですが、ズシンと胸にきました…
好きな物ばかりでは、食の幅が広がらないし、栄養面も心配だし、家族でなるべく同じ物を食べられたら良いなとか、外食の時に行けるお店の種類が増えたら良いなと思う気持ちで日々頑張ってきたつもりですが、子供にとっては嫌なだけなのかな…と

明日からどうしたら、どういう気持で接したら良いのかわからなくなりました

何かアドバイス頂きたいです
宜しくお願い致します

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

ごまごまさん

2020/03/07 14:48

使いこなせてなくて、すみません
再度の投稿になります
皆さん、ありがとうございました
アドバイスは参考になりましたし、共感や励ましの言葉は凹んだ気持ちに沁みました
もう少し気楽に前向きに取り組んでいこうと思います

この質問への回答

夜子さん

2020/03/04 00:15

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ごまごまさん、はじめまして🐱

ウチの長男(小1)も偏食ですが、頑張っても頑張っても食べてくれずだとへこみますよね💧

私の場合は、食事もですが、子育ての全てが次男が生まれたことで肯定的に捉えられるようになりました。
長男は夜は寝ないし、偏食もあるし、気持ちの切り替えも苦手。。
同じ事を次男にしているのですが、次男は夜は寝るし、偏食もほとんどなし、気持ちの切り替えも悪くない。。

こども同士を比べることは余りしたくは無いのですが、私は多分長男だけだったら、母親になりきれなかったかもとも思います。

私の持論ですが、子育ては、勉強や仕事のように、やれば必ず成果が返ってくるものではありません。

なので、もし、ごまごまさんの気持ちがしんどくなってしまったなら、もう小1ですし、市販品などお子さんの好きなモノを並べて、手をぬく日があっても良いですし、じゃあ美味しいモノ一緒に作ってみよう！と料理の大変さをお子さんにも体感してもらうのも、手だと思いますよ👨‍🍳

ご参考まで😸

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退会済みさん

2020/03/04 04:36

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明日からはこの子の偏食のために工夫したり努力することを少しやめてはと思います。

質問を拝見していて、とても頑張っておられるのはわかりますが、それだけに評価や見返りというか、頑張った証をもらえることを期待しすぎていると思います。

こういうことを言われても、ひどいなぁ。と一瞬傷つきつつも、さっさとスルーできる程度にまで気持ちを切り替えることかと。

食べられないのはお母さんの料理のせいだと事実思っているのだとしても、あら！それはごめんなさいね。と開き直って良いことだと思いますよ。

私がなんとかしてやらねば！としょいこみすぎていると思います。

料理が苦手だと主さんが公言してないのに、「苦手」と言われたのであれば、そうだと思っているのでしょう。

下手くそだと言わなかっただけお子さんの言葉の選び方はよいと思いますが
そういうときは「あまり得意ではないけど、頑張って作ってくれてる。」と言ってくれ。確かにお料理は苦手だよ。だけど、頑張っているのにそんな風に言われてとても傷ついたな。と話してみては？

お子さんのこの一言が感じが良くないのは事実でして、人が頑張っていることについて、ネガティブな評価を本人の前で口走るのは気を付けさせねばならないことなので、むしろそちらが気になります。

一方、主さんの受け止め方はちょっとナーバスになり過ぎています。ちょっと被害妄想気味かなと。

偏見かもしれませんが、料理も食事も義務感や苦心が多く、あまり楽しめてないのでは？と感じます。
カラダの栄養になるだけではなく、心の栄養になる食卓もアリだと感じます。心の栄養になるのは楽しい食卓だと思いますね。
手抜きしてでも楽しい食卓を目指しては？

ちなみに、時々出てくる美味しいものって何なのでしょうか？
子どもって、あなたの好きなものを準備したよ。と言われるのが嬉しいようです。
毎日同じものとかはよろしくないですが、そのお料理の提供頻度を上げては？と思いますね。

偏食の度合いが見えてきませんが、味覚だけではなくて、臭いの過敏や口腔内や喉元の感覚過敏もあるような。
得体の知れないものは食べない等、慎重さもあるのかもしれません。
そこを理解して寄り添うのが先で、食べられるものを増やすのは二の次でいいと思います。
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彩花さん

2020/03/04 06:23

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どのような工夫をされているのか分からないのに決めつけみたいなことを書いて申し訳ありませんが…

偏食をなくすための工夫が、
好きなものに苦手なものを細かく刻んで混ぜる
好きなものに似せて嫌いなものを調理する
というやり方をしているのでしたら、それはやめたほうがいいかもしれません

私の母がハンバーグにピーマンやニンジンのみじん切りを入れる人だったのですが、そのせいで弟は好きだったハンバーグが嫌いになりました

せっかく好きで食べられる物があるのに、嫌いなものを混ぜられることで好きなものすら食べられなくなっていきました

母は調理師免許を持っていますし、調理場で働いた経験も豊富にあり、決して料理がヘタではありませんでしたが、弟は母の料理は嫌いでした

変に工夫すえるから美味しくないのです

個人的には特別な工夫をせず普通の料理を普通に作って、食べても食べなくても家族全員同じように盛り付けて食卓に並べておくのが良いと思います

気が向いたら食べるかもしれないし、食べなくても『これは苦手だから残しても良い？』と訊けるようになれば上出来だと思います

苦手な食材だけ避けて食べるというのも立派な工夫だと思いますし、頑張れそうな時は一口だけ頑張ってみるのも良いと思います

外食できる先が増えるようにというお気持ちはよくわかります

うちにも超絶偏食っ子がいて、小学校1年生の時は、内科系疾患で入院して本来は食事療法が必要なのに、病院食を一切食べられず毎日家から食事を持参させられたほどでした💧💧

でも、中1の今は大抵のものは挑戦できるようになりました(^^)
普通の好き嫌いレベルだと思います

わが家は子どもが4人いるので、それぞれの好みに合わせた食事は作れません

普通の料理を普通に作り続け、『味見して嫌だったら残して良いけど、食べないで残すのはやめてね』と言い続けただけです

外食で困るような偏食は無くなりました

結局、外食って工夫された食べ物を食べられるか？ではなく、一般的に調理された食べ物を食べられるか？だと思いますよ Enim tempore eius. Aut ad omnis. Voluptas facere voluptatem. Vero et nulla. Quam voluptatem alias. Dolorem iste sed. Maxime ipsa voluptates. Maiores nihil quas. A autem sint. Repudiandae ex neque. Rem tempora asperiores. Sapiente possimus eius. Autem quasi veniam. Dolores molestias repudiandae. Dolor non sunt. Modi qui accusamus. Dolores aliquam neque. Quam asperiores quo. Excepturi ipsum nostrum. Facilis beatae excepturi. Consequatur consequuntur praesentium. Neque blanditiis quo. Ut et et. Est blanditiis sed. Quo voluptatem autem. Quisquam odit suscipit. Recusandae velit debitis. Exercitationem tenetur consectetur. Et voluptatibus qui. Labore adipisci at.

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ごまごまさん

2020/03/04 06:25

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皆さん、回答ありがとうございます

ウチの子は、初めて見る物は抵抗があったり、苦手だと思える物は苦く感じるのか、苦い要素がないと思えるような食べ物でも、顔をくしゃくしゃにして「苦い」と表現します

嫌な顔されるのが私も辛いので、好きな物からヒントを得て広げる様にしてました
フライドポテトが好きだから、カリカリとした食感が良いのかな？じゃがいもの調理法を変えて煮たらどうかな？とか

ゆで卵を半分に切った物はダメでも、つぶしてマヨネーズであえたサラダはOKとか
魚肉ソーセージは好きで炒めると好きだけど、オムレツに入れるとNGとか
私が工夫しないと好きな物は広がらないと思い頑張らなきゃと思うけど、子供が感じる苦手を私が掴みづらく感じてしまっていたし、「これ美味しいね！食べれる！」の見返りを期待し過ぎていたと思います

元々食事の事でナーバスになり易いので、カレーは市販品に頼ったり、幼稚園に頼ったりしてましたが、休校措置で昼食も用意しなきゃと負担に思った矢先だった事、昨日は気持ちの切り替えが出来ずに大泣きされたりの後だったので、余計に気持ちが沈みました

料理が苦手なんだな仕方ないなと我慢して食べてたと思うと、申し訳ない気持ちと頑張ってきたのに…と思う気持ちと、これからはどうしたらとごちゃごちゃな気持ちになり、弱音を吐きたくてこちらに投稿させて貰いました

皆さんの仰る通り、真に受け過ぎ＆気負い過ぎなんでしょうね…
アドバイス色々と頂けて、本当に有り難いです
労いの言葉をかけて下さった方、ありがとうございます　　　 Enim tempore eius. Aut ad omnis. Voluptas facere voluptatem. Vero et nulla. Quam voluptatem alias. Dolorem iste sed. Maxime ipsa voluptates. Maiores nihil quas. A autem sint. Repudiandae ex neque. Rem tempora asperiores. Sapiente possimus eius. Autem quasi veniam. Dolores molestias repudiandae. Dolor non sunt. Modi qui accusamus. Dolores aliquam neque. Quam asperiores quo. Excepturi ipsum nostrum. Facilis beatae excepturi. Consequatur consequuntur praesentium. Neque blanditiis quo. Ut et et. Est blanditiis sed. Quo voluptatem autem. Quisquam odit suscipit. Recusandae velit debitis. Exercitationem tenetur consectetur. Et voluptatibus qui. Labore adipisci at.

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おまささん

2020/03/04 07:45

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おはようございます。

食事をとらせることに集中しすぎかな。
一日くらい食べなくても死なないぜーと思いましょう。
真面目すぎて、食事の楽しさを忘れていると思います。食事を楽しむためにはお母さんが頑張りすぎないこともとても重要です。楽しむ力が調理で尽きてしまっているのでは？

それから小１だし、お皿を選ぶとか、お箸を並べるとかお手伝いさせましょう。さあ、これからご飯だよってそこから楽しむのもとても重要です。

調理を手伝わせてもいいです。
せっかくお休みなのですから、時間をかけて調理を手伝わせてみては？混ぜる、ちぎるなんかは楽しいですよね。
ホットプレートの活用方法はとても幅広く調理過程を食卓で見ることができるので、おすすめします。焼きそばとか、ホットケーキとか、チーズフォンデュなんかも楽しいです。

まず、肩の力を抜いて楽しんでください。 Explicabo fugiat nam. Sint eligendi ut. Nulla suscipit totam. Ut voluptatem iste. Aut quae rerum. Inventore ab ipsam. Deleniti est autem. Quo natus fugiat. Provident ut eaque. Dolorum repellendus dolores. Consequatur officia libero. Ratione delectus quos. Qui eum sint. Ut qui vitae. Quaerat et ex. Sed eum vel. Autem porro aspernatur. A in praesentium. Sapiente quis vero. Voluptas hic omnis. Inventore eum molestias. Id eos asperiores. Maxime dolore tenetur. Rerum occaecati consequuntur. Qui id eligendi. Ut rerum et. Ducimus unde autem. Animi et amet. Autem aut distinctio. Laudantium fugit facilis.

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みーさんさん

2020/03/03 23:27

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毎日のご苦労、目に浮かびます。
うちは私も偏食、娘も偏食。
好みも噛み合わない中、じわじわ広げていっているところです。

食についても何についても、
親の想いや苦労というのは、子どもには伝わらんのだろうなぁと思っております。
それより、誤解されてもなんでも、私の狙いにそって子どもが成長してくれる事に達成感を覚える日々です。
私は産んだ瞬間から自立するまで、子育てとはエゴだと思っておりますので…。

私の幸せのために産まれてもらった、私の幸せのために、子どもに幸せになってほしい。そのためには、子どもが子どもらしく生きられるように育てよう。
それが私のモットーです。

なので、苦手な物が食べれなくて食が細くなり、体型にも影響が出てきた娘に
「明日のお昼、何が作ってほしい？」と聞いて「インスタントラーメン」と言われる哀しみも、
自分が食べたくて「インスタントラーメン」って言ったくせに「ママが作ってくれないから」と他所に言われるどうしようもなさも、あまり気になりません。
とりあえず食べたいと思えるものを適量分、食べれるという私の願いをクリアしてくれているなら、その過程で私がどういう扱いをされようと、さして気にならないという感じです。

娘さんの食が広がつつあるのは、紛れもなくお母さんの努力の賜物です。お子さんがどう感じようと、お子さんが大きくなっているのはお母さんの努力のおかげです。
もしお母さんが娘さんの成長より、お母さんの料理の腕を評価される事をお望みなら、好きなものばかり作ってあげているところでしょう。
でも、お母さんは勘違いされても何でも、娘さんが成長することこそが、お母さんにとっての幸せなのだと判断されての行動なのでしょうから、そのまま信念に従って愛情を与えてあげてほしいです。

よいお母さんだと思います。
子どもが親になった時に言ってやりましょう、「あんた昔はお母さんの想いも知らずに料理下手とか言ってきたんだよ」って。
その時初めて理解されても、遅くないんじゃないでしょうか。 Nihil impedit vel. Quo sapiente aliquid. Eaque nisi numquam. Quis autem veritatis. Quae et quod. Asperiores saepe omnis. Eos dolor et. Totam sequi possimus. Fuga et commodi. Et et ea. Qui odit eum. Et explicabo non. Corrupti voluptatum aperiam. Est pariatur nulla. Consequatur neque quis. Consequatur voluptatem porro. Corporis laboriosam illo. Natus architecto quia. Sit quidem magni. Ex ut dolor. Sint voluptas voluptatibus. Placeat ea magnam. Consequatur rem repudiandae. Repellat officiis error. Voluptas inventore saepe. Quia sint aliquid. Rerum et fuga. Omnis odio fugit. Ut in tempora. Nostrum provident enim.

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もうすぐ5歳になる息子に毎日怒鳴ったり冷たく当たってしまいま

す。ASD＋ADHDの診断を受けたIQ高めの息子がいます。療育に週3通っています。もう息子と一緒にいるのがしんどいです。多弁多動暴言暴力に疲れ切ってしまいました。毎日毎日、息子に怒鳴り散らしたり冷たく接してしまい辛いです。酷いときは叩いてしまいます。発達障害の子の育て方など沢山勉強したので、息子にどう接すればいいのかは頭では分かっていますが気持ちに余裕が全く無くすぐカッとなり全然その通りに出来ません。愛情はまだあります。何とかこの子の生き辛さを少しでも取り除いて、その賢さを存分に活かせる環境に押し出してやりたいという思いはあります。でも一緒にいるのが本当にしんどくて目の前から消えて欲しいとか思ってしまいます。息子の育児が原因でうつ病になってしまい、週3保育園に預けています。保育園と療育(母子分離)で週6日も息子と離れる時間があるのに全く心が休まりません。朝預けても帰ってくる時間を恐怖に感じビクビクしながら過ごしています。趣味に没頭したくても迎えの時間が近付く恐怖に支配され何も楽しくありません。ジムなどに行って軽く身体を動かせばストレス発散になるかなと思いましたが、運動して疲れた身体で帰ってきた息子の相手をするのがキツすぎて続きませんでした。うつ病で入院した際も、息子に会えなくて寂しいという思いは湧いてきませんでした。むしろ退院の日が近付くのがとても憂鬱でした。どれだけ息子を思いやって接しても返ってくるのは暴言と暴力。もう疲れました。死にたくて仕方ありませんが、旦那は息子の障害に理解が無く療育にも全く関心を示さない(むしろお金が勿体無いという考えです)ので旦那に息子を託すのは不安しか無く死ねません。でも死にたい。私はどうすればいいですか。親ガチャ失敗した息子が可哀想です。

回答

「どれだけ息子を思いやって接しても」ということですが、それはやめて「最低限度の生活のお世話を淡々とする」という風に変えてみては？「無...

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❬感覚過敏で、偏食な子の食事はどうしたらいいでしょう?❭3才

男子の母です。息子は、感覚過敏があり、まだ具体的な診断名はおりていません。感覚過敏で偏食なことに困っています。食べられるのは…米、素の麺類、パン、ふりかけ(銘柄による。最近飽きてきた)、カレー(その時の気分による)、お菓子(プリン、クッキー、チョコレート、ビスケット、ホットケーキ、せんべい、ゼリー)です。全て、食感と味によっては食べません。野菜や肉、魚、玉子を食べないので、栄養が気になります。何か良い方法はありますでしょうか？

回答

ぬかゆうさん、はじめまして😸 ウチの長男(現在小1)の事かと思いました😁 ウチの場合は、離乳食の時はモリモリ野菜も食べていたのに、ぬかゆ...

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幼稚園から発達支援センターを勧められた年少男児の母です

幼稚園からは、話してるときに視線が合わない、運動会やお遊戯会の練習のとき上の空、お友だちとふざけ始めると止まらない、不器用などといわれました。親としては、全く発育に心配をしていません。欲目とかではなく、家で困ってることはなく、むしろしっかりしているので助けてもらうこともよくあります。歯医者では母は待合室にいて、子どもひとりで治療にいけています。遊び広場でも時間を伝えれば、その時間に片付けて帰れます。大人数の体操教室も特に問題なく参加できています。支援センターは家の様子ではなく、幼稚園からの意見書でこどもの発達を判断するそうです。私が幼稚園に何をいっても、そうですよね、お母さん、受け入れられないですよね、わかりますよ、みたいにいわれて、受け入れられない母認定をされています。確かに子育てで不都合を感じてるなら支援センターにいかせるべきだとおもいます。しかし、親は不都合をかんじてなく、幼稚園からの意見だけで療育にいかせるべきなのでしょうか。私の知る限り、こどもは視線が合わなかったり、上の空のときなどは、興味のない話の時だけです。

回答

発達障害の専門家でもないのに、親の心情も考えず、受け入れられませんよね、とか言ってくる幼稚園もなんだかな、とは思いますが………たくさんの子...

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子供の偏食について

食べられるものは増えましたか？どうやって？自然に？努力して？小学校1年生の軽度知的自閉症児の我が子は給食をパンかご飯（ふりかけ有）だけを食べています。療育センター時代も給食が2年間ありましたが、ほとんど食べるものが増えませんでした。小学校に入ってからも今のところ食べられる給食が増えておりません。家では本人の好きなものだけを食べさせております。からあげ、とんかつ、納豆、たこやき、インスタントラーメン、100%フルーツジュース、チョコレート、グミ等お菓子。給食で周りに釣られて食べるようになると期待しておりましたが、あまり変化はありません。最初の頃、本人も努力しようと思ったのかどうかはわかりませんが、牛乳を飲んでいましたが、今は全然飲まなくなりました。

回答

食べられるものは幼稚園での給食やまわりの人のテンションで増えました。息子は初見のおかず不安のあるこだわり系、味覚過敏が比較的少ない方だっ...

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六年生の息子のクラスで、男子数人が中心になって今週末遊興施設

に遊びに行く話が計画されているようなのですが、２クラス男子全員に誘いがかかっているのに、息子だけ誘われず、本人は深く傷ついて学校に行きたくないと言っています。その子達が、目の前で平然と計画の話をしたり、他の子を誘いまくったりするので息子は非常に苦痛に感じています。中心になっている男子達は、今まで何度もうちに遊びに来ている子達です。息子が呼んでない他の生徒達まで引き連れて遊びに来て、息子がゲームを取り上げられることもあったと後で知ったのですが、なんとか仲良くして欲しくて、本心では嫌でしたが、お菓子と飲み物を用意いして迎えいれ、充電されてもずっと我慢、自転車で車に傷をつけられたような時でも現行犯ではないので黙っていました。こちらとしては、誠意を尽くして子供たちに接していたのですが、相手は利用することしか考えていなかったようで、利用されているとはわかっていましたが、今回の件で私も本当に精神的に参ってしまいました。息子の嘆きを聞いてるだけでも本当につらいです。今まで転勤を繰り返してきましたが、子供相手でもこれ程誠意が通じなかったのは初めてです。勉強ができない息子と努力、努力で毎日がんばってきましたが、がんばってもがんばってもダメな状況にほとほと疲れて努力するのもバカバカしく感じられるようになっています。みなさん、どうされているかぜひ聞かせて下さい。

回答

六年男子の母親です。先日卒業式で、クラスの様子を見ることができました。1人ぼっちの子に気づきました。支援と行き来してる子で基本誰も相手に...

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今年に入って自閉症スペクトラムとADHDを指摘された3歳にな

ったばかりの息子がいます。1歳を過ぎた頃から極端な偏食になり、今もなお続いています。色々手は尽くしてみましたが、本人が納得しないと絶対に食べない。食べさせようとすると強い抵抗を示し大騒ぎしたり泣きわめいたり、あげくに食事自体を嫌がってしなくなるので、私自身疲れてしまい今は食べられるものを作って出すという生活をしています。ただ、通園しているプレ幼稚園の先生からは将来的に困るのは息子なので、嫌がってでもなんとか食べさせる訓練をしてくださいと言われています。園では泣いていやがっても手を変え品を変え、なんとか一口は食べさせるようにしているので、家でも同じように訓練してほしいと…。息子は園では一口食べてみて美味しいとわかると食べたりするそうで、そうなると先生からすると食べないのは甘え、わがまま、訓練すればなんとかなる。他の子もそうやって食べることを克服してきたのだから、無理してでも食べさせたいとなるようです。(園で食べたからといって、家では食べませんが)私自身は今は食べられるものだけ食べてもらえたら、昼食をほとんど食べていなくても本人が元気ならかまわないのではと思っていたのですが、園では他の子の手前示しがつかないのでそういう訳にもいかないと言われてしまいました。私も自分自身、特性があるからと息子を甘やかしているのかなと思う部分もあります。園でも家でも頑張って食べさせた方がいいのでしょうか。ちなみに、園でやっている通り、親の食事を細かくして一口だけでも食べてもらえるようにはやってみていますが、食べたくない食材はやはり頑なに食べてくれません。

回答

皆さま、たくさんのご回答、ありがとうございます。一人ひとりにお返事できずに申し訳ありません。息子の偏食は味覚、感覚過敏もあると思います...

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保育園に行っていますが、他のママ達と雑談ができません

たぶん輪からいつも外れて私は一人だし、子供は発達が遅いし「変な親子」って感じだと思います。昔から集団が苦手でした。縁では私はほかの方に挨拶程度で一言もしゃべらないし、挨拶もしたりしなかったりと言う感じです。（顔が覚えられないです）挨拶すらうまくできないとか最低だってわかってます。そんなんじゃうまくいかないってことも。顔が覚えられないし、なんとなく挨拶のタイミングってプライベートでは苦手です。頑張って挨拶しようとしていますが、出来ない時も多いです。感じ悪いですよね。わかってるんですが、なんでだろう。でも、他のママ達とうまくやろうと思う事はだいぶ前に諦めてぼっちでいいやと思っていましたが、今日園のイベント時に一人だけ保護者達とは一緒にいなくて離れた場所に私だけいて子供のためにみんな雑談すら頑張ってママ友を作っているのに、これでいいのかなぁって思ってしまいました。私自身子供が生まれてわかりましたが、ADHDです。今まで色々働いてきましたが、仕事仲間とは話すことができます。仲良くなって飲みに行くこともあります。小中高大学と友達はいましたし、なぜか派手なグループに属したりもしていました。だけど、凄く人見知りが強くて仕事以外の場合、学校でも最初の時期はたいてい最初は一人でいます。それからリーダシップがある人が話しかけてくれたりで輪に入って行ったりその人と親友になっていったりします。仕事だと話すことはある程度の義務だと思っているのか、得意ではないけど普通にできます。私は目的や相手がどんな人かある程度わからないと雑談ができないのかもしれません。これから子供が小学校になっても、私はただの雑談すら苦痛で集まりを避けてしまって、子供のためにママ友すら作れずこんな風に悩む事になるのかなと気が重いです。子供を育てる事ってママ友とのネットワークがとても大事ってよく言われますが、ぜんぜん作れる気がしないし、情報ゼロです。自分がADHDで子供もその傾向があるとわかって、極端に自信をなくして鬱っぽくなってしまっています。子供の発達障害グレーの事もあまりつっこまれて聞かれたくないと思ってしまい更に人を避けているもあります。子供はグレーでまだ診断はつきませんが、黒だと思っています。いつも一人だけ箸や歌、踊りなど絵などうまく出来ません。ただ、明るくて友達が大好きな子です。私自身もどうサポートしていいか療育を見学したり色々している最中です。グレーがゆえにうまく支援に繋がらない事が多いです。子供が色々な困難を抱えているのを見ると自分にとても責任を感じてしまいます。全て子供に色々してあげたいけど、色々サポートがうまくいかないのは自分のせいだと毎日責めています。自分がもしある程度社会でやれているなら、発達障害とばらしてほしくないので子供の事を人に安易に話すこともできあいなぁと思っています。なんだか、最初好意的に挨拶してくれてた人たちでさえ今日はみんな目をそらして避けていました。被害妄想なのかもしれませんが、だんだんそんな感じになってます。自分が招いた結果だと思っていますが、他の保護者の人とどう付き合うべきかわかりません。これからどうしたらいいんでしょうか？懇談会も転園前の園で参加したことありますが、子供の成長の様子を一人一人話していくのがあまりにつらく、もう今は参加していません。どうしたらいいんでしょうか？かなりしょうもない話ですみません。

回答

ハイ！人の顔覚えられないし、集まりも苦手です！先日の懇親会は「都合がつかなくてごめんなさい💕」しました。家族ぐるみのお付き合いにも...

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３歳になる知的障害と自閉症スペクトラムの息子の偏食が強く、食

事の献立が思いつかなくて困っています。パンが大好きで春までパンなら何でも食べていたのですが、先月から好みが変わって焼いたパンのカリカリした表面しか食べなくなりました。白米が苦手で、焼きおにぎりや炊き込みご飯、炒飯なら食べてましたが、最近嫌がって全く食べません。飲み物は牛乳、ヨーグルトドリンク、野菜ジュースを飲みます。野菜はこの野菜ジュースからしか取れていないです。麺類は極たまにうどんを食べます。5回に1回ぐらいだと思います。食べていたものを食べなくなって、食事量が減って少し痩せてしまっています。療育教室の先生と相談しながら色々作っていますが、教室で全然手をつけない日もありますし、家でも満足に食べていません。本人もお腹が空いたと訴えたくて私を何度もキッチンまで手を引きますが、思いつくものを作って出しても食べないので「何なら食べるの！！」と怒鳴ってしまいます。いま息子の食事を考えるのがとても苦痛です。

回答

家の息子次男（小4）も今同じ状態です。少し前までは凄く多食いでしたが一転して少食以上にご飯が食べれなくなりました。なので今は食べれ...

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高学年になっても、思い通りにならないと奇声をあげたりぐずりま

す。諦めたほうがよいのでしょうか？長男。小5男子、ASDグレーゾーン、理解力などのIQは高く、処理速度だけ低い。家庭内の態度がひどく、家族全員辟易しています。すべてやりっぱなしで片付けない。「まずはこれを片付けようね」と誘っても奇声をあげる、ぐずる、「やろうと思ってたの！」と怒るので放っておくと忘れて結局やらない。食事に呼んでも来ない。私も発達障害の声かけの本を読んで対応に気を付けるようになったのですが、何も変わらない。とにかく自分のやりたいようにやっているときだけおとなしく機嫌がよく、生活習慣のことを少しでもどんな言い方をしても、嫌がる、ぐずる、奇声をあげる。先日、長男が合宿で3日不在だったときに家庭内がとても平和でした。散らからないし、誰も気分を悪くしない。悪影響しか感じません。反抗期もあるのでしょうか。私も我慢に我慢を重ねて、爆発すると人格否定の暴言を吐きまくってしまいます。わがままも放置して、親がどんどん片付けるという対応に変えたほうがいいでしょうか。

回答

あら、うちの子の高学年のころそっくり。誘いかけや促しは大嫌い。理屈っぽい自己弁護と、指摘したものにむしろ落ち度があるように、発言の落ち...

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偏食な4歳の息子に悩んでいます

2歳ごろからはじまり、はじめて見るものは一切口にも入れてくれず、泣き叫んで拒否します。野菜は一切だめ、肉も形状や味によっては食べません。好きなものでも、嫌なものが少し入ってるだけで食べません。混ぜご飯とかでも、嫌いなものがミリ単位で入ってるものを見ただけで、口に含みません。2歳のイヤイヤ期の時は、気に入らないとお皿ごとひっくり返す、吐き出す、戦いの毎日のようでした。一生懸命作ったご飯を全部ひっくり返される、いらない！とご飯を拒否され食べずに寝る日も。何度かこども発達支援センターに相談に行って、毎日1口だけ食べてもらうというアドバイスを頂いて実行してたのですが、もうそれだけで泣き叫ぶ、投げる。落ち着いて食べてくれた時もありますが、目を真っ赤にしてオエオエ吐き戻してしまいます。なんか嫌いなものを増やしてる気がして、これ続けていいのかなと泣きたくなり、断念してしまいました。ネットでも調べて、毎日食べなくても色んなものを出す。無理やり食べさせない。できるだけ叱らず食べれたら褒めるを繰り返す。もう2年以上毎日それをしてきてますが、気分によって好きなものですら、食べたり食べなかったり。色々な工夫をしてきたつもりですが、心が折れてしまいました。偏食は食事環境のせいとか、躾だとか、そう思ってる方もいるかと思いますが、もうこれは性格だ、生まれつきだ、努力しても無駄だと思うようになってしまいました。ここ半年は完食してほしいから、決まったメニュー、食べれるものだけにシフトしてきてしまいました。野菜を一切入れないようにして、食べれるものだけ。自分の負担も減らしたいという思いもありました。ですが、次第に毎日メニューを確認してきて、好きなものでないと癇癪を起こすようになって。どうしたらいいのか、正直、ストレスでごはんを作りたくなくなってしまいました。好きだったものでも、１度嫌な思いをすると、以後全く口にしてくれなくなるのも悩みです。食べれる決まったメニューは：パン、バナナ、ごはん、うどん、魚、納豆（一口で終わる場合が多い）、ステーキ肉、唐揚げ、いなり寿司、チキンライス、ミートスパゲッティー、ピザが多いです。ちなみに息子は保育園で指摘されて、2度発達検査を受けています。（1度目は偏食の指摘、2度目は思い通りにならないと癇癪を起こす）知的な問題は今のところは問題なく、現在は「園での普段の様子」を長い時間かけて発達支援センターの担当者に診ていただいてる段階です。診断が出た訳でもないのですが、私は息子はグレーゾーンか、軽度発達障害（ADHD）疑いあるんじゃないか？と思っています。知的や運動の面は問題なく、検査でも3歳の段階で5歳児レベル（最大限）までいきます。人見知りがないので友達も多く、いつも楽しそうに遊んでいる様子ですが、こだわりが強く、自分の中で「こうしたい」が実行できないと癇癪を起こしたり、気持ちの切り替えがなかなか難しいところがあります。自分の中の決まり事を作ってしまうというか。融通が利かないところがあります。ちなみに、保育園では給食を残しても特に言われない、強要もしない方針のためか、食事内容に関してはあまり様子を見ていないようで、面談の時も食事の様子を聞いてみると把握してない様子でした。子供曰く、家で食べれないけど、園では食べれるものもあるようです。このまま子供の食べれるものだけ出しててもいいのか、という不安があります。こういう時、「食べなくても出し続けなさい」という意見と、「好きなものだけでもいいじゃない、食べてくれるだけで」という意見両方ありますが、食べなくても毎日野菜は出すべきなのか、もう好きなものだけ出しててもいいのか…。どう思われますか？

回答

ごまっきゅさん感覚過敏の可能性はあるかもしれません。癇癪はここ１カ月～２カ月ひどくなり、反抗期が始まったのかなと思ったのですが、やはり...

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ご相談させてください.....アスペルガーの小6の息子に、2

日前暴力をふるわれました。今現在も痛みのため、歩行に不自由しています。コロナの為、学校が3月から休校になり、こだわりが余計ひどくなりました。何事も、自分の納得がいかないことは、受け入れられなくなりました。休校中、どうしてもゲームの時間が長くなり、ゲーム依存的な部分も出てきました。今は、学校が始まって、不登校気味です。不登校気味は、小4の頃からで、なんとかなだめて遅れて登校したり、保健室でお世話になったりしています。朝、睡眠が十分でも、あまりにも起きられないので起立性調節障害の検査もしましたが、違うとこ事。ただ、なんとなく登校したくないようで、一旦クラスに入れてしまえば、楽しく過ごせているようです。大学病院の小児科で、発達検査も受けましたが、思っていたよりでこぼこもなく、全てが平均よりちょっと上という感じです。イライラがすごいのでエビリファイを飲んでいますが、あまり変化はありません。病院の先生からは、環境を整えて、本人が自分のこだわりと上手に付き合っていけるようなるまで、親が付き合うしかない...とのアドバイスでした。現在も母親が定期的にカウンセリングを受けています。なお、小児科なので、療育的なことはできないそうです。今回のことは、今日、市の教育センターに相談の電話もしました。近日中に面談相談していただく予定です。主人は厳しい育てろの一点張りで、協力は望めない状況です。大学生の娘が、いろいろ相談にのってはくれるのですが、娘の負担が大きくなりすぎているので、秋から大学の寮に入れる予定です。(4月から入寮予定だったのですが、コロナで現在大学がオンライン授業になって、入寮できない状態です。)今まで、どんなにケンカをしても、数時間たって仲直りすれば、可愛いなぁーと思えたのですが、今回ばかりは、私の心の方が限界のようです。涙しかでません。正直もう可愛いと思えません。本人は、一応当日中に謝りました。その後は、「お母さん、お手伝いできることがあったら言ってね」とあまり深く考えていないようで、すでに私に甘えてきますが、私の方が息子のお世話をする気持ちになれません。息子は、精神年齢が低く、元々すごい甘えん坊なので、私に抱きしめて欲しいようなのですが、私が抱きしめてあげることができません。歳をとってからの待望の2人目ちゃんだったので、大学生の娘に呆れられるほど、可愛がっていたのですが、その気持ちにもどれません。この先、娘もいなくなってしまう状況で、ずっと一緒に暮らす自信がありません。暴力をふるわれた当日は、一時的でよいので、別々に暮らしたいとしか考えてられませんでした。2日たち、気持ちは少しずつ落ち着いてきましたが、親子で一緒に暮らすことが、必ずしもよい方向にむかうと思えません。私のように、育てにくいお子さんを上手に育てている方、どのようにお子さんとの距離をとっていらっしゃいますか？可愛く思えなくてなっちゃうことってありますか?また、千葉県北西部で評判のよい児童精神科の先生をご存知の方がいらっしゃいましたら、教えてください。ずっと頑張ってきたつもりなので、批判的なご意見は御遠慮ください。

回答

怪我も痛いけれど、心もそれ以上に傷つきますよね。。。暴力はダメだと受け入れない姿勢。親は冷静に言葉や態度を繰り返す。まず、本人の言い分...

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アスペルガーの感覚過敏の子供のご飯作りが苦痛で最近では、レト

ルトやコンビニ弁当で済ませてます。見た目で食べれなかったりして、私は決して料理が下手ではないのですが子供には口に合わなくて平気で残されます。毎日毎日メニューも考えるのも苦痛で仕方ないです。食べれるものも限られてくるので同じメニューです。悲しいです。

回答

たくさんのご意見ありがとうございます。同じように悩まれてる方が多くいらっしゃっておどろきました。学校では無理なものは持参している水筒のお茶...

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小3男児（多動、自閉症スペクトラム）を連れての外食について

食事のマナーが徹底できません。犬食いをする、手で食べ物を掴む、ストローで音を立てて飲む、食べ物で遊ぶ、等等、家で毎回毎回注意をしていますが直りません。動画を見せたりマナーの絵本を見せたり本人になぜ食事のマナーが必要なのか、食べられることへの感謝の気持ち等を伝えたりしていますがなかなか効果がありません。そのような息子を伴い外食（少し改まったところ）を行くとここちらが小言ばかり言って疲れてしまいます。もちろんそういう時は個室を取れれば良いのかもしれませんが毎回そういうわけにも行かず、友人ファミリーや両親との会食の際はまったく楽しめずイライラと怒りすぎる自分に自己嫌悪です。注意しないと子供を野放し、躾の出来ない親と見られ、注意しすぎると貴女が煩く言い過ぎるから子供がこんなになっちゃうのよ、的にみられ辛いです。同じような傾向のお子さんがいらっしゃる方、外食は諦めるべき、と割り切ってますでしょうか？それとも根気強く伝えて改善していってますでしょうか。年齢と共に少し落ち着くかと思っていましたがもう3年生です。

回答

こともちゃんさん、こんにちは🐱 子供のマネーって気をつかいますよね。。なお、今回のお子さんの困り事は、少し前に投稿されたお子さんとは...

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一歳九カ月ほどの子を育てていますが食事面で大いに悩んでいます

・食べむらがひどい（偏食？）昨日食べたものが今日食べない、味付けや調理方法も変えていないのに突然食べなくなったなどが多くだんだん食べられるものが減っていく毎日です。確定で食べさせられるものがパン、米（嫌がることも多い）、豆腐ハンバーグ、豆腐、納豆、バナナ、ヨーグルトなどくらいしかないです。大人と同じ硬さのものはまだ食べられないので基本分けて調理しています。・好きなものばかり食べたがる保育園に行っていますが、好きなものはよく食べるらしくお友達や先生の分まで手を出すようです。おかわりなどで対応してくださっているようですが、家でしつけないとなと改めて思いました。まだ診断は出ていませんが、保育園の先生はASDを疑っているようです。まだあまり言葉も通じないのでどのようにしつけていけばいいのかわかりません。食事の時間が苦痛です。何かアドバイスなどください。

回答

どちらかと言うと、他人の皿に手を出すことを止めさせるのが先かなと思います。基本は現場(園)で指導してもらいましょう。家庭では、個別に...

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支援級・境界知能の子の行く末がやっぱりよく分からない

。。小２の息子がいます。小1の頃のウィスクは総合IQ90程度だったのですが（上は103，下位は86）、国語の読み取りが苦手で理解力がないので、境界知能かなーと思っています。現在は普通級+通級（SSTのみ）利用です。2年生の様子を見て、支援級のほうがのびのびとできるのなら支援級へ転籍をしたほうがいいので、検討しています。見学も済んでいます。ただ、やはり普通級から支援級へ転籍となると不安なことも多く。心配事は以下です。１，学校は交流級をあまりしておらず（時間割の関係で）、国語と算数は情緒支援級で個別、体育や音楽や理科、社会は知的級の子と一緒にやることになる。→知的級の子達のレベルがよく分からない。。。物足りないということにならないのか。2、9割くらい支援級で過ごすと人間関係が狭くなるのではないか？３，卒業後は公立中学の支援級へ進むのか？そうなれば内申点が付かないため公立高校は不可、私立でも内申は参考にするため難しい。そうなると、専修学校とか、通信や専門学校になるので、選択肢が狭くなる現在91でこれから下がっていくとしても恐らく70くらいかなと。そうすると私が住んでいる自治体では療育手帳が取れるのか取れないのかかなり微妙なところ。（余談ですが、地域によっては90くらいでも自閉傾向があれば療育手帳が取得可能なところもあるらしいですね。全国で統一してほしいですよね。なんか不公平じゃないですかね・・・）療育手帳がなしとなると、障碍者雇用も難しい（精神手帳は取れるので応募はできますが）、グループホームも入れない。知能が平均値より低いのにも関わらず支援が一切受けられないという一番きついゾーンに入ってしまいます。。。知的ボーダー児ですよね。ケーキの切れない少年たちですね。もし軽度知的障害になれば療育手帳が取れて、そうしたら、高等支援学校に入学し、障碍者雇用での就労を目的として生きて行ったらいいのかなと思っていますが。。障がい者年金含め、なにがしら支援があるような気がしますが（違っていたらごめんなさい）。。。普通級から支援級へ行くのはわりとすんなりいけますが、逆はかなり難しいらしく。情緒級なので勉強のスピードを遅れないようにしていってもらいたいですが、現実はかなり難しいみたいですね。そもそも、普通級で付いていけなくなっているから転籍するわけで（うちの場合）、そりゃそうだなと。現在はとりあえず小1の国語算数はなんとかできている。ただ2年生の漢字が難しい～と本人が言っておりなかなか覚えられない。本人は真面目で意欲はあるが。。。。境界知能は1年生のうちはなんとかなるけど2年生から徐々に勉強に付いていけなくなるみたいですね。個人的には、無理して二次障害になったら可哀そうなので（大変なので、）ストレスを感じるなら早めに支援級へ！！と思いながら1年生の間は悩み、迷い、色々と考えてきました。勉強ができなくなってから支援級は遅いし、メンタルがボロボロになるし、4年生から転籍するのは本人の意思が難しくなってくると聞き、行くなら3年生だなと感じております。2年生の秋ごろまでに決断、でしょうか。ただ上記のような心配事があります。周りは、コミュニケーション力はあんまりだけど、ＩＱが高いから勉強はできて、普通級で合理的配慮を受けながらなんとかなっているよ、というタイプが多く、境界知能の勉強が苦手なタイプがほとんどおらず参考になりません。。。涙普通級在籍→支援級へ転籍された方、上記のような心配事はありませんでしたか？また小学校卒業後の進路はどうしたのか教えて欲しいです。ちなみにうちの学校の情緒支援級は3人在籍（4年生と6年生）。みんな、落ち着いていていい子っぽいです。

回答

うちの子の地域だと、IQ90は普通級、発達障害特性の課題がある場合は通級に該当。なのでお子さんぐらいなら、普通級＋通級が妥当です。中学も。...

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2才4カ月息子

偏食あって今はごはん、素うどん、パン、さつまいも、たまご豆腐、魚少し、ハヤシライス具無し、ヨーグルト、バナナ、みかん、レーズン、ばかり（しか）たべません。うどんは食べますが具があるとダメです。お菓子は好きです。泣き方が酷いです。食事中にみかんを入れたヨーグルトを食べて、もっとと言って騒いでそればかり食べます。ごはんは残す。ヨーグルトのおかわりをあげないと泣いて騒いでもっと食べなくなります。他のを食べさせようにもひと口食べてもすぐにべーと出します。偏食の自閉症の子は幼稚園のお昼はどうでしょうか？食べますか？場所見知りもあり姉の家ではほとんど食べません。

回答

ハヤシライス作る時に野菜いっぱい使って煮込むのはどうですか？離乳食も最初は野菜スープとかですし、煮込んだら少し栄養とれませんかね？それか、...

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