こちらは専門家回答のQ&Aです。
保護者さまお悩みアンケートで応募のあった中から採用されたものとなります。

　【専門家アンサー】発達・子育てQ&Aさん

2026/10/16 11:30 投稿

回答 1 件

コメント 0 件

4歳の長男（発達グレーゾーン・かんしゃくが激しい）と、2歳の長女がいます。毎日、長男の激しいパニックやこだわり対応に追われ、どうしても下の子を後回しにしたり「我慢してね」と言い聞かせたりしてしまいます。
最近、2歳の長女が急に指しゃ振りを始めたり、赤ちゃん返りのように甘える時間が増えたりと、ストレスサインを出し始めました。長男から目を離せない中、下の子の心のケアや、一人ひとりに愛情を注ぐための時間の作り方に限界を感じています。親としてどのようにバランスを取れば良いでしょうか。

...続きを読む

この質問への専門家回答
1件

山野舞魅先生

専門家

臨床心理士／公認心理師

2026/10/16 11:30

毎日懸命にお子さんと向き合っていらっしゃるのですね。周囲の協力が得られるのであれば親御さんだけで抱え込まず助けてもらうのもひとつです。どうしてもお1人での育児になるのであれば、お子さんへの声掛けの仕方を工夫してみると良いでしょう。待ってくれた後は「待ってくれてありがとう、助かったよ」とアイメッセージを使って声掛けをしてあげてください。また1日に1回のハグでいいのでスキンシップをし「あなたは大切な宝物だよ」とお子さんに伝えてあげてください。話しかける時はゆっくり、上げ口調で話しかけるのもポイントです。ですが、頑張りすぎは禁物です。お気軽にお近くの保健センターや市の教育相談なども利用してくださいね。

Enim in deleniti. Quas itaque facere. Et eligendi et. Et sint est. Sunt officiis cumque. Officia et veritatis. Voluptatibus animi consectetur. Architecto in fugit. Quas quis non. Et vitae cum. Doloremque ut est. Aliquid molestiae numquam. Quo veniam nobis. Nostrum omnis accusantium. Expedita officia ratione. Sit atque veniam. Qui et autem. Quas in et. Reiciendis pariatur earum. Voluptate voluptas vitae. Dignissimos debitis numquam. Nobis nihil perspiciatis. Iste reprehenderit et. Eos aperiam voluptatem. Dignissimos dolor ab. Et dolore corrupti. Quia voluptatem incidunt. Necessitatibus sit et. Quia blanditiis sed. Id voluptatum repellat.

通常のQ&Aとは違い、事前募集した保護者さまお悩みアンケートから採用された質問を専門家の方にご回答いただいたものになります。

※通常の質問に専門家がご回答いただくことはできかねますのでご了承ください。

専門家回答Q&Aの質問募集中

※応募するには会員登録が必要です

お子さまについて詳しく相談したい方はこちら

あなたにおすすめのQ&A

中学3年生で特に診断は受けていない受験生の我が子についてです。昨年の秋を過ぎた頃から毎朝起きられなくなり、遅刻や欠席が増えてしまいました。起こそうとすると強い頭痛やめまい、倦怠感を訴え、無理に布団から出そうとしても体が動かない様子です。本人は「勉強しなきゃ」「学校に行かなきゃ」と焦りや罪悪感を抱えており、午後や夜になると体調が戻って机に向かうため、単なるサボりやゲーム依存とも言い切れず判断に迷っています。親としては受験への不安から「このままで大丈夫なの？」と叱咤することもあり、後から自己嫌悪に陥る毎日です。怠けや精神的な甘えなのか、起立性調節障害などの身体的な病気なのかを見極めるポイントや、医療機関を受診する基準を知りたいです。

2026/10/12 投稿

発達障害かも（未診断）診断中学生・高校生

中学1年生の娘についてです。小学校までは明るく友達も多かったのですが、中学に入り女子の人間関係についていけず孤立してしまいました。中学生になると「本音と建前」や「場のノリ」など複雑な会話が増えますが、娘は言葉通りに受け取ってたり、思っていることをストレートに言って「空気が読めない」とグループから外されてしまいました。移動教室のペア作りで余ったり、お弁当をポツンと一人で食べたりしているようです。LINEの会話スピードや裏表のある雰囲気にも馴染めず、家で「誰も分かってくれない」と泣く日が増えました。小学校とのギャップに戸惑っています。多感な時期の女子特有の対人関係に悩むわが子に、家庭でどう寄り添えば良いでしょうか。

2026/10/09 投稿

発達障害かも（未診断）中学生・高校生小学校

小学5年生。会話は賢く算数も得意ですが、漢字だけが極端に覚えられず、テストはいつも赤点です。最近は「自分はバカだから」と勉強全体を嫌がるようになりました。学習障害（LD）のグレーゾーンを疑っていますが、WISC-IV（またはV）などの検査を受けることで解決の糸口は見えますか？

2026/10/05 投稿

発達障害かも（未診断）会話学習

小学4年生の息子（ASD診断済）です。悪気はないのですが、友達に思ったことをそのまま言って傷つけてしまったり、ルールの裏にある「暗黙の了解」が理解できずにトラブルになったりします。「こういう時はこう言うんだよ」と教えても応用が利きません。家庭でできるSST（ソーシャルスキルトレーニング）や、本人の認知特性に合わせた伝え方はありますか？

2026/10/02 投稿

ST 小学3・4年生ソーシャルスキル

ADHDとASDの小学2年生です。「子どもの特性は育て方のせいではない」と頭では理解しつつも、自分を責めてしまう自己批判のループから抜け出せません。外出先で子どもがパニックを起こした際に向けられる周囲の冷ややかな視線や、親戚からの「しつけが甘い」「もっと厳しく育てれば治る」という無理解な言葉を浴びるたび、自分の育て方が間違っていたのではないかと、自分を責めてしまいます。療育に通い、必死に向き合っている努力も無駄だったのかも…と感じてしまい、子どもにも罪悪感を抱いてしまいます。この慢性的な自責の念とどう向き合うのがよいのでしょうか。

2026/09/28 投稿

小学1・2年生パニック療育

ASD,ADHDの小学5年生の子供です。通級指導教室を利用しています。現在「ストラテラ（アトモキセチン）」を服用していますが、効果が出るまで数週間かかると言われ、その間の息子の荒れた状態にどう対応したらいいのか困っています。飲み始めの副作用の吐き気もつらいようで、本人は「飲んでも何も変わらない」と不信感を募らせています。この薬が安定して効いてくるまでの期間、親としてどのように本人を励まし、家庭での衝突を回避すべきでしょうか。副作用が強い場合、投薬をやめるタイミングなどの判断基準などもあるのでしょうか。

2026/09/25 投稿

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学5・6年生

小学4年生の子どもです。ADHDで特別支援学級に在籍しています。「コンサータ」を服用し始めてから、昼食を食べられなくなり、体重が減り続けていることに危機感を持っています。集中力は上がり授業態度は改善されましたが、帰宅後も薬が切れるまで食欲が戻らず、夜にまとめて食べる生活で心配です。薬の効果を維持しつつ、成長期の栄養不足を防ぐための食事の工夫や、休薬日（週末など）のタイミングなどアドバイスを頂きたいです。

2026/09/21 投稿

食事特別支援学級 ADHD（注意欠如多動症）

ASD、ADHDの小学4年生（特別支援学級）と、定型発達の2年生のきょうだいがいます。発達障害のある上の子に手がかかりきりで、下の「きょうだい児」に寂しい思いをさせている罪悪感を感じています。上の子のパニックや多動への対応で毎日が手一杯になり、下の平穏な日常が常に後回しになっています。先日、下の娘が小さな声で「お母さん、たまには私とだけ遊んで」と泣き出したとき、親としての不甲斐なさに胸が苦しくなりました。上の子の療育は不可欠なのですが、下の子の心にうまく寄り添えていない現実もあり…。家庭内でどのように説明、対応などすれば良いのでしょうか。

2026/09/18 投稿

小学3・4年生特別支援学級 ASD（自閉スペクトラム症）

中学3年生、ADHDとASDの息子です。現在特別支援学級に在籍しています。将来の金銭管理についてどう教えていくべきか悩んでいます。息子は衝動性が強く、目先の欲しいものがあると後先考えずにお金を使ってしまいます。先日も、スマホゲームで高額な課金をしてしまい、問い詰めると「いけないと分かっていたが止められなかった」と反省をしていました。これから自立に向けて、本人の特性に合わせた「お金の使い方」をどう教えればよいでしょうか。親がどこまで管理し、どう教育すべきかアドバイスなどあれば頂きたいです。

2026/09/14 投稿

ASD（自閉スペクトラム症）中学生・高校生特別支援学級

中学1年生の息子は、ADHDとASDの特性は指摘されているのですが、診断はありません。WISCⅣでは処理能力と短期記憶が低く、もともと暗記が必要な勉強は苦手だったのですが、中学に入り英単語が覚えられず（全く興味なく、頭に入らないそうです）、1学期の期末試験では学年最下位になってしまいました。苦手意識しかなく、英語の勉強自体を拒否しています。もうここから英語を挽回することは難しいのでは……と心配です。高校受験、大学受験を予定しています。英語は避けて通れないと思うのですが、苦手な教科への取り組み方についてアドバイスいただけないでしょうか。

2026/09/11 投稿

英語発達障害かも（未診断）診断

小学4年生の娘は、小3でADHDの診断がでました。通常学級に所属しています。娘は自分の興味があること（アニメやマンガ）を一方的にしゃべり倒すタイプで、クラスの女子グループからはちょっと浮き気味です。アイドルが好きならほかのお子さんとも話が合うのですが、アニメやマンガはそこまで知っている子がいないようです。そのような話をテンション高くしゃべりかけられ続けたら、そのうち嫌がられたりいじめられたりしないだろうか……と思います。友だちとの適切な距離感をどうやって教えていけばよいでしょうか。

2026/09/07 投稿

ADHD（注意欠如多動症）小学3・4年生診断

3歳の息子のことで相談させてください。現在週1のプレ幼稚園に行っていますが、それ以外は基本私と一緒に過ごしています。とにかく多動と衝動性が激しく、気になるものがあるとそれめがけて走っていってしまいます。スーパーに行けば一瞬目を離すと迷子になります。公園に行っても、ほかのお子さんが使っている砂場のおもちゃにサッと手を出して取ろうとしたりするので、目が離せません。外出がとてもストレスです。でも本人は外に行きたがります。このような場合、どうすればいいのでしょうか。「手をつないでいこうね」、「貸してって言おうね」と何度いってもやってくれず、どう声がけすればいいのかも教えていただけると嬉しいです。

2026/09/04 投稿

衝動性おもちゃ公園

小学4年生の息子（ASD）です。夏休み明けのプレッシャーからか、8月中旬ごろから些細なことで大爆発し、物を投げたり自分の頭を叩いたりして大荒れしています。登校が始まる朝、「どうしても行きたくない」とパニックになった場合、無理にでも連れて行くべきか、休ませるべきか迷います。初日の対応として心がけておくことがあったらアドバイスいただけないでしょうか。

2026/08/31 投稿

パニック ASD（自閉スペクトラム症）小学3・4年生

小学1年生の息子（診断なし。グレーゾーン）がいます。基本的に学校へは行きたくないタイプで、毎朝登校渋りが続いていたのですが、行きたくない明確な理由もないようで、「とりあえず行ってきなよ」というとしぶしぶ学校へ行っていました。一度いくと、最後まで授業に出ていますが、家ではぐったり疲れ切っています。イライラも出るようで、ちょっとしたことで癇癪を起すこともありました。この夏休み、息子はゆったりニコニコと穏やかに過ごしています。自分のしたいことをして（家で漫画を読んだり、公園へ行ったり）、1学期中とは全く違いごきげんです。癇癪もありません。こういう様子を見ると、無理に学校へ行かせなくてもいいのかもしれないと思ってしまいます。ただ、ずっと学校へ行かないのも心配で……。本人が学校へ行きたくない場合休ませてもいい目安、また、学校へ行かせてもいい目安等あったら教えていただけないでしょうか。

2026/08/28 投稿

公園診断小学1・2年生

小学2年生の娘はASDで、不安が強いタイプです。新学期が近づくにつれ、「学校に行きたくない」とシクシク泣くようになりました。1学期は大きなトラブルもなく通えていたので、行きたくない理由が具体的にはわかりません……。このような時、親はどのように言葉をかけ、安心させてあげればよいのでしょうか。「大丈夫だよ」くらいしか言えておらず、それだとよくないのかなと心配です。

2026/08/24 投稿

トラブル ASD（自閉スペクトラム症）小学1・2年生

ADHDの小学5年生の息子がいます。夏休みの宿題が全然終わっていません。一緒に計画を立てようとしても「あとでやる」と怒り出し、いざ机に向かわせるとフリーズ（なにもしていない）しています。特性のある子どもが夏休みの宿題に向き合うためのサポート方法でおすすめのものがありましたら教えていただけないでしょうか。

2026/08/21 投稿

ADHD（注意欠如多動症）小学5・6年生宿題

ADHDグレーの中1の息子がいます。夏休み前「英語を頑張って授業に追いつけるようにする！」と苦手な英語を勉強すると意気込んでいたのですが、結局なにもやっていません。本人はやろうと思っているようなのですが、体が動かず、楽な方へ流れてしまうようです。ただ、やっていないこと自体に本人もうんざりしているようで「どうせ自分はダメな人間だから」など自分を卑下します。「実行機能の弱さ」というものなのかな？と思ったのですが、親がサポートできることはありますか？

2026/08/17 投稿

英語中学生・高校生 ADHD（注意欠如多動症）

自閉スペクトラム症の中学1年生の娘は、夏休みに入ってから友達と遊ぶことも一切なく、ずっと自分の部屋で動画を見たりゲームをして一人で過ごしています。本人は楽しそうですが、親としては「このまま集団生活に戻れなくなるのでは」「孤立してるのでは」と不安で……。無理にでも外やイベントに誘うべきでしょうか？本人のペースを守りつつ、社会性やコミュニケーションを促すヒントがあれば教えてください。

2026/08/14 投稿

社会性中学生・高校生 ASD（自閉スペクトラム症）

小学4年生の息子（ASD、ADHD併発）と、小学1年生の弟のことで困っています。猛暑で外に出られず家で過ごす時間が長いせいか、毎日些細なことで大げんかになります。兄は自分のルールを崩されるとパニックになり、すぐ弟に手を出してしまいます。毎日どちらかが泣いており、仲裁に限界を感じています。きょうだい間のトラブルに対して、親はどのように対応すべきでしょうか？

2026/08/10 投稿

パニック ASD（自閉スペクトラム症）トラブル

ADHD傾向のある小2の娘は、テンションが上がると空気を読まずにえんえんと話し続けます。お盆に夫の実家に帰省するのですが、また娘が話し続けるのかと思うのと憂鬱です。親戚に娘の特性伝えておくべきでしょうか。またどのように伝えるのがいいでしょうか。また話続けたときの娘へのいい声がけがあったらアドバイスがほしいです。

2026/08/07 投稿

ASD（自閉スペクトラム症）小学1・2年生

専門家に個別に相談してみる（発達ナビPLUS）

関連するキーワードでQ&Aを探す

発達障害かも（未診断）