熊本での大きな地震、被災された皆様にお見舞い申し上げます。

もし、今後大きな地震と直面したらどうしたらいいの？と思っていろいろ調べたところ、NHKハートネットでまとめられていました。
自治区によって異なる点もあるかと思います。万が一の時落ち着いて行動とれるよう、チェックシートなど参考になるなと思いましたのでご紹介します。

http://www.nhk.or.jp/heart-net/themes/saigai/index.html#themeInfo

こんにちは。 発達障害（アスペルガー）持ちの会社員です。 今回は、災害が起こったら…の話しです。 台風の時もそうですが、特に気になるのは地震の時の避難。 （私は、将来南海トラフ地震が起こるといわれている地域に住んでいます。） 避難所で、１ヶ月２ヶ月…半年、１年…１日ですら暮らせる気がまったくしなくて、それをとても不安に思っています。 「自分の特性」 ・コミュニケーションが苦手 ・聴覚過敏 ・臨機応変な対応、急な変化が苦手 ・ストレス耐性皆無（パニック障害に近い症状が出る） …避難所の中に入れるかすら難しいです。 だから、助けてもらえるのかも不安で、それですごく胸が苦しくなります。 子どもの発達障害者は助けてもらえるけど、大人の発達障害者は助けてもらえないんじゃないか、とも思ってしまいます。 今回の台風で、避難した方もいらっしゃると思いますが… 発達障害の当事者が避難する際のアドバイスや、準備しておいた方がいいことを教えていただきたいです。

こんにちわ　熊本市に住んでいます　先日の地震で大変な経験をしました。　熊本は今まで　地震災害はなく　どちらかというと　水害台風災害が多い地域でした　東日本大震災の後に発達障害者のかたが苦労された経験をもとに　厚生労働省が　災害時の発達障害者、児支援を　各自治体に通達だしていましたが　熊本市では　まったく　発達障害者の福祉避難所は想定してなく　高齢者身障者の福祉避難所だけでした。　避難所にも迷惑かかるので自宅近くで車の中で避難してました。　水も食べ物もなくなり最初に近くの白川小学校の指定避難所に支援物資を頂きに行ってもくれなかったので別の大江小学校の避難所では　発達障害者に理解ある人がいたので　いただけました　４箇所の避難所のうち　頂けたのは１箇所だけでした。のちに発達障害者が避難所に行けなく支援物資ももらえないのがニュースなり熊本発達支援センターでもらえるように　なりました。　相変わらずその後でも　避難所もらえない所もありました。　今回の事で　日頃でも理解ないのがわかってまｓたが　これほどとはーーー特に熊本市の理解なさには　呆れました。今後余震もあり水害台風また避難するような事態が　おこった時の事を考えて熊本市に問合わせても　今は　それどころではない福祉避難所は　すぐにはできないと回答でした。　自分守るしかないのですか　

大規模な地震の避難場所について考えていますか？ 少し前ですが、テレビで東北大震災や九州の大震災で、障碍者が避難所からいられなくなり転々とする人もいたそうです。詳しい事は知りませんが、どうやら馴染みのない体育館でストレスになり騒いだりするためのようです。 私の息子は、騒がないようにも出来ますが、長時間は難しいと思っています。なので、もしも大震災で避難場所の体育館に行くしかなくなったら、どうしようかと思ってました。2011年の東北大震災の時は、関東に住んでいますが、海の近くではないのもあり、大きな被害はなく停電になってプチ食糧難（店に食料が少なくなった）くらいで住む場所などは大丈夫でした。そのためか、なかなか本気で避難場所の事を考えなかったです。 今回の地震で再び考えないといけないかもと思うようになりました。どこに訊いたら良いのでしょうか？市役所？ 防犯についての問い合わせってしておいた方が良いでしょうか？それとも、考えすぎでしょうか？

私は、あまり24時間テレビを観ないのですが今日は、観ました。 震災で被災した自閉症の男の子がいました。 地震でのパニック、環境が変わった事によるパニックで被災した他の方や自衛隊員に「後ろ指をさされ」「あんな子と一緒に避難は嫌」などと言われたそうです。 その男の子の父親はこのままではと広島県と福島県の共同製作で(原爆と原発事故の題材)紙芝居を作って父親と本人とでボランティアで披露していましたが、昨年父親が急死してしまいました。 現在、大学生になった男の子は、父親にかわって母親と一緒にボランティアで紙芝居をやっています。 被災地で心無い言葉を言われて、肩身の狭い思いをした自閉症の男の子、それを支えた父親と母親のサポートをみて、私は親として情けなく思いました。

地震で被災されたみなさまに心からのお見舞いを 申し上げます。 障碍のある子どもがいて、被災した場合のことは 阪神大震災の際に「聞いて」はいたのですが、 経験していない自分は「聞いていたつもり」に なっていたと、痛感いたしました。 実は少し前に所属している親の会と行政（福祉課）との 懇談会があり（毎年恒例）被災した場合のことなどの 話しを聞きました。災害時の要支援者、つまり高齢者や 障碍児者を支援する制度ができたそうです。登録をし、 もしその時に支援が可能な方がいたら、その方の氏名も 登録しておく、というものです。うちは支援していただく 方はいないけれど、この地域のこの住所に知的障碍が ある人間がいる、ということだけでも登録しようと 思い、用紙をもらって後は行くだけ、というところ でした。早速明日でも行ってこようと思ってます。 （遅いですが） また自閉症協会のHPには災害時の支援についての 資料が掲載されていて、ダウンロードできるそう なので、探してみてください。 ちなみに息子は通所施設にいる時に地震にあい ました。平常ならば送迎車に乗り、家の近所で 降りて一人で帰ってくるのですが。。。携帯は 連絡できない、待つしかない、と思っていたところ、 職員さんたちが手分けして、それぞれ自宅まで 送ってきてくれました。電気が止まって、信号が 動いていないところを。。。本当にありがたかったです。 その夜は夫も娘も帰宅できなかったので、ろうそくの 明かりの中で食事をし、ラジオを聞きながら同じ部屋で 寝ました。 もう経験したくはありませんが、今後のことを考え、 準備を万端にしなければ、と思っています。思って いるだけではなく、行動に移します。

障害児ショートステイ（短期入所）について、利用されている方がいましたら教えて下さい。 障害児のショートステイって持ち物リストとか連絡帳って皆様のお子さんが利用されているところはありますか？ 実は来週、初めて利用するショートなんですが、見学時に持ち物リスト等のプリントが一切無く、後日、契約書類を自宅に郵送してくださるとの事だったのでその時に一緒に来るのかな？と思ったら契約書類しか送られて来ませんでした。 その後、契約書を記入して郵送し、数日後にメールで何曜日利用が良いかの質問が来た際に、持ち物の事を聞きました。 以前別のショートを利用していましたが、そちらは持ち物リストとアプリでの連絡帳がありました。今回利用するところは連絡帳があるのかわかりません…自宅にお迎えに来て下さるのでその時に聞こうと思っています。 次の予約の仕方すら教えてもらってなくて…問題行動のある子なので一度利用して次回はお断りされる可能性もあるので次回の利用の仕方はまだ聞けずにいます。 事業所によって違うとは思いますが、皆さんのところはどういう風ですか？

一昨日、発達障害を抱えた小6の息子を母が殺害とのニュースがありました。 母は祖母と暮らすシングルマザーだったようです。 私は夫はおりますが、他人事では片付けられませんでした。 皆さんは我が子の状態で追い込まれた時、駆け込める場所お持ちですか？ また なんでも話せる相手は複数人いますか？ 私は駆け込むのは地域療育センター、区役所障害福祉課、放課後等デイサービス2件にになります。 なんでも話せる相手は 実母、実妹、ケースワーカー、PT、OT、心理士、児童精神科医、支援級のママ友、デイサービスのママ友になります。 これだけ羅列出来ても不安で眠れない時や 小5の娘(肢体麻痺、自閉症スペクトラム等)に殴られたり、暴れられて悲しくなる事もあります。 また、追い込められない工夫、心得、自分からアラート(助けて)をどう出していますか？ 教えてください！

初めて投稿させて頂きます。 伝えるのがあまりうまくできないので理解しにくい部分があるかもしれませんが、よろしくお願いします。 症状の原因かと思ってるので、これまでの家庭生活の背景も書きます。 小5長女、4歳長男、35歳主婦です。夫とは11年の結婚生活でしたが、経済的モラハラ暴力DVがあり今は別居、これから離婚の為子供と三人暮らしです。 東日本大震災を期に3年間の間、避難移住を３度しています。 まず私、人との会話が苦手です。人を個人的な好き嫌いで態度が変わります。分かりやすいと言われます。特に職場でみんなに同じ態度をするのが一苦労です。演技をしなきゃならないのでエネルギー消費がすごいです。 それか、もしくは心を閉ざします。職場のランチや飲み会では好きな人がたくさんだと喋りすぎます。嫌いな人がいると目立たないように静かにします。一人でも人がいるなかで細かい作業が苦しいです。指示は全てメモしないと忘れます。契約社員で事務をやっていた時、「社員に気を使え」と言われるくらい仕事をこなしてました。ただ、それは自分の素性を隠す為の職場での態度であり、実際トイレでは深呼吸を何度もして、乗りきってました。 朝が苦手で遅刻をします。朝じゃなくても仕事に行きたくなくて遅刻をするので、仕事のスキルはあがっても、遅刻で減点されます。日常生活、身支度歯磨きお風呂が面倒です。細かい整理が苦手です。雑誌などみて試すも、維持するのにエネルギーを使います。 プライベートで時間で予定を組んで過ごすのが苦手です。そうしようとすると、そこに集中するので落ち着いた時間を過ごせません。(思いつきで行動したがる衝動があります。) 恋愛時は生活態度から身支度など異常に気を使います。恋愛以外の時は自宅で汚いです。 そんな私の長女は同じく生活態度の乱れ(さっきやっと宿題が終わりまだ起きてます。)私と同じで時間で動きたくないタイプです。 言葉遣いが悪い整理整頓がきらい後始末をしない、喋りすぎる、神経質、相手を思う気持ちが欠けている。人が傷つく事を私に平気で言う。友達や先生には気を付けなさいと都度教えてます。本人曰く気をつけてるようです。 普段目力がない、(最近は自分を可愛くすることに興味を持ち初め可愛くした時は目力がアップしてます) 集中時の表情が凄く暗い (私もです) 私が会話のない家庭で育った為 自然な会話がわからないので、話すときに力が入って喧嘩を売ってるように聞こえるので娘もそれに反応し大きく力んだ話し方になる。娘と私の会話は声が大きいので息子は嫌がる。 長女は幼い長男を毛嫌いし冷たく当たります。長男は寂しく思ってます。最近反発するようになりこれ以上エスカレートしたら怖いので困ってます。 長女の学習面で算数は足し算引き算をまだ時間かかります。成績は中の上くらいですが、ケアレスミスや文章題の意味が理解できないなどあります。国語も文章題が苦手です。単純な言葉の文章も理解できない部分があります。 毎日娘との時間を取りたいのですが、娘もダラダラして時間使いができないので、結局二人の時間は作れない日がほとんどです。 私と同じになってほしくないのでしつけや小言が多くなり、つまらない日常と思わせてる。実際私もつまらないと感じてます。 日常をきちんと送る事だけを中心に生活してるため。実際きちんと送れていません。(本当は心の交流がある豊かな家庭にしたい) 息子は長女と私の会話がうるさくてご飯が食べれないといい、落ち着いて食事ができず少食で食事以外にこまめに食べ物をほしがります。 息子はまだ幼い事もありとても素直で私の話をよく聞きます。息子も声が高くて大きくてたまに喋りすぎます。三人とも切迫的に話す事があります。息子はまだ乳離れしてません。私の意向でしたがさすがに4歳なのでやめたいですが安定剤になってるので無理に止めさせられません。大声の大泣きになるのでそれも理由の一つです。 夫から離れられたので生活を建て直したいとこですが、家族がこの状態の為、今後の人生計画よりも家庭の日常を落ち着かたくてそちらにエネルギーが持っていかれます。 それに私の社会復帰が怖いです。一人で自宅で仕事ができないかと思いますがシングルマザーで収入も考えなきゃならないので悩んでます。 息子と娘は今まで学校や保育園で発達に関して先生に何か言われた事はありません。先生が気づかないだけかもしれませんが、娘や息子は恐らくそちらでも喋りすぎが出てると思います。息子も思った事をはっきり言ってしまいます。可愛い可愛くないとか 空気が凍るような事を言ったり…。 息子も娘も嫌な人やもの事に正直に態度に出ます。 会話の間も苦手です。メールや手紙なら落ち着いて気持ちを伝えられます。 一人じゃないと落ち着けません。一人でお店に入っても落ち着けないので自宅で一人が一番落ちつけます。 私が今までの人生十分に生きにくかったので、子供達には味わってほしくないのですが、最近目立ってきたので 心配になって家族で病院にかかろうと考えてます。 これらの様子はやはり発達障害の疑いがあるでしょうか？ ぜひアドレスをお願いします。m(__)m

小1息子、一人の登校が心配です。いろんな人に話しかけているようで... 診断はありませんが発達障害では？と感じている小1の息子がいます。人との距離感について悩んでいます。 息子は赤ちゃんの頃から人見知りがまったくなく、興味を持ったことがあると年齢や立場に関係なく、知らない人にも積極的に話しかけてしまいます。小学校に入学してから一人での登下校が始まりましたが、この特性がとても心配です。 旗振り当番の方に話しかけるのはいいのですが、通学路で工事をしている作業員の方に「何を作ってるんですか？」と話しかけたりしているようです。 また先日は下校時に通学路沿いにある小さな町工場で「鉄を曲げるのを見せてもらった！」と目を輝かせて帰ってきました。話を聞くと、息子が話しかけたところ作業員の方が親切に説明してくださったようです。 息子の好奇心旺盛なところは素晴らしいと思うのですが、知らない大人に無防備に近づいてしまうことや、相手の都合を考えずに話しかけてしまうことがとても不安です。「知らない人についていってはダメ」と何度も話していますが、息子に響いているとは思えません。今は優しい方たちばかりですが、もし危ない目にあったらと思うと……。なんとかしなければと思うのですが、どうすればいいのか思いつきません。 この特性とどう向き合い、どのように安全について教えていけばよいのでしょうか。

みなさま、おはようございます。 今日は災害時の備えについて、みなさんにお伺いしたく思い書き込みいたします。 未曾有の大震災があってからだいぶ経ちましたね。 震災直後はバタバタしていてそれどころでなかったのですが、今になってやっと、万一のために準備しておかねばと、妻と話しております。 ただ、具体的に娘のために何をしてあげればいいのか全く検討がつきません。 娘は小4、ADHDです。 今考えているものとしては、 娘の苦手なところや特徴、気をつけてほしいところをメモにまとめて、常に携帯させておく それ以外は普通にLEDライトを持たせてそこに住所と名前、家族の避難場所を記入しておくとか、そういった具合です。 もし、私たち家族と離れたところで娘が保護されて、たった一晩でも、他人と同じ狭い空間で生活ができるか？と思うとかなり大変になるだろうな、とは検討がつくのですが 何を準備しておけばいいのか全く分かりません。 万一に備えて、みなさんが気をつけていること、準備していることがありましたら、是非教えていただきたいです。よろしくお願いします。