2016/06/09 22:38 投稿
回答 14

ごめんなさい。
愚痴です。
今、娘と大ゲンカして私が家を飛びたしました。
アスペルガーの20歳の娘です。

もう、何が正しくて、どこまで我慢しなきゃいけないのか、何なら言っていいのかわかりません。

理解しようと努力しても、頭も気持ちもついていけてないようです
私もかなり参っていて、正常ではない精神状態が続いているのは自覚しています。
もう限界です。

何をやってもうまく行きません。
本当に疲れてしまいました。

誰も助けてなんてくれない、誰にも言えない。
苦しいです。

娘に理解してもらえないのが一番苦しいです。

酷い投稿すみません。
吐き出せるところがありません。

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この質問への回答
14件

https://h-navi.jp/qa/questions/31300
2016/06/09 23:18

りぼんさん、大丈夫ですか?

もう娘さんは成人していらっしゃるので、娘さんの身の回りの安全が確保できているなら、しばらく放っておくというか距離を置いてみて、りぼんさんが何も考えずに休息する時間が必要かな、と思いました。

何をやってもうまくいかないとき、ありますよ。
娘さんもりぼんさんも生きている。
今はただそれだけでいいんじゃないか、って思います。

私も何をやってもうまくいかず、どん底だったとき、いったん考えるのをやめました。
もがけばもがくほど苦しくて。

どこにも、誰にも吐き出せないのなら、どうぞここで吐き出して楽になって下さい。
そして、まずはゆっくり休みましょう。

https://h-navi.jp/qa/questions/31300
退会済みさん
2016/06/10 09:14

初めまして。大丈夫ですか?その思い 私には 良〜くわかります!今まで何度打ちのめされた事か…「誰も助けてくれない」 本当それ!
自分がおかしくなりますよね…
うちには18才の凸凹女子がいますが、喧嘩の後なんて基本放置してます。何にもしてあげません。
ご飯?知りません!自分のお金で買えばいいしね。洗濯物も放置!自分で洗えばいい。わざと汚れ物を部屋に持っていきますね。
時間がたてば謝ってきますが、この時に落ち着いて話す。これの繰り返しです。笑

うちでは、親が死んだ後 自分自身でどうしていかなければいけないのかを最近教えるようにしてるので、自立の為にも家事少しずつ強引にやらせてます。これがまた喧嘩になる原因になったりもしますね 笑
私もいつか我慢ならない時がきた時の家出計画たててますよ!
きっと出たら出たで、子供が気になるんだろうけど 笑

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https://h-navi.jp/qa/questions/31300
退会済みさん
2016/06/10 09:02

りぼんさんへ                                       私なんかがりぼんさんにコメントして良いのか、分かりませんが、りぼんさんのコメントに、そしてお気持ちに少しでも寄り添えたらと思いコメントさせていただきます!        りぼんさんは、ずっとずっと孤独を抱えながら先の見えない真っ暗なトンネルの中に居るような状態なのでは無いでしょうか…。今は暫くは、りぼんさんご自身の自尊心を大切に過ごすことを何より第一優先にされてはいかがでしょうか。自分で自分をとことん認めてあげて、私は自分の為に、お金と時間を使う価値のある人間だと言う自尊心をとことん満たしてあげるようにつとめ、とことん娘さんの子育てで疲れたご自身の心を癒やしてあげてはいかがでしょうか。大したアドバイスにならなくてすみません(。>ω<。)私自身15年近く精神疾患を患い両親に沢山の心配とたくさんの先の見えない苦労を長年かけて居る私だからこそ、りぼんさんの気持ち放っておけませんでした。私の中学二年生の娘も小学校5年から中学一年生まで不登校でした。先の見えない真っ暗なトンネルに居る時こそ、お母さんは、適度に力を抜いて自尊心を大切にして息抜きが本当に大切だと思います(*^_^*)娘さんに障害があっても、お母さんにも出来ること出来ないことをしっかり自己主張することは大切なことだと私は感じております(*^_^*)

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https://h-navi.jp/qa/questions/31300
ひまわりさん
2016/06/10 13:54

お気持ちよくわかります。
同じような経験が何度もあります。
みなさん言われているように距離を取るのが一番だと思います。
できれば一時的ではなく、しばらく離れて暮らすことが出来ればいいのですが。
病院には行かれていますか?
娘さんとはまともに向き合わずに第三者を間に挟んだ方がいいと思います
私たち親もただの人間なので我慢の限界がありますよね。
愚痴はいっぱい吐いて下さいね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/31300
りぼんさん
2016/06/11 09:52

ストロベリーさんお返事ありがとうございます。
優しいお言葉もありがとうございます。とても嬉しいです。
今は、かなり落ち着いています。

距離を置くことが大切なんですね。

うちは、私と娘の2人の家族なので必要以上に気にかけてしまうところもあるのかな?と思っています。
落ち着いていると理解できるんですけどね(>人<;)

産まれて来てくれた時、健康で生きていてくれたらそれでいいって確かに思いました。
どんどん欲が出てきてしまいました。
原点に戻り冷静に考えられるようになれるといいな。

また、すぐに爆発しちゃうんでしょうけど^_^;

回答頂いて、心が救われました。
ありがとうございます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/31300
ikutatsuさん
2016/06/10 08:32

その後いかがですか?
我が子は中学生息子です、昨年はとくに、いざこざが増えて、向き合ったりだんだん怒りになり、2人で炎上。
プチ暴力もあったりで。
私の顔をみると反応したりで、
家で距離とっても間に合わず、私が出て行ったりしました。
落ち着いたらもどりましたが、
やはり疲れはとれないので、時折旦那がいれば、
1人の時間とったり、
やすいとこに一泊したり。

吐き出したり、現実もあり難しいですが、心身休めてくださいね

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2018/03/13 投稿
19歳~ 仕事 こだわり

夫の事なのですが…同じ境遇の方(カサンドラの方)いましたらアドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます… 尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。 すごく長文です。お時間ある方、読んでください。 私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD(受動型)なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ!」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。 私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが… やはり夫が何を考えてこの言動なのか?が分かりません。 いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか?違うのか?確認も取れず(話しても会話にならない為)毎回何だったんだろう?で終わります。 私の考えも、考え通りに伝わっているのか?その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。 具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。 ある日曜日。 夫は一日ぶりの休み。(シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み)でした。 金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。 昼すぎに夫、娘(小4)私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。 大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。 駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。 そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。 その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。(この予定も事前に了承済み) その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る?どうする?と三人で話しました。 娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。 娘もうん!わかった!と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな?と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。 そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。 実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ?大丈夫?と声掛けすると、大丈夫。と答えました。 長居したら疲れてるだろうし気まずくない?大丈夫?と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。 この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。 実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。 娘が庭に遊びに行きたい!と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。 その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。 庭で母に、夕飯を食べていけば?と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。 夕飯食べていけばって言ってくれたけど?食べてく?と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。 疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。 一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな?と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。 すぐに娘がママ~と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。 15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。 その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。 それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ!といきなり激怒。 びっくりして私が、え?夕飯食べていかないの?と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。 この時私の頭は???状態でした。 夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。 娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない?と夫に言うと、は?いつ帰るんだよ!とまた激怒。 じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ!と激怒。 どうしたいの?私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ!とまた激怒。 え?そんな事ないけど?というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。 帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう!と言うと無言。 この人は何がしたいんだろう?と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの?何なの??と思いました。 そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。 娘にはかわいそうでしたが、帰るよ!と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。 食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と… その間、夫は畳の部屋で座っていました。 用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。 母も突然どうしたんだろう?というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。 夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。 実家での滞在時間は1時間半でした。 帰りの車内は無言のまま。 お弁当が食べたかったのかな?と思って、お弁当屋さんに寄ろっか?と話しかけるも無言。 娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。 その後もずーっと無言。 ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。 すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。 私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが… 何が原因なのか??なぜ、私が悪かったのか??全く分かりません。 ちなみに、実家と夫の関係は良好です。 実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。 細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな?というアドバイスがあれば知りたいです。 私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。 別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。 同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか?? 理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです… 長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(_ _)m

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2017/10/09 投稿
仕事 乗り物 癇癪

コンサータについて教えてください。 よくコンサータはスマートドラッグとして乱用されていたという話がありますよね。 コンサータの効果は、ADHDの人はドパミンがドパミン受容体まで辿り着けずに戻ってしまうから、その戻ってしまうのを防ぐもの。だと書かれていました。 ならどうしてADHDではない人にも効果があるのですか? 戻ってしまわない人にも効果がある理由がわかりません。 もうひとつ。 私は記事など興味のあるものを読み出すとすごい勢いでたくさん読んで、頭がぐるぐるして吐き気がするまでやめれなかったのですが、コンサータを飲むとゆっくりと穏やかに読むことができるようになります。 それは良いことのように思うのですが、同時に頭がぼーっとします。 今も文章がうまくまとまっていないまま書いている気がしますし、なんだかほわわんと遠くを見たくなったりします。 みんなはコンサータを飲むと頭がすっきりするとか、考えられるようになるとよく書かれていますが、私はそのように感じません。 薬が合っていないのか、私は本当にADHDなのか、と思ってしまいます。 検索してもそのような人はおらず、教えて頂きたいです。

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4件
2021/10/06 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 19歳~

ストラテラ服用されている方… ストラテラを2年ほど前から服用しています。 (途中自分で勝手にやめている期間もありますが) 通常の成人が服用する量よりかなり少なく飲んでいるのですが、調子が悪いです。 通院している病院は先生が複数いて、担当の先生は少なくていい、他の先生は量が足りていないから効いていない…と言います。 少なく飲んでる方いますか? あと副作用どんな感じでしょう… 私は副作用かわかりませんが(通常でもそうなのかも)ボーッとする。何もできない。頭痛。喉の詰まり?を感じます。 飲み始めた当初はきびきび動けるようになってたんですが…慣れてくるんでしょうか… ●追加です● ストラテラ10mgを朝晩1カプセルずつ飲んでいるので、1日20mg服用になります。 5mg、10mg、15mg…バラバラに出されて10mg朝晩に落ち着きました。 違う病院では40mg朝晩でした。 1年ほどストラテラを服用していて、1年ほど勝手にやめました。 勝手にやめたというか、体調が悪すぎて通院も出来なくなり薬がなくなった為です。 何も出来ないというのは…家事などです。 ストラテラが原因ではなく鬱なだけかもしれません。 主治医に鬱ではないか?と伝えてもストラテラしか処方されません。 コンサータは副作用の薬疹が顔に出た為すぐにドクターストップでやめました。 こんな感じです… ●●追加●● たくさんのご回答ありがとうございます(T_T) 生活がバタバタしており、体調もよくない為なかなかログイン出来てなかったんですがまた落ち着いたらお返事させていただきます。 ありがとうございます(T_T)

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7件
2017/06/07 投稿
19歳~ ADHD(注意欠如多動症)

幼い頃から不注意と先延ばし癖が酷く、adhdでは無いかと思ったので、心療内科を受診しました。2年前にも別の心療内科を受診したのですが、その時と同じく、「adhdの特性はあるけど、薬を出すほどではない。障害という程では無い。」という感じでした。 自分としては、不注意と先延ばしのせいで、日々の活動の中で上手くいかないことがあり、人に迷惑をかけてしまい家族関係やバイト先での人間関係が悪くなることが多々あります。そのせいで希死念慮に苛まれ、家から出れない状態に陥る時もあり、しんどいです。このような悩みをコンサータなどの薬で解決されている方々を見て、自分も処方してもらいたいと考えております。もちろん薬の副作用があったり効果がなかったりするかもしれません。それでも薬に効果を感じ、困り事を改善されている方を見ると羨ましいと感じ、自分も薬で改善するのではないかときたいしてしまいます。 私のこのような考え方は間違っているでしょうか。 薬を処方してもらえるまで心療内科を巡ることに意味はあるでしょうか。 グレーゾーンの人たちはどうやって悩みに対処し解決していますか。 教えていただけると幸いです。

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4件
2023/11/25 投稿
19歳~ 家族関係 発達障害かも(未診断)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

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【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

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