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Q&A - お悩みきいて!

①フラッシュバックを、軽減する方法はあります...

退会済みさん

2016/09/05 14:58

6

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①フラッシュバックを、軽減する方法はありますか？
②二次障害にまで発展して、症状がひどい場合、どんな解決策がありますか？引っ越しなど。

小２男の子、アスペルガー、不登校です。
夜にフラッシュバックが、強く出るようで「寝るのが怖い」といいます。三時間くらいしか寝ていない日もあります。

担任の暴言が重なり、自分を責めています。「君は役立たずだ」「君は心が弱い」「お母さんと一緒に宿題するなんて、おっぱいを、すってるのと同じだ」という耳を疑うような侮辱の言葉を、浴びせられていたようです。いくら母の私が、それらの内容を否定しても、自分はダメな人間だという思いが消えません。
学校（建物）を見るだけでもパニックを、おこし頭を叩きます。さきほど、気分転換に出掛けましたが、校区内の店だったからか、頭を叩きだしました。

現在、ヨクカンサンを、飲んでいます。それ以外の薬は、できるだけ、使いたくない気持ちでいます。

①②について、アドバイスいただければ幸いです。よろしくお願いします。

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

退会済みさん

2016/09/06 18:29

みなさん、早速アドバイスありがとうございました。体験談も教えていただき、どのお話も大変参考になりました。

校長、市の教育委員会には相談していましたが、プロのカウンセリングはまだでしたので、検討します。フラワーエッセンス、大変興味があります。

焦らず、楽しい思い出を、たくさん積み重ねて、イヤな記憶を上書きしていきたいです。

この質問への回答

退会済みさん

2016/09/05 17:49

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これは、市に連絡、教育委員会、あるいは、市長へじかにでもいい、大変な人権侵害であり、差別行為です。
うったえることも視野にいれます、くらい、です。
もちろん先生は特定の人物ですよね。
これはまず、市の無料法律相談で話をきかれてもいいのでは？

10

退会済みさん

2016/09/05 17:36

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ひかりさん

本当に酷い先生❗
お辛いですね😢
私も、どういう機関であれ、きちんとしたカウンセリングを受けられると良いと思います。
病院あるいは児童相談所の心理司さんでしょうか？児童相談所は当たりはずれがあるかもしれませんが。
フラッシュバックによる自傷、例えばリスパダールなどの薬を使用しても、そのときの興奮を鎮めるだけなので、根本的なところにアプローチする治療が良いですよね。
自然療法のアロマテラピーやフラワーエッセンスは病院処方の薬と併用でも大丈夫と聞いています。
また、漢方薬はクリニック処方だと保険適用になりますが、あまり効果は期待できないと聞いています。
漢方相談専門薬局にてカウンセリングを受けて中医師によるオーダーメイド処方が効果あります。(私は不妊治療でお世話になりました)お金がけっこうかかりますが。
ホメオパシーの健康相談もきちんとカウンセリングしていただけます。それについてはコミュニティに書いたので、良かったら読んでください。 Earum quis dolore. Blanditiis aliquid qui. Officia commodi dicta. Fugit voluptas exercitationem. Libero eligendi quia. Vel omnis voluptatem. Fuga aspernatur necessitatibus. Modi rerum et. Voluptas quia ut. Et eum placeat. Rerum quas qui. Facere temporibus sapiente. Dolores ea accusamus. Provident quis facere. Harum alias quasi. Molestias et fugiat. Et iste voluptas. Fuga fugit optio. Eum quaerat omnis. Sunt hic enim. Deserunt et recusandae. Fugiat aliquid quas. Quia suscipit voluptatem. Aliquam qui vel. Qui soluta eos. Accusantium cupiditate accusamus. Sit harum quasi. Modi voluptatem nisi. Voluptatibus tempore ratione. Voluptatem autem et.

6

nicoleさん

2016/09/05 17:18

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ひかりさん

酷い先生ですね。
そんな暴言を受ければ発達障害のお子さんでなくてもダメージを受けると思います。
私は幼少期にPTSDになり今はフラッシュバックはありませんが(二次障害はあります)50歳を過ぎた今でも当時傷ついた暴言がふと頭をよぎることがあります。それほど根深いことです。

今、飲まれているのは漢方薬ですか？
病院には行っていませんか？
はっきりとフラッシュバックの症状があるのなら児童精神科の受診をお勧めします。医師の診察やカウンセリングが必要に感じます。
投薬が嫌でしたら事前に相談されるのはいかがでしょうか？

二次障害についての解決策は、とにかく二次障害に発展させない、ということです。
なってしまえば障害ですから基本的に完治は難しいと思います。

個人的な意見でお子さんに当てはまるかどうかわかりませんが、
①②両方の答えとして精神科を受診されるのが良いと思います。

すでに通院されていて余計な回答でしたらすみません。 Optio reprehenderit ullam. Ut quam sed. Rerum voluptates sequi. Et dolorem soluta. Ipsa illo necessitatibus. Quia debitis qui. Odio deleniti excepturi. Enim sunt et. Qui quo et. Magni labore repellat. Atque magni non. Non ullam autem. Quasi debitis consequatur. Aut et corporis. Voluptatibus quos quae. Quaerat et labore. Totam aperiam est. Consectetur laborum eos. Occaecati ut odio. Nihil ipsum blanditiis. Temporibus occaecati beatae. Eius unde perspiciatis. Blanditiis itaque consequatur. Molestiae sequi hic. Accusantium ab enim. Provident ab illum. Aut sed est. Facilis recusandae consectetur. Dicta suscipit rerum. Dolore non dicta.

4

chiikoさん

2016/09/06 11:06

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はじめまして。
中1秋から不登校中の、中3アスペルガーの息子がいます。
うちの子も、去年ずっとフラッシュバックに苦しめられてきました。クラスメート、部活、委員会でのいじめが原因で、
それを対処してくれなかった先生への不信感もあり、学校の門さえくぐれません。
中2の春に、デイサービスで他の子とトラブルが発端でフラッシュバックが起こるようになりました。
みんなが僕を責めるんだといって、夜もろくに眠れず、朝になると泣いている状態でした。
発達障害の診断のためにメンタルクリニックに通ってたので、先生に相談すると、カウンセリングで少しはマシになるかも。ということで月2回、40分ほどカウンセリングを受けました。すぐに効果が出るわけでもなく、カウンセラーの先生も一生懸命息子の心を開こうとしてくださり、開いては、閉じるを繰り返しながらも少しずつ自分の心の内を外にだせるようになってきました。1年かかりました。その間、眠れなかったので睡眠誘発剤をもらったのですが、副作用が強く、
睡眠専門の先生まで紹介してもらいましたが、結局薬は断念しました。薬はやめたほうがいいと思います。
他の方が紹介してくださってますが、フラワーエッセンスのレスキューナイトをわらをもすがる思いで試したところ、
副作用もなく、一日4回のところ、1、2回しか飲んでくれませんが、本人が眠れる！！と実感しているようです。
眠れるようになれば、精神も安定してきましたし、今は学校のことを語れるほど、回復しています。
あと、息子さん、得意なこと、好きなことありませんか？うちはレゴブロックが好きでよく作っていたので、作品を作るたび褒めて、自信をつけさせようとしてきました。できれば、外の人に褒めてもらうほうが自信がつくと思います。
あせらず、ゆっくりになりますが、外のひととつながって自分を認めてくれる人を見つけることも大切だなと、息子を
みていて思います。家庭教師の先生、デイサービスの先生、去年は一度しか会えなかった担任の先生にも、
レゴブロックの作品を見せて褒めてもらって自信を取り戻しています。
いやな記憶を消せればいいのに。ってずっと思っていました・・・。
息子さんが早く辛さから解放されますように、祈ってます。
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4

よしさん

2016/09/05 17:57

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私なら学校へ主人と話をしに行きます。まず先生に子供が自傷行為をするほど、先生の言葉に傷ついていると、今後一切否定的な発言はやめてほしいと

どうしても学校を見るだけで、フラッシュバックするなら近隣の学校へ転校もありだと思います。

子供さんは、みなさんがおっしゃるようにカウンセリングを受けるのがよいかと思います Qui fugit repudiandae. Neque unde cupiditate. Iure et nam. Expedita inventore aut. Occaecati sit voluptate. Rerum ut illum. Sit ut est. Officiis expedita est. A rem adipisci. Eaque possimus aut. Iusto quis harum. Eligendi in velit. Vel autem repudiandae. Nemo molestias fugiat. Est repellendus et. Exercitationem a praesentium. Quis tempore ullam. Eum non quod. Incidunt omnis maiores. Perspiciatis praesentium nobis. Ad illo nobis. Fugit ad debitis. Consequatur quae et. Nisi assumenda voluptatum. Rerum velit eaque. Similique soluta error. Dolorem aperiam quia. Nobis labore quo. Est quo quam. Quia blanditiis voluptatibus.

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ふう。さん

2016/09/05 18:44

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どうか、楽しい経験をいっぱい積んで、よく眠れますように。
日に当たること。体を動かすこと、オススメです。
体がクタクタになって、動けなくなってから眠るだけでも、ちゃんと眠れるんです。

浴びせられた厳しい言葉は忘れることはないでしょう。
いつまでもよみがえるでしょう。
それでも、新しい記憶で埋めてあげてください。

吐き出しても吐き出しても、黒い記憶はこぞんでいるかもしれないです。
それを受け止めるのは、プロのカウンセラーがいいでしょうね。
引っ越し、思いきって環境を変える、いいですね。
とりあえず、プチトリップして、バカンスしてみましょう。
今まであったことのない人にも会いましょう。
……その経費、教育委員会が負担してもいい、と私は思う……。
Nostrum autem numquam. Cumque magnam vel. Deleniti vitae sed. Unde natus in. Quos labore quia. Fuga odio repellendus. Voluptates sint quia. Voluptas quia consequatur. Accusantium quisquam voluptas. Ut neque molestiae. Laudantium fugiat repudiandae. Dolorum recusandae maxime. Ut error vitae. Quis quis nobis. Ratione facilis quia. Sit voluptatum laborum. Ab qui qui. Omnis repellat praesentium. Voluptatum et aut. Qui eos omnis. Quam eos non. Omnis qui nobis. Quo cupiditate quo. Sapiente corrupti illum. Doloribus consequuntur placeat. Quia voluptas corrupti. Nemo esse voluptatum. Vel ut ut. Hic doloribus voluptas. Distinctio consequatur velit.

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【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる？いない？どうやって探した？皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください！

児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。

例えば：
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月21日（月）から5月1日（木）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

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薬に関することですので、削除しました。

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中学の修学旅行（ホームステイ）について、情報やご意見など集め

ております。娘はASDとパニック障害の診断がついており、SSRIの服薬をしています。修学旅行の期間内に2泊ホームステイがあることがわかりました。娘本人も不安でいっぱいで、ホームステイは避けたいが、他の日程には参加したいと言っています。実は修学旅行についてはそもそも参加が難しそうと思っている理由があります。入学時に決まっていた滞在先が世界情勢の悪化や新型コロナの影響で2度変更になったためです。予定変更などが苦手な娘は、未だに受け入れられていない部分もあり、それでもどうにか折り合いはつけようとがんばっています。私立中ですが、受験の際に修学旅行の詳細もわかっていて、言うなればそれが「売り」だったところからの大幅変更です。しかもホームステイの予定は元々なく、何なら我が家の居住地域の近隣中学は全てホテル泊ではなく「民泊」として、行き先のお宅に滞在する修学旅行なので、それを避けるために私立を選んだという背景があります。欠席にしてもいいとは思っていますが、一旦はなるべく行ける方法を模索することにしました。学校側とは元々、疾患がある生徒ということで参加前に何らかの話し合いを持つことになる予定になっているのですが、このようなご経験がある方、何か良いアイデアなどお持ちの方がいらっしゃいましたら、是非教えていただきたいです。今のところ学校に質問する予定としては①ホームステイを避けさえすれば参加が出来そうだが可能か（教員はホテル泊なのでそこに便乗できるものかどうか）②どうしてもホームステイが必要であれば、パニック発作に対応可能な家庭をどう探したら良いのか（ホストファミリーは事前マッチングを行うと旅行会社から説明がありましたが、細かい希望やファミリーの職業指定まではできないと言われました。医療関係の知識のある方が良かったのですが。）の2点です。なかなかご意見が集まりにくい内容かもしれませんが、よろしくお願いいたします。

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ホストファミリー宅に着く日の夕食、翌日の朝昼晩、３日目の朝、の、５食を、ホストファミリー宅と一緒に食べるという感じでしょうか？他の子...

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こんにちは

何度か質問させていただき、とても参考になるアドバイスをいただいております。いつもありがとうございます。さて、小学2年生グレーゾーンの息子ですが、1年生は大きな問題なく私も発達障害のことより、日々の生活、自分の体調(自律神経失調症、からのウツに変わってるかもです。線維筋痛症のような症状もあります)との向き合いを考えながら過ごしておりました。が･･･2年生の先生がかなり規律に厳しい全体主義を重んじる若い教諭にあたってしまい、日々何度も叱責を受けているようです。具体的には姿勢の悪さ、列から少しでもはみ出る、興奮すると声が大きくなるなどのようです。発達の指導教諭からも要注意(という言い方ではなかったですが)とご指摘があったと言われました。担任の先生とも色々お話して、特性上、先生の理想とされる全体主義からはどうしても外れてしまう部分があるので、怒ることの優先順位を考えて頂けませんか、ということでご理解頂きました。息子は1カ月間、ちょっとこのご時世信じられないような過激な言葉やペナルティで怒られまくり、みんなの前でさらしものにされたと被害者意識を持ってしまい、先生に不信感が強く、まぁどうなることやらですが･･･｡ただ、私自身、これをきっかけに子供の特性ともう一度向かいあわなければという気持ちになりました。自分自身が体調が悪くて、フットワークがすこぶる悪い状況なので、優先順位をつけたいです。1家での関わりを変える(いまは学校で疲れているだろうから放任していますが、何度も声がけの果てにはなりますが、最低限のことはやれていて、先生はさておき勉強やお友達関係はそれなりにうまくやれています)2スクールカウンセラーに見たてと今後の戦略を一緒に考えてもらう(そこまで丁寧にお願いできるかはわかりません)3医師の診断をうける(医学上、はっきりさせて学校のへの配慮も主張できるようにする)4就学前の療育の先生に相談する(ただしものすごく遠いので、今の自分の体力的に厳しいかも)5放課後デイサービスに通う(子供が嫌がる可能性がある。放課後は児童館で楽しく遊んでいるのと習い事があるため)正直、何をどう修正したらいいのか、私自身、もはやわからなく、こういう子なんだよなあ、ダメ?というのがいまの実感です。彼自身は怒られまくっている以外に困ってはいません。授業妨害や他害はないようですが、姿勢や手ぐせが悪かったり、落ち着かない子がひとりいる、ということで嫌な子は嫌なのかもしれません。いちばん嫌がっているのは先生のようですが(苦笑)姿勢は私もとんでもなく悪く、みんなと同じつまらないことをするのは苦手です。都度、先生や親から注意を受けてきましたが、それで変わったかと言われれば変わりません。主人も傾向ありで、片付けや空気を読むというのは極端に苦手ですが、普通に働いています。息子に合う進路、職業選びでなんとか人生を楽しんでほしいなあ、そのための手伝いはしようくらいに思っていましたが、やはりもう少し苦手なことに取り組んだほうがよいのでしょうか。ここ数日このことばかり考えて、どんどん体調も悪くなってきました。。。こんな私にアドバイスがあればよろしくお願いいたします！

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お返事拝見しました。うちの一年生も、ルールに厳格→友達とのふれあいが一気に増え、自己の欲求が何かをより強く獲得したところで、タガが外れ...

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聴覚過敏症の治療法・治療薬はありますか？小学3年生になる息子

がいるのですが、聴覚過敏症に悩まされています。お医者さんから対処療法しかないと言われたのですが、生活しづらくて嫌になってきました。本当に治療法や治療薬はないのでしょうか？こうすると症状が軽くなるよーというアドバイスでもなんでもいいので教えていただきたいです…

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はじめまして。聴覚花瓶の息子が二人いいました。長男は自動ドアの感知音すらだめでドアが開けられないのでコンビニにも入れなかったし、学校でも...

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もうすぐ小学生になる息子のことです

年年明けにADHDとASDと診断され、抑肝散を飲み始めてひと月弱です。12月から小学生になるという緊張感から、家では赤ちゃん返りになり、ずっとおんぶに抱っこでした。が、飲み始めてひとりで座れることも増えてきました。喜んでいたのですが。。ここ数日、特に疲れた日、夜になるとネガティブ発言のオンパレードです。「自分は悪い子だから保育園で叱られるんだ」「ママに注意されたから僕はやっぱり悪い子だ」他にも数ヶ月前のことを延々とグチグチ言ったり、私がちょっと怒ると泣いたりします。そして、それら全部が少しずつズレていて、特性がかなり目立っています。どうして今まで発達のことに気付いてあげられなかったのだろうと親として愕然としています。今まで、自分の話したいこと以外なかなか会話が噛み合わなかったのですが、男の子ってこんなもの？と思っていたので。抑肝散が効いて、急速に自分のことを言語化できるようになっているのかなと思うのですが、本人があまりにつらそうです。主治医に相談しようと思うのですが、かなり予約が埋まっていて。。こんな経験のある方、いらっしゃいますか？

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叱られるのは、悪い「子」だからじゃなくて、良くない「ことをしてしまった」から、あるいはすべきことを「できなかった」です。叱られたからと...

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情緒支援学級です

担任の先生が異動になりました。2年間ほどお世話になりました。子供は一斉下校で帰ってきたので家に帰ってきてから知りました。改めてご挨拶に伺った方がいいでしょうか？その際は、お手紙と小さな花束を持っていこうかなとか色々考えていますが…かえって迷惑かなとか…。子供は学校で先生とお別れをしてきて、私は連絡帳に今朝、今年度のお礼の言葉を書きましたが…最後の懇談の時に来年居られるか分からないと言っていて他の支援級のママに聞いてみたら去年も言ってたよーって言ってたので、今年度のお礼だけしたけれどもしっかりご挨拶はできなかったので色んな思いがモヤモヤしています。でも改めて学校へ出向くのもどうかなとか…

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ハコハコさんありがとうございます。本日離任式で子供は学校で涙を流してお別れをしてきたようです。私も連絡帳でサラっと今年度のお礼を伝...

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小6男子ADHD,ASDです

知的障害はないようですが、得意不得意とやる時やらない時の差が激しく、学習面でも四苦八苦の状況です。反抗期も伴い最近は暴言や癇癪がひどく家でもいつも怒っているので扱いに戸惑っています。発達障害特有だと思いますが、こちらが悪いことを「悪いこと」と言ってもそう思わない本人は一向に納得しません。自分の思い通りにならないと（たいていゲームやユーチューブを終わらせるとき）夜中でも暴れて部屋でドアや床をバンバンするなど近所迷惑になることや、欲しいものが手に入らないと人通りの多いところでもこちらの首をつかんだりするようになりました。「近所迷惑」と言ってもわからない、人がされてイヤだからやめてと言ってもわからない。罰を与えるとただ自分の欲求を満たすためだけ（ゲームやりたさ）に謝ってきますが、「何が悪いか」「今後どうすればいいか」はわかっていないため、結局２，３日おきに同じことの繰り返しです。就学前に通級や支援級も考え支援機関に調べてもらったりもしましたが、通常級でなんとか（年に３，４回のトラブルあり）６年間過ごしました。思い通りにならないと「学校（習い事）へ行かない」と言い出し家でふて寝することも増え、それを起こそうとすると大ゲンカ・・この先中学生になったら一体どうなるのか（体も大きくなって力も強くなり家庭内暴力になるのか？とか引きこもりになるのか？とか）両親だけで支えていかれるのか不安です。小学校では担任や支援の先生と連携し、小児精神科医にも通っています（臨床心理士に２か月に１度相談して対応を仰いでいる）。薬の服用も考えていますが、本人は困っていないので「嫌だ」と。精神科医にも数年間私一人で通っています。中学生になると一気に支援の体制が減る（中学校は先生のサポートが激減する）らしいので、どこにどのようにお願いすればいいのか、この先どのようなところに助けを求めればいいのかわかりません。うちの子のように障害はあれども通常級でここまできた子がこの先どうしていけばいいのか、学校、人間関係、進路や就職などどのような対応が有効なのか、同じような経験がある先輩方がいらっしゃればお話を伺いたいです。長々とすみませんがよろしくお願いします。

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フランシスさんご回答ありがとうございます。中学は通常級に行く予定でいましたが、このQ&Aで個別支援級を考える必要があることがわかりまし...

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