まっちゃさん
2017/01/28 09:46 投稿
回答 9 件

待ち時間でイライラするときどうしてますか？

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病院や待つのが辛すぎて、あと、小さい頃から 大きな音や人混みが苦手で 特に子供の声が激しくイライラしてしまうし いろんな音にイライラします ただ、薬止めれない←命にかかわるから でも、我慢しすぎて悪化して入院したりもしてます 待つ場所なくて、でも診察しなきゃならなくて 辛いですり、 どうしてますか？ またIQってめやすだから　49でも　知的のボーダ 適応能力あるはず、療育学校行ってないから 時間かかったり　苦手だから　時間かかるし 待つのが、叫びそうになる！看護師さんが頭 撫でてなだめてもつらい なんか方法ありますか？
ASD（自閉スペクトラム症） 知的障害（知的発達症） 19歳～ 療育 IQ 病院
回答9件
2018/06/27 投稿
病院の診察待ちの時、10秒もソファーに座ってられません。 ソファーの所に頭を乗せたり寝そべったりずっと動いています。 みなさんこういう時どういった対応してますか？
4~6歳 病院
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2020/12/23 投稿
明けましておめでとうございます 今年も宜しくお願い致します 早速ですが… 長文になります。 結論から申し上げると 『最小限の病院探し周りで、いい病院、合う病院を見つけたい。病院探しのポイントを教えて頂きたい。』 というものです。 年末、家族がOD(薬物過剰摂取)で緊急搬送されました。 私は、親からの連絡を受けて急遽帰省した次第です。 数日入院し、2日前、本人の意思を尊重する形で退院しました。 しかし、まだ1人きりにすることはできません。 この数日で本人含め家族で話し合い、 仕事を辞めて、入院するという考えに変わってきました。 が、住んでいる地域がかなり閉塞的な地域のため、できれば県内の離れた地域での入院が理想です。 病院や役場でさえもプライバシーの部分が怪しいのです。 以前、社会福祉士の方に相談をした際も、 オープンな席、理想を押し付けるような対応でした。 医師や役場の方から、情報が漏れなくても、見かけた知人ヅテに噂が広まります。 「精神科の順番まちをしていた」「毎日車が停まるようになった、クビになったか？引きこもりか？」というふうにです。 さらに、この噂が親戚にまで伝わってしまい、その真偽を親戚に確かめるということもあります。 私は、それが嫌で地元を離れたクチです。 手帳の申請も地元では行いませんでした。 確かに、私自身の地元に対する不信感もあります。 ですが、できれば緊急搬送された病院に入院したとしても長い期間、地元でというのは避けたいです。 なお、実家は金銭的に余裕のある家ではないため、何度も遠方の病院を探し回ることは現状厳しいです。 私自身、精神科に通院しているため病院探しの難しさ大変さは承知しています。 それでも、みなさまのお知恵を拝借したいという思いです。 なお、プライバシーの件で、「相手を訴えるべきだ」などのご意見はご遠慮願います。 みなさま、どうか宜しくお願い致します。
発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～
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2021/01/03 投稿
専門医(クリニック)のところに月に一度通院させて頂いております。 クリニックで、事情は分かりませんが待合室の様子を一時録画するようになりました。 一般的に考えられるのは患者から医療職に対しての暴力等から守ることだと思います 特異な育ち方をしていたために、待合室で待つ事が苦痛になりました。 (常に見張られている感じがしてしまい、体調を崩してしまいます) 医療機関で待合室で待てないというのは診療拒否されるのではと不安で仕方ありません。 待合室でまてない場合は事情を話して別の医療機関を紹介していただいた方が良いでしょうか？
ADHD（注意欠如多動症） 知的障害（知的発達症） 19歳～
回答4件
2016/05/27 投稿
予約して、受付してから毎回60分から90分待たされる精神科は当たり前ですか？ みなさんも同様なら気にならないのですが
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～
回答9件
2017/11/08 投稿
転院について、この判断が正しいのか分からず、悩んでいます。 小学1年生のときに療育センターでＡＳＤ、ＡＤＨＤと診断され小学3年生の時にコンサータを処方され現在も服用中の中学1年生です。療育センターは小学生までしか診てもらえないので中学生になってからは医療センターへ転院になりました。療育センターで５，６年生の時に診て頂いた先生がとても良い先生でいつも励ましてもらい、子供も懐いていて（懐くって変な言い方ですが）行くといつも元気をもらえるそんな先生でした。その後中学生になり医療センターに転院になり先生が変わりました。そもそも医療センターでは５分診療で薬を処方に行くといった感じで特に話を聞いてもらえる雰囲気でもなく、ずっと悩んでいました。でも転院するほど先生を知っているわけでもないのでこんなものだろうと思っていました。が、前の療育センターの先生が別の病院にいるとの事、早速調べると行けない距離でもない。（電車で２時間）早速連絡をしたら予約を入れてもらえました。遠くから来ることが分かっているので予診と診療を一緒にやってもらえる配慮もしてもらえました。 ですが、これから思春期になり病院に行く回数が増えたら電車で２時間の場所に行くのは判断としてどうなのか、、 段々不安になってきました。でもその病院にはカウンセラーも臨床心理士もいます。思春期外来もあり設備としては整っていると思います。この先生なら！と思う自分の勘を信じていけばいいのでしょうか。飛行機で行かなければならないところであれば諦めも付くのですが、、、電車で２時間ぐらいならと思っている自分もいます。
ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 療育 療育センター 病院 診断 先生 思春期
回答12件
2020/08/20 投稿
単位制の高校2年の男子の母です。 長文です。 息子を心療内科へ行く気にさせる方法は、ありますか？ また、医師の選び方を知りたいのです。 そして、その息子の父親嫌いに悩んでいます。 息子は、去年(中3)の2月に、「学校が恐い」 「人が恐い」と不登校なりました。卒業1ヶ月前でした。 理由をきくと、「小3の時のイジメを思い出す」、「その時に、父親が無理やり学校に行かした」と言いました。私としたら、「え？今頃？」です。 息子は、高校に行けば何かが変わるだろうと、公立高校を受験し、合格、入学しましたが、やはり、「学校が恐い」と、単位制の高校に転入しました。 中3から公立高校をやめるまでに、二つの心療内科を受診しました。 どちらの先生も、おじいさん先生で、頑固系でした。 息子はプライドが高く、上から言われること、叱られるのが大嫌い。 息子は、二人の医師と合わないみたいで、二度と病院に行かないそうです。 一人目の医師からは、「君はイジメによるPTSDだ」と言われ、イジメを思い出すだけでした。 二人目の医師は、なぜか、息子の方がケンカ腰になり、「しんどい原因がわからんから、病院に来とんじゃ！」と、医師もアタフタ。 結局、医師は私だけに「自閉スペクトラムかもしれないが、心のケアをした方がよいかも」で終わりました。 カウンセリングにも行きましたが、これまた、おじいさん先生で… 優しい先生だったのですが、息子は、もう行かないそうです。 最近、息子の元気がなく、生活が昼夜逆転になり、朝、起こすと、パニックを起こします。 きいてみると、「寝るのが恐い。フラッシュバックして気持ち悪い」と言うのです。 父親嫌いも関係あるみたいです。 息子がインターネットで「寝るのが恐い・うつ病」を検索したあとがありました。 病院に連れて行く時期が来たのではないかと… 息子は、不登校になった中3から、父親と口をきかないだけでなく、顔を合わせないよう、すれちがい生活をしています。 なので、父親が息子に声かけできません。 息子は、病院に行った方が良いのか？ どうやったら病院に行くのか？ どんな医師が、息子に合うのか？ どうやって、息子に合う医師を見つけることができるのか？ 父親との仲は、回復するのか？ たくさんの？ですが、助けてください。
発達障害かも（未診断） 中学生・高校生 PT カウンセリング 病院 不登校 高校 先生 パニック
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2018/04/09 投稿
最近、フラストレーション溜まりまくり(￣。￣;) 色んなことがありすぎて、何から書けばいいのやら… 不登校・お友達とのケンカでパニック・夜寝るのが遅い・夜中暴れる・スマホ（私の）で動画見まくり・朝起きられない・調子の良いとき悪いときの差が大きくついていけない… ふぅ…頭おかしくなりそう(´ヘ｀;)
ADHD（注意欠如多動症） 小学校 不登校 パニック
回答12件
2014/09/23 投稿
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4~6歳 注射 予防接種 病院
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2018/09/23 投稿
病院での受診時、どうされてるか教えてください！ 娘は、よく喋ります。 大きく動き回ることはないのですが、その場で何かと動いて よく喋ります。 （無闇にしゃべってるわけでなく、話に混じろうとします） そのため、病院受診時に医師にいろいろ質問したいときも ちっともじっとしていない＆しゃべり続ける娘のために ゆっくりお話を聞けないのが現状です。 そういうとき、どうされていますか？ 誰かもう一人大人の付き添いがいれば、診察室の外で待っててもらうのですが そういうことも中々できません。 タブレットを持ち込もうか検討中です。 何かみてると、おとなしくみていると思うので。 なにか、こういう対応いいよ！とかあればおしえてください。
発達障害かも（未診断） 4~6歳 病院
回答7件
2017/08/28 投稿

この質問への回答
9件

https://h-navi.jp/qa/questions/45221
ぽかりさん
2017/01/28 12:16

私は人間ウォッチング。
その場限りの出会った人達の、いろんな人生が垣間見えます。

待合室で、お似合いの老夫婦がいました。
ところが、診察室から出てきた別の女性が、え？って顔をしました。
こちらが奥さんだった。

診察室に入った為、空いた席に座った同世代の女性と夫婦と思っていたの。
でも女性同士は他人なのに雰囲気がよく似ていて、なんかニッコリしちゃいました。

つまらない話でスミマセン。
こんなんでイライラせずにいます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/45221
saisaiさん
2017/01/28 13:39

待ち時間が長いと必ず窓口で、あとどれくらいか確認します。

Consequuntur rerum expedita. Omnis explicabo sed. Autem nulla laborum. Et velit consequatur. Ducimus voluptatem aut. Porro eum maxime. Eius corporis dolorum. Qui molestias laborum. Sunt labore ea. Perspiciatis quo voluptate. Dignissimos sed facilis. Cumque quisquam aliquam. Minima iusto magni. Voluptatem neque error. Ex sunt minima. Ex vitae dolore. Occaecati voluptatem ab. Vitae officia et. Praesentium quae inventore. Eum incidunt perspiciatis. Non aperiam explicabo. Nulla error facere. Est et magnam. Sed labore natus. Et aperiam qui. Quas ut reiciendis. Accusantium non molestiae. Mollitia magni expedita. Inventore exercitationem non. Magni praesentium magnam.
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https://h-navi.jp/qa/questions/45221
ミント🍀さん
2017/01/28 15:02

こんにちわ

最初から待つ事が予想出来れば 本持参
スマホでゲーム 娘は課題やってました

それから 待ち時間 確認してます
ありきたりですが…

Provident et minima. Enim et eum. Ex est ducimus. Ipsam sit voluptas. Quia et dolorum. Aliquam reprehenderit velit. Aut dolor rerum. Dolor eaque distinctio. Vel non repellendus. Consectetur omnis numquam. Aut incidunt reiciendis. Est dolores dolor. Est reprehenderit nesciunt. Voluptatem in enim. Incidunt aliquid officia. Corporis autem ut. Enim eaque aperiam. A sint quae. Molestiae deserunt possimus. Aut et rem. Sint qui et. Voluptas dolor eos. Aut ipsa libero. Aperiam dolores natus. Aspernatur et illo. Et a maiores. Sed ut aut. Sunt explicabo voluptatem. Itaque quia tenetur. Nulla aut voluptates.
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https://h-navi.jp/qa/questions/45221
ぱそこんさん
2017/01/28 10:18

なんの待ち時間ですか？
病院でしたら音楽を聴くか、本を読むか、スマホでNEWS覗くか・・・いろいろ思いつきそうですが。
市役所などの対応で遅い場合は、息子さんの観察日記を付けるとか、変化はあったかとか、これからの人生設計とか考えるといいのではないでしょうか？

Deserunt omnis sequi. Distinctio soluta dolores. Et repudiandae facilis. Quis voluptatem et. Sint earum adipisci. Corrupti libero temporibus. Voluptatem minus accusamus. Cupiditate facere laboriosam. Et eligendi odit. Laudantium consequatur minima. Quia ut incidunt. Commodi consequatur soluta. Eum sed dolores. Fugiat illum et. Provident dicta hic. Officiis occaecati aliquid. Quis suscipit voluptas. Natus voluptas quisquam. Ea incidunt animi. Quasi ea occaecati. Occaecati sapiente harum. Odio necessitatibus sunt. Voluptatem eos in. Est optio voluptatum. Qui et nisi. Quis adipisci unde. Laboriosam in aliquid. Dolores cupiditate animi. Perspiciatis et ducimus. Sed blanditiis ratione.
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https://h-navi.jp/qa/questions/45221
退会済みさん
2017/01/28 20:52

もう少し、詳細を教えてくれませんか？

イライラを抑える方法は、ひとそれぞれだと思うので、
情報が少ないと、どうお答えしていいのか分かりません。

因みに、私は電車、人込みにイライラが強く出るので、部屋を出た途端、
スマホに入れた音楽をずっとイヤホンで聞いて回避しています。
病院の待ち時間は、スマホでゲームしています。
完全にはイライラが抑えれる訳ではないですが、かなり軽減されます。
音楽は、私が聴くことで落ち着くから、そうしてるので、
　個人差があると思います。
コレをしてると、楽しい、気分転換になるってものを使うといいと思います。

参考にならなかったら、ごめんなさい。

Consequuntur rerum expedita. Omnis explicabo sed. Autem nulla laborum. Et velit consequatur. Ducimus voluptatem aut. Porro eum maxime. Eius corporis dolorum. Qui molestias laborum. Sunt labore ea. Perspiciatis quo voluptate. Dignissimos sed facilis. Cumque quisquam aliquam. Minima iusto magni. Voluptatem neque error. Ex sunt minima. Ex vitae dolore. Occaecati voluptatem ab. Vitae officia et. Praesentium quae inventore. Eum incidunt perspiciatis. Non aperiam explicabo. Nulla error facere. Est et magnam. Sed labore natus. Et aperiam qui. Quas ut reiciendis. Accusantium non molestiae. Mollitia magni expedita. Inventore exercitationem non. Magni praesentium magnam.
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退会済みさん
2017/01/28 23:06

病院の待ち時間?
それとも、どこかのお店に並んでいるとか?
病院のことかな?
と思って、書きます。

私も、ミントさんや、saisaiさんと、同じで、
かかりつけ医のいるクリニックに入った時。

待合室にいる受診待ちの、人の多さで、
あと、どれくらい待つのか、受付の方に、聞きます。

あまり時間がかかるようだったら、1度。家に帰って、
言われた時間を目安に出直します。
長く待っていて、イライラせずに、済みます。

あまり人がいない場合は、クリニックにあるマンガや、絵本などを娘は、読んで待ち、(時々、3DS。親のスマホのゲーム)私は、雑誌などを読みながら待ちます。

でも、これはかかりつけ医のいる病院や、クリニックが家から、近い。
ところにある人には、良い対処方法なのですよね。

病院が遠方にあるとか。だと、不向きかな。

Provident et minima. Enim et eum. Ex est ducimus. Ipsam sit voluptas. Quia et dolorum. Aliquam reprehenderit velit. Aut dolor rerum. Dolor eaque distinctio. Vel non repellendus. Consectetur omnis numquam. Aut incidunt reiciendis. Est dolores dolor. Est reprehenderit nesciunt. Voluptatem in enim. Incidunt aliquid officia. Corporis autem ut. Enim eaque aperiam. A sint quae. Molestiae deserunt possimus. Aut et rem. Sint qui et. Voluptas dolor eos. Aut ipsa libero. Aperiam dolores natus. Aspernatur et illo. Et a maiores. Sed ut aut. Sunt explicabo voluptatem. Itaque quia tenetur. Nulla aut voluptates.
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2017/02/19 投稿
19歳～ 就職 ASD（自閉スペクトラム症）

発達障害のカミングアウトをするかしないか悩んでおります。 ３年前に注意欠陥多動性障害、アスペルガー障害と診断されました。 １５年間勤務し続けております。アルバイトで勤務しておりましたが、昨年、試験に合格し契約社員になりました。契約社員になったことで部署異動もありました。新たな部署では失敗が多いですがそれを分析、パターン化、他の人の場合どうするかを見てノートに書いて覚える、通院しているので病院でアドバイスを頂いたり一緒に考えてもらうなどし何とか毎日乗り越えています。説明も下手であったり協調性がないことや指示待ち人間になっていること、ルーティーン業務はこなせるが応用がきかないなど・・・自身の発達障害の特性のことでうまくいかないことの方が多いですが、努力や工夫をし続けている状態です。 やっとミスは減少してきたとは思いますが、周りに多大な迷惑をかけてしまっていますがこれが精一杯の現状で、人並みとはいきませんが毎日毎日何とか働いています。 ですが、臨機応変な事が起きると困ってしまう、ぐちゃぐちゃになってしまうこともある、一人で片付ければ良い仕事ではなくチームワークが必要な仕事が多くうまく回せない、正確を追求すればするほど仕事に時間がかかってしまう、人間関係を円滑にできないなどなど言い出せばキリがありませんが、部署では孤立し自分の事だけすれば良いと言われてしまっています。 この業種が好きで今後も同じ職場で働き続けたいと思います。うまくいかない事が重なり体調もあまり良くなく、苦手なことに対し障害があって時間がかかってしまうことを知ってほしい、少し配慮してほしいというのが本音です。ですがカミングアウトにより余計に人間関係が悪化するのでは？という懸念もあります。ですのでカミングアウトするかどうか悩んでしまいます。 このままカミングアウトせず働き続けるか、配慮をしてくれるかわからないがカミングアウトした方が良いかどちらが良いと思いますか？ 在職中に発達障害の診断を受け、会社に発達障害をカミングアウトされた方、どのような形でカミングアウトされましたか？また、カミングアウトしたあとはどうでしたか？よろしくお願いします。

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2018/04/20 投稿
片付け ADHD（注意欠如多動症） 協調性

私は自閉スペクトラムと診断された者です。 日常生活において物忘れがひどすぎます。 例えば、 ペットボトルのお茶の飲みかけを持って洗面所に行き手を洗います。 そうすると、 ペットボトルを持ってきていたことを忘れて去ってしまいます。 夕飯のおかずを1品出し忘れたりもします。 さっきやっていたことをすぐ忘れてしまいます。 若年性アルツハイマーを疑ってネットのテストをやってみましたが違うようでした。 これは自閉スペクトラムあるあるなのでしょうか？ 防止するためにメモ帳を持ち歩こうと思っています。

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2018/05/22 投稿
19歳～ ASD（自閉スペクトラム症） 診断

発達障害と子作り 私は発達障害ADHD診断済みの28歳既婚男性です。 相談内容は、発達障害は確実ではないし医学的確かなデータも出ていないが、遺伝する可能性があることについてです。 最終的に決めるのは、私と妻ということはわかっております。考えるにあたって私が色々な考えを頭に入れてたいので、少し皆様のアドバイズや助言をください。 話し合いはしてますが、まだ私たち2人とも悩んでいます。 これだけでは判断しづらいだろうから、私たち夫婦の情報と考え方を下記に記します。 ◯私たち夫婦は結婚して3年目。 ◯私が発達障害で、妻は定型発達。 ◯妻は私より少し年上。女性なので年齢はふせておきます。 ◯依然に、私が妻に頼りすぎて、妻が体調崩したり、カサンドラ症候群のような状態になったことがある。 ◯生活保護でどちらも今は仕事していません。妻がしないのは、私が1人だと不安で耐えられないためです。 ◯私は仕事に挑戦するが、いつもうまくいかず長続きしてません。 ◯私は料理以外の家事はちゃんとでき、現在も食器洗い、洗濯、掃除など家事は私担当で積極的にしてます。 ◯私の実家は遠くにあるが、もし産むなら実家に帰って私の両親にも子育てを一緒にしてもらうことでみんな納得しています。しかし、何度説明しても親は発達障害に理解を示してくれません。 ◯私は子供好き。妻は小さい子は好きではない。 ◯妻が前言ってたこと ①夫だけでも大変なのに、もし子供が発達障害であれば私はやっていけるか不安。 ②今なら夫のつらいことやできないことをほぼきくことはできるが、子供が産まれると子供中心の生活になるだろう。それで夫は生きづらくなるのではないか？ ③1番は夫婦2人が幸せであること ④子どもについては、結婚当初から恵まれたらなあと思っている ⑤妻はまだ考えがどっちと定まっていない。 ◯私の意見 ①もし発達障害として子どもが生まれてきたら、私が苦労したつらさを同じように味わせるのはかわいそうと思う。 ②育児は大変だろうし、また妻が体調を崩さないか心配。 ③私は臨機応変が苦手なので、育児は臨機応変の連続と聞いたからできるか不安。 ④子どもができたら、父親になると言われたが、自分の役割が変わることがわからない人が多いのが発達障害の一つの症状であります。私もかつては恋人から夫に変わったのがわからず、よく妻に怒られました。 ⑤私は基本的賛成してあげたいが、すぐに賛成できる状態ではない。 言い方が悪かったりで、不快な思いをした人がもしいたらごめんなさい。先に謝っておきます。 また、申し訳ございませんが、病気の断定はいりません。

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2017/04/12 投稿
診断 カサンドラ症候群 定型発達

みなさま夏のラブソングは何ですか？

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2017/06/15 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～

どうすれば良いのかわからなくなりました。 働いて7ヶ月目の所に昨日「繁忙期終了と同時に辞めさせてください」とセンター長、リーダーに辞意を伝えました。 (支店長は入院中のため) 理由を聞かれたので、体調不良とやりたいことがありその申請が通るのに3ヶ月かかりその間にいろいろと手続きをしたいためと伝えました。 辞めても仕事はあるのかって聞かれたので、「週3日働いているところがあるので」と答えました。 私がやりたいたいこととは、手帳取得と就労支援移行事業所利用を考えているのでそちらの見学体験、手続きをしたいのです。 (医師には伝えております。) センター長、リーダー、一緒に働いている方がとどまるように説得してきます。また、リーダーは、収入が減るのは痛いでしょう、あなたのやりたいことの申請が3ヶ月で降りるんだったら後3ヶ月残って並行してやって行けば良いんじゃないと言われます。 確かに一理ありますし収入が減るのは痛いです。 このまま後3ヶ月残留するのは…。と思っています。 自分のことだから自分で考えないと行けないのは十分わかっています。 皆さんだったらどういう決断をしますか？ よろしくお願いします。

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2018/07/19 投稿
就労支援 19歳～ 仕事

幸せになりたい。 最近ブルーな気持ちから抜け出せない。鬱になりそう。どうすれば良い？

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2019/04/22 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症）

もうすぐ生後3ヶ月になる娘を育てていますが、夫と離婚するか迷ってます。。 夫は、未診断ですがASD＋ADHD(多動・不注意)だと思います。 それと、モラハラ気質(自己愛性人格障害)です。 相手の気持ちが分からないので、寄り添うことができず、話し合いも苦手です。 (話し合いをしても、論点をずらされて、話し合いになりません) あとは、不機嫌ハラスメントもあります。 妊娠中も、つわりの酷い時期に、夫が友達とご飯に行くというので、つわりを乗り越える時期だけで良いから側に居て欲しいと伝えると、一応キャンセルはしてくれましたが、すごく不機嫌そうにされました。 (それで大喧嘩しました…) 妊娠中に、感染すると流産する恐れのある感染症があるから、私が妊娠中だけでもマスク・手洗い・うがい、しっかりして欲しいと頼んでも、自主的に感染症対策してくれず…。 (マスクは自分の顔が痒くなるから嫌などの理由でしてくれませんでした。コロナ禍のときは付けてたのに…) 出産後は、『お疲れ様』とは言ってくれたけど、退院後に『出産中の叫び声が怖かった』など、デリカシーないとも言われました。 (デリカシーないことを言われた時は、いつも嫌な気持ちを伝えるのですが、本人は『そんなつもりで言ったわけじゃなかった』と言われます。) 乳幼児の死亡事故で、こういうことが起こってるから、こういうのに気をつけてねとニュースの記事を見せて伝えても、そんなごまんとあるニュース、全部は拾ってられないとか言われ。。 なんだか、疲れてしまいました…。 ただでさえ育児のストレスで、どうにかなりそうなのに、夫といると本当にストレスで。。産後クライシスもあるのでしょうか…。

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2024/05/29 投稿
19歳～ ASD（自閉スペクトラム症） 発達障害かも（未診断）

発達障害です。恋愛について相談させていただきたいことがあります。 数年前にADHDと診断を受けた会社員、女です。 私はずっと一人です。友達はいますがADHDの事はまだカミングアウトしておらず、人付き合いも苦手です。 このままずっと孤独だとわかってはいますが、今まではそれでもいい、むしろ煩わしくなくて楽でいいやと思っていました。 しかし仕事でミスが重なり、精神的に追い詰められるようになりました。 あまりにも辛くて、人生で何回も味わい続けているこのしんどさに耐えられなくなりました。 そんな中で、「1人で耐えるのはもう辛い。この辛さを誰かに話したい、誰かと分かち合いたい。励ましの言葉や優しい言葉がほしい」と人生で初めて思うようになりました。 そこでメル友募集の書き込みをある掲示板に出し、返信を下さった方々の中である男性とよく返信しあうようになりました。 その方も同じ発達障害で仕事で辛い悩みを持たれているという事で、お互い悩みを話しながら、そのうちLINEでやり取りするようになりました。 私としては、こんな風に発達障害の辛さを共有しあえる初めての方だったので、この繋がりを大事に想っていました。 そのうちに｢会いませんか」という事になり、お会いしました。 会話が苦手なのとお互い人見知りなので気は遣いましたがそこまで距離は感じませんでした。 何より私は、会ってから彼を好きになってしまったのです。 それまでは友達のつもりでしたが、穏やかで優しそうな人柄に惹かれてしまいました。 それからもLINEは続きました。 私は彼に発達障害のことを相談出来る所を紹介したりして、できるだけ相談に乗ろうとしてました。彼は理解者がいて嬉しいと言ってくれていました。 ですが、少しづつLINEの頻度が減って来ていると感じてきていました。 もしかして気持ちがバレている？とか、返信が負担になってるのかな？と不安に思うことが増えたのです。 そんな中、彼が会社を辞めようと思うと上司に相談したと知りました。心配になって、今度は私から彼の住んでいる方面まで行くので会いませんかと言い、会ってきました。 恋愛感情抜きで心配になり、何か力になれないかと思ったのです。 実際に会って、以前紹介した支援センターへの相談の進み具合を聞いたので上手くいくといいねと励ましたり、ほかにも相談に乗ってくれそうなところの連絡先を教えたりしました。また彼の話を聞いたり励ましの言葉を掛けたりと、私なりに彼の言葉に耳を傾けたつもりでした。 別れた後、話しを聞いてくれてありがとうという感謝とまたご飯でも食べに行こうという旨の返信が来ました。 その二日後、退社ではなく異動で話が落ち着きそうだけど、異動出来るまでには時間がかかると聞きました。 ずっと、今の部署での仕事がどれだけ大変か聞いていた私にとってはそれは恋愛感情とかではなく、いち発達障害者としてとても嬉しい事でした。 彼がもう大変な思いをしなくていいんだという安堵感から思わず泣いてしまい、彼に「お疲れ様でした。本当によかったですね。ほっとして、泣いてしまいました」とLINEを送ったところ、「自分のために泣かないで、本当に発達障害がこの世からなくなればいいのに」という返信が来ました。 それに対し、「他人事とは思えなくて泣いちゃった、引くよね、ごめんね」と謝り、「本当に発達障害で仕事も生活も辛いよね。そうじゃなかったらどんなに楽か...」と書き、続いて「でも、発達障害じゃなかったら私たちは出会っていないわけで、それだけはよかったかな」と冗談っぽく書きました。 それから最後に、「仕事も辛いと思うけど、異動までの期限があることだから、何とか過ごしていけたらいいね。辛かったらいつでも話を聞くからね」と送りました。 それが10日前、最後のやりとりになりました。 それから返信がありません。既読になってはいます。 その間、私も連絡は取っていません。 理由を色々考えました。 ①「それだけはよかったかな」と冗談でも書いたのが良くなかった。発達障害の事や退職まで考えるほど傷ついていたのに、「良かった」という言葉で傷付けた ②元々返事するのが負担で辛かったから、返信する必要が無さそうな内容なので、やめた ③部署が異動になって、相談や連絡する必要がなくなった ④なんと返せばいいか分からず、もう返さなくていいやとなった ⑤私の気持ちがバレて、関わりたくなくなった こんな理由なのかな、とずっと考えています。 いずれにせよ、彼にとってはもう連絡する必要の無いし、これから返信の見込みは無いのかな...と考えてしまい、凄く落ち込んでいます。 自分から、「元気？」とかLINEしようかなと思ったこともありましたが、催促するみたいで迷惑なのかもしれない、ますます嫌われてしまうかも？と思うと、どうしても連絡出来ません。 (ちなみに電話は今までしたことがありません) 今仕事の中で悩んでいることがあるのですがこんな状況なので相談のLINEを送ることが出来ず、結局1人で悩んだまま。知り合う前と同じです。 バカなことを言ってしまいました。 悩みを分かり合える大切な人を自分の軽はずみな言葉で失ったのかも知れません。 この10日間ろくに仕事も手につかず、携帯ばかり気になってしまいます。返信の通知が来ていないか気になり、ストレスでヤケ食いし、3時間くらいしか寝ていない日が続いています。 悩みを分かち合うどころか人を傷つけ、周りに迷惑をかけました。 大事な人や大事なことをなんで自らダメにしてしまうんだろう。 なんで人の気持ちが分からないんだろう。 発達障害じゃなければ彼と出会ってませんでしたが、発達障害じゃなければもっと人の気持ちに寄り添うことが出来たのでしょうか。 自分が嫌です。 幸せになりたいって思って行動すると、こうやって周りを不幸にしてしまう。 今、毎日が辛くて仕方ありません。 悩みを聞いてもらうどころか悩み事が増え、生活と仕事がおろそかになりました。 どうしたら周りを傷つけず、幸せになれるんでしょうか。 分からない、ずっと一人だったから。 どうかアドバイスを頂けないでしょうか。 長文でごめんなさい。 宜しくお願いします。

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2016/08/25 投稿
19歳～ 恋愛 診断
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
12日
「わが子に合う学校、どう選んだ？」中学・高校進学の不安を安心に変えた、あなたの経験談を教えてください！
子どもの日々の成長を感じると同時に、進級や進学の二文字が心に重くのしかかることはありませんか？「今の特性で、中学の集団生活に馴染めるかな？」「高校進学を控えているけれど、内申点が足りない……。どんな選択肢があるの？」

「わが子にぴったりの環境を見つけてあげたい」という親心がある一方で、あふれる情報の中で「結局、何が正解なの？」と迷子になってしまうこともありますよね。そんなとき、一番の支えになるのは、同じ道を通り抜けてきた先輩保護者の方々の「うちはこう選んだよ」「ここは盲点だった！」という生の声です。
成功したお話はもちろん、「もっとこうしておけばよかった」という後悔や、進学先を変えた経験なども、今まさに悩んでいる方にとっての貴重な地図になります。あなたの歩んできた道のりを、少しだけお裾分けいただけませんか？

例えば、こんな経験はありませんか？
・合同説明会や学校見学で、先生に「ここだけは確認した」というチェックポイント
・通信制高校や単位制高校、サポート校など、多様な選択肢の中から今の学校に決めた決め手
・中学校の通級指導教室や特別支援学級から、普通科高校への受験に挑戦したときの手続きや工夫
・受験当日のパニックや不安を防ぐために、親子で取り組んだメンタルケアや事前準備
・「偏差値」ではなく「お子さんの特性（少人数、静かな環境など）」を優先して選んで良かったこと
・オープンスクールで見落としていたけれど、入学してから気づいた「配慮」の実態
・進学後に環境が合わず、転校や編入を経験したからこそ分かった「学校選びの本当の基準」

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開
などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年2月25日 〜 2026年3月9日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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