2014/09/23 20:24 投稿

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最近、フラストレーション溜まりまくり(￣。￣;)

色んなことがありすぎて、何から書けばいいのやら…

不登校・お友達とのケンカでパニック・夜寝るのが遅い・夜中暴れる・スマホ（私の）で動画見まくり・朝起きられない・調子の良いとき悪いときの差が大きくついていけない…

ふぅ…頭おかしくなりそう(´ヘ｀;)

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完全に愚痴です。自閉スペクトラム症4歳男児です。息子は今迄何時に寝ようとも早くても5時起きでした。ですが、先週から4時起きになりガタガタ寝室周辺でなにかしてます。その度「まだ寝てなさい」と言っては寝て起きの繰り返しです。そんな4時起きが続き私は一度起きると些細な物音が煩く感じ目が覚め寝不足なのとイライラもつのり… 今日もまたモゴモゴ何か言う声が聞こえたりガタガタやってます。またいつもの流れか…と声をかけふと時計をみたら3時… だんだん時間が早くなってるショックと怒りがマックスになりました。「寝ないなら向こうの部屋に行って！うるさい！」と一喝してしまいました。いきなり大きな声をだした為息子もギャン泣き…時計をみてもまだ3時半…まだそんなじかん？！…と心が痛くなりました。一喝しても行きたくないと駄々をこね「ならまだ寝てなさい。」というと布団をかぶり数分静かになりましたがまたその数分後モゴモゴガタガタ… 私も無視すればいいのに気になって全く寝付けず今度は声を荒げず「寝ないなら向こうの部屋に行ってください。向こうにいって…」するとまたもギャン泣きですがとぼとぼ泣きながら隣の部屋に行く息子… その瞬間自分で言っといてなんですが強い罪悪感と後悔を感じ布団の中で泣いてしまいました。数分すると抜き足差し足みたいな雰囲気で私の横に来てまた遊んでます… 時計をみると4時過ぎ…もう外は明るいです。怒る気も失せました。部屋も顔もはっきりわかるくらい明るくて、よく朝日が早く登るほど目がさめるのも早くなると聞きましたがこの先不安しかないです… その対策のため遮光カーテンにもしたのですがわずかな隙間から光がものすごく漏れため息です…。同じく早起きなお子さんいますか？定型児ではやはりそんなことないですか？

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ADHD（注意欠如多動症）小学5・6年生片付けママ友

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2018/06/08 投稿

ADHDグレーゾーン、自閉症っぽいところもある、知能指数低めの小学四年生です。言語理解の発達が遅れていて、支援級に通っています。やらないで欲しい事はしますが、やって欲しいことはしない子です。気持ちの切り替えも下手で、次になかなか行動がうつせない上、母子分離不安、予期不安も強く、一年生の頃は、遅刻したらどうしよう、で玄関から出られず、ホントに遅刻する時間になってしまうような、石橋を叩いて壊すようなところもあります。私も、そんな息子に対してイライラしてしまう事が多く、かなり怒って育ててきました。悪循環ですよね。怒りたくないのに、怒ってしまう。私の言ってる事が伝わらない感覚。手をあげた事もあります。子育てって、こんなに辛いのか。虐待する親の気持ちがわかったような気すらしました。先ほども…。９時になったら、歯磨き。９時半になったらベットに入る。これが我が家の約束です。もう今日は怒りたくない。歯磨き声かけしてから、３０分かかりました。それでも、えらかったね。褒めてみました。ベットにはいってからも、弟とふざけて寝ません。それでも、様子見。でも、だんだんママがイライラしてる事は、伝えてみました。それだけで、うっすら泣いてました。１０分後。ゲーム、終わってなかったと、起きてきました。１０時とっくに過ぎてます。今、その時間ではない。寝る時間である事伝えました。伝わりません。あと、１０数えたら、ママ怒る事伝えました。１０数えても、ゲームしたくて動きません。怒らないように、と我慢してた分、私、キレてしまいました。いつになったら、寝るの！！怒鳴って、ひっぱたきました。もう、辛いです。他にもう色々あって、学校呼び出されたりしてます。この子と一生付き合っていかなきゃいけないのかと思うと、辛いです。自信ないです。上手くできません。私のキャパ超えてます。育児本何冊も読みました。でも、頭でわかってても、息子の方がうわてです。私が怒るの待ってるようです。試されてるようです。親のメンタルケアって、どこでしてもらえますか？長く、つたない文章。読んで頂きありがとうございました。誰かに聞いてもらいたかったです。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学3・4年生知能指数歯磨き母子分離不安

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2018/09/07 投稿

3年生の息子です高機能こうはんせい、ＡＤＨＤです。寝るとき、私にべったりくっついてきて嫌ですお母さん、お母さんと足をバタバタ体もバタぐるわせて痛くて辞めてと言ってもやめないし怒り出すし、寝ないし、寝付きが遅いから朝起きれないし毎日何年もこれなので、今日は限界で発狂してしまいましたやっと寝ましたが、頭痛がして、一緒にいるのが辛いです家にいると、妹に意地悪して泣かせるし、ゲームばかりで食べたお菓子のゴミも床に投げるし、じっとしてお菓子を食べないからあちこちに散らかるし少しお留守番をさせれば、泥棒が入ったかと思うぐらい散らかしてます今日は塩と砂糖が床にばらまかれてました無駄にあたまが良くて、早口でバーっと喋られて聞き返したら床にバタぐるってため息ついて、おおきな声で、だーかーらーとゆーっくりバカに話すかのように、家だけじゃなく、お店とかでもするから通行の邪魔だし立たせようとすると、余計に火に油、てがつけられなくなりますすぐキレて怒鳴って屁理屈こねて妹いじめて正直、息子が毎日3時半に帰って～寝るまで、6時間と、朝起きて学校でる1時間が苦痛です妹はまともなのに犠牲になってかわいそう妹との差が激しすぎて、妹がお姉ちゃんに見えます妹がかわいそうです最近、ほんとにひどくなってきて、この土日で精神やられました😵

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お世話になります。小3男子の親です。自分の中でのハードルが超えられず納得できなかったり、自分の体力がどれくらいかわかっていなかったりします。本人が決めたスケジュールが難しそうなときは提案をしますが、受け入れるかは本人次第です。そのため自分で決めてやる事をやっていても、家ではイライラして八つ当たりや泣き出してしまいます。そうこうしている間にどんどん時間が過ぎて寝る時間に差し支える事がたまにですがあります。そんなときはすでにイライラしていて余裕がないので、提案をしたとしても受け入れることはできません。どうしたの？手伝うことある？と聞くことも自分でやらないと気が済まない性格なので、イライラを助長してしまうため見守ることしか出来ないかなと思い落ち着くのを見守ります。そんなときがある子を持つみなさんはどうされていますか？

LD・SLD（限局性学習症）小学3・4年生

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自閉症スペクトラムを診断されている小学一年生（7歳）と3歳の男児2人を育てています。診断が下りている兄の事で日々頭を悩ませています。感情の振り幅が広い子で、これまでは保育園や療育の先生方に支えて頂きながら過ごして来ました。小学校に入学してからは酷かった癇癪が減りましたが、相変わらず身の回りの事が定着しません。特に夕食時とお風呂がなかなかスムーズに進まず、主人の怒りがヒートアップしている現状です。家族がご飯を食べ終えてから気づき泣きわめきます。もちろん何度も声かけしたり、本人を誘導して着席させるのですが、すーっと席を離れたり、お風呂も同様、なかなかは入れません。強く叱られても優しく諭しても、自分の興味が第一優先になってしまうのです。毎日毎日安定せず、ため息が漏れてしまいます。自分の思いが1番なので、好きなお友達（仲良しはいませんが）と遊んでいる時にテンションが上がってくると、しつこく抱きついたりして、相手から煙たがられてしまうようです。今迄は保育園という環境で先生の介入がありましたが、小学校に上がってからは嫌われたり仲間外れにされたりしないかと心配しています。同じようなお子さんをお持ちの方は、どのように対応されていますか？

ASD（自閉スペクトラム症）小学1・2年生療育お風呂診断保育園小学校先生癇癪

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2017/10/23 投稿

最近発達クリニックを受診しました。５歳の息子がもしかしたら自閉症かもと言われたので、おそらく今後通うことになるかと思います。 3歳あたりから集団からちょっと外れた行動をとる子だなと思っていたので、それに関してはすんなり受け入れることは出来ました。ただそれよりも問題なのは今の私自身にあります。息子が姉妹に意地悪したりぶったり、危ないことをやっていて注意してもなかなかやめないと、つい手をあげてしまうことが増えました。ぶたれた息子はさらに反抗的になってしまうし、親に愛されてるという自信もなくなってきていると思います…。『ママなんか地獄へ行け！』とか『大人になったら絶対殺してやるからな！』と泣きながら言うようになりました。どれほど深く息子を傷つけてしまったのか…と本当に後悔と絶望の気持ちでいっぱいです。でも結局また繰り返してしまう自分がいるんです…。本当にどうしていいか分かりません。皆さんはどうやって理性的に対応していますか…？子どもに対してイライラする気持ちをどう切り替えてますか？普段の心構えも教えて欲しいです。息子は『ママのおっぱい飲みたい』と触ってきたりするようにもなりました。甘えたいし愛情を確認したいんだと思います…。ここまで息子を追い詰めてしまったことが辛いです…。一刻も早く私自身の『子どもに手をあげる』という行動をやめたいです。クリニックでそのことを先生に伝えましたが、カルテになにやら記入するだけで終わり、すぐに息子に関する話に移ってしまったので…。旦那はうつ病を患ってしまったことがあり、今でも子どもの些細な我が儘で余裕を失い泣きわめいたり部屋に閉じこもることがあるので、あまり協力は期待出来ません…。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳先生

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2017/11/14 投稿

連日の質問すみません。アスペルガー５歳娘と、１歳4カ月の息子の母です。指示が入らない、聞けないことについての対応を教えていただきたく質問します。娘は言われたことに、はい、と素直に従うことが出来ません。自分のやっていることをし続ける、や、フラフラ何処かへいってしまう、ヤダと拒否、ふざける、など。視覚優位なので、身支度については支度パネルやタイマーを使って対応していますが、全てを支度パネルでは網羅できなく、例えば、出発だからコート着て、や、髪を縛るからこっちに着て、等の日常のささいな声かけに本当に従えません。本当に聞こえていない、聞こえているが無視、ふざける、等の様々なパターンがありますが、とにかく、それらをするために膨大な時間がかかり、またイライラしてしまっています。この様子や生活は彼女が産まれてからずっと続いているはずなのに、最近どうしよもなくイライラして、今朝も怒鳴りました。 10数える間にできるかな？、競争でやろう！、絶対にやらないでね！（天邪鬼なので）と言った声かけでできる時もありますが、最近、ネタバレしてるのか動きません。トークン的な感じで、歯磨きしてポイントが貯まったらご褒美的なこともしましたが、日常のささいなことにはあまりこの方法は使いたくないなと思っています。聞けた時に褒めまくる、もしていますが、あまり露骨に褒めるのは嫌がりますので、聞けたね、やったね、という感じで対応しています。が、最近聞けないため、残念ながら褒めれていないかもしれません。あの手この手をしても、最終的に怒鳴らなければしないことが日常的になってきており、そんな状況や、イライラして怒鳴る自分に疲れています。下の子を断乳したことで、私のホルモンバランスが乱れているのか？と考えたりもしますが、私がイライラしていることで、夫とも険悪です。今朝は怒鳴った後、怒鳴った時にしかお話を聞けないのは困るよ。静かにお話をしている時に聞きなさい。と話しましたが、この話では彼女には届いてないと思います。日常のささいな指示を聞くためのアイデアや、指示の出し方があればまた教えていただきたいです。また、私がイライラをコントロールできていないことも問題であると感じています。アンガーマネジメント、カウンセリングなど受けていますが、現状を変えれていないため、私が薬など飲んだ方がよいかな、とも感じています。感情をコントロールするお薬や、漢方などはどうすれば処方してもらえるでしょうか？もし、ご存知の方いらっしゃいましたら合わせて教えていただけるとありがたいです。よろしくお願いいたします。

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳視覚優位トークンカウンセリング身支度歯磨き競争コントロール

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2018/01/26 投稿

普通学級所属で、ADHD.スペクトラムの中2女子です。たぶん、周りは、ちょっと変わった子というくらいの認識かな？と思います。本人は、絶対誰にも言わないで！病院にも薬も嫌がります。朝、どうしてもギリギリセーフかアウトの時間にしか起きません！余裕を持った時間配分をしないので、親がイライラします。常識が、通用しません。朝ごはんも食べず、歯も磨かず、きがえて、コンタクトいれて、出かけます。親は、いろんなことを試して起こそうとしますが、反抗するばかりです。毎日の事だし、これからも時間に間に合うように起きることは、大切だと思います。よい方法を知ってある方、ぜひ教えてください。よろしくお願いします。コンサータやストラテラは、嫌がります。

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）中学生・高校生病院

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2019/05/09 投稿

中2息子への対応について。息子は自閉症スペクトラムと思われます。気に入らない事があると私に対し暴言、無視、わざとやらないでほしい事をこれみよがしにしてくるというひどい態度が続き本当に心が折れそうです。きっかけはいろいろありますが怒りの大きさにより自然に治まることもあれば今回のように4日以上にもなることもあります。今は毎日「お前はくずだ。大嫌い。役立たず。謝れ！そうしたら許してやる。なんで自分の悪いことを認められないのかな。おい！〇〇（私の名前）、お前！答えろよ。」と目の前にせまってきてしつこく言います。あまりにひどい言い方なので無視してしまいます。それに対しても怒りが湧くようです。また、わざとゲームを真夜中までやったりリビングのテレビを独占したり、食べ物も作ったご飯は食べず、好きな物を食べてわざと汚く置きっぱなしにしたりします。嫌がらせをして気をひいているのかもしれませんし思うようにならないことへの怒りを精一杯の方法でぶつけ反発しているのでしょうがとても辛く気が緩むと涙が止まらなくなりそうです。一体何に対してそんなに怒っているのかわからなくなり聞くと「そんな事かわからない時点で終わってる。答える価値ない。お前は障がいだから仕方ないね（私の事）さっさと精神科行ってこいよ」等と人格を否定してくるので本当に私の考え方がおかしいのと思ってしまいます。夫は息子とは関わりたくないようで自分に損の無い事は知らんぷりして逃げます。ひとりぼっちで抱え絶望的な気持ちでおります。何かアドバイス頂ければ幸いです。

この質問への回答
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きっとかっとさん

2014/09/24 04:24

お疲れ様です。
本当、溜まりますよね〜。
マッサージクッション、自分へのご褒美に買っちゃいましたよ（笑）
小学生で年齢おなじくらいかな？

色々な外でのトラブルはあるとしても、とりあえずお家の中から何かひとつ変えてみるとかはどうですか？
夜寝ないなら、寝かせたい時間にお母さんも一緒に寝てしまう。
動画を見たいなら、良いかどうかは別として、じゃあ寝る前にひとつだけお母さんと布団で見たら電気を消そうね、とか。電気を消して、今の動画はさ〜なの？とかお喋りしてみるとか。
そんなに簡単に行かないかもしれませんが、早く寝る事で朝も起きられるし、ひとつ変えてみると、他のことにも変化がある気もします。
禁止ではなく、時間や興味をお子さんと共有した方が穏やかに良い方へ行くかななんて、ちょっと思いました。
それにはハルママさんも書いてましたが、お子さんへの望む生活リズムにこちらが合わせる必要があると思うので、難しいかもしれませんが。

お母さんも体調崩さないように無理しない程度に…。
溜まったら、ここに沢山吐き出しに来て下さい。

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ながちかさん

2014/09/24 07:20

ハルママさん
ありがとうございます！
日中は時間通りに終わることができます。
夜寝るのが遅いので、DSやスマホをやりたくなるんです。早く寝たら良いだけのことなのに…。
早く眠れないからDSやスマホをやると益々寝るのが遅くなるので22時にはスマホは終わり！として4日目ですが、毎晩のように暴言・暴力です。そして昨日も2時前に就寝。
私も寝不足でイライラして上手く対応できず悪循環(・_・;)
今はできるだけ息子の前ではスマホを触らないようにしています。

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ながちかさん

2014/09/24 07:44

きっとかっとさん
ありがとうございます！

小学3年生です…力も強くなり口も達者になり腹が立つことばかり(￣∇￣)

マッサージクッション買ったんですか!?
いいなぁ…もうすぐ誕生日なんで、私も自分のご褒美買っちゃおうかな(笑)

寝かせたい時間に私も寝たいのですが、パニックになって家から飛び出したことがあり心配で…寝たふりもマジで寝てしまいそうだし(笑)

でも、変化は必要かもしれないですね。約束やご褒美は効果がないので、まずはきっとかっとさんがいわれたような「一緒に見終わったら～」と譲歩（と言うべきか）してみようと思います。
今日出来たことが明日も出来るとはいかないだろうけど、試してみます！

また、吐き出してスッキリしますっ(＾∇＾)

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退会済みさん

2014/09/24 10:28

私の娘もすぐに寝付けるタイプではないので、学校に通ってた時はかなり睡眠には気を使いました。交感神経から副交感神経に切り替わって眠れるという自然な自立神経の機能に問題があるようです。誰でもストレスや更年期障害で眠れなくなる経験はすると思うのですが、発達障碍の場合そのリスクは高いと思います。現に睡眠剤など服薬してる人が多いです。薬はさらに交感神経を刺激するので悪循環になると思っています。娘はホメオパシーの治療を続けていて薬は０です。ホメオパシーの体験談で読んだのですが、不妊治療で授かった1才の子どもに治療したら身体中にやけどみたいな皮膚疾患が出てきたそうです。ホルモン剤などの排出らしいです。治療には覚悟がいるので難しいと思います。誰にでもできるのは、やはり食事改善だと思います。発酵食品やミネラルなど身体に取り入れると免疫や抵抗力がつき腸が整いアレルギーや自立神経も改善するのではないかと思います。

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ルアンジュさん

2014/09/24 13:04

お疲れ様です。

私も息子の行きしぶり、癇癪、ネガティブ発言、疲れます。朝はおだてて宥めて、急かさず寄り添い登校。家事、したの子の遊びに付き合い、そうこうしてるうちに迎え。イライラしている息子を引き取り、またまた宥めておだててふつう20分程度の道のりを小一時間かけて帰り、、おやつを食べさせ…それからまた発散に付き合う。いい加減つかれました。
夫は、私が求めすぎだから、、みたいな理解無いことを言うし。学校と同じじゃないかあ!!
世間は我々のことを疲れ知らずのサイボーグ、何を言っても怒らない義人聖人とでも思ってるのでしょうか？
ゆっくりしましょう。

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はるるまーまさん

2014/09/23 20:30

初めまして！こんばんわ
お疲れさまです！似た事あるあるーと私もグチりたくなります。
昨日出来た事が今日はパニックなんでやねん！さっき見た事そっこう忘れるなんでやねん！(笑)の連続です。
今もドッキリのテレビにかじりつき、テレビ見てる時は静かで平和です(^_^;)九時には寝かせたいけど今歯磨きしようと言ったら怒って泣くんだろうなぁー

何もアドレス出来ませんが疲れないようにしましょう。
なかなか難しいですけど(^-^;

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