
最近、フラストレーション溜まりまくり( ̄
最近、フラストレーション溜まりまくり( ̄。 ̄;)
色んなことがありすぎて、何から書けばいいのやら…
不登校・お友達とのケンカでパニック・夜寝るのが遅い・夜中暴れる・スマホ(私の)で動画見まくり・朝起きられない・調子の良いとき悪いときの差が大きくついていけない…
ふぅ…頭おかしくなりそう(´ヘ`;)
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この質問への回答
お疲れ様です。
本当、溜まりますよね〜。
マッサージクッション、自分へのご褒美に買っちゃいましたよ(笑)
小学生で年齢おなじくらいかな?
色々な外でのトラブルはあるとしても、とりあえずお家の中から何かひとつ変えてみるとかはどうですか?
夜寝ないなら、寝かせたい時間にお母さんも一緒に寝てしまう。
動画を見たいなら、良いかどうかは別として、じゃあ寝る前にひとつだけお母さんと布団で見たら電気を消そうね、とか。電気を消して、今の動画はさ〜なの?とかお喋りしてみるとか。
そんなに簡単に行かないかもしれませんが、早く寝る事で朝も起きられるし、ひとつ変えてみると、他のことにも変化がある気もします。
禁止ではなく、時間や興味をお子さんと共有した方が穏やかに良い方へ行くかななんて、ちょっと思いました。
それにはハルママさんも書いてましたが、お子さんへの望む生活リズムにこちらが合わせる必要があると思うので、難しいかもしれませんが。
お母さんも体調崩さないように無理しない程度に…。
溜まったら、ここに沢山吐き出しに来て下さい。
本当、溜まりますよね〜。
マッサージクッション、自分へのご褒美に買っちゃいましたよ(笑)
小学生で年齢おなじくらいかな?
色々な外でのトラブルはあるとしても、とりあえずお家の中から何かひとつ変えてみるとかはどうですか?
夜寝ないなら、寝かせたい時間にお母さんも一緒に寝てしまう。
動画を見たいなら、良いかどうかは別として、じゃあ寝る前にひとつだけお母さんと布団で見たら電気を消そうね、とか。電気を消して、今の動画はさ〜なの?とかお喋りしてみるとか。
そんなに簡単に行かないかもしれませんが、早く寝る事で朝も起きられるし、ひとつ変えてみると、他のことにも変化がある気もします。
禁止ではなく、時間や興味をお子さんと共有した方が穏やかに良い方へ行くかななんて、ちょっと思いました。
それにはハルママさんも書いてましたが、お子さんへの望む生活リズムにこちらが合わせる必要があると思うので、難しいかもしれませんが。
お母さんも体調崩さないように無理しない程度に…。
溜まったら、ここに沢山吐き出しに来て下さい。
ハルママさん
ありがとうございます!
日中は時間通りに終わることができます。
夜寝るのが遅いので、DSやスマホをやりたくなるんです。早く寝たら良いだけのことなのに…。
早く眠れないからDSやスマホをやると益々寝るのが遅くなるので22時にはスマホは終わり!として4日目ですが、毎晩のように暴言・暴力です。そして昨日も2時前に就寝。
私も寝不足でイライラして上手く対応できず悪循環(・_・;)
今はできるだけ息子の前ではスマホを触らないようにしています。
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きっとかっとさん
ありがとうございます!
小学3年生です…力も強くなり口も達者になり腹が立つことばかり( ̄∇ ̄)
マッサージクッション買ったんですか!?
いいなぁ…もうすぐ誕生日なんで、私も自分のご褒美買っちゃおうかな(笑)
寝かせたい時間に私も寝たいのですが、パニックになって家から飛び出したことがあり心配で…寝たふりもマジで寝てしまいそうだし(笑)
でも、変化は必要かもしれないですね。約束やご褒美は効果がないので、まずはきっとかっとさんがいわれたような「一緒に見終わったら~」と譲歩(と言うべきか)してみようと思います。
今日出来たことが明日も出来るとはいかないだろうけど、試してみます!
また、吐き出してスッキリしますっ(^∇^)
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私の娘もすぐに寝付けるタイプではないので、学校に通ってた時はかなり睡眠には気を使いました。交感神経から副交感神経に切り替わって眠れるという自然な自立神経の機能に問題があるようです。誰でもストレスや更年期障害で眠れなくなる経験はすると思うのですが、発達障碍の場合そのリスクは高いと思います。現に睡眠剤など服薬してる人が多いです。薬はさらに交感神経を刺激するので悪循環になると思っています。娘はホメオパシーの治療を続けていて薬は0です。ホメオパシーの体験談で読んだのですが、不妊治療で授かった1才の子どもに治療したら身体中にやけどみたいな皮膚疾患が出てきたそうです。ホルモン剤などの排出らしいです。治療には覚悟がいるので難しいと思います。誰にでもできるのは、やはり食事改善だと思います。発酵食品やミネラルなど身体に取り入れると免疫や抵抗力がつき腸が整いアレルギーや自立神経も改善するのではないかと思います。
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お疲れ様です。
私も息子の行きしぶり、癇癪、ネガティブ発言、疲れます。朝はおだてて宥めて、急かさず寄り添い登校。家事、したの子の遊びに付き合い、そうこうしてるうちに迎え。イライラしている息子を引き取り、またまた宥めておだててふつう20分程度の道のりを小一時間かけて帰り、、おやつを食べさせ…それからまた発散に付き合う。いい加減つかれました。
夫は、私が求めすぎだから、、みたいな理解無いことを言うし。学校と同じじゃないかあ!!
世間は我々のことを疲れ知らずのサイボーグ、何を言っても怒らない義人聖人とでも思ってるのでしょうか?
ゆっくりしましょう。
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初めまして!こんばんわ
お疲れさまです!似た事あるあるーと私もグチりたくなります。
昨日出来た事が今日はパニックなんでやねん!さっき見た事そっこう忘れるなんでやねん!(笑)の連続です。
今もドッキリのテレビにかじりつき、テレビ見てる時は静かで平和です(^_^;)九時には寝かせたいけど今歯磨きしようと言ったら怒って泣くんだろうなぁー
何もアドレス出来ませんが疲れないようにしましょう。
なかなか難しいですけど(^-^;
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