2017/02/06 05:38 投稿

回答 5 件

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初めまして。
ADHDの多動、注意欠陥
アスペルガー(グレーゾーン)
です。

現在0歳児を育児してますが辛いです。
思うようにいかなかったり、自分のペースを乱されるとイライラしてしまいます。
妊娠前までストラテラを服用してましたが妊娠した際に止めました。
現在は母乳育児なので飲めません。
服用中にテキパキこなしていた家事が出来なくなったり、手順がわからなくなり混乱してしまうことが増えてきました。
メモに書いたりしているのですがメモする前に忘れてしまったりメモ帳をどこかへなくしてしまったりで逆にやりづらくなってしまいました…
専業主婦ですが子供の相手をしているとあっという間に夜になってたりでご飯の準備できてなかったり掃除が途中で掃除機が出しっぱなしなんてことはよくあります。
どうにかしなきゃと思いながら何をするのもだるいです…
わがままですよね…

どうやったら効率よく行動できるのでしょうか…

質問者からのお礼

2017/03/09 20:11

回答ありがとうございます(^^)
質問したことすら忘れていました…

ミルクでもいいんじゃないか？という回答が何件かありましたが完全母乳でミルク拒否なので服用は諦めました。
ですが旦那に相談し週末は旦那に手伝ってもらい平日は妹(高校生)に来てもらい子供を見てもらってその間に家事をすることにしました。
無理なときは弁当にしました(^^)
初めての子育てで切羽詰まっていたのかもしれません。

物忘れに関しましてはメモ帳だと忘れてしまうのでアドバイスされた通り、予定時刻にアラームしたところめちゃくちゃ役立ちました＼(^o^)／
その日以外のメモは冷蔵庫にホワイトボードを貼って見たところ、これも忘れず…笑

回答してくださった皆様ありがとうございます！！

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小学1年生をもつ親です。息子の診断はアスペルガーです。本当に毎日の宿題に手を焼いています。下に2歳の娘がいるのでお昼寝が終わったころに帰宅する息子ですが、どうしても帰ってくるとテンションが高く宿題が手につかずに妹にちょっかいをだして遊んでしまいます。初めはおやつ→宿題でしたが、あまりにもダラダラとしてしまい遊んでしまうので、今は帰宅してから→おやつに変えました。するとこんどは眠いと言い出して、やる気がまったくゼロになり、ホトホト困り果てて宿題を半分したら→おやつ。また半分したら→おやつに変えました。それでも毎日2時間はかかります。そのうちこちらも堪忍袋の緒が切れてしまい怒鳴り散らしてしまいます。そんなときにかぎって夕方に娘もグズりだします。こんなときは、本当にその場からいなくなりたい気持ちでいっぱいになり一人でトイレに行ってこもってみたり、それでもでてきたら二人のグズりでいっぱいっぱいでいっつも荒れてしまいます。最近では、息子に「男みたいな言葉遣いすんな！！」と反抗されて、自分でも男っぽい口調で怒鳴っている自分に気づかされます。そんなとき、自分が本当に情けなくなります。主人には、もっとうまく子供の扱いしろよ！と見下される始末で・・・行き場がない状態です。このように同じ経験をされている方はいらっしゃいますか？また、そういうときどんな工夫をされましたか。教えて頂きたいです。いろいろな方法（シールをはったり、画用紙に文字で宿題が1時間で終わればゲームokをかいてみたり、タイマーをセットしてみたり等々）を試してみましたがどれもなかなか合わないようです。

わたしには、2人の娘がおります。次女はもう結婚しており、ここで、書いているのは長女のことになります。思い返せば、小学生くらいから何かとこだわりが強く、友達との関わりもどちらかと言うと下手で‥ みんなが自分を嫌っているとかよく言ってました。運動苦手、ピアノも断念それでも、これも個性だと思い習いたいということは出来るだけさせておりました。がんばれ〜っていうのがプレッシャーだったのかな？中学、高校、大学とほんと大変でした。反抗的で一切親には相談せず、全て自分で決めていて、意見するものなら、自分のことを認めてない的なことをいってきます。それでも、なんとか何を言われようが我慢して娘を育ててきましたが２０歳を過ぎた頃からか家族、親戚、妹家族に対して付き合いしたくないと言ってきました。理由は、家に突然くるからとか、自分の彼氏が来るときに、妹が里帰りするからとか‥（これは出産のためそれ以外でもたまに孫を連れてうちに遊びに来たりします。）理解し辛い内容です。とにかく彼氏のこととなるとムキになります。色々話もしたのですが一向に理解を得られず‥ あげく、ずっと無視される羽目になってしまいました。それで、一人暮らしをすすめたところ全く出て行く気配はないです。最近、自分が病んでるなぁと感じ、ネット検索してみたらアスペルガーという言葉を始めて知りました。診断は受けてないですが読んでいると少し自分の心が救われました。もうこんなに大きくなってこだわりも強くなってしまっていたら家族仲良く‥はもう無理なんでしょうか。本人が、自分で病院へいくことは多分無理です。このままほっておいたらよいのでしょうか？毎日いってらっしゃいと言う度無視されることが辛い‥

発達障害かも（未診断） 19歳～こだわり遊び病院診断運動高校大学結婚個性

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2018/05/21 投稿

皆様いつもお世話になっています。 ADHD+アスペルガー診断済みの年長男児がおります。衝動性が強くお友達に同じ遊びを強要したり、負けたり上手くいかないと癇癪を起こしてお友達に攻撃的になったり等普段からありますが、お調子者で優しい時は優しいこともあって友達が多く、クラスでは目立つ存在のようです…。園では先生が息子の気持ちに寄り添いながらフォロー、降園後や休みの日にお友達と遊ぶ時は終始私も目が離せません。最近、男女問わず降園後に息子と遊びたい！家に行ってもいいか？と聞かれることが毎日あり困っています。家に来てくださったり、息子と遊びたいと言ってくれるのはとても嬉しいのですが、何人か家に呼びましたが最後まで仲良く遊べたことがありません。だいたいは息子がおもちゃを貸せなかったり、違う遊びがしたかったりで拗ねたり怒ってしまいお友達や親御さんもいつもと違う息子にびっくりと言った感じで…。更に1歳の下の子も邪魔に入ったりイヤイヤ連発でカオスな状態に。誰かが家に来るたびに平謝り、息子に言い聞かせ、下の子について回らなければならずドッと疲れが…。公園に行っても、疲れを知らない息子は走り回りお友達は休憩、息子はまだ遊びたいと癇癪。お友達の家に呼ばれても、お友達のおもちゃを独り占め、他の子に貸さない、自分のしたい遊びができないと泣く、お菓子を貪る(普段からちゃんと与えてます)などあります。息子はどこでならみんなと仲良く遊べるのでしょうか…？イヤイヤ期かつ動きたい下の子も連れてなので、余計に参っています。体調や家が散らかっているなどの理由でなるべく誘いを断っていますが、ずっと断るわけにもいかず…。何人かのママ友は息子の発達障害を知っていて、理解を示してくれていますがそれでも毎回この状態だとうんざりですよね。同じようなお子さんお持ちの方は、普段園以外で遊んでいますか？それとも、母子や兄弟、祖父母のみで遊ぶようにしていますか？よろしくお願いいたします。

ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳衝動性遊びおもちゃ公園診断先生ママ友癇癪

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2017/05/08 投稿

5歳の女の子なのですが、ADHDの特徴に面白い程当てはまり近々支援学校へ相談に行く予定です。最近とても酷くて毎日毎日辛くてたまりません。「障害のせいであって、本人に悪気はないし、わがままを言ってるつもりもないんだろう。怒ってはいけない。怒ってはいけない。」と言い聞かせてなんとか1日1日やり過ごしていますが、やはり「とんでもないわがままだ！！絶対に許せない！！」という気持ちが溢れてしまう時があります。 ADHDを疑う前は怒鳴り散らす事や追い出したりする事もありました。それは今は抑えられています。でもギリギリです。トイレにこもって自分をつねったり叩いたりして自分の怒りを鎮めています。一体どうすれば割り切れるのでしょうか。どうしようもなくイライラした時は皆さんはどうやって乗り越えているのですか？？娘なのに可愛いと思えない。むしろ怖い存在です。なんだか常に機嫌を取ってる様な感じで。これで良いのでしょうか。金曜日には相談に行くのですがそれまでモヤモヤしてしまいます。上に2年生のお姉ちゃん、下に11ヶ月の赤ちゃんがいます。イライラしてるお母さんの姿をこれ以上見せたくないです。この先もっと酷くなって行くのでしょうか。怖いです。

発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳トイレ

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2017/09/05 投稿

はじめまして。悩んで色々検索してたらこのサイトにたどり着きました。小学3年生の一人息子がＡＤＨＤと自閉症アスペルガーのダブル診断を受け約3ヶ月。3年生になるまで、元気がいい、やんちゃだなと思っている程度でしたが、担任から指摘され、検査を受け判明しました。急激に学校での行動が悪化しているようで、授業中の離席はもちろんのこと、授業中廊下を大声を出して走り回ったり、別の教室に入って友達にちょっかいを出すなどしているみたいで、担任や他のクラスの先生方が困っていると呼び出しがありました。口も悪く、毎回ではないですが担任に対して、おまえ！と言うようです。呼び出しは月一程度、電話での連絡は月2.3回あります。その度に、「すみません」「家で注意しておきます」等先生にお詫びをいれています。発達支援センターでの相談では、本人を治すのは難しいからまわりが合わせてあげなきゃだめ！等説明がありました。まだまだ親の私自身、息子の障害に対しての理解が十分でなく、どうして言ってもわかってくれないの？等、1番理解してあげなければならない私がそんな思いを抱いてしまいます。息子に対してイライラする気持ちが先にきて、落ち着くと、なんてダメな親なんだ、なんでわかってあげられないんだ等後悔が押し寄せてきます。母子家庭で息子と二人暮らしで、家での息子は手に負えない等思う事は殆どありません。でも学校では全く違うのです。病院も先週はじめて受診しました。でも、様子をみましょうと言われただけで、結局支援センターでのお話と同じような内容でした。早くどうにかしなくてはと気持ちが先走ってしまい、色々悩んで私が病んでしまいそうな状況です。何を質問しているのかもわからない文章になってしまいましたが、今後のアドバイス等ありましたらお願いします(;_;)

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症）小学3・4年生発達支援センター病院診断先生離席母子家庭

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2016/11/07 投稿

来年小学生になる年長の息子がいます。ADHDとアスペルガーをあわせ持っています。今、現在、特定の友達はおらず、あっちをフラフラ、こっちをフラフラ。なので、放課後も習い事や療育だけで、特定のお友達と遊んだりしていませんでした。しかし、最近、放課後遊んでいるお友達でグループが出来ている事に気づきました。今さらながらですが、放課後には、習い事や療育はそこそこにして、お友達と遊ばす機会を増やした方がいいのでしょうか？その場合、やはり、息子が好いている子がいいですよね？ママによっては、話しやすいママ・話しにくいママも居るので、ちょっと躊躇しています。今迄、ウダウダしてしまった理由は、まず、右に同じ理由、そして、息子がお友達にびっくりするような発言ばかりしてヒヤヒヤすること。又、息子は、あのお友達好きと言ったり、やっぱり嫌いと言ったりで定まらず、ターゲットが絞りにくかった事が理由です。とりとめなく書いてしまいましたが、小学生になるにあたって、息子がお友達が出来るようサポートしてあげたい気がする！でも、無理に作らなくても自然に任せた方がいいのでしょうか？年長になるまで特定のお友達が、いなかったのに、小学生に入学してもポツンとするのではないかと心配です。主人は、ほっておいても友達は、出来るわと言うのですが、今までが今までなので、入学したとたん出来るとは思えません。。。そこで、産まれて初めて、この様な質問をしてみることに致しました。習い事や療育をそこそこにして、お友達との触れ合いの時間を作るか否か、ぜひアドバイスをよろしくお願いします。

ADHD（注意欠如多動症） 4~6歳療育習い事

回答10件

3件

2017/10/16 投稿

登園しぶりの5歳ADHD男の子。ママが自分の性格を変えて子供に合わせてる、って人いますか？昨日も登園しぶったので夜に長い話し合いをしました保育園のこういうところが嫌なんだよね？（保育園が悪いというよりも、朝の会とかやらなくちゃいけないことがたくさんあること、気分じゃ無い時にやらないと怒られること）わかってるよ、ママも保育園に言ったんだけど保育園の言い分はこうだよ、、、長い長い話し合い。集中できない息子のわりに真剣に聞いてくれました 5歳には早いかなと思う内容ですけど（保育園の経営上仕方ないとか）いっぺん通りの言い訳じゃ納得しないので全部噛み砕いて本音で伝えました明日には忘れてるよね、と思えばそのとおり朝も文句の連続、わがまま放題で始まりましたがママも我慢できずもう、ママに要求してばかりでママの言うこと１つもきいてくれないんでしょ！？と強めに嘆いたらハッとしたようになって、素直にお支度して元気に登園してくれました理屈で納得するのも大事だけどぶつかり合ってガス抜きするのが息子には必要みたい。（息子はわりと体育会系タイプ）でも私はそういうタイプでなく、、、あまりぶつかりたくない（頭使うのが好きな理系タイプ）だから説得しようとするし、あれこれテクニックを駆使して教えたいと思うタイプ説得より一喝の方が効いたとか。。。悲しい。うまくやっていくために自分のタイプ変えなきゃいけないと思うのが地味にダメージ受けてますそんなお母さんいらっしゃったらお話したいです

はじめまして。小４グレーに近いアスペと診断された不安感の強い不登校気味の長男、小２診断つかず、ただ理解力に時間がかかるので週一通級をお願いしている次男、年少お母さんと離れるのが嫌で泣きながら登園する三男三兄弟がいます。月１カウンセラーと話しはしていますが、長男の不安感の強さは改善されることもなく、正直辛い毎日です。子どもが辛いのはわかりますが、子どもに寄り添うのも疲れた。笑顔なんて作らなきゃ無理。基本真顔でため息ばかりな私。リフレッシュだとかって、そのときだけで私には効果もなく。なんだか全てがいやになってしまいました。育て方もわからない。子どもは苦手だし、振り替えると、私はつい子どもを無意識にコントロールする子育てだったように思います。今は感情的に怒りをぶちまけてばかりです。次男も三男も泣いて怯えます。でも、私も感情がコントロールできない。怒りがコントロールできない。子どもから逃げたい。そんな気持ちでモヤモヤしています。そんな時、みなさんはどうしてますか？いや、逆にこんな酷いお母さん、少ないですよね。学校でも幼稚園でも外面よく保ってます。だから、全然辛くないよアピールしてます。実際は辛い。長男の気持ちなんて理解できない。寄り添ってきたけど、母子分離が最近うまくいかなくなっていて、今も三男が痙攣で入院してるんだけど、お母さん帰ってきて！と泣いて暴れて壁を蹴ってると主人から連絡がありました。でも、三男だって私がいいと泣く。私だって入院してる子を優先したい。長男よ、あなたが痙攣で入院したときも、お母さんはあなたに付き添ったよね？長男の気持ちもわかる。わかるよって寄り添う。でも今はがんばって家にいてねって、何度も話すけど、理解してもらえない。嫌になる。長男が嫌いになる。そんな自分も嫌いだ。逃げたいなぁ。その前に、思いきってここに書いてみました。

4~6歳小学1・2年生小学3・4年生診断コントロール幼稚園不登校

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2019/06/30 投稿

長男（４歳年少　アスペルガー、ADHDのような症状も出ています）は妹が生まれたことでかなり落ち着きがなくなり精神的に不安定になって暴力的になっています。今のところ幼稚園ではお呼びはかからないのですが、家でかなり大暴れで私には殴る蹴る噛むなど妹をつねる叩く、洗濯物をかぶせたりとかなり危険な状態で手をやいています。それに加えて主人も抑圧的なタイプで「いうことを聞きなさい！」と、子供を抑圧させてしまい子供は口では勝てないので手が出るようで。。。その発散を弱い者にしているように感じます。主人は自分の意見が正しいと思っているタイプで私が子供のことでも何でもですが意見をしても聞く耳を持ちません。こういう主人なので私が長男に優しくと、心がけているのですが。。。赤ちゃんの夜泣きが続くと私も精神的に疲れ果て長男に構うことができず幼稚園から帰ってきて大暴れするのに付き合っていられずついつい「なんで痛いことするの？！優しくして」と叱り赤ちゃんに危害が及ばないように抱っこしています。自分では悪循環だな～と思っています。２人きょうだいがいる方は旦那さんは協力してくれましたか？また、どのように長男に接していったらよいか自問自答中でよいアドバイスがありましたらお願いします。

ADHD（注意欠如多動症）こだわり多動性保育園幼稚園未就学他害癇癪

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2014/02/27 投稿

担任の先生が共感してくれないようで本人がモヤモヤしてます。クラスメイトに嫌なことを言われ先生に相談。相手に何が求めているわけではなくて、困ったら先生に話をしに行こうね（イライラが抑えられないと他害や暴言が出てしまうため本人が出来る事の１つです。）児相でも対応策を考えてそうしてます。それなのに担任はそっけない対応しかしてくれないそうです。それにイライラした息子は言われた子に同じ事を言うと相手も先生に相談し、怒られるのは息子だそうで対応が違うんです。その子の親は過保護。当の本人は僕の話は聞いてくれない、僕ばかり怒られる。それでは本人も納得いかないですよね。児相でも共感が大事だと家でも気をつけてますが学校ではなぜかうまくいきません。本人は自分が悪い事はちゃんとわかっているけれどモヤモヤをどうしたらよいかわからない状態です。リスパダールとコンサータは飲んでいます。

ADHD（注意欠如多動症）小学5・6年生先生他害

回答22件

5件

2018/02/25 投稿

この質問への回答
5件

退会済みさん

2017/02/06 07:49

こんにちは。
初めてのお子さんですか？
まず、誰しも初めての育児は効率よくできないし、家事もままならない状態ですよ。ご自分を責めないで下さい。
私もストレスがたまるとパニック発作で突然動けなくなったりで家の中がグッチャグチャでした。

まずは、旦那さんと一緒に
「お金で解決する家事」
「回数を減らす家事」
「旦那さんが担当できる家事」
を考え、毎日の家事を減らしましょう。
夕飯は時々お惣菜やお弁当でもいいじゃないですか。洗濯物はテレビ見ながらでも旦那さんに畳んでもらったり。
母乳育児だとおっぱいの時間に時間をすごく取られますよね。私はそんな時に夕飯の献立を考えたり、朝の朝食を作る時間に夕飯の下ごしらえとかしてました。圧力鍋が時短で便利です。
夕方が来るのはあっという間なので、家事をするのは「午前中だけ」と決め、お昼以降は子供のお世話だけにしてしまうとか。
ストレスが溜まってきたら家事ヘルパーを利用するのも１つの方法です。

あとはスマホのカレンダーアプリで予定をアラームで通知するようにしています。
子供の生活リズムは刻々と変わり、こちらが合わせてスケジュールを変更していかなきゃいけません。自分のペースを乱されるのがわたしも1番のストレスでしたが、そこは考えを変えないといけないかも。
「諦める」というスキルも育児には必要になってきます。

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らくださん

2017/02/06 08:18

母乳育児だと、とにかく母乳の為にエネルギーが取られるから、すっごく
疲れるんですよね。
加えて、出産前に薬の力を借りて日常生活を送っていたなら、
薬の力を借りられない今の生活は、相当辛いものだと思います。

赤ちゃんのお世話はお母さんのペース関係なしですからね。
効率よく何かをしようと思っても、できなくて当たり前だと思って
いいと思いますよ。

私の周りは、ご両親の助けをかなり借りてましたから（同居が
当たり前の地域です）。
私は双方の実家が遠いので誰も頼れませんでした。
ですから、自分のやりたいことやれず、イライラしたのを覚えてます。

いっそのこと、断乳して服薬再開できませんか？
母乳じゃなくても赤ちゃんは健康に育ちますよ(^^♪

まだ断乳したくないというのであれば、
食事の一部を、宅配（家で温めるだけの調理済みの物）にするとか、
赤ちゃんを一時預かりにお願いして、その間に家事をすますとか、
買い物はネットで済ますこともできますね(^^♪

今お子さんが何か月かわかりませんが、離乳食始まって卒乳するまでの
わずかな期間、便利なもの・便利なサービスを利用するのも悪くないと
思いますよ♪

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ジャンボぱぱさん

2017/02/06 13:32

男の自分が言ってもアドバイスにならないと思いますが・・・
母親は母乳で育てないと子育てを疎かにしていると思ってしまうみたいです。
この感情は母性があるので仕方が無いですが、自分が服用している薬があるのなら粉ミルクにしたほうが良いと思います。
私的には、母親の健康あっての子供だと思うので母乳を辞めて粉ミルクにしないとダメだと思います。
粉ミルクだって栄養満点です。

あとどうやったら効率よく出来るのでしょうかという質問ですが・・・
効率よくなんて誰も出来ませんｗ
子供にいっぱいいっぱいなのでダルくて疲れて1日が終わりますｗ
（男ですが子育て専業していたので良く解ります）

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tamagoさん

2017/02/06 10:00

　精神的に、とても疲れますね・・・。

ホントに、母乳でなくてもお子さんは育ちますし、いつもママが赤ちゃんのそばにいなくても、
大丈夫なんですよね・・・。

　生真面目に考えても、いいことないなあ、いいことなかったんだなあと、今では思います。

　赤ちゃんを育てるのは、だれでも、大変です。　気持ちを楽にしてほしいと思います。　

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ふう。さん

2017/02/08 07:30

たとえ今すぐ、薬の服用を始めても思うほどはきびきび家事がは片付かないだろうな、と思います。
なぜなら育児がそもそも「そういうもの」だからです。しょうがないです。
やろうと思っていることばかりがいっぱいで、ちっとも片付いてない、ってイライラしますよね。
おねがいすること、あきらめることをちょっと考えるといいかも。

うちのコは初めて買ってみたミルクが嫌いだったようで、なかなかおっぱい離れがむつかしい子でした。
振り返ってみても、歯が生え始めたらもう卒業してもらってもいいと思ってます。
助産師さんにも相談に行きました。
お話聞いて、よーっし、卒業してもらうぞー、と思ってから半年かかりました。
うちは今でも寝かしつけに苦戦してます。
どうせすぐには無理だと思って、まずは飲み物から、離乳をどんどん進めちゃうのいいと思いますよ。

メモは紙の方がお好みですか？スマホ派もいます。置き場所がよくないかもしれないし、かわりにつかえるものがあるかもしれないのでちょっとくふうしてみるといいかも。

お子様に夢中になって時間が削られるのはしょうがないです。
手軽なご飯も確保しておきましょう。
うっかり睡眠時間を削らないように、何とかやりくりしましょうね。

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