自分が自閉症であることを、さりげなく気づいてもらうにはどうすればよいのでしょうか？
自閉症スペクトラム（アスペルガー）個人事業主なのですが
アウェアネスリボンのパズルリボンを付けていても「支援者」であると見られるようです。

…支援してほしいな~　分かる人だけでいいんだけどな~
と思うのですが、何かいい方法はありませんか？

頭部ジストニーも併発しているので「ヘルプマーク」もいいとは思いますが
自閉症患者であることを支援者に気づいてもらうにもパズルリボンを付けるのが
正しいのでしょうか？

医師にうつ病と診断されていたのですが、別の医師にうつ病ではない、自閉症(高機能の方？)だと言われました。 自閉症だと直接私が言われたわけではなく、母が長年通っている心療内科で私のことを相談していて言われたそうです。 うつ病と医師に診断されていたときは、本当にうつみたいな症状があって苦しんでいたので、治ってきていると捉えたら誤診ではないと思うのですが、自閉症とくると…。 母は私が人間関係が原因で高校を辞めたり、私の相談に乗っていて、反対意見を言うと私が逆上することなど、色々相談していたみたいです。 私もネットで自閉症についてググってみたのですが、運動(とくにダンスのような人のマネをするようなやつ)が極端に苦手、数字や日にちに対してこだわりがある、同時に2つのことができない、冗談が通じない、興味のあることに対しては記憶力がいい(逆に興味のないことは忘れてしまう)、など思い当たることがたくさんありました。 またうつ病は二次障害であることも分かり、本当に自閉症なのかもしれないと心配でたまらないです。 今まで他の子に比べて、不器用で生きづらさを感じていたのは私が自閉症だからなのでしょうか？ 自閉症に詳しい方、どなたでもいいのでコメントをお願いします。

もう53才の女性です 去年あるきっかけで今まで苦しんできた生きにくさがADSのせいであることが判明しました 自分でも馬鹿馬鹿しいとあきれながらも様々なこだわりにがんじがらめの毎日をずっとしています 何のために自分がこの世にいるのかわからず消えてなくなりたいと思いながら、こだわりの生活をひたすらやっています 普通のことができない でも孤独感が苦しい 自分の状態を知られたらきっと気味悪がられて嫌われてしまうだろうと怖れて仲良くしてくれる人にも、壁を作ってしまいます 嫌われてしまうのが怖いのです 実はこだわりのひとつで毎日近くのジムのプールに通っていたのですが、先日営業を終了してしまいました そこでは知らないうちに仲良くなれた人とそこだけで交流できるという自分にとっては唯一社会を感じることのできるところだったので、その場を失ったことが今は大きな喪失感として苦しんでいます 普通ならジムなんて他にもあるからまた新しいところに行けばいいのかもしれませんが、私には毎日通ったルートや場所、行動などを変えなければならないことは受け入れがたいことなのです 馬鹿馬鹿しいと自分でも思うのに… まだ自分が発達障害であるという事実に戸惑いがありますがこの状態の原因がわかったことはよかったのかなとも思います 自分が存在することに大きな罪悪感に苦しんでしまいます。 そして今まで当たり前のようにあったいろいろなことが必ずいつかは失ってしまうものなのだと思い知らされ、怯えています いい年して本当に情けない！ そして自分を縛りつけている拘りは自分でも本当にくだらないと思うのにどうしても抜け出すことができないのです 情けないです… 終わりにしたいです 誰にも理解してもらえないだろうという孤独感が襲ってきてきます どうして？どうして？と何度も自分を責める毎日です… ごめんなさい

大人の発達障害について。 現在4歳の息子がいます。幼稚園に入園して、集団行動が取れず福祉センターに相談に行ったところ、検査を受け、自閉症スペクトラムと診断されました。 息子に関しては紆余曲折ありましたが、現在は療育にも通い、困りごとも減ってきている所です。 さて、本題はこの子の父親（私の主人）についてです。 義母の話によると主人も子供の頃、集団行動が取れない、拘りが強い、癇癪、、等の特性があったようです。当時、30年近く前だったので発達障害について今のように認知されておらず、息子のように療育に通うような事はなく大人になりました。 年齢と共に成長し、社会人として働けているのですが、やはり時々理解できない行動を取ります。 数え上げればキリがないのですが、特に私が1番理解できないのは、私の体調が悪いと機嫌が悪くなります。 今回も風邪と疲れで体調が悪く、朝息子に起こされ、朝ごはんを食べさせた後またベッドに戻って寝ていました。 その日は息子を療育に連れて行く日だったのですが（それは主人が連れて行くことに決まっているのですが） 療育に連れて行き、終わって帰る途中に電話がかかってきて、昼ごはんの相談を受けるも、 風邪で体調が悪いと伝えると、家に戻って来てから不機嫌で自分の部屋から出て来ません。 私としては寝込むほど辛いので子供に昼ごはんでも食べさせて欲しかったのに、息子は放置され『おとーさん、お腹すいたよー』と父親を探すのに無視。私が電話をしても着信拒否。 仕方ないので、無理をして簡単な昼ごはんを食べさせてて私は再びベッドに、、、 そしたら一度部屋から出て来たようで、なぜかキレてドアを大きな音でしめ、部屋で何かを叩きつけるような音が… 私、何か悪いことしてます？？ 主人も時々風邪をひきますが、その時はとても不機嫌でこの世の終わりのような顔をして、近づくとキレます。自分が体調が悪いと一日中寝ています。 以前、カウンセラーの方に主人の相談をした際に、『自分の手におえないことが起きるとどう対処していいのかわからず逃げる（不機嫌になる）』のは発達障害の方の特性だと言われたことがあります。 支離滅裂な文章になりましたが、これは発達障害特有の考え方なんでしょうか。どう対処するのがよいのでしょうか。 正直、主人に対してはどう向き合っていいかわかりません。息子に関しては親として責任を持って療育に通わせるなどしてあげたいと強く思うのですが、主人については全くそんな気になりません。私が我慢するしかないのでしょうか。

はじめまして。私は心療内科で行動IQと言語IQの差が開いていると診断され、その影響で子供のころから周りが出来て当たり前のことができなかったりして生活に影響を及ぼしていました。 今では通院して二次障害を緩和させてはいますが、自分がアスペルガーだと知らずに会社勤めをしていた時の嫌な思い出が急にフラッシュバックしてしまい、物事を合理的・客観的に考えられなくなることがあります。 私の悩みは、身内に上述の原因で出てくる不安をうまく説明できないことです。 口下手で感情的になると極端な表現を使ってしまうので、母から「またそういうこと言うｗｗｗ」と呆れられ、伝えたいことが伝わらずうっぷんがたまることがよくあります。 昔から両親や小学校の先生は、私を「将来大物になる」「天才肌」と言いました。実際は大物どころかまともに社会に溶け込むことができないまま成人しています。 私の他の子とは違う部分に意味があると思って関連付けたいのだと思いますが、プレッシャーにしかなりません。 例えば「どうして私はこれができないんだろうあれができないんだろう」と悩みを話すと親はアインシュタインも子供の頃勉強きらいだったという事例を出してきます。私はその発想で納得したことがありません。 普通の子が当たり前にできることができないなら何か天才的な特技があるはず、とか、今まで馬鹿にされたぶんは偉人になって見返せばいいという逆転願望や「才能の温泉掘り」をされることが辛いです。 そういう時に自分も納得して相手も納得させられる返事ができないことが悩みです。 他の発達障害の方は、才能の温泉掘りで期待された際どう対処しているのでしょうか？ もう一つの悩みは「相手に妥協してもらう点」と「自分が頑張って直さないといけない点」の境界がわからないことです。 私はだいぶ年がいってから症状を診断されたのですが、それまでに働いた場所で怒られるたびに「悔しくないのか」「怒られたくなかったら頑張らないと」と言われたのですが、その言葉を励みにアスペルガーを治せませんでした。 他人からプライドが低い甘えている人間だと思われて、自分の性格がわからなくなってしまいました。 自己分析ができないので履歴書や面接の長所を問われると非常に困ります。 根性論でアスペルガーが治せるなら治したいし、定型発達になって正規雇用で働きたいですがどうしたらいいのでしょうか？

息子が幼稚園年中の時(一年前)の話なのですが、 お集まりの時に、息子だけおもちゃで遊んでいるのを見て、園児のママさんに、突然「自閉症の子って何かにたけているっていうから楽しみですね。」と言われました。 『えっ、自閉症が楽しみ？！　それに、まだ息子は自閉症と決まった訳じゃないのに！』とムカついたことがあります。 年中の時点では、息子はまだ診断名はついておらず、自分でも自閉症かも？？と思っていた時だったので否定もできず、ただ無言で苦笑いするしかありませんでした。 そのママさんが、いやみで言ったのか、本当にそう思って言ったのか、真意はわかりません。 もし、我が子が「自閉症児で楽しみですね？」って言われたら、みなさんはどう思いますか？ 変な質問をしてすみません_(._.)_。 私は息子の将来が心配でしかないのにそう言われたので腹立たしく感じたのですが、他の人はどう思うんだろう？と気になったので質問してしまいました。 もし感じることがあればご回答よろしくおねがいします。

息子は自閉症、重度の知的障害です。自己愛性パーソナル障害と思われる家族が居て私自身も境界性パーソナル障害のようです。 今後どうして行ったら良いのでしょうか？とても不安で悩んでいます。 どなたかアドバイスをいただきたいです。よろしくお願いします。

こんにちは。息子はもうすぐ10歳の誕生日を迎えます。 今年度学校も担任の先生が相性が良かったようで、今までのゴチャゴチャが一気に改善され、さぁ少し前進出来るかなと思っていた矢先、学校の内科検診で「側弯症」と言われてしまい、一気に私も息子も落ち込んでしまいました。病院に行ったらやはり同じ事を言われ、今は精密検査待ちで不安な毎日です。 以前から、10歳になったら発達障害の事を本人に知らせようと決めていました。でも、いざ誕生日が近づいたら、どのように話せば良いのか迷いが出てきました。言葉に「障害」がついているだけに、本人がどれだけの重荷を背負うのだろうと。側弯のことも重なり、二重苦三重苦と受け取ってしまわないだろうかなど…。 私が10歳になったら教えようと決めているのは、知人のお子さんが自分がアスペルガー症候群という事に対して、10歳にしてとても冷静に正面から向き合っていた事が印象的だったからと、「半成人」のような節目の年でないと、このままズルズルと話をしないまま過ごして、他人から指摘されるのではないかと恐れているからです。他の方の話で、自分の特性について知り、なぜ自分にできない事があるのか分かり楽になった、という感想も聞いたりして、やはりきちんと教えたいと思っています。 お子さんに障害についての話をされた方で、ここに気を配ったということがあれば、教えていただきたいです。宜しくお願いします。

こんばんは。 いつも、お世話になっています。 今回は私自身のことなのですが、娘は自閉症スペクトラムという、診断が下っております。私は双極性障害で心療内科にかかってます。 娘が診断下りるまで発達障害、自閉症スペクトラムなど、言葉は聞いたことあっても、どういうものなのか、何も知りませんでした。 娘を見ていると、昔の私を思い出します。いや、それより私は酷かったかもしれません。一番古い記憶は保育園年長さんです。保育園へ登園したくなくて、仕方なかったです。それから小学校へあがり不登校がはじまり、中学でも。やりたい事はできました。部活等。高校は中退です。リスカ、ODたくさんしました。今では少し落ち着いていますが、たまにリスカします。長くなりましたが、主治医に私も発達障害ではないのか？検査等やりたいと希望しましたが、今、検査してもどうせ、苦手な事を訓練していかなきゃいけないんだからしなくていいよ。と流されました。 どうしても、診断がほしいわけではありません。。。 ただ、自分の心を安心させたいだけです。ですが、自分の意思を伝えるのも躊躇してしまいます。 こんなとき皆さまはどうしていますか？

自閉症スペクトラムは精神病ではないですよね？生まれつきの脳機能障害。だと思っていましたが。

うつ病で精神科に通っています。字が読めないことが多くなり知能検査を受け、軽度知的障害と判定されている身です。 知能検査で低い数値が出ているのでアスペルガーとも言えないですが、友人より「アスペルガーの傾向に近いよ」といわれています。私の住んでいる地域では、成人後の療育手帳所得は困難です。アスペルガーと診断された方、関係者の皆様から広く情報を得たく書き込みをしました。何か薬を処方されることがあるのでしょうか。よりよい人生を送るべくいろいろな情報がほしいです。よろしくお願いします。