退会済みさん
2017/06/19 08:31 投稿
回答 3 件

みなさま
ワーキングメモリーやマルチタスクのトレーニングはどんなことをされていますか？

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コグメド ワーキングメモリートレーニングを試された方に質問です。 息子はあまりワーキングメモリーの数値が良くなく、少しでも改善して学校生活がスムーズになればと色々調べたところ、コグメドを知りました。ぜひ試してみたいのですが、経験者の方を見つけることができず金額もそれなりにするので踏み切れないでいます。 お子さんと取り組まれた方々いらしたらぜひ感想をお聞かせください。 よろしくお願い致します。
ASD（自閉スペクトラム症） 小学1・2年生 ワーキングメモリートレーニング
回答0件
2018/10/04 投稿
素朴な質問です ワーキングメモリーとは何ですか？ そういった項目がありませんでした
ASD（自閉スペクトラム症） 19歳～
回答3件
2017/02/27 投稿
【発達障害をお持ちの社会人の皆様にお聞きしたいです】 ADHD不注意・多動優勢、軽度のASD持ちです。 WAIS知能検査では知覚推理が130に対し、ワーキングメモリが90です。それ以外の指標は100と平均です。 仕事でのタスク管理、メモなど社会人では当然のことが苦手で困っています。メモをしてもそのメモ帳をなくしてしまうなど、一般的な対策方法で改善はみられませんでした。かつ、新卒1年目なので修正などの注意力を使う仕事が圧倒的に多くて家で泣く日が多いです。 皆様の対策方法、解決方法を教えていただきたいです。 アトモキセチン、コンサータとADHD症状改善薬を飲んでいましたが体質上副作用が強く出現してしまい、飲んでる時の方がしんどくなりました。インチュニブは徐脈持ちなので｢飲むな｣と言われています。 ご回答、宜しくお願いいたします。
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 知能検査 WAIS 仕事
回答5件
2025/11/10 投稿
いつもこちらで質問し、アドバイスを参考にさせていただいており、大変助かっております。　 ありがとうございます。 今回も、よろしければアドバイスをお願い致します！ 今春、小学校の知的特別支援級に入学いたしました。 学校生活や学習での指導に役立てて頂ければ…と 先日、WISC-IV検査を受けました。 結果は、 全体の知的発達　89 言語理解　99 知覚推理　89 ワーキングメモリー　71 処理速度　102 数値を見ますと、支援級に入級したのは間違いではなかったな〜と感じました。 ワーキングメモリーの低さが目立ち、知覚推理も低めで凹凸の差があり、総合的にも平均の下で通常級でやっていくにはかなりの家庭学習と工夫が必要になったと思います。 結果を元に支援級の担任の先生に配慮して頂くには、何を重点的にお願いしたらいいでしょうか？ また、ワーキングメモリーを鍛えるには 家庭でどのような事をしたら良いですか？ ワーキングメモリーの低さは、日常的にも感じており、着替えや学校へ行く支度、食事、片付けに気が逸れたり、ボーっとしていたりして非常に時間がかかります。 家庭だけではなく、学校や放課後デイでも同じような状況なようです。 やるべき事は分かっているようですが、やるべき事に集中する事がなかなか出来ません。 朝の支度などは、絵カードで何時に何をする、というように示して壁に貼っているのですが、いつも見ずに親の指示待ちです。 食事の時や出かける準備を始める時には、テレビを消す、玩具を近くに置かないなどはしているのですが、そうすると独り言遊びをしだします。 ピアノ教室に通わせる事は検討しております。 放課後等デイサービスは、学童型、習い事型、運動型のデイ3ヶ所に週4回〜5回通わせております。 放デイの先生にも、今回のWISC検査の結果をお渡しして、支援の参考にして頂こうと思っております。 アドバイスをどうぞ宜しくお願い致します。
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 小学1・2年生 WISC 放課後等デイサービス 着替え 食事 片付け 習い事 遊び 家庭学習 絵カード 学習 運動 小学校 先生
回答9件
2021/05/08 投稿
もうすぐ27歳になる息子がいます。 軽度知的障害でIQ68ワーキングメモリは48 位です。 発達障害も少しある様です。 遊ぶお金の無心がとまらず、脅して、暴れても 貸して欲しいの一点張りです。 仕事は一生懸命探して行くのですが、続きません。 もう、家族皆んな疲弊しております。 本当に悩んでます。
ADHD（注意欠如多動症） 知的障害（知的発達症） 19歳～ IQ 仕事
回答2件
2025/05/29 投稿
ワーキングメモリを鍛える方法について。 明けましておめでとうございます。 いつもお世話になっております。 ざっくりとした質問ですが、ワーキングメモリを鍛える方法についてご存じの方がいらっしゃいましたら、助言いただきたいと思います。 こういう書籍やブログが参考になるという情報も助かります。 自閉症の小１（６歳）の息子を連れて、先日新しい療育施設（マンツーマン個別タイプ）を見学に行きました。 息子は発語がすごく遅い子で、２語文を理解したのが４歳すぎで、２語文で一問一答の会話ができるようになったのが４歳半ころ。 ３語文で簡単な日常会話ができるようになったのは、５歳。 ざっと健常児から３歳くらい遅れているんじゃないかと思われます。 私はずっと息子は言語理解が低い子だと思っていました。 （今年３月にWISC検査予定） ですがそこの施設でアドバイスいただいたのは、息子は言葉はたくさん知っている。 むしろ言語理解は高い。 ただとても優しくて、決して相手を傷つけない子なので、すごく慎重に言葉を選んで考えすぎている。 考えすぎてわからなくなったり疲れたりするので、ワーキングメモリを鍛えて、情報をすぐに引き出せるようにしたら、非常に伸びるだろうと言われました。 確かに息子は決して相手を傷つける言い方をしません。 例えば自分がyou tubeを熱心に見ている時に、おばあちゃんが構ってほしくて、息子に茶々を入れ続けることがありました。 ふつうだったら、「ばあちゃん、あっちに行って。」と言いそうですが、息子はおばあちゃんの手を引いて離れた場所まで連れていき、「お願いだから、ここに座って。」と言います。 １例ですが、万事がそういう感じですので、息子は誰からも好かれ可愛がられる子どもです。 （私自身は逆で、悪意なく人を傷つける言い方をしていたので、嫌われる子どもでしたが。） 私は息子のこういうところはずっと天性の才能だと思っていました。 しかし施設では「言葉を選んで、かなり計算している。」と言われて、正直面食らったし、信じられない気分です。 これだけ言葉の遅い子に、知能もかろうじて平均内ですが、そんなに高くもないし、病院でも中度の自閉症と言われているのに、そんな高度なことができるのか？ これはWISC検査の結果がでれば、施設の見立てが正しいかはっきりするかなと思いますが。 とりあえず昨日は見学で、来週は30分の体験なので、本格的にこの施設で療育を受けるとなったら、ワーキングメモリの鍛え方も聞こうと思っていますが、その前にこちらでもご存じの方がいらっしゃるかもと思って、質問させていただきました。 どうぞよろしくお願いします。
ASD（自閉スペクトラム症） 小学1・2年生 療育 WISC 病院 会話 発語 計算
回答32件
2019/01/06 投稿
wiskでワーキングメモリーが106から88に下がりました。(小4から4年で)。このまま下がっていくのが怖いのですが、ワーキングメモリーに効果があったサポートがあれば知りたいです。 IQは106、知覚推理が127でWMIとは39離れており、日々しんどそうです。中2ですが不登校です。色々な音や目に入るものが片っ端から気になるようです
ADHD（注意欠如多動症） 中学生・高校生 IQ 不登校
回答6件
2026/01/16 投稿
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回答5件
2024/12/25 投稿
ADHD20代後半女性です。 情報の処理速度を上げる脳トレ法や、遅さをカバーする工夫など教えていただきたいです。 先日WAISⅢを受けました。 処理速度が他の項目に比べ低く、86という結果でした。その他の数値は平均以上でした。コンサータ服用でこの結果なので、実際はもっと低いかもしれません。処理速度が低いと事務処理でミスを犯しやすかったり、計画を立てたり順序立てたり、という事が苦手になります。 実際今の仕事でも、そういった事で苦労しています。 脳の処理速度を上げるようなトレーニングや工夫にはどのようなものがあるでしょうか？ 私が今までしてきたトレーニングとしては、作動記憶(ワーキングメモリー)が低いと思い、容量を増やすためにnバック課題や瞑想をしてきました。そのようなトレーニングで、同じように処理速度を上げる事はできるのでしょうか？
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ WAIS 仕事
回答5件
2016/12/07 投稿
ADHD、ASDの小学2年生です。九九の練習をしているんですが、ワーキングメモリが弱いためか、なかなか覚えられません。続けて暗唱は出来るのに、ランダムに問題を出すと壊滅です。なにか上手くいった練習方法などあれば参考にさせて頂きたいです。
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 小学1・2年生
回答2件
2025/12/19 投稿

この質問への回答
3件

https://h-navi.jp/qa/questions/59613
YOASOBIさん
2017/06/23 13:55

うちの娘もワーキングメモリが低く、短期記憶が残りません。
『Ｎ-abck』 『コグメド』
検索してみます。

横スレすみません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/59613
saisaiさん
2017/06/19 08:38

ワーキングメモリはＮ-backというアプリでトレーニングできます。

Occaecati veniam quam. Laboriosam eum molestiae. Et dignissimos et. Quia qui sit. Nobis a officiis. Non blanditiis aliquam. Sit eos iusto. Veritatis facere dolorum. Vitae qui quia. Animi velit voluptas. In cupiditate iure. Ab harum aut. Tenetur est veritatis. Quam unde explicabo. Sequi ut impedit. Sunt ullam cum. Cupiditate dignissimos sit. Eveniet neque vel. Eveniet hic quis. Architecto qui consequatur. Repudiandae eius explicabo. Libero eos ducimus. Architecto libero aut. Ut nisi omnis. Magni hic dolor. Nihil cum voluptatem. Voluptatibus consequuntur ut. Sunt et veniam. Exercitationem vero sequi. Corrupti illum est.
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https://h-navi.jp/qa/questions/59613
みみかさん
2017/06/20 19:06

ワーキングメモリーで有名なのは、コグメドですね。

Dolor recusandae consequatur. Cupiditate et nisi. Impedit provident alias. Recusandae aperiam et. In quis voluptas. Assumenda soluta iusto. Porro ea et. Voluptate quis facilis. Voluptas ullam eaque. Sed ut molestiae. Qui omnis voluptate. Qui unde odit. Sed doloremque non. Consequatur eveniet sequi. Vel quidem ex. Minima aut accusamus. Sit maxime est. Ipsa ex commodi. Tempore molestiae ab. Quia repellat inventore. Voluptates fugiat ducimus. Repellendus molestiae sit. Illum omnis optio. Enim qui eaque. Eveniet voluptas ut. Molestias earum quia. Nostrum corporis voluptas. Esse quos optio. Est et et. Distinctio suscipit facere.
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回答
0件
2018/10/04 投稿
ワーキングメモリートレーニング 小学1・2年生 ASD（自閉スペクトラム症）

コグトレを家庭で実践されている方、(やらせる側が)難しくないですか？また効果は感じられますか？ とあるビジョントレーニングのテキストを購入ししばらく実践していましたが、ワークシートが使いづらく、素人(私)が行うにはハードルが高かったです。 この度とあるリタリコ ユーザーさんから「認知のゆがみ」についてお聞きし、「ケーキが切れない非行少年たち」を読み、コグトレを知るに至りました。 興味はありつつもビジョントレーニングに挫折したためコグトレはどうだろう？と思っているところです。

回答
8件
2019/11/17 投稿
小学1・2年生 ASD（自閉スペクトラム症） ビジョントレーニング

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IQ90だと普通学級の授業についていけないよね。 ウィスクの結果が総合IQ91の子供がいます。小1です。 下は処理速度86、上は言語理解で103でした。 ASDとADHDの診断が付いております。ADHDなのでなかなか集中できません。 宿題は終わらせられますが（まだ簡単なので）、その後の学研のドリル2ページをやるのに苦労します。。。 ちゃれんじタッチは今まではできていましたが、最近は「疲れたから今日は無理、。土曜日にやろう」と言っています。 読み書きが苦手なので、文章の問題を読んで理解することができない。。。。 例：「｜線の文を正しく直してください」 ｜がどこか分からない。教えるがなんかボーっとしている。 パット見て分かる問題は解けますが、少し問題文を読まないといけないものは読もうともしません。 現在は、 国語→2学期までの漢字はなんとか書ける。ただ音読みと訓読みが怪しい・・・ 物語は読んでもいまいち理解できないから動画を見せてなんとか理解できているかな、程度。 授業の一斉指示が通りにくいから個別に声掛けをしている 算数→繰り上がりと繰り下がりの計算はできる。 文章問題はよくわからないことがある。 「同じ答えになる問題に〇を付けよう」とか、文章を読んで問題を解くことができない。 これまで何回も相談してきていますが、普通級へいるのが難しいのかなと。 これまでの経緯としては、 年長児→幼稚園で困ったことはなし 小児科医→田中ビネー96だし普通級へ行ったら？ 幼稚園の先生→普通級へいけると思う。多動じゃないし。 デイ→普通級だと思う 平仮名・カタカナが書けていたのと、上記の意見を参考にして普通級へ進みました。 普通級から支援級へ行くのは、夏が終わって9月くらいに相談会がある、と聞きました。 2年生から支援級へ行くのはもう無理なのでしょうか？ 7月の個人面談では担任から「付いていけているし、支援級へ行かなくてもいいと思う」と言われたので、2年生はこのまま普通級かなと思っていましたが。。。。 とりあえず2年生から通級へ行くことにしました。ただ通級はＳＳＴをするだけです。勉強のフォローはなし。 支援級は見学をしていません。 支援級へ行く！！と決意し、揺らがないものとなったときに見学をしたほうがいいですよね？ そうでなければ、見学したのに結局入らなかったのかよ、となりませんでしょうか？ 見学して微妙だと感じたら断ってもいいですよね？ とりあえずもうすぐ担任と個人面談があるのでそこで様子を聞き、それからどうしたらいいのかを考えたほうがいいのでしょうか？ 本人に聞くと「授業は分かる」と言い、学校へは頑張って通っている感じです。 周りの子は息子はこんな子と理解しており（？）助けてもらっていることがたまにあるそうです。 周りを見ると1・2年生の頃は普通級で、3年生から支援級へ行っている子が多く、2年生は様子見で、3年生から行こうかなと思っている自分もいます。迷うー。 ただ支援級は普通級の子と遠足が違ったりしてあんまり交流はなさそうなんです。 体育とか図工は交流級ですよね？学校によって違いますよね。。。 支援級へ行くと将来の選択肢が狭まる（普通の高校へは入れなくなる）と思っていましたが、 デイの担当者から 「高校の専門学校や通信もあるから、勉強ができないから入る高校がない、ということはないよ」と言われ、少し安心しましたが本当でしょうか？ どこかのブログで、「今の子達のＩＱが上がってきており、110が平均となっているのかも。ＩＱ90でも普通級で付いていくのは難しい」と書いているのがあり、やっぱりなーと思いました。

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2022/12/14 投稿
中学生・高校生 スクールカウンセラー ASD（自閉スペクトラム症）

事実婚相手がASD受動型疑いがあります。 バツイチ同士で子供はおらず、作らない予定です。 1年同棲し、普段は楽しく、性格、趣味、食生活も合いますが、私が悩んだときの悲しみに対する理解が少なかったり、点で捉えている節があり 主人が会社で受けたテスト？に共感性が12段階の1と出ていたことで気づきました。 私がカサンドラになりかけている事もあり、 2人でカウンセリングを受けようと言ってくれています。 松葉茶がASDに良いとどこかに記載があり、 とにかくできることからやってみようと、 飲み始めました。 ASD➡︎離婚を考えろ、という意見が多いなか 2人で乗り越えようとされている夫婦はおられますか？ 治そうと努力する姿勢や 悲しみはわからなくとも手を握ってくれたり 風邪で寝込んでも看病はしてくれます。 軽度？だからできるのかも知れませんが カウンセリングや本人の努力で関係改善されている話など伺いたいです。 よろしくお願い申し上げます。

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2024/03/16 投稿
離婚 ASD（自閉スペクトラム症） カウンセリング

発達障害が濃厚の夫が、しょっちゅう物を無くして探すことに時間を取られてイライラします……。 たった数分で部屋を移動しただけでも、たったさっきまで手に持ってたものをどこに行ったか分からなくなり探すこと30分以上……という、マヌケな事態にもなってます。それで時間が取られてやるべきことが後回しになったり、出る時間が遅れたり…ということもあり困ってます。 こんなにしょっちゅう物を無くす人は私の知り合いにも誰もいません。 私自身も発達障害なのですが、物は滅多に無くしません。 私はASDで夫はADHD要素が強いです。 心療内科などの病院には行ったことはなく、本人に行く気もありませんが、こういう特性はどうやったら治るのでしょうか…？ アドバイス、ご意見頂けるとありがたいです。。。 　

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2022/10/26 投稿
19歳～ 発達障害かも（未診断） 病院

小学生(低学年)なんですが、WISC-5の全検査が125で、言語理解が110程度、処理速度が90なく、他の3項目は130程度ありました。 字を書くのは丁寧というか、国語の宿題では時間かけてるなとは思っていて、算数はそんなでもないのですが、 本人も字がきれいと周りに言われたりしていて自信を持っているようで、 完璧にしようと時間をかけているせいでちょっと低めに出てる可能性もありますか？ 処理速度だけ悪く、差が50近くあり、非常に大きい様なのですが、 今のところ、連絡帳に書き写すのがごくたまに間に合ってないみたいで、口頭で伝えてくるくらいで大きな問題にはなってなさそうで、先生から勉強は問題ないと言われてますが、 学年が上がるにつれてどんな困り事が出てきやすいとか、 どんなことに気をつけた方がいいとか アドバイスあれば教えて頂けないでしょうか？

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12件
2024/10/12 投稿
お悩みきいて!

普通級小3の子供がWISC4を受け、 知覚推理が140、処理速度が90という結果でした。他は100～110程度です。 検査を受けた理由は、登校しぶり、切り替えが遅い、行動が遅い、単純な計算問題10問に30分以上かかる、などに困っていたためです。 上記の行動から、処理速度やワーキングメモリが低いのだろうと思っていたので、処理速度の低さには納得しています。しかし、知覚推理が高い、というのが全く想定外で、説明を聞いても何を意味しているのかよくわかっていません。そこで教えていただきたいです。 ①知覚推理が高いと、行動にどのような特徴が出るものでしょうか。（うちの子は、パズルや組み立てが特別に上手い…というようなことは無いので…） ②「処理速度だけが低い」状態と、「知覚推理が高いが処理速度が低い」の状態では、どのような違いがあるのでしょうか。後者の方が「わかるのにできない」というような困り感が高いのでしょうか。 どうぞよろしくお願いいたします。

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4件
2025/05/09 投稿
計算 発達障害かも（未診断） 小学3・4年生

言語理解だけ低い子の進路について相談させてください。 ウィスクでIQ１３０と出ましたが、言語理解だけは８０と低く、今、小学三年生の娘です。 国語が苦手です。 人の話を聞くことも意図を理解することも説明することも苦手です。 お友達の会話でもわからないことが出てきて、会話が苦手だそうです。 頭の中で言語化して思考することが難しいらしく、疑問を持つこともあまりしません。 本人は計算や漢字は得意で勉強が得意だと思っていますが、高学年になるにつれて勉強が理解できなくなるのでは・・・と心配してます。 文章題などは解き方を教えると、パターンとして覚えるのでそのやり方でいまのところ頑張っていますが・・・。 このような子を育てた経験のある方に合う仕事、進路について教えていただきたいです。

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11件
2024/12/09 投稿
小学3・4年生 ASD（自閉スペクトラム症） 計算
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
11日
働き方は一つじゃない！発達障害のある子を育てながらの働き方の工夫や、キャリアチェンジについて教えてください
「平日の日中に子どもの通院やサポートが必要 」「学校からの急な呼び出しにどう対応する？」——発達障害や特性のあるお子さんを育てながら働く中で、仕事と子育てのバランスに悩んだ経験はありませんか？

子どものサポートを最優先にするため、働き方をセーブする（正社員からパートになるなど）ことに葛藤を抱える方もいれば、リモートワークやフレックスタイム制などの働き方をフル活用して、キャリアと育児の両立を模索している方もいらっしゃると思います。また、日々の育児や療育への付き添いを通じて「わが子の特性をもっと理解したい」「同じ悩みを持つ人の力になりたい」と、保育士や児童指導員などの資格を取得し、思い切って支援者へとキャリアチェンジを果たした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「子どものため」と「自分のキャリア」、どちらも大切だからこそ、ご家庭の数だけ違う試行錯誤や決断の形があります。皆さんがこれまでどのように悩み、どんな働き方を選択してきたのか、ぜひあなたのリアルな体験談をお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか？】
〇子どものフォローが必要になり、正社員から時間の融通が利くパートへと転職
〇会社に交渉し、フルタイムのまま一部リモートワークやフレックス制を導入してもらった。急なトラブルにも対応しやすくなり、キャリアを継続できている
〇思い切ってフリーランスや完全在宅ワークに切り替え、自分で時間をコントロールする働き方を選んだ
〇子どもが放課後等デイサービスに通うようになり、障害福祉の仕事に興味を持った。家事や育児の合間を縫って資格の勉強をしている

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です！文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年7月28日 〜 2026年8月11日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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・エピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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