自分は「障害者だから」「みんなと違うから」と逃げてきた後ろめたさで小学生の時は中学生の時みんなから話しかけてくれてたけど、どんな風に返事したらいいかわからなかったです。

大人や特別支援学校の先生や友達なら自然と普通に話せます。話をしていたら障害者だとわからないくらいの軽度の障害です

けど、最近アルバイトで知的の障害者手帳持っている事を面接では伝えず合格してしまいました。周りの人とは違うと思っているせいか、過剰反応して従業員の人を避けてしまいます。どうしたらこの癖をなくしたいけどどうしたらいいかわからないです。

説明が下手で申し訳ありません。

人と話したりするというコミュニケーションが極度に苦痛で、今している仕事をやめたいと思ったことがある人はいますか？ また、仕事や生活で他の人には理解されなくて苦しい時、どのように乗り越えているかアドバイスを頂けたら嬉しいです。

皆さんは友達や家族、恋人や職場の方などに伝えたいことを上手く伝えられていますでしょうか？上手く伝えられてる方はどのような工夫をしていますか？その逆で上手く伝えられずに違う捉え方をされ、相手を傷付けてしまったり、伝えられずに自分を攻めてしまうこともありますでしょうか？ 皆様の良かったことや失敗してしまったことなど、差し支え無ければ教えて下さい。 自分はいつも違う捉え方をされるので、毎日凹んでいます。。

発達障害がある大学生です。 他人に合わせている方が、嫌われたり怒られたりせずに済むと思い、受け身でいたところ自分の考えがわからなくなり、被害妄想も多くなり、困っています。 コミュニケーションが苦手で、変わっていると思われるのが怖いです。 また、親や年上の方に怒られることはとても苦手で、そういう状況が続くと受け身になるため、今後仕事をしていく上で注意をうけることも多いと思うので、心配です。 今は会話をしていても同調することに100パーセント注力してしまっており、実りある会話にはなりません。 初めは相手に合わせるくらいの意識でしたが、度を過ぎて従順になりすぎていて、直したいのですが・・・。 人の忠告や注意を受け入れられる人間になりたいし、自分の意見も持てるようにもなりたいです。 あと、人の目を気にし過ぎてビクビクする癖も直したいです。 この状況を克服するアドバイスを頂けたら嬉しいです。お願いします。

障害者枠での配慮として求められることなのか判断が難しいですが悩んでます。 私は普通に働いてみたときから職場で、「いちいち言われないとわからない」と言われたりする ことが多かったのですが、言わなくてもわかるだろうと思われることが、言われないとわからないと なってしまうほうです。 今の職場では障害者枠で、はじめての作業は丁寧に説明をしてほしいと配慮として面接で 求めて入ったのですが、人事異動などで人が入れ替わるうちに、それらの配慮がだんだんなくなって しまったと感じるようになってきました。 例えばそういうやり方もあるということ自体を知らなかったので、事前に「ここまでやったらいつもと違う やり方をするから止めておいてほしい」などの説明なしに物を渡されて作業を進めていたら、いつもと やり方を変えるのだったのに、とカリカリとした態度を出されたりすることが増えました。 でも言われないとそんなのわかるわけないよ、と憤りを感じています。 少し話しがずれますが、業務量自体もきつくなってきたので一度上司に相談しましたが、「今はまだ この量になったばかりだから、慣れてきたらちょうどよくなるはずだから様子をみて」と言われました。 でもその他の業務もイレギュラーとして増え、今までの業務量も調整がないままだからきつくて 朝早めに出社してこなしているものの、毎日ぐったりしています。 余裕がないからミスも増えてきました。 デスクの上に、ミスしているのでやり直しとして返されるものが散らばってる状態で今日も帰って きてしまいました。 会社で理解者だった人事部の方が退職されてしまい、今の上司やリーダーは最近私に厳しくなって 着たように感じて、泣き言が言える雰囲気ではありません。 最近よく、また転職したいとか逃げたくなってしまいます。 このようなことで相談ってしていいのでしょうか？

障害があるのですが仕事で周りの人が直接関係ないのにいろいろと指導員Aさんとの話す内容についていってきます。 すぐにお気に召されなかった言い出す、そういうあなたたちはもっとわがままなのではと思いました。

いつもお世話になっております。 先日、記載の続きですが、近々社長が遠方から、わざわざ話を聞きたいとの事で、私に会いに来てくださるみたいです。 本当になんと言えばいいのかと、本当の事言えずに黙る事に申しわけない気持ちでいっぱいです。 病院の担当医からは、発達障害を伝えずに適応障害と伝えなさいとの事でした。発達障害と伝えてしまって、 失敗してきた人をいっぱい見てきたそうです。 一応上司には、適応障害と伝えましたが、ただ、この上司がまた口が軽くベラベラ話さない事祈るだけです。 皆様なら、どんな対応されますか？

ＡＳＤとＡＤＨＤの傾向ありと医者から診断されているものです。 コミにケーションに困難があって、人との信頼関係がつくれないことで悩んでいます。 会話ができれば解消できるのかと思い、会話の練習をして何とか話せるようにはなったんですが、言葉の羅列のようで感情が追いつかなくて困っています。 こういう感覚は珍しいのでしょうか？ 会話を重ねるうちに直るものなんでしょうか？ 何か助言があったら教えて下さい🙇

医師から社会性が乏しいとコメントを受けた自閉症スペクトラム当事者です。 具体的には、会社の方にも心を開けば家族の悩みなどの具体的な話を一方的にしてしまって相手に引かれるということがありました。 要するに人との距離感をうまくつかめないのだと思います。 対策として、「基本的に聞くに徹する。聞かれたことには答える。余計なことは言わない」と心に決めています。 ですが、毎日の仕事の中で多くの時間を過ごす職場で自分を押し殺して発言しないでいると、すごく疲れてしまいます。 何か良い解決方法があればアドバイスお願い致します。

初めまして、kantaと申します。 自分は今、障碍者雇用である自動車工場で働いています。 そこでの仕事内容は洗浄作業なのですが、問題はコミュニケ―ションです。 学生時代はいじめにあったり、人に利用されたりしていたため、まともな人間関係が築けませんでした。 仕事でわからないことがあったら聞く、ということをやっていますが、質問をして相手の邪魔をしてしまったり、変なことを言って困らせてしまうことが度々あり、そのせいで自分を責めて、体調を崩したり、精神状態を悪くすることが多々あります。 一年以上勤めていますが、配慮はしてもらっても「理解はされない」とわかっていたつもりでしたが、やはり辛いものがありました。障害を持つ今の自分が認められず、どうすることもできないでいます。 アドバイス等があればよろしくお願いいたします。

デリケートで自己嫌悪に陥りやすい方へどのようにやめていただきたいこと、意思をつたえればいいのでしょう。 発達障害（本人曰くアスペルガーと自閉症？）の彼氏にどう気持ちを伝えていいのかわかりません。 かれこれ３年くらい付き合っていますが、私が嫌だと思うことをされたときに やんわりとでもやめてくださいと意思を示すと強烈な自己嫌悪に陥ってしまうんです。 「～はされると嫌なのでやめてくださいね」と感情的にならず優しく伝えても、自分の落ち度を責められているように、攻撃的に伝わるみたいです。なるべく言葉に気をつけてゆっくり話しているのですがこれがまたどうにもならなくて。 デリケートな方へ嫌だと思うこと、流石にこれはしてほしくないということを皆さんどのように伝えていますか？ または彼のような気持ちになる方はどのような伝え方をされると冷静に行動できますか？ 教えていただけると幸いです。