Q&A
- お悩みきいて!
発達障害がある大学生です
発達障害がある大学生です。
他人に合わせている方が、嫌われたり怒られたりせずに済むと思い、受け身でいたところ自分の考えがわからなくなり、被害妄想も多くなり、困っています。
コミュニケーションが苦手で、変わっていると思われるのが怖いです。
また、親や年上の方に怒られることはとても苦手で、そういう状況が続くと受け身になるため、今後仕事をしていく上で注意をうけることも多いと思うので、心配です。
今は会話をしていても同調することに100パーセント注力してしまっており、実りある会話にはなりません。
初めは相手に合わせるくらいの意識でしたが、度を過ぎて従順になりすぎていて、直したいのですが・・・。
人の忠告や注意を受け入れられる人間になりたいし、自分の意見も持てるようにもなりたいです。
あと、人の目を気にし過ぎてビクビクする癖も直したいです。
この状況を克服するアドバイスを頂けたら嬉しいです。お願いします。
他人に合わせている方が、嫌われたり怒られたりせずに済むと思い、受け身でいたところ自分の考えがわからなくなり、被害妄想も多くなり、困っています。
コミュニケーションが苦手で、変わっていると思われるのが怖いです。
また、親や年上の方に怒られることはとても苦手で、そういう状況が続くと受け身になるため、今後仕事をしていく上で注意をうけることも多いと思うので、心配です。
今は会話をしていても同調することに100パーセント注力してしまっており、実りある会話にはなりません。
初めは相手に合わせるくらいの意識でしたが、度を過ぎて従順になりすぎていて、直したいのですが・・・。
人の忠告や注意を受け入れられる人間になりたいし、自分の意見も持てるようにもなりたいです。
あと、人の目を気にし過ぎてビクビクする癖も直したいです。
この状況を克服するアドバイスを頂けたら嬉しいです。お願いします。
この質問は回答受付を終了しました
質問者からの「ありがとう」のメッセージ
appleさん
2018/06/09 19:20
ayumiさん、rさん、ぱんださんさん、kananakaさん、ご返答して頂きありがとうございます。
私も大学のうちに本を読んだり、仕事などで必要な時は台本を作ったりしてみようと思いました。
皆様が自分に合った工夫をされていることを知ることができてよかったです。
かなり不安はありますが、ゼミに入りそこで他の人の意見をよく聞いたり、大勢での共同作業をする経験をしたいと思います。
変わっている性格は直せるものではないので、あまり人目を気にしないようになりたいです。みんなどこか変わっている、という意見を頂けて、ホッとしました。
ありがとうございました。
私も大学のうちに本を読んだり、仕事などで必要な時は台本を作ったりしてみようと思いました。
皆様が自分に合った工夫をされていることを知ることができてよかったです。
かなり不安はありますが、ゼミに入りそこで他の人の意見をよく聞いたり、大勢での共同作業をする経験をしたいと思います。
変わっている性格は直せるものではないので、あまり人目を気にしないようになりたいです。みんなどこか変わっている、という意見を頂けて、ホッとしました。
ありがとうございました。
この質問への回答
こんにちは。
appleさんに限らず、
社会に出る前に不安が強い人が最近は多いそうです。
お役に立つといいですが・・・。
自分の軸を持つこと、作っていくことが大事です。
悪意なくやったことでも迷惑かけてしまったら、率直に謝り、
それ以上長引く場合は、相手の問題とも思えますから、時間をおく。
大事な関係の相手であるなら、ただ時間が経つのを待つのでなく、
別の面で誠意ある態度を示し、相手の見え方が変わるまで待つ。
自分も他人を自分のフィルターで見るのと同じで、
相手もそれぞれのフィルターで世界を見ていますから、
ぴたっと都合よく合うほうがありがたいことで、その縁は大事にしていく。
最初からうまくいかないものだ、と織り込んでおく。
実績のない若いうちは、そうやって少しずつかと思います。
逆に自信満々というのも周囲から見て、意見しづらいし、修正はし辛いし、
協調性に欠ける。
学生のうちはまだ（大学生は違うけど）、正解とか
合格基準とかが見えやすいですが、社会はそうではないことも多いです。
自分の中に軸を作っていくこと・・・をまず最初の５年かけて試行錯誤されるのを
お勧めします。 ...続きを読む Quis voluptas voluptatem. Ab sequi est. Atque ratione quod. Ab totam et. Et consequatur facilis. Qui id aut. Maxime rerum voluptatem. Autem minima harum. Tempore unde est. Dolores voluptatem quae. Et et quo. Accusamus est quae. Officiis asperiores corrupti. Sunt qui laboriosam. Repellendus incidunt ipsa. Sit aut magnam. Dolor in accusamus. Rem minima fuga. Minima veritatis ut. Itaque delectus sit. Accusantium numquam sunt. Blanditiis doloremque tempore. Consectetur qui iusto. Possimus ea dolorum. Et ex aut. Et officiis quia. Alias qui dolorem. Eos ut omnis. Est quibusdam quisquam. Voluptatem ullam consequatur.
appleさんに限らず、
社会に出る前に不安が強い人が最近は多いそうです。
お役に立つといいですが・・・。
自分の軸を持つこと、作っていくことが大事です。
悪意なくやったことでも迷惑かけてしまったら、率直に謝り、
それ以上長引く場合は、相手の問題とも思えますから、時間をおく。
大事な関係の相手であるなら、ただ時間が経つのを待つのでなく、
別の面で誠意ある態度を示し、相手の見え方が変わるまで待つ。
自分も他人を自分のフィルターで見るのと同じで、
相手もそれぞれのフィルターで世界を見ていますから、
ぴたっと都合よく合うほうがありがたいことで、その縁は大事にしていく。
最初からうまくいかないものだ、と織り込んでおく。
実績のない若いうちは、そうやって少しずつかと思います。
逆に自信満々というのも周囲から見て、意見しづらいし、修正はし辛いし、
協調性に欠ける。
学生のうちはまだ（大学生は違うけど）、正解とか
合格基準とかが見えやすいですが、社会はそうではないことも多いです。
自分の中に軸を作っていくこと・・・をまず最初の５年かけて試行錯誤されるのを
お勧めします。 ...続きを読む Quis voluptas voluptatem. Ab sequi est. Atque ratione quod. Ab totam et. Et consequatur facilis. Qui id aut. Maxime rerum voluptatem. Autem minima harum. Tempore unde est. Dolores voluptatem quae. Et et quo. Accusamus est quae. Officiis asperiores corrupti. Sunt qui laboriosam. Repellendus incidunt ipsa. Sit aut magnam. Dolor in accusamus. Rem minima fuga. Minima veritatis ut. Itaque delectus sit. Accusantium numquam sunt. Blanditiis doloremque tempore. Consectetur qui iusto. Possimus ea dolorum. Et ex aut. Et officiis quia. Alias qui dolorem. Eos ut omnis. Est quibusdam quisquam. Voluptatem ullam consequatur.
はるか昔に大学を卒業した 成人の診断済み当事者です
多少 時代錯誤な所もあるかと思います ごめんなさい
生涯の友と出会い 思い出を作る それは確かに 大学での貴重な体験ですし
将来の支えにもなりますから 大切な事だと思います
でも 本来大学ってのは自分で読み考え 指導教員のアドバイスを受け
みんなで議論をしたり 実験などで得た結果から 学びを深め
論文と言う名の成果なり 目標の資格を取る そういう場じゃないのか
（遊ぶなっていう意味ではなく）
日本の大学って そういう部分で どうなんだろうか
とは 現役学生のころから 思ってました
というわけなので やりたい研究なりができる環境でしたら
周囲なんかちぎって 研究没頭もありはありですが
いよいよ人目が気になって それで大学へ行けなくなるのも 本末転倒ですし
ほかの質問も 目を通させていただきましたが 常に不安感がある感じを受けました
学校内に 臨床心理士さんがいる 学生相談室？！みたいのあれば
そちらで お気持ちを話して 一緒に対策を練るのもありかなと
ストレスをため込むと 二次疾患を発症し 体調面できつくなる事もあります
そうならないうちに（最悪軽症のうちに） 先手打っとくのがいいです
海外ですと「ユニーク」= 強みなんだそうで
（日本語がネイティブ という 当たり前っぽい事も
向こうでは少数派なので 「ユニーク」で 必要とされたりします）
今の居場所が 世の全てじゃないし 多少周囲に変とか思われても
大丈夫 世界は広くて 世界の私たちは ひとりじゃない
それは 覚えていてほしいかなと思います
因みに私は 家以外で我慢するつもりがなく →変人の名を轟かせてたようで
好きでもない学科に 親の圧力で押し込まれて欠席の山 噂も知らず(汗)
留年して 親を凹ませる予定が 卒論が提出期限に出てたのみで 卒業させらてしまい…
お金があれば 学びたかった事を やり直したいー って今だに思います
貴重な時間である 大学生活が 有意義な物になりますよう
お祈りしています(^^♪ ...続きを読む Omnis accusantium tempora. Dolores quas a. Hic mollitia est. Quas dolores nesciunt. Et rem aperiam. Harum quis dolor. Similique excepturi veniam. Non error voluptatem. Ullam unde deserunt. Sit ab amet. Et odio ut. Et et corrupti. Ut quibusdam omnis. Dolor aliquam iusto. Molestias dolore dolores. Ut quidem culpa. Itaque consequatur vel. Expedita et rerum. Quod ea ex. Dolorem aperiam reiciendis. Placeat rerum assumenda. Qui aspernatur similique. Similique officiis quia. Eos molestiae quasi. Doloribus quaerat officia. Ducimus ut iusto. Expedita ea et. Aut sint dignissimos. Recusandae iusto in. Praesentium et qui.
多少 時代錯誤な所もあるかと思います ごめんなさい
生涯の友と出会い 思い出を作る それは確かに 大学での貴重な体験ですし
将来の支えにもなりますから 大切な事だと思います
でも 本来大学ってのは自分で読み考え 指導教員のアドバイスを受け
みんなで議論をしたり 実験などで得た結果から 学びを深め
論文と言う名の成果なり 目標の資格を取る そういう場じゃないのか
（遊ぶなっていう意味ではなく）
日本の大学って そういう部分で どうなんだろうか
とは 現役学生のころから 思ってました
というわけなので やりたい研究なりができる環境でしたら
周囲なんかちぎって 研究没頭もありはありですが
いよいよ人目が気になって それで大学へ行けなくなるのも 本末転倒ですし
ほかの質問も 目を通させていただきましたが 常に不安感がある感じを受けました
学校内に 臨床心理士さんがいる 学生相談室？！みたいのあれば
そちらで お気持ちを話して 一緒に対策を練るのもありかなと
ストレスをため込むと 二次疾患を発症し 体調面できつくなる事もあります
そうならないうちに（最悪軽症のうちに） 先手打っとくのがいいです
海外ですと「ユニーク」= 強みなんだそうで
（日本語がネイティブ という 当たり前っぽい事も
向こうでは少数派なので 「ユニーク」で 必要とされたりします）
今の居場所が 世の全てじゃないし 多少周囲に変とか思われても
大丈夫 世界は広くて 世界の私たちは ひとりじゃない
それは 覚えていてほしいかなと思います
因みに私は 家以外で我慢するつもりがなく →変人の名を轟かせてたようで
好きでもない学科に 親の圧力で押し込まれて欠席の山 噂も知らず(汗)
留年して 親を凹ませる予定が 卒論が提出期限に出てたのみで 卒業させらてしまい…
お金があれば 学びたかった事を やり直したいー って今だに思います
貴重な時間である 大学生活が 有意義な物になりますよう
お祈りしています(^^♪ ...続きを読む Omnis accusantium tempora. Dolores quas a. Hic mollitia est. Quas dolores nesciunt. Et rem aperiam. Harum quis dolor. Similique excepturi veniam. Non error voluptatem. Ullam unde deserunt. Sit ab amet. Et odio ut. Et et corrupti. Ut quibusdam omnis. Dolor aliquam iusto. Molestias dolore dolores. Ut quidem culpa. Itaque consequatur vel. Expedita et rerum. Quod ea ex. Dolorem aperiam reiciendis. Placeat rerum assumenda. Qui aspernatur similique. Similique officiis quia. Eos molestiae quasi. Doloribus quaerat officia. Ducimus ut iusto. Expedita ea et. Aut sint dignissimos. Recusandae iusto in. Praesentium et qui.
ASD当事者です。
私は一つの事しかできません。
例えば話を聞くときは頷いて話を聞くことしかできません。
私が話をするときは、話をすることしかできません。
なので、会話＝事前の台本つくりをしていました。
○○さん→♯１挨拶＋今日の出来事をいう、♯２仕事について聞いてくる、♯３要件を依頼してくる。等等相手の発言を予測して、それに対するこちらの返答まで脳内で考えておく。これが台本です。
その場で話を聞きながら考えるが難しいんですよね。だから、話を聞くまえに返答を考えていました。
また、こちらが伝えたい事や報連相については、事前にメモをして、相手の話が途切れたタイミングや、話をされる前に伝えるようにしていました。
で、、、、、私、ASDと診断されて１か月ですが、、、、、、、、１０年医療関係で働いています。
変わっている、宇宙人、やりすぎ、考え方が固い、もっと柔軟に考えて、相手の話を聞いて、、、、、、、、
日常茶飯事です。
そんな事気にしていたら仕事できません。
宇宙人、結構です。変わっている、どんとこいです。
変わっているものには、変わっているだけ、活用できる事がたくさんあります。常に会社で私のスキルでどうすれば役にたつのかを考え、だれもしない仕事を率先してやるようにしていました。
定型の人が苦手な作業が、案外私得意だったりします。
過集中になれば、周囲の音は耳に入らないし、協調性ナッシングですが、成果はそれなりにだせます。
自分の得意をいかして仕事をする。苦手なところは周囲に頼む、道具を使う。それを続けて仕事をしていました。
変わっている、、、、、、、、、世界中のすべての人が大なり、小なり変わっています。
みんな私からしたら変人です。
もちろん、他の人からしたら私は変人です。でも大丈夫。変人でも仕事はできます。
基本的に他人に興味がない人たちが多いです。害さえ与えなければ、変人でも、宇宙人でも除外対象になりません。
つたわったかしら？
個人的な意見でした。
...続きを読む Cumque sed nobis. Dolores voluptates vero. Dolorum necessitatibus dolores. Eos facilis numquam. Molestias provident a. Quidem ullam ipsam. Porro ad suscipit. Qui adipisci sed. Quae in ut. Sed dolorem nostrum. Consequatur cumque natus. Consequatur fuga esse. Incidunt neque enim. Aut nesciunt qui. Excepturi hic rerum. Alias dolores aut. Doloremque praesentium sit. Adipisci unde aut. Optio repellat consequatur. Et aut vel. Suscipit aut non. Autem neque error. Quisquam aut ut. Quasi et adipisci. Iure quas quod. Sequi dolore qui. Eos molestiae ut. Quia tempore dolores. Assumenda est sit. Autem vitae vel.
私は一つの事しかできません。
例えば話を聞くときは頷いて話を聞くことしかできません。
私が話をするときは、話をすることしかできません。
なので、会話＝事前の台本つくりをしていました。
○○さん→♯１挨拶＋今日の出来事をいう、♯２仕事について聞いてくる、♯３要件を依頼してくる。等等相手の発言を予測して、それに対するこちらの返答まで脳内で考えておく。これが台本です。
その場で話を聞きながら考えるが難しいんですよね。だから、話を聞くまえに返答を考えていました。
また、こちらが伝えたい事や報連相については、事前にメモをして、相手の話が途切れたタイミングや、話をされる前に伝えるようにしていました。
で、、、、、私、ASDと診断されて１か月ですが、、、、、、、、１０年医療関係で働いています。
変わっている、宇宙人、やりすぎ、考え方が固い、もっと柔軟に考えて、相手の話を聞いて、、、、、、、、
日常茶飯事です。
そんな事気にしていたら仕事できません。
宇宙人、結構です。変わっている、どんとこいです。
変わっているものには、変わっているだけ、活用できる事がたくさんあります。常に会社で私のスキルでどうすれば役にたつのかを考え、だれもしない仕事を率先してやるようにしていました。
定型の人が苦手な作業が、案外私得意だったりします。
過集中になれば、周囲の音は耳に入らないし、協調性ナッシングですが、成果はそれなりにだせます。
自分の得意をいかして仕事をする。苦手なところは周囲に頼む、道具を使う。それを続けて仕事をしていました。
変わっている、、、、、、、、、世界中のすべての人が大なり、小なり変わっています。
みんな私からしたら変人です。
もちろん、他の人からしたら私は変人です。でも大丈夫。変人でも仕事はできます。
基本的に他人に興味がない人たちが多いです。害さえ与えなければ、変人でも、宇宙人でも除外対象になりません。
つたわったかしら？
個人的な意見でした。
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