娘19歳がアスペルガーで二次障害があります。

なかなか娘を1人にしておけず、ネットで買い物か旦那がいるときに近場に2時間くらい買い物へ行ってプチストレス解消してます。

みなさんは、どのようにして気分転換してますか？

小学1年生をもつ親です。 息子の診断はアスペルガーです。 本当に毎日の宿題に手を焼いています。下に2歳の娘がいるのでお昼寝が終わったころに帰宅する息子ですが、どうしても帰ってくるとテンションが高く宿題が手につかずに妹にちょっかいをだして遊んでしまいます。 初めはおやつ→宿題でしたが、あまりにもダラダラとしてしまい遊んでしまうので、今は帰宅してから→おやつに変えました。するとこんどは眠いと言い出して、やる気がまったくゼロになり、ホトホト困り果てて宿題を半分したら→おやつ。また半分したら→おやつに変えました。それでも毎日2時間はかかります。そのうちこちらも堪忍袋の緒が切れてしまい怒鳴り散らしてしまいます。そんなときにかぎって夕方に娘もグズりだします。こんなときは、本当にその場からいなくなりたい気持ちでいっぱいになり一人でトイレに行ってこもってみたり、それでもでてきたら二人のグズりでいっぱいっぱいでいっつも荒れてしまいます。最近では、息子に「男みたいな言葉遣いすんな！！」と反抗されて、自分でも男っぽい口調で怒鳴っている自分に気づかされます。そんなとき、自分が本当に情けなくなります。主人には、もっとうまく子供の扱いしろよ！と見下される始末で・・・行き場がない状態です。 このように同じ経験をされている方はいらっしゃいますか？また、そういうときどんな工夫をされましたか。教えて頂きたいです。いろいろな方法（シールをはったり、画用紙に文字で宿題が1時間で終わればゲームokをかいてみたり、タイマーをセットしてみたり等々）を試してみましたがどれもなかなか合わないようです。

同じことを繰り返されて成長みえないと、家庭も学校もこの子にはいらないようにも思えてくる。 関わると人の感情を逆撫でるようなことを悪気なくやりますし。 がんばってきた分、もう諦めたい気持ちでいっぱい。顔も見たくないとき、どう立ち直りますか。 すごく嫌なことされて寝ていたのに、 部屋のドアをしつこくノックされて、 無視してるのに、ノックされて、 勝手に鍵をこじあけて入ってきました。 この想像性のなさ、無神経さが、一層、余計に嫌になります。

はじめまして。 小４ グレーに近いアスペと診断された不安感の強い不登校気味の長男、 小２ 診断つかず、ただ理解力に時間がかかるので週一通級をお願いしている次男、 年少 お母さんと離れるのが嫌で泣きながら登園する三男 三兄弟がいます。 月１カウンセラーと話しはしていますが、長男の不安感の強さは改善されることもなく、正直辛い毎日です。 子どもが辛いのはわかりますが、子どもに寄り添うのも疲れた。 笑顔なんて作らなきゃ無理。 基本真顔でため息ばかりな私。 リフレッシュだとかって、そのときだけで私には効果もなく。 なんだか全てがいやになってしまいました。 育て方もわからない。子どもは苦手だし、振り替えると、私はつい子どもを無意識にコントロールする子育てだったように思います。 今は感情的に怒りをぶちまけてばかりです。 次男も三男も泣いて怯えます。 でも、私も感情がコントロールできない。 怒りがコントロールできない。 子どもから逃げたい。 そんな気持ちでモヤモヤしています。 そんな時、みなさんはどうしてますか？ いや、逆にこんな酷いお母さん、少ないですよね。学校でも幼稚園でも外面よく保ってます。だから、全然辛くないよアピールしてます。 実際は辛い。 長男の気持ちなんて理解できない。 寄り添ってきたけど、母子分離が最近うまくいかなくなっていて、今も三男が痙攣で入院してるんだけど、お母さん帰ってきて！と泣いて暴れて壁を蹴ってると主人から連絡がありました。でも、三男だって私がいいと泣く。 私だって入院してる子を優先したい。 長男よ、あなたが痙攣で入院したときも、お母さんはあなたに付き添ったよね？ 長男の気持ちもわかる。わかるよって寄り添う。でも今はがんばって家にいてねって、何度も話すけど、理解してもらえない。 嫌になる。 長男が嫌いになる。 そんな自分も嫌いだ。 逃げたいなぁ。 その前に、思いきってここに書いてみました。

ごめんなさい。 愚痴です。 今、娘と大ゲンカして私が家を飛びたしました。 アスペルガーの20歳の娘です。 もう、何が正しくて、どこまで我慢しなきゃいけないのか、何なら言っていいのかわかりません。 理解しようと努力しても、頭も気持ちもついていけてないようです 私もかなり参っていて、正常ではない精神状態が続いているのは自覚しています。 もう限界です。 何をやってもうまく行きません。 本当に疲れてしまいました。 誰も助けてなんてくれない、誰にも言えない。 苦しいです。 娘に理解してもらえないのが一番苦しいです。 酷い投稿すみません。 吐き出せるところがありません。

教えてください！「今日はやなこと忘れて楽しむぞ！リフレッシュのために！」と思えるものってどんなことですか？ 小６アスペと、もちろん穏やかなひとときもあるのですが、最近は穏やかな空気は奇跡に近いレベルになってきました(-_-;) この半年は、息子も大変・親も大変で混乱真っ只中！ 生きている実感がわかない....とあれこれネットで調べたら「親は子の鏡」ってワードにすとんとおちたのです。 私、ほとほと疲れて今ほとんど楽しくない....てことは息子も楽しくないのかな...どうしましょう！ 息子は現在、平気で遅刻・宿題やらない・授業にほとんど出ない..だから勉強ついていけない。 でも、落ち着いてるときに私が教えると飲み込みが早くてたまってる宿題もバパパーっと終わるのです。 「それならコツコツやってくれ(T_T)」と言うものの何か彼の中に抱えてるものがあるんですかね。 せめて笑顔でいたいのですが、スカッとする手段がわからずにいます。 息子はやたら声がおおきいし、カラオケとかでスカッとするのかな..とも思うのですが、私がカラオケに行ったことないし君が代くらいしか歌えないから逆にどんよりしないかな。 うちはスカッとコレをやってます！があれば教えてください！ 合う、合わないがあるかもしれませんが、私の知らない楽しみを見つけられるかも✨と期待して、コメントがついてくれたらありがたいです。 よろしくお願いします！

子育て辛いな〜って思った時みなさんどうしていますか？

初めてこのサイトを発見しました。 高校2年の時にアスペルガーと診断された今19歳の娘の事についてです。 離婚していますので、私と娘の二人暮らしです。 正直、かなりしんどいです。 診断されたのが遅かったので、何の訓練もしてきませんでした。 もうすぐ20歳になることもあり、どこまで親が口を出していいのかもわかりません。 娘の為と思って行動することも助言する事も、娘にとっては迷惑に感じているのでは？と思う時もあります。 実際、そういう態度を取られたことも何度もあります。 将来の仕事、結婚などの心配もあります。 このままでは、娘との仲が悪くなる一方で私も苦しいです。 20歳にもなれば、親は見守るだけでいいのでしょうか？ どう接したらいいのか全くわからず、私のしている事は逆効果なのか？必要ない事なのか？特性がある為に娘にどう思われてもやり続けていくべきなのか？ など考えがグルグル頭を周り、私自身が壊れていきそうです。 全て投げ出して、楽になりたい。 何度も浮かんでは、自分が最低だと落ち込んだり…の繰り返しです。 出口はないのですか？ 愚痴になってしまいすみません。 大人になるアスペの娘には、どう接すればいいのでしょうか？

アスペがある娘。学校でのイライラを家でとにかく愚痴ります。自分がぼーっとしててプリント枚数が足らなく後ろの人に配れなかったり、運動会の練習で笑われたりしたと、その都度自分の不注意もありそうですが、なんとか頑張って学校に行っているのでこちらもそうなんだね。嫌なやついるねと聞き手をしたり、本人は言わないでというので内緒で先生には状況は伝えたりしますが、何時間も同じ愚痴や過去の嫌な事も引き出してきたりします。気分転換に外でお茶を連れていってり、買い物に行けば、UFOキャッチャーがやりたいといい。金額決めてやればうまくいかなかったらそこからイライラまっくす、来なければよかった。お茶もしたくなかった、買い物も連れつてくるからと最終母親に当たり散らします。たまにおきるこの癇癪にたまに車から下ろして捨ててやりたいと思うことがあります。何時間も永遠になじってきます。こちらもならあなたとは行きませんといいますが、うまくいかないとすべて悪くなる考え方は過ぎ去るまで当たられる方は我慢しかないんでしょうか。クールダウンなんてキレイな言葉は無理です。執拗に後ろをつけていい続けます。なんとか回避する方法はありませんか。時間が立つと謝ってはきますが腹立たしくなります。

パニック時の罵詈雑言が辛いです。 食事に苦手なものが出ただけでも責められ、 思い通りにならなければ責められ。 お前が悪い、自分は悪くないと。 我が子とはいえ、心が折れます。 「これだけ手をかけても、まだ親を恨むのか」と涙ながらに訴えたこともあります。 私の対応が悪いのでしょうか。 子どもは小学五年生の女の子でアスペルガーです。 思春期のやりづらさもあるのかもしれません。

小5　アスペの娘がいます。 幼い頃から育てにくさを感じつつ、放置し、遅ればせながら今春から療育をスタートしました。 現在、学校では普通級に在籍し、クラスでは特に問題を起こすことはないようなのですが、家では反抗・暴言がひどく、勉強が嫌いなので学校に行くことを嫌がります。（無理に毎日行かせますが、行ったら行ったで本人はけろっとしています） 先日娘の受診している病院で娘の受診後、私が呼ばれ先生から伝えられたのが 「親子関係がうまくいっていない」ということでした。 娘のためを思って厳しくしていましたが、娘には何も伝わっておらず、私にとっての「愛のムチ」は娘にとって「ただのムチ」だそうです。 勉強を無理強いすれば、精神的に不安定になるので、精神的安定をとるのか、不安定でもいいから勉強させるか・・・ そんな選択を迫られ、今まで自分のやってきたことはなんだったんだろうと・・・。 子育てに自信を失いました・・・。