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Q&A - こんなときどうしてますか？

娘19歳がアスペルガーで二次障害があります

にっこさん

2017/07/23 17:45

7

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娘19歳がアスペルガーで二次障害があります。

なかなか娘を1人にしておけず、ネットで買い物か旦那がいるときに近場に2時間くらい買い物へ行ってプチストレス解消してます。

みなさんは、どのようにして気分転換してますか？

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

にっこさん

2017/07/23 21:06

みなさん、回答ありがとうございました。参考になりました。
娘が学校を辞めるのを決めてからも不安定が続き、更に私の親も具合が悪くなり、私もどうしたら良いか分からず自分が潰れては何も出来なくなるのでストレスを小出しにしなくてはと思いみなさんはどうしているのかお聞きしたくて質問をさせてもらいました。
とても参考になりました。ありがとうございました。

この質問への回答

退会済みさん

2017/07/23 18:31

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毎日本当にお疲れ様です。
私の娘も二次障害から強迫症状が酷く出て大変苦労しましたので、お気持ちお察しします。

酷い時は、赤ちゃん返りの様に一時も私から離れられなかったです。
ストレスが溜まりすぎて、おかしくなりそうでした。

なかなか出掛ける事ができなかったので、
たまに美味しいスイーツを食べたり、好きなアイドルのコンサートDVDを観ながら踊ったりしていました。

4

あんさん

2017/07/23 19:46

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にっこさん！お疲れさまです！

気分転換のQと言うことで🍀

少しずつ心が落ち着かれたんでしょうね。
(実際はご心痛されてると思います。)

私の気分転換の方法は、ちょっと変わっていますよ(笑)

１、ひたすら掃除
散らかっていると、何か悪い「気」が来る！という勝手な心意。
上手くいかないときは、あースッキリした❗というくらいまで🎵 子供たちが寝てから始めたりするので11時くらいからでもスッキリするまでやる✨

２、数独

鬱っぽくなるときに効果的(笑)
ナンプレの本。アプリ。本は懸賞まであるので✨ 集中すると、色々な事を考えずにすむから。本当は小説が好きなのですが、お金がいくらあっても足りない😰

３ミシン✨

無駄に雑巾とか縫うのもよし。これも集中できるので、作品が出来上がると大満足の達成感✨

今は、これくらいです😢

でも、甘いアイスカフェオレは最高で、クールダウンに最適✨

私は、フルの仕事があり、週１の休みは息子たちの療育に使いますので、ゆっくりしたりはなかなか出来ませんが、最近痩せすぎたので、休みのランチに姉と肉食べています😅
姉が連れ出してくれるので、助かります。

娘さんも外に出にくいのですよね。
昼焼き肉✨最高ですよ(笑) 週１の栄養補給。

買い物は苦手です。ですから家でできる範囲で🍀
声のきれいな方の懐メロカバーとか、夫は嫌がりますが、リラックスピアノコレクションみたいなCDをかけて、何となく涙が出る。

暗いでしょ😅 感動の涙を流すと少しスッキリ出来ます。

DVDのレンタルなんていかがでしょう。自宅に送ってくれるものもありますよね。

昔の連ドラいかがですか？

ちょっとはしゃぎすぎました…打つだけで楽しかったです😅ありがとうございました☺

失礼しました
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4

退会済みさん

2017/07/23 17:53

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お疲れ様です！うちも息子がアスペルガーです。
デイサービスを利用してみるのはいかがでしょう？
19歳でも利用できるみたいです。
療育もしてくれますよ。
手帳はありますか？受給者証を作れば安いです(^^) ...続きを読む Quis ad mollitia. Autem praesentium qui. Rerum laboriosam aut. At harum et. Aut voluptatem incidunt. Minima est occaecati. Sunt error ut. Quia repellat eveniet. Quia iste ut. Eveniet et ea. Saepe et ut. Quod quasi nihil. Harum sed quis. Ipsum ut tempore. Quas autem saepe. Magni harum amet. Magni quas rerum. Distinctio corporis fugit. Aut non illum. Dicta rerum ut. Iste numquam iure. Nisi vel sit. Ex vitae omnis. Ducimus distinctio sit. Est nam possimus. Et qui facere. Et optio mollitia. Optio non est. Voluptate voluptatem et. Error fugit deleniti.

3

RINRINさん

2017/07/23 19:30

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すでの回答された方たちがおっしゃっていますが、
障碍福祉課へ行き、相談してみてください。
現在は日中はどのようにお過ごしですか？
就労に関することも相談できると思うので、
娘さんといっしょに相談に行くのもいいと
思います。

いつまでも親はいっしょにはいられません。
支援のあるところに頼りましょう。そして
息抜きしてください。子どもには子どもの、
親には親の人生があります。それぞれが
幸せに過ごせるようになること、お祈り
しております。 ...続きを読む Sed quis itaque. Molestiae ipsa natus. Et placeat eligendi. Voluptatem voluptates harum. Enim omnis et. Ut enim rerum. Sed magni eos. Ut porro dolorem. Quo a laudantium. Quis non repudiandae. Sed accusantium rerum. Magni earum voluptas. Quia molestiae omnis. Sequi saepe dolorem. Deserunt facilis ea. Autem quibusdam ut. Et eius qui. Perferendis consequatur omnis. Et aliquid pariatur. Qui dolorem et. Consectetur placeat recusandae. Architecto iusto cupiditate. Et nam eum. Quasi voluptatem et. Vitae nesciunt dolor. Molestias nam non. Excepturi atque et. Esse laborum et. Autem rerum qui. In aut exercitationem.

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退会済みさん

2017/07/23 19:57

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にっこさん

お嬢さん、調子はいかがですか？落ち着かれましたか？
時間がかかるかもしれないけれど、ご家族でサポートして、ゆっくり休ませてあげてください

気分転換でしたね？
私の、家の中での気分転換は掃除と洗濯です
アイロンがけも良いですね

お茶を習っているので
一人お点前とか

去年始めたイタリア語の勉強とか
世界遺産や、世界の絶景の写真集を眺めたり

マットを敷いてヨガを始めたり

TVなどは気分転換にならないから見ませんが、
友だちとよくライン会話しています
でも、みんな忙しいので
いつ返事が来ても良い話題です

思いつくまま、好きなことをしています。

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☆ねねこ（╹◡╹）♡さん

2017/07/23 18:58

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横からごめんなさい。
多分、放課後等児童ディサービスは18歳までです。
高校を卒業する3月31日まで
という市が多いと思います。
それ以降、使えるサービスとしては、日中一時、短期入所・移動支援などありますが、何となく、にっこさんの娘はどれも嫌がりそうな😅
就労支援なんかもあります。
相談機関と繋がりはないですか？
にっこさんが信頼出来る支援者・先生などは居ないですか
近くにどんなサービスがあり、どんな支援を受けれるのか、分からないので、何とも答えようがないのですが、お母さんもストレス発散しな・しんどいですよね😅

家で簡単に出来るストレス発散
んーー
ご趣味は？
ってお見合いみたいだね😀
私は時々、あーカラオケ行きたい🎤と言い、行けないから、YouTube観てでっかい声で歌って、娘にうるさい・ママ歌わんとって・って叱られてます(≧∀≦)
超懐メロ😁
...続きを読む Maxime ipsam quas. Omnis voluptatem quia. Suscipit aspernatur delectus. Aut placeat non. Et qui eaque. Dignissimos ea ut. Enim placeat illum. Laboriosam eum sit. Illum ea temporibus. Ut esse nihil. Deserunt sequi tempora. Fugiat incidunt sunt. Quasi autem blanditiis. Omnis harum aut. Laboriosam ratione in. Similique vero excepturi. Eveniet officia dolorem. Facilis aliquid aut. Repudiandae vel incidunt. Nesciunt qui et. Dolores qui dolore. Quas ullam molestias. Aut cupiditate ut. Rerum reiciendis corporis. Delectus non provident. Tempora sapiente voluptatum. Soluta nesciunt voluptate. Ut pariatur sit. Et sint praesentium. Natus hic ut.

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少し長くなりますがお付き合いください。6歳自閉症スペクトラム、年長の女の子です。娘はアスペルガーの特徴が強く、何に対しても悪意のある言葉でしか返しません。誰かが自分のためにしてくれたことに対して必ず文句を言います。注意されても更に言い返し、相手を精神的に追い込むような言い回しをします。主治医やSTの先生からは「相手の気持ちを想像する力が足りない」と言われています。毎日のように娘には「言われた人の気持ち」について話すのですが、親が求めているであろう答えをとりあえず答え、とりあえず理解した振りをしているようであまり理解には繋がっていません。頭に浮かんだ思いを考える暇もなく言葉に出してしまっているので、本人にとっては「悪意のある言葉」という自覚がないのはわかります。対人関係に失敗して本人が自覚しない限り、こちらがどれだけ伝えても伝わらないのだと思います。主治医からは「そういうものだと割り切りなさい」と言われますが、娘は弁が立つのでこちらの精神が持ちません。多動や多弁などは感覚統合などのおかげか少しだけ落ち着いたように感じます。興奮すると大声で歌ったり叫ぶことはまだまだありますが、注意すると意識はしてくれるようになりました。幼稚園でも以前より頑張れるようになりました。しかし、その分感情の爆発が増え、気の許した相手に対しては暴言や暴力が増えました。少しでも感情をコントロール出来るようにワークブックをしたり、コミック会話などを取り入れてみようと思っているのですが、他に何か良い方法はないでしょうか？今の病院は軽度の発達障害の子どもは早々に切られてしまいますし、小学校へ上がると様々な訓練は終了してしまいます。そのため、転院してカウンセリングなどもした方が良いかな？とも考えています。私自身、精神的に弱くうつ病などを繰り返しています。このまま娘を受け止められる自信が無く、こちらに投稿させて頂きました。みなさんのご意見をお聞かせください。宜しくお願いします。

回答

夫が、そんな感じです。どんなに自分が悪くても絶対に謝らない。何か言うと、即座に言い訳やら明らかなウソ(長年一緒にいるとすぐにわかります...

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コンサータを服用していますが、記憶力・理解力が改善しません…

ADHDと診断され、コンサータを服用しています。まだ服用し始めて日が浅いのですが、気が散ったり、忘れ物をしたりといったことは減ってきたように感じています。しかし、イレギュラーなことに臨機応変に対応するのが苦手で、コンサータを飲んだら解消するかと思ったんですが一向に良くなりません…私は記憶力や理解力が低く、慣れていること以外のことをするのが本当に苦手です。もしコンサータの量を増やせば記憶力が良くなる、というのであれば増やしたいのですが、そのような効果はあるのでしょうか。知っている方いらっしゃったら教えてください。

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コンサータ等の薬はADHDを治すものではありませんよ。簡単に言えば、落ち着いて行動できるようにするものです。薬を飲んで落ち着いている...

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夫がアスペルガー症候群です

家族の今後について悩んでいます。私は夫との結婚後、遠くに嫁ぎました。夫とは付き合っている時から、何となく変わっている感じはしていたのですが、心優しい人なのでそれも個性だろうと思い結婚して二人の子供を授かりました。結婚後困ったのは、経済力の頼りなさでした。仕事はあまり熱心でなく、自分のやり方を貫きたがるので、周りと折り合いが付きません。趣味を仕事にしているのですが、なんとなく仕事をしている感じです。一生懸命ではありません。それ故に給料もはっきり言って低いです。ギリギリの生活です。それなのに、急に高額なものを自分の為に買って来たりします。自分の趣味に費やすことは、夫にとっては最優先です。私は日々子供達を育てる為に1円でも節約して生活しているのに、何故夫はこうなのかと心底うんざりしてしまいます。夫と話し合いをしても、自分は自分は、、、、僕の考えは、、、周りが間違っている。自分が正しいのに。自分のやり方は、、、と私に話すスキが無いくらいしゃべりまくり、ひと段落して私が話をしようとすると僕は疲れた。明日にしてくれ。頭が痛い。と上の空で話し合いになりません。育児は完全に私任せで、家事協力もあまりありません。生活、経済面、育児で唯一頼りにしたい夫ですが、頼りになりません。何でうちの夫はこうなんだ？どうしてまともなコミュニケーションが出来ないんだ？私に原因があるのか？何でこの人と結婚しちゃったんだろう？離婚すべきか？将来このままで大丈夫か？どうやって子供を養っていこう？とずーーと悩んできました。最近クリニックでアスペルガー症候群との診断を受け、思い当たる節が多々あり納得した反面、将来に不安を抱えています。夫の世界は自分一人だけで、周りの人は場外にいるようです。周りに合わせることより、自分の考えを貫くことが人生の目的のように感じます。夫婦なのに、家族なのに、一緒にいても私や子供は夫とは別世界に生きています。寂しいです。知能障害の無い自閉症というのを見て、まさに！と思いました。私も仕事をして家計を支えてきましたが、二人の娘たちが小さい今、育児で仕事を続けることが出来ず、夫の元では生活出来ず、私の実家に帰って生活しています。私の実家の両親も薄々感づいているようですが、事細かには話していません。両親に相談したら本気で眠れない程心配をかけること。四六時中夫の悪口を聞かされるのも私と子供のストレスになります。正直両親は夫のことを嫌っています。第一の原因は私を大事にしていないということです。第二は経済面です。今は実家でゆっくりと過ごしたいと両親には話して、両親は受け入れてくれています。私の実家は経済的には余裕があるので、子供達も安心して暮らしています。ただこのまま実家に居てはいけないので、そろそろ帰らないといけないかと思いますが、以前の生活に戻ると考えるとかなり気が思いです。私は戻りたく無いのか正直な気持ちです。子供達も今は気持ちが落ち着き幸せそうです。かなりマイナス面をアピールしてしまった夫ですが、子供達は個性的なパパを慕っていて夫がたまに会いに来ると、パパもここでみんなで暮らせばいいのに。と話しています。夫は、「今子供達は幸せな顔をしている。だから、たまに会いに来るから、このままでいい。」と言います。しかし、父親の存在はやはり子供にとっては必要だと思います。私は家族は一緒でないとと言う思いもあります。今後どうしたらいいのか迷ってます。今の私の希望は私の実家近くに引っ越しをして新しい生活を構築できないだろうかと考えていますが、環境の変化にアスペルガー夫は適応できるのか？実家があるとさらに仕事を怠けるのではないか？両親と同居しないにしても、近いと両親ともっと仲が悪くなるのではないか？と心配は尽きません。アスペルガー症候群のパートナーをお持ちの方、夫婦間の悩み分かるよと言う方など、ご意見をお聞かせ頂けると幸いです。長文で失礼いたしました。妻目線の内容なので、男性側からすると違うと言うところもあると思います。もしも不快な思いをさせてしまった方がいらしたら、本当に申し訳ありません。気持ちを相談できる相手が居ないので、ここで聞いて頂けるだけで少し救われます。

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花子2さん貴重な体験談をありがとうございます！花子2さんはご主人と離婚、そして再婚されてるんですね。きっとすごく迷われたっ思うので...

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とても疲れやすくて困っています

22歳の自閉症スペクトラム当事者です。仕事は一般就労ですが、配慮ありで本当にありがたいです。私は体力気力がなく、いつも疲れていて眠いです。何か食べたあとも眠すぎます…。天気にも左右され、一日中起き上がれない日もあります。なるべく早寝早起きを心がけていますが、たまに不安感から夜更かし。翌朝も早朝覚醒…。家事や掃除できず、家が汚いです。そうかと思えば、溌剌として活動的になります。刺激やスリル欲しさに、わざと癇癪に繋がる嫌な映像を見たり…。自分を傷つけたくて、心臓がバクバクする衝動を抑えきれません。主治医からは軽度の双極性障害と言われています。疲れやすさを直すため、色々な方法を試してきました。社会人になり、今は実家にお金を払って住んでいますが、両親と離れて住むのが最終的な願いです。仕事ももっと頑張れるようになりたいです。・運動や筋トレ→全力でやりすぎて他のことができなくなるor三日坊主になってしまう。・ストラテラの服薬、コーヒーやプロテインの摂取→その場しのぎにはなるけど…。・視覚支援を自力でやる→几帳面になり過ぎて疲れるorいつのまにか忘れる。・夜スマホをやめる→ルールを守れない…。一度つけると惰性でダラダラ見てしまう。・早寝早起き→できるが、帰りが遅くなるなどルーティンが崩れると、一気に夜型生活になる。と、あらゆる方法も根本解決に至らず…。結局、もともと疲れやすいうえに、わざと自分を傷つけるために長時間映像を見てるのも原因だと思います。自分でもだらしなさすぎて呆れます。どうすれば、疲れやすいのを改善して、もっと普通に頑張れるようになるでしょうか？刺激を求めるのもやめたいです。アドバイスをいただけると助かります🙇‍♀️☆ちなみに、薬は炭酸リチウム400、ストラテラ40、エビリファイは微量投与の0.2です。☆疲れやすさは幼少期からあり、筋力がとても弱い子だったそうです。思春期も1日3〜4時間昼寝し、寝ても寝ても眠れました。

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貧血気味な体質ではありませんか？私は子供の頃から検査で貧血気味だと言われていて、最近特に疲れやすいので、ビタミンに加えて鉄分のサプリを飲...

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こんにちは

16歳の女子です。担任の先生いわく私はアスペルガーの疑いがあるようなのですが、ご意見をください。まず経緯を話すと、今現在大阪に父親と2人で住んでいるのですが5年前両親が離婚、3年半前までは神奈川で母親と下の兄弟2人の4人で生活していました。しかし母親と私の衝突が激しく、逃げるように父親のところに来た感じです。しかし来た当初から父親が家に帰ってこない状態で一人暮らしを余儀なくされ、中学２年からずっと実質一人暮らしです。家事も一応私なりにしてきました。そしてお金の問題で父親とも衝突してしまい、母親にそちらにまた戻れないかと助けを求めているところです。前置きが長くなりましたが、母親のところにまた戻るという大きな決断を下している中で母親と担任の先生がコンタクトを取っているのですが、その中で担任が母親に私はアスペルガーの症状が見られると言っていたらしいのです。担任は教師経験からそう感じたらしいです。昨夜電話で話しをしたんですが、それに関して母親は、確かに言われてみればそのような症状はあった。人となぜか衝突するし、とっくの過去の事をふいに今現在起こったかのように思い出して感情的になる所があった。暴言が止まらなくなったり一気にだんまりになる所もあった。小学校中学校の担任の先生たちからは毎年毎年、「この子は勉強はできるけど人を思いやる気持ちが足りない」と言われていた。あとは本をたくさん読んでいる割に感想が薄かった。みたいな事を言ってました。確かに言われてみればそうだなぁと感じました。でも今までそれは自分の性格やと思ってたんで、いきなりアスペルガーと言われてもって感じなんです。しかもなんか自分がこんなんやったっていうのは思い出せるんですけど、それにまつわる詳細な出来事(友達に暴言を吐いたりだとか、人間関係で悩んでいたこととか)は全然思い出せないんです。母親いわくそういう場面がいくつもあったらしいのですが、2つしか思い出せなかったです。思い出せないと言うと、それも症状と言われました。そのあと母親と小学校の卒業式の話をしたんですが、全く覚えていません。景色も出てきません。卒業式の練習でセリフを言ったのと歌を歌ったのは辛うじて憶えていますがその他は全くです。その後他のことも話してみたのですが、最近の出来事さえ思い出そうとしたら思い出そうとした分だけ余計分からなくなっていくというか、消えていくっていう感じです。ざっと書きましたが私はアスペルガーなのでしょうか。アスペルガーって判断難しいらしいし一概には言えないと思うんですけど、もし私がアスペルガーなら今後何をしていけばいいのでしょうか。長文乱文すみません😰

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ゆきなさん今まで大変でしたね。１６歳の人生にしては大変すぎます。それなのに受け止めようとする姿勢。人間として尊敬します。アスペル...

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