初めての外泊許可の時 眠剤飲みませんでしたが やっぱり〜飲んだの方が良かったかもと 言ってました 11持すぎ頃から3時過ぎ頃迄寝たみたい〜三時に目覚めた時 もう一度横になったけど 結局 眠れなかった… 16日〜18日2泊3日届け出して 外泊許可の予定しております…その時は 眠剤飲んだ方が 良いかも知れませんね 眠剤は夜中３時以降🙅💦だと 看護師さんから言われました…

おはようございます 昨日 初めての外泊許可（1泊2日）が降りて 今日 久しぶりの自宅での一夜となりました…寝付きが悪くて 本人は 場所も変わったし …布団も硬いから 病院の敷布団は上に柔らかいマットレスが 敷いていて とっても 眠れやすかったみたいです 布団も変えてあげた方が良いのかなぁ？思いました… 3時間ぐらい？寝れたかな？頓服薬有るのに 何で 言わなかったの？以前に お母さん〜一回起こしたら 寝れないって 行ってたから！言わなかったと😅大丈夫だから そういう時は 必ず言ってねと 話しました徐々に 鳴らして上げないと 行けないと 思いました 来週三連休があって その時に 2泊3日を希望してますが 退院迄 もう ひと月もないので…体調は 別にしんどくないし…大丈夫だからとは 言ってます。今日 17時までに 病院に戻ります…

なぜ眠れないのか分かりません、 今うつ病と睡眠障害で通院しています、 処方された睡眠薬を毎日飲んで 30分〜1時間で眠りにつけていますが、 ふと、私はこのまま死ぬまでずっと睡眠薬を飲み続けるのだろうか……と思ってしまい ある日突然飲むのを勝手にやめました(絶対に真似しないでください) 意外ともう薬なくても寝れるんじゃないか？ 毎日暑い中仕事して疲れてるし大丈夫なんでは？と期待しましたが やっぱり2〜3時間かかります、 毎朝6時に起きて8時間みっちり働いてるので 疲れてないわけがないんです、 絶対眠いに決まってるし、実際早く寝たい！と思ってベッドに入ってますが、 何故か眠れません、 寝るのに集中できないというか、 10秒以上目を瞑り続けることが出来なく、 すぐ目を開けてしまいます、 目をどうにか瞑り続けていても じっとしている事ができず、 すぐ足を動かしたり寝返りを打ったり起き上がってしまいます、 そうこうしてるうちに尿意が起こり、 トイレに行くため歩いて目が覚めてまた最初から……という感じです、 これはどういう原理なのでしょうか…… なんでこうなるのでしょうか…… 主治医に相談しても、 薬で眠れてるなら服用し続けてください、と言うだけで根本的な部分を治したいのに気持ち分かってくれないし、 どうやったら薬なしで眠れるようになるんでしょうか、 なぜこんなにじっとしてられないのでしょうか、 寝たいのに…… しかも薬無しだと頑張って寝ても4時ぐらいに目が覚めてしまい3時間ぐらいしか眠れません、 通院して薬を処方してもらうまで私は毎日こんな夜を過ごしてたのか、よく生きてこられたな……と驚きました、それぐらい毎日眠れません、 薬は高いし、 無しで眠れるようになりたいです……、 なぜこんな事が起こるのか、 自律神経を整えましょう……とか以外に解決方法を知ってる方がいたら何か些細なことでいいので力を貸してください。

睡眠障害がある方、その身近にいる方に質問です。私は睡眠覚醒リズム障害があります。毎日ちょっとずつ寝る時間が遅くなっていくのですが、皆さんは眠れないときってどうしてますか？ 寝ようとして、電気消して布団に潜っていても何時間も寝れないときもあれば、諦めてスマホをしたりするとすぐに寝れる時もあります。とにかく寝なきゃ寝なきゃと考えすぎると駄目みたいです。医師や相談員さんに色々アドバイス貰って試したのですがどれも上手くいかず…薬は副作用が出やすいのでちょっと辛すぎて飲みたくないです。もう諦めるしかないですか？ちなみに今も徹夜中です。

睡眠導入剤をしつこく処方したがる先生、大丈夫？ 自閉症スペクトラム（知的障害なし）の小学生の母親です。 去年の秋くらいに、夜パニックを起こし眠れなくなったのをきっかけに 処方されました。 パニックの原因となることは解消された（他害してくる子が転校した） ので、今は普通に眠れているのですが、先生が診察のたびに二言目には メラトベル、メラトベル。 「睡眠薬でしょう？　そんなに飲んで大丈夫ですか？」と聞いても 「常習性はないし、毎日飲んで、睡眠リズムを整えるもの」と言って 「発売から１年たったから、投薬制限がなくなったの～」 と嬉しそうに、そんなに飲んでいません。と言っても１か月分くれる… 自立支援証があるので１割負担だけれども、こんなにいらないです。 急にやめると、頭痛などの症状が現れることがある。と説明書 に書いてあったので、眠りにくいときだけ（週に２日くらい）にしています。 （睡眠の問題がある前から、偏頭痛があり、別のクリニックに通っています 余計ひどくなるのは避けたい） 一旦飲み始めたら、ず～っと飲むことになりませんか？　いつまで飲むの？ クリニックに通わせ続けるため？　に処方しているのでしょうか。 こういう先生、大丈夫でしょうか？ また今度診察がありますが、どうやって断るか悩んでいます。他の薬は 欲しいし… 他の皆さんは毎日飲んでいるのでしょうか？

入眠時、２時間くらいかかります。知的障害のない自閉症と診断され、SSTを行うことをすすめられています。医師に相談すると、夜中起きることもあり、薬の処方になり根本の解決にならないのでは？とお母様は、おっしゃいます。 SSTで早く寝て、早く起きることが良いと伝えたら良いか？実際どのような視覚的？また伝え方？伝えられた方？教えていただけませんか？ 睡眠が浅く、月に半分は夜起き、でもすぐにまた寝入るので薬の処方は今はお試しのリスパダールを１週間使用したが今はなしでいこうと医師に言われています。

　ここ3週間ほど、朝早く目覚めてしまいます。 寝つきや途中で起きることはなくしっかりと寝ることはできても、4時間、5時間しか睡眠がとれません。安定剤(エビリファイ)は処方されていますが、眠剤は処方されたことなく、医師に臨時で受診したほうがいいでしょうか？ 睡眠のリズムの乱れなどで睡眠薬を飲んでいる方がいたら方法を教えて下さい。

いつもお世話になっております。 小３の娘が、今月上旬からコンサータを服用しています。 今日は、学校が休みなので休薬日として、朝コンサータを飲ませなかったのですが、10時頃から眠いと言い、ずっと眠ったままです。 このような場合どう対応したら良いのでしょうか？ アドバイスよろしくお願いします。 休薬日ですが、初めて処方された日に「学校が無い日は飲まなくていいよ。」と主治医から言われました。

退院してから、薬飲み忘れがちになってしまいました。 あと、衝動的にかたずけしようとして かたずけられなくなったり いろんな事　やりぱになりまして。 一個も休めてないです。 ケアホームも新しい場所探してくれてるんですが なにかしようとして　いろんな事に目が写るし 薬飲めないのは、体調がいいからと精神科の薬 あと、覚えてられなくて、同じぬりえとか 四冊くらいかってしまう。どうしたら、、、

今日から二泊三日の外泊です この前よりも 元気upお友達が（下級生）遊びに来てくれて お友達の家に２時間程 遊んで来ました 台風 ☔➰🌀の影響で 遠出は無理ですが😅ぼちぼち 自宅で ゆっくりさせようと思います…眠剤もお守りがわりに2つ 眠れない時には 飲むと 言っております。

外泊して 夜 眠剤をお守りがわりに 貰うんですが 昨夜も 11時に寝るよっていって 電気を消した様です 結局眠れないくて 12時に眠剤飲みましたが でもなかなか寝付かれなくて 3時間程？寝た見たいです レンドルミンですが 入院時には 15分位で効いてきて 10時頃から6時迄眠れたらしいのに 自宅では ゲーム お友達 携帯色々出来るから 興奮しているのかなぁ…環境のせいもあるから と