2017/09/19 19:17 投稿
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退会

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https://h-navi.jp/qa/questions/70111
退会済みさん
2017/09/20 09:03

作業療法士です
中高生の相談も受けています

服薬と勉強は、受験生の悩みです
いろいろ工夫していますが、
基本は薬が効いているときは、
集中して考える勉強
……英語なら長文読解とか、スピーチ?

そして、効果が切れたら
睡眠前に暗記ものを見る。
そして、翌朝、服薬して、クリアになってきたら
昨夜、覚えた分のミニテスト

この繰り返しです

お仕事をしていると大変だと思いますが
出勤時間や昼休みなど
有効に使って下さい

もし、お仕事の為に必要だから
業務時間内に英語の勉強を出来るなら
とてもラッキーですが…

頑張って下さいね

https://h-navi.jp/qa/questions/70111
退会済みさん
2017/09/19 19:37

こんばんは

ストラテラですか?
コンサータではなく?

家に帰らずに、どこか喫茶店で勉強するようにすると
効果があるかもしれません。

できるだけ机の上に何もない、セルフサービスで、
砂糖とかマドラーとかレジそばにあるところがいいかな。

うちの子は毎週土日2日かかってもできなかった
習い事の宿題プリント(B5裏表)を
たまたま喫茶店でやったら、20分でした。

適当に集中できるみたいです。

私も、学生時代通学時間中の勉強がいちばん、よかったです。

高校の時は、
1本めの10分で単語1ページ覚え、
2本めの10分で友達と先攻後攻を決めて、問題を出す、
駅から学校までの10分で交代して今度は問題に答える。

大学は通学時間片道2時間だったので、一人で暗誦してました。

Good luck!

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https://h-navi.jp/qa/questions/70111
退会済みさん
2017/10/01 16:01

ひむぅさん こんにちは!
集中力には規則正しい生活をすること。落ち着くこと。テスト時間分の集中力があれば良いのでは?
日々の工夫はストレスマネジメント。
なかなか難しいですが。

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