退会済みさん
2017/09/23 06:19 投稿
回答 9 件
みなさま 調子が良い、悪いを自分で判断する基準はありますか?
私は調子が良かったって覚えがありません。
その判断基準で今はどういう状態であるか、主治医やスタッフに伝えて欲しいと。
今の調子の顔の表情で医療スタッフ側から見て、調子が良い、悪いを理解する基準になるとのこと。
人の基準を聞くことでも、自分の調子の良い、悪いの判断基準を考え、今の自分の判断基準を作れることもあるので。
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この質問への回答9件
退会済みさん
2017/09/23 06:37
こんにちは そういうことは、人とは全く違うので、参考になるかどうか 多分、体調ではなく、精神的なものですよね? 動くのがおっくうな時は気を付けます。疲れがたまっていることが多いので。 またストレスがかかると、食欲が消え失せ、食べることを忘れます。 たいてい、ストレスがかかるようなキツイ仕事だったり、心配ごとがある時です 疲れ過ぎたり、能力のキャパシティを越えるような事態になると、 前頭葉が休憩を求めて、ボーッとして、判断や決断の速度が落ちます。 いつもなら、数秒で判断できることが、「え~っと」と数十秒かかる感じです。 大好きなカヤックに行きたくないなあ・・・暑すぎるなあ、準備や片付けがおっくうだなと思うときは、 かなり疲れがたまっています。 でも一番は家事ですね 毎日、習慣的にストレスも何も感じずルーティンでしている家事が「めんどくさいな」とさぼってしまうときは疲れています。さぼっていることにも気づかなくなったら、かなりやばそうだ・・・と思っています
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