2018/03/03 13:25 投稿
回答 11

体は有り余っていて、身体的には早くバリバリ働きたいが脳なのか、心なのか全く奥底からのやる気やモチベーションやワクワク感じが出て来なくて朝がとにかく脳が怠すぎて重すぎて起きられないです。夜になると元気になり今から働けるというような感覚になります。無理やり表面的にやってやるとかモチベーションをあげようとしても全く続かなくてまた寝込んでしまいます。何故、こうなっているのがわからないです。生きがいがないからでしょうか?続かないのが辛いです。そして、朝に色んな事が頭に浮かび散らかります。なので、頭を冷静にやる気を維持したままにしたいのですが、これではネズミのラットレースのようにカラカラその場を歩いているだけで、前に進めないでいます。こんなに辛いことはないです。歳だけ取ってしまいます。身体はうずうずしていて爆発させたい気持ちがあります。脳も働いているのが当たり前のようなサイクルの好循環にしたいです。ADHD傾向のグレーゾーンなので何かサプリメントで改善できるものはありますでしょうか?何もかも優柔不断になっています。複数用意してどれが合う仕事なのかわからなくてよくわからないです。耐えて仕事していても何でこんなことしているんだろう?みたいになってきたり悔しいとかなってきてしまったり、なおさら障害者枠だとなるかもしれなくて困っています。ただ、よく対策として書かれていることに事前に上司に紙に書いて今日することや指示をもらってよろしいですか?みたいに伝えると良いと書いてありますが、そんな親切な会社はないです。皆、自分自身で精一杯です。自分自身が可愛いんです。

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この質問への回答
11件

https://h-navi.jp/qa/questions/93065
退会済みさん
2018/03/04 01:23

これまでの過去の質問をいろいろ見ましたが、皆さんとうまくコミュニケーションを取れていないように見受けられます。
グレーゾーンであろうが、発達障害の当事者であろうが、そこはそんなに問題ではないと思います。

ジュンさんは病院に入院したこともあるようなことを、書いていましたよね?

あと、ここでは発達障害を抱えた皆さんもいらっしゃって、障害者枠で就労されている方々も多くいらっしゃいます。そのような方たちが、ジュンさんの投稿をみて、どう思うのか考えられませんか?

ジュンさんは障害者枠で働くことが嫌だとか、書いていらっしゃいましたが、働いていらっしゃる方も大勢いて、そうゆう言葉が失礼に値すると思えませんか?

働けるかどうかもわからない方もいらっしゃいます。仕事が見つからない方もいらっしゃいます。ジュンさんは仕事を選べる状態であることに、感謝の気持ちを持てますか?

(私も極端な物言いをしてしまうことはありますが)ジュンさんからは数々質問を頂きましたが、聞いたら聞きっぱなしで、それで終わりになっていて、その割には次々に質問をだしているので、如何なものかな?と気になっていました。

その都度その都度、一旦終わらせていかないと、あちこちの引き出しを開けたら開けっぱなしにしているようなもので、頭の中が混乱するのは当たり前です。

人のことを言えた立場ではありませんが、もう少し自分の置かれている状況を深刻に考えないといけない時期なのではないでしょうか。

それから何度も、仕事を辞めてしまうと書いていましたが、それはアルバイトでのことでしょうか?それとも正社員でのことでしょうか?
アルバイトならまだいいですが正社員だと、会社も大変です。
一人の正社員を雇う時、お給料だけではなく、各種保険料や様々な負担があります。月20万円の手取りだとしたら、40万円くらいは会社は用意しなければならないのです。
だから尚更、やめられたら困りますよね。
ならば、障害者枠で就職するようにと勧められるのは当然だと思います。

こんなに、手厚い支援をして頂けるのに、感謝できない、日本はおかしいというのであれば、因果応報で、それなりのところにしか出会いはないと思います。
今一度、ご自身が恵まれた環境にあることを再確認してみたら如何でしょうか。

https://h-navi.jp/qa/questions/93065
おはなさん
2018/03/03 14:57

通院はされていないのですか?
ADHD傾向で気分の上下動が激しく、日常生活がままならないのでしたら薬で調整することも出来ます。
心療内科で相談されてはいかがでしょうか?
キラキラしたい、目立ちたい、輝きたい、は分かりましたので、脳の興奮を抑える薬とモチベーションを上げるための薬が必要かと思われます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/93065
退会済みさん
2018/03/04 00:26

ジュンさん、こんにちは。

これは私の考えなので、間違っていたらごめんなさい。
脳が重い、、朝起きれないというのは鬱の症状の可能性があるように思います。

思考のコントロールが出来なくてお辛いのですね。
それ、鬱の時によくなる症状ですよ。

みなさんのアドバイスと同じですが、まず気分の落ち込みについて医者に相談してください。
鬱なら、薬を処方してもらえます。
鬱の薬は歴史が長く、これまでも鬱の方が何万人も飲んで、効果が立証されています。

サプリメントは医薬部外品のものも多く、たいして効果ありません。
(私が試して、効果あったのは、睡眠の質を高めたくて飲んだテアミンくらいかな・・。)
どうしても飲みたいなら、それも専門家である医師に相談してみてくださいね。
ネットの情報は宣伝目的であてになりません。

私は以前聞いてみて、
医師「うーん、飲みたいなら飲んでみたらいいけど、気休め程度だよ?」
って言われました(;´Д`)。

私が両方試した経験で言います。
効果とお値段を考えると、病院の薬の方が確実で、お得だと思います。
ジュンさんは薬を飲むのが嫌なのですよね。どうしてなのか、わかりません。
理由があるのだと思うので、投稿してみてください。

昨今は、4人に1人が鬱にかかる時代です。鬱の診断が出ても、何も恥ずかしいことはないです。
ジュンさんの価値が下がることは、まったく無いです。

治療すれば、脳のやる気が戻って、身体についてきてくれるようになりますよ。
鬱はちゃんと治療したら必ず治る病気です。必ずです。
でも、医者の言う事を聞いた方が早く治るし、悪化しにくいです。

生き甲斐がない、仕事がうまくいかなくて、年ばかり取って焦ってしまうのですね。
皆さんが提案してくれたオススメ職業も、どれがいいのか選べないのですね。

そんな状況で頭が思うように働かないなんて、本当につらいですよね。
ジュンさんのこと、とても心配しています。

お願いですから、病院で医者の言う事きいてください。
ご両親には相談できそうですか?
病院に一緒に行かれた方がいいと思いますよ。

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https://h-navi.jp/qa/questions/93065
退会済みさん
2018/03/04 11:47

すごい。
これじゃあ話にならない。
うちの会社で今働いている
自称発達障害の中年女性困ったさん
と同じです。

ほんと。そのかたもね。
自己主張が強すぎて、
組織のマニュアルにすら反発して、
属せない割に、相手を訴えると、
診断書片手に私は発達障害です!と主張。
マニュアル通りにできないのは発達障害のせいだと言い張り、そのため
クビにするのは差別です!と言うんだよ。

と、主張して今現在困ってますが、
大変会社として、私も上司として
困り果ててます。
あなたも過去の投稿見ていくと
同じにおいがします。

自分の主張ばかり通したがる人。
一方通行な主張は確かに苦しいよね。

あなたのような人は。
優しい言葉がけには耳を傾けない。
優しい言葉がけには、自己主張が上回り
相手の優しさを無下にし、
相手を疲れさせるだけなんだよね。

あなたが耳を傾ける方法はただ一つ。
あなたに『厳しいことば』をかける事です。

『厳しい言葉』であなたはやっと
耳を傾けるけども、今度はそれを素直に聞けないもんだから、今度は逆ギレします。

『あなたはおかしいです!理不尽です!
訴えます!国はおかしい!皆自分のことばかり、みんな自分が可愛いんです!』
貴方こんなこといってますよね。
滑稽です。

33歳?挫折から学べること沢山あるはず、
発達障害ならその数は健常者よりも多い、

転職が多いのも発達障害の特徴であり
デメリット。
しかし、私はその転職の数、
ついた職種の数は
かならず糧になると確信しています。
それは一つの企業に何十年勤めている人よりも、柔軟に対応できます。

ここで、馴染めなくて
苦しくて会社辞めました。そして
検査したら発達障害だった。障害枠で探しています。と言う人リタリコに沢山いますが。
勿体無くてしょうがない。
障害枠で働く人はキャリアに制限をかけられてしまう。いや、それが幸せとか言っている人もここにいるので、心地いいならしかたないけど。
わたし組織に属せない、息苦しい
の次に、発達障害かも?とネット検索する前に、沢山の企業についてみてくださいよ。他業種の転職は間違いなく糧です。

先天性でなければ、
障害手帳を取ろうとおもう前に、
やれること沢山ある。

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https://h-navi.jp/qa/questions/93065
退会済みさん
2018/03/03 15:26

診断を受けた際の医師に
その相談はしなかったのですか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/93065
ジュンさん
2018/03/03 16:14

ありがとうございます。視覚的優位ですが、空間認識が苦手で、運動共応や処理スピードが得意な場合、適職に困りますね。

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2017/12/10 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 病院 仕事

夫がアスペルガー症候群です。家族の今後について悩んでいます。 私は夫との結婚後、遠くに嫁ぎました。 夫とは付き合っている時から、何となく変わっている感じはしていたのですが、心優しい人なのでそれも個性だろうと思い結婚して二人の子供を授かりました。 結婚後困ったのは、経済力の頼りなさでした。仕事はあまり熱心でなく、自分のやり方を貫きたがるので、周りと折り合いが付きません。趣味を仕事にしているのですが、なんとなく仕事をしている感じです。一生懸命ではありません。それ故に給料もはっきり言って低いです。ギリギリの生活です。 それなのに、急に高額なものを自分の為に買って来たりします。自分の趣味に費やすことは、夫にとっては最優先です。 私は日々子供達を育てる為に1円でも節約して生活しているのに、何故夫はこうなのかと心底うんざりしてしまいます。 夫と話し合いをしても、 自分は自分は、、、、 僕の考えは、、、 周りが間違っている。 自分が正しいのに。 自分のやり方は、、、 と私に話すスキが無いくらいしゃべりまくり、ひと段落して私が話をしようとすると 僕は疲れた。明日にしてくれ。 頭が痛い。 と上の空で話し合いになりません。 育児は完全に私任せで、家事協力もあまりありません。 生活、経済面、育児で唯一頼りにしたい夫ですが、頼りになりません。 何でうちの夫はこうなんだ? どうしてまともなコミュニケーションが出来ないんだ? 私に原因があるのか? 何でこの人と結婚しちゃったんだろう? 離婚すべきか? 将来このままで大丈夫か? どうやって子供を養っていこう? とずーーと悩んできました。 最近クリニックでアスペルガー症候群との診断を受け、思い当たる節が多々あり納得した反面、将来に不安を抱えています。 夫の世界は自分一人だけで、周りの人は場外にいるようです。周りに合わせることより、自分の考えを貫くことが人生の目的のように感じます。夫婦なのに、家族なのに、一緒にいても私や子供は夫とは別世界に生きています。寂しいです。 知能障害の無い自閉症というのを見て、まさに!と思いました。 私も仕事をして家計を支えてきましたが、二人の娘たちが小さい今、育児で仕事を続けることが出来ず、夫の元では生活出来ず、私の実家に帰って生活しています。 私の実家の両親も薄々感づいているようですが、事細かには話していません。両親に相談したら本気で眠れない程心配をかけること。四六時中夫の悪口を聞かされるのも私と子供のストレスになります。正直両親は夫のことを嫌っています。第一の原因は私を大事にしていないということです。第二は経済面です。 今は実家でゆっくりと過ごしたいと両親には話して、両親は受け入れてくれています。私の実家は経済的には余裕があるので、子供達も安心して暮らしています。 ただこのまま実家に居てはいけないので、そろそろ帰らないといけないかと思いますが、以前の生活に戻ると考えるとかなり気が思いです。私は戻りたく無いのか正直な気持ちです。子供達も今は気持ちが落ち着き幸せそうです。 かなりマイナス面をアピールしてしまった夫ですが、子供達は個性的なパパを慕っていて夫がたまに会いに来ると、パパもここでみんなで暮らせばいいのに。と話しています。 夫は、「今子供達は幸せな顔をしている。だから、たまに会いに来るから、このままでいい。」と言います。 しかし、父親の存在はやはり子供にとっては必要だと思います。私は家族は一緒でないとと言う思いもあります。 今後どうしたらいいのか迷ってます。 今の私の希望は私の実家近くに引っ越しをして新しい生活を構築できないだろうかと考えていますが、環境の変化にアスペルガー夫は適応できるのか?実家があるとさらに仕事を怠けるのではないか? 両親と同居しないにしても、近いと両親ともっと仲が悪くなるのではないか? と心配は尽きません。 アスペルガー症候群のパートナーをお持ちの方、夫婦間の悩み分かるよと言う方など、ご意見をお聞かせ頂けると幸いです。 長文で失礼いたしました。 妻目線の内容なので、男性側からすると違うと言うところもあると思います。 もしも不快な思いをさせてしまった方がいらしたら、本当に申し訳ありません。気持ちを相談できる相手が居ないので、ここで聞いて頂けるだけで少し救われます。

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2017/04/16 投稿
発達障害かも(未診断) 離婚 診断

コンサータについて教えてください。 よくコンサータはスマートドラッグとして乱用されていたという話がありますよね。 コンサータの効果は、ADHDの人はドパミンがドパミン受容体まで辿り着けずに戻ってしまうから、その戻ってしまうのを防ぐもの。だと書かれていました。 ならどうしてADHDではない人にも効果があるのですか? 戻ってしまわない人にも効果がある理由がわかりません。 もうひとつ。 私は記事など興味のあるものを読み出すとすごい勢いでたくさん読んで、頭がぐるぐるして吐き気がするまでやめれなかったのですが、コンサータを飲むとゆっくりと穏やかに読むことができるようになります。 それは良いことのように思うのですが、同時に頭がぼーっとします。 今も文章がうまくまとまっていないまま書いている気がしますし、なんだかほわわんと遠くを見たくなったりします。 みんなはコンサータを飲むと頭がすっきりするとか、考えられるようになるとよく書かれていますが、私はそのように感じません。 薬が合っていないのか、私は本当にADHDなのか、と思ってしまいます。 検索してもそのような人はおらず、教えて頂きたいです。

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2021/10/06 投稿
19歳~ ADHD(注意欠如多動症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
31分
【就学・進学先もう決まった?】お子さんの就学・進学先を教えてください!
夏休みも終わり、そろそろ翌年の就学、進学、進級、転籍などについて考え始める方も多いのではないでしょうか。新しい環境に就学・進学する方、現在通常学級に通っているけど、次年度からは特別支援学級への転籍を考えている方、春に向けてのさまざまな悩みがあると思います。

今回はそんな「就学・進学・転籍先」についてのアンケートとなります。

例えば:
・特別支援学級と通常学級、就学相談で悩んだけれど最終的な決め手は……
・自閉症・情緒障害特別支援学級を希望したが、診断がないと入れないといわれ、通級指導教室を利用
・合理的配慮をお願いするにあたり用意したもの
・通常学級希望だったが、特別支援学級を見学したら子どもに合っていたため進路変更した
・通常学級が合わずに行き渋りに。次年度から特別支援学級に転籍した
・小学校は特別支援学級、中学進学で通常学級へ。合理的配慮のために話し合ったこと
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年10月20日(月)から10月31日(金)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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