退会済みさん
2017/09/30 04:23 投稿
回答 6

私は現在25歳のニートです
3年くらい前に社長からいきなりバイト日数を減らされて嫌になって辞めてからずっと働いていないです。母(60)は以前スーパーで働いていましたが店長と喧嘩して辞めました。それ以来、母も働いていません…生活が苦しくなんとか過ごしていますが私は過去にイジメにあって中学では不登校になり両親は離婚し高校受験失敗し辛い人生の中で生きてきました。リスカもして何度も死のうと思いました…17歳でコンビニでバイトしましたが4ヶ月後に辞め20歳の時は友人の紹介でゴルフ練習場で働きましたが3年後に辞めてトラウマと被害妄想で病んでました…うつ病と自閉症の私が受け入れてくれるのか…また陰でなんか言われるんじゃないかと不安がいっぱいです。、本気で働かないとまずいっていうのは自分でも分かってます。でも、分からないんです…

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6件

https://h-navi.jp/qa/questions/71601
退会済みさん
2017/09/30 06:35

参考になるかどうかわかりませんし
我々のやり方が正しいのかもわかりませんが
中学生の娘がADHDと自閉症スペクトラムです。
いじめが原因で二次障害を発症してしまい、うつがあります。

うまい表現がみつからないので、あえてストレートに表現しますが

娘は、対人関係でほんの少しでも不安があると被害妄想を抱いたり、また、元々他人の気持ちにかなり鈍いです。
さらに、自分にとってよい相手との関係も、持ち前の言葉選びの悪さや何を考えているかわからない…という態度により、維持しにくくなっています。
ただ、幸い根が真面目で頑張り屋なので、活動での評価は悪くありません。

が、被害妄想が一度始まると切り替えが出来ず、どんどん陰気になっていきます。相手や周りに確認して誤解を解消するというようなことも、特性から苦手でやりたがりませんでした。

素人目には、自閉症のある人にとっては、この「被害妄想」とどう付き合って、どう懐柔していくか?がものすごく重要だと思います。
主さま同様、娘もいじめを経験したので、人が怖く、助けてもらえないという絶望も味わっており、なかなか悲観的な考えからは立ち直れませんが、被害妄想で自分を追い込む癖についてはよくないので、丁寧に対応して、今は早めに被害妄想と気づき、親や信頼のおける大人に相談させ、人の支援を得ながら、向き合って気持ちを少しでも解消するよう特訓中です。

主さま自身、被害妄想があると書いていますが
こことうまくお付き合いできていますか?
正直、被害妄想と気づいているだけでも、とってもよいと思いますが、ここをなんとかしないと、対人ストレスが大きくなるので仕事でも相談でも何をするにしてもネックになっていきます。

まずは、主さまが苦しいときに話を聞いてくれる人がいるのだろうか?と思います。主さまのお母さんも似たような特性で苦しんでいるようなので、親御さんにはあまり頼れないかしれませんが。
まず相談できる相手を探すこと。誰かに助けてもらいましょう
悪いことにのみ着目しない、よいところにも目をむける癖をつけてみて。

仕事については、障害者として支援を受ける方法もあるし、隠して働くこともできますが、対人ストレスさえなければ3年間働けていたわけですし、そこを自分で評価しては?

まずは、そこからだと思います。

https://h-navi.jp/qa/questions/71601
退会済みさん
2017/09/30 08:26

あゆみさん おはようございます!
私は病院やADHDセミナーで習ったのですが、
私も説明が下手で、?ってなるかもしれないです。
仕事や勉強はやるべきことなんです。
やりたいっていう人は少ないです。私もしかり。
それがやりたいっていうこととごっちゃになって、ストレスになるんです。
これをまず抑えておかないと仕事が続かない。仕事へのやる気がおきない原因になりますよ。

私はこちら強い原因じゃないかなって思う。
本題だと思います。

まず集団生活や人間関係での信頼関係を作る練習をする必要があるんじゃないかな?と思います。

もうすでにやっていたら、すいません。

デイケアや職業訓練校センター及び就労移行支援事業所などで慣らしが必要だと思います。

ただし、あゆみさんがどの程度の特性の強弱かはわからないので、主治医に相談してから進めてみてはいかがでしょうか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/71601
退会済みさん
2017/09/30 18:00

障害者枠で就労できませんか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/71601
みゅーさん
2017/09/30 20:03

就労移行支援事業所など、サポートを受けながら働くことができますよ。
自分のペースに合わせた働き方や、職場での困り事を一緒に考えてくれる人がいると、続けることができるかも知れませんね。
近くのハローワークや障害者相談支援センターで相談されてはどうでしょう。

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https://h-navi.jp/qa/questions/71601
ひめさん
2017/09/30 22:29

福祉の勉強をしている者です。発達障害の子どもの支援員の仕事をしています。
あゆみさんは、援助の対象となる方(お母様も含め)だと思います。
遠慮しないで、お住まいの市民相談でも、地域包括センターでも、民生委員等にでも助けを求めて下さい。お年寄りのためのシステムだけではありません。
働く気持ちがあるならばハローワークでも就労のための手助けをしてくれるはずです。
人生は、良い時ばかりではありません。悪い時もあります。助けて貰っても何も恥ずかしい事ありません。
必要なら、障がい者の認定を受けたって良いと思います。あゆみさんは、その権利を持っているのです。
自分の生活が安定したら、また誰かのために手助けをしてあげれば良いと思います。
助けを求める事ができる事も大切な事ですよ。
自分の気持ちは、ちょっと横に置いておいて、 1つづつ、淡々と事務的に片付けていきましょう。
大丈夫、あなたならできるよ!

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https://h-navi.jp/qa/questions/71601
退会済みさん
2017/10/02 23:21

あなたのお悩みを見る限り、
苦しい状況がパターン化されているように思えます。
俗にゆう負のスパイラルというやつですが、
まずはその思考パターンから抜け出しましょう。
そうすれば、今は見えないかも知れないけど、信じられないかも知れないけど、輝く未来も待ってると思います。

その為には今の辛いことは、原因を探すのではなく、
今自分はそのように感じているんだ!と言葉に出してみるなりして客観視してアウトプットしてゆきましょう。

それらが身に付いたら、だいぶ先かもしれないけど、、
自分はこれがしたい。こんな風になりたいと目的が大きくても小さくてもいいのでそれらが何なのか具体化してやりたい事をどんどんやりまくっていきましょう。

僕は10年近い病み期を抜け出すことができたら前の何10倍も充実した人生を送れています。

状況は自分次第で変えていけるという希望は
今は見えないかも知れないけど、本当にこの世に在ります!

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2022/06/12 投稿
親子関係 ADHD(注意欠如多動症) 中学生・高校生

軽度知的障がい者です、 私は一人でいるのがすごく好きです 最近ようやく独り暮らしを始められて それからはますます人と関わらなくなりました 会社の人とも挨拶程度であまり仲良くしてません 出掛けるときはいつも一人です 映画もテーマパークも旅行も一人で行きます それぐらい一人が大好きで、人と一緒にいるとものすごくストレスに感じます。 でも、そんな私でも一緒にいたいと思える人達がいます、 学生時代の友達です。 その友達は障害の事には気づいていないけど なんかちょっと変わってる私の事を面白いと言って私を受け入れてくれています。 みんなでご飯を食べに行って会社の愚痴を言ったり将来について語り合ったり、すごく一緒にいると楽しいです、 みんなで遊ぶ予定が決まるとカレンダーにマークをして指折り数えて楽しみにしています、 しかし、自分でも気づかない所でストレスを感じているらしく、 なぜか毎回遊んでる最中に具合が悪くなります、 すごくお腹が痛くなるんです、 あと食欲も無くなるのでバイキングとか行ってもたくさん食べられません、 なんとか乗りきって家に帰って疲れた体を休めようとなるべく早く寝ようとするのですが なぜか全然眠れません そして次の日は大体下痢になるか(汚くてすいません)熱を出します。 旅行の時はもっと大変です、 一日目の午後にはお腹が痛くなって 二日目とかは更に痛みが増して辛いです 家に帰るとほぼ毎回38度代の熱が出ます。 こんな調子なので 最近は友達と遊んだ次の日は休みにするようにしています、 一度翌日仕事に行ったら体調くずして早退して会社の人に迷惑をかけたのでそうならないためです。 なるべくストレスを感じないように 心のよりどころとして好きな飴を持っていったり 友達と遊ぶからと気合いを入れて着なれない服を着たりせず普段から着なれたラフな服を着たり、自分なりに色々工夫をしているのですが、 効果ゼロです。 何がストレスか分かればもっと良い対策ができそうなのですが、何にストレスを感じてるのか分からないのでどうしようもありません。 人の多さ? 気温? 会話に疲れる? 緊張のせい? 楽しすぎて? 色々考えましたがストレスの原因は分からないままです。 嫌いな人と会ってるわけじゃないのに 大好きな友達と会ってるのに 家族と同じぐらい大切に思える親友と遊んでいるのに 心の底から一緒にいられて楽しいと思えているのに なぜこんなにストレスを感じてしまうのでしょう。 こんな自分にはらがたちます 時が経てば慣れてストレスなんか感じなくなると思ってたのですが 今の友達と出会ってから約10年 ずっと変わらずこの調子です。 しんどいです 普通にあそんで楽しんで 次の日も (昨日は楽しかったなあ) なんて考えながら仕事に行きたいです。 同じような方いますか ストレスを緩和させる良い方法があれば教えてほしいです あとストレスの原因を探る方法も知りたいです。 すべての人と会うときにストレスを感じないようになりたい、なんて考えません せめて大切な友達と会うときは、ストレスを感じず思い切り楽しみたいです。 何か助言をお願いします。

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2018/07/04 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 知的障害(知的発達症) 19歳~
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