退会済みさん
2019/06/20 15:45 投稿
回答 17

親に振り回されてしまいます。
でも、振り回されていますと自信を持って言えません。何に対しても私が悪いんだと思います。
私はもう18歳(今年19歳)です。自立しなきゃいけないのに、親の言動や態度や機嫌で、私の心はジェットコースターのように激しくて、すぐ笑ったり泣き出したりしてしまいます。

精神科には5年通院しています。最近、大学病院の総合診療科から精神科の主治医に「同居で身体に症状が出ているのに、なぜここまで放置されていたのかわからない。うちは精神科ではないので専門的なケアができないので、そちらで親との関係を詳しく聞いてほしい」と手紙が行きました。
手紙が行ったあと、精神科の主治医から親について聞かれたことはありませんが…

親からつらく当たられることはいっぱいあります。
辛かった怖かった、ということはわかるんですが、内容は思い出せないんです。思い出せないのも、脳が停止するような感じでちょっと変な感じで思い出せません。
なのに、突然辛いことや嫌なことばっかり思い出して涙も出なくて、ただ座ってたり横たわってることしかできなくなる時があります。
その時は鮮明に、不思議なくらい無限に思い出します。

でも、私がわがままだからとか、私は悪い子なんだという概念も消えません。
全部私が悪いんです。ごめんなさいごめんなさいって、いつも言います。そう思ってしまいます。でも悪いことばかりして怒られてしまいます。
お金もかけてもらってて恵まれているのにこんなこと考えてしまいます。本当に苦しんでいる人がいるのに。

…ごめんなさい。
私はどういう行動をとるべきでしょうか。
やはり、親から離れて生活するべきでしょうか。よろしくお願いします。

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この質問への回答
17件

https://h-navi.jp/qa/questions/134099
退会済みさん
2019/06/20 19:36

うーん。
理由はどうあれ、実際あなたの心の中では自分がどうしたらいいかをがわからないほどに混乱してるということですよね。

ちなみに、必要があれば、精神科のドクターがしかるべき機関に相談したりしているのではないかと思いますが、その話はありませんか?

親に振り回されているというよりは、自分がどうしたいとか、こうしたいの気持ちが掴めなくなっていることの方が問題な気がします。

わたしから見れば、あなたがしたいことは親からの自立であり、その自立支援を誰にどのように相談したらいいかわからないというごく単純な困りのように思いますけどね。

誰かに可哀想ねと受け止めてもらうことではなくて、ただ、なんとか親元から自立がしたいのでは?

違うのですか?

主訴はそちらで、傷ついてきた、しんどかったというのは、プラスアルファの話と思います。それに、精神科のドクターに手紙が行ったとのことですが、総合診療科から精神科に情報提供があるのは自然なことで特別なことではないのかなと。
連携してるだけの可能性が高いかと感じます。


それと、親御さんがあれこれ口を出し、感情的になるのは、あなたのニーズがわからず困っているからという気がします。

こういうのは、自分の気持ちや希望をうまく答えられないし、その場しのぎや感情的な発言や対応になってしまうの当事者あるあるです。

そもそも、虐待されていたら医療受診はなかなかさせてもらえないのでは?
保険証持参ですよね?
医療費は誰が負担しているのですか?

親御さんとうまくいってないとか、険悪とか、あまり芳しくないのは事実でしょうが、それは互いにコミュニケーションがうまくいかないからこそのように思います。

また、色々なものに申し訳ないと思うのはあなたの自由ですが、謝ってもらっても話が停滞するだけなので、支援してくれる人にはいちいち謝らないこと。
「ありがとうございます」と言う方がよいと思います。

あれこれ聞かれると追い詰められるような気分になって何も言えなくなったり、説明が難しくなると口ごもる傾向があるなら、それは相談を受けてくれる方とのコミュニケーションも難しいかもしれませんが
私が悪いと思ったり謝罪することで思考を停止させる癖があると思いました。

https://h-navi.jp/qa/questions/134099
退会済みさん
2019/06/20 22:16

あ、一つ訂正。

お金を出してくれる親がいる。

これは単なる事実かと。自分で働いて保険料から払ってるので?
違うのなら訂正なさってください。

それと、親が口だしをするだろうなぁと思ったのは、主さんの質問の書きぶりから、うまく伝えてるつもりが、人には伝わらないとか、曲解されることは十分あるだろうと思いました。
普通に困ると思います。
そもそも、辛かったねという共感は他の人がやってますし、わざわざ私がそこを手厚く言う必要はないと思いました。

で、結局どうしたいの?と聞かれて答えられないのは特性なんでしょうかね。

が、それならそれで、そういう気持ちの部分を引き出してくれる支援者に出会わないといけません。
これは、運がよいか、よほど主さんも頑張らないといけないだろうと思います。
他人に答えは出されたくない、でも自分では出せない。そこが困りだと思いました。
申し訳ないけど、そこは想像どおりでしたね。


主治医がなにも言わないのは、あなたの特性をふまえ、あなたが自分からこうしたいと言うのを待ってるんでしょう。
支援者としてはそれが正解と思います。
私が支援していたときも、そうしていましたし、ひたすら待ちました。

私は当事者、元支援者、ただのおばちゃんなので、親とか一般的な目線で話をしました。

どうしたいの?ということを聞かれても、本人にはなかなかわからないということに、家族は気づきにくいものなんですよね。

意地悪なのではなく、本気であちらも困惑してると思います。
だからあなたが悪いということではなく、互いにかけ違っていて、思い至れない。

だから早めに誰かに支援してもらっては?と思いますね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/134099
退会済みさん
2019/06/20 22:01

お返事拝見しました。

イライラは別にしていませんよ。
そう思えないならそう思うのは自由だと思いますけど。

支援したことがある立場からすると、主さんのようにごめんなさいとやたらと謝ってばかりで、気持ちのニーズが出てこない人は率直に支援しにくいとは思いますね。
ニーズがわかりにくいから。

質問を読んでいて、自立したいほかに結局どーしたいの?とは思いましたね。はい。

怒りはありませんが、あえてハッキリ伝えて、怒りというか感情を引き出そうと厳しいことは書きましたね。

わざと、と言ったらさぞ不愉快かもしれませんが、どんなかんじかしらね?と、わざとジャブを打つためハッキリ決めつけて言いました。

今のあなたには、決めつけないで!と不快に思うことも大事な気持ちと思うのです。
謝る必要はなく、決めつけられて不快なら
じゃあ何が欲しいのか?と考えるきっかけにはなるのでは?

多分、気づけてない、掘り起こせないだけで、色々な気持ちはあるのだろうと思いましたね。


不愉快だったらごめんなさいですが、悪いことをしたと思い込んでひたすら謝るよりも、そんなのいやだ!と感じることや、泣いたり怒ったり。
そういうことも遠慮なしにちゃんとやった方がいいと思いますね。

感情をころせば、気持ちがわからなくなります。どんな人でも。

とりあえず、今の嫌だったな苦しかったなという気持ちの種はもっと大事になさってくださいね。

感情コントロールがおかしくなってる場合、適切に喜怒哀楽を実感し、表現していくのは大事な事と思っていますので。

あなたに何がわかるの?と思うかもしれませんけど。

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https://h-navi.jp/qa/questions/134099
退会済みさん
2019/06/20 17:28

こんにちは、シフォンケーキです。
自閉症スペクトラム障害の境界知能です。

親から離れて、一人でやっていく自信があるなら一人暮らしもいいかもしれません。
以前の質問もいくつか拝見いたしましたが、親はかなり被害妄想入っていますよね?
おそらくそこまでしてまでも手放したくないというよりかは、独占したいような感じが見受けられます。

文面から、いつも主様が私が悪いんですと言い続けていることは、親が仕向けているんだと思います。違っていたらすいません。

が、そのことが第三者に指摘されては親自身の恥を露呈するのですから、以前の質問のようにあんたが言わせたんでしょと心もないことを平気で言うようになります。自分のやりたいことが邪魔されたから怒る子供と同じです。
親がそのような状態では、主様は何も学べないと思います。

親も養いたいと言う気持ちがありますが、それは本心ですか?本心ならここに相談しなくてもいいのに相談しているということは、そういうことだと思います。

一刻も早く離れたほうがよいでしょう。主様の人生は主様自身が選べるのです。厳しい環境の中でも自分の気持は選択できることを忘れてはいけません。何も相手に振り回される必要なんてないのです。親元を離れる前に主様の精神状態を安定する必要があります。

認知の部分に関しては、2000円しますが、SPARKというゲームがどういう考え方をすればいいのか教えてくれます。スマホをお持ちなら今すぐにでも買えます。
また、ディズニーのシンデレラを思い出してください。今はこんな意地悪な親には親切にはできないといえると思いますが、最終的に身を助けるのは、感謝と親切、そして勇気です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/134099
ムーミンさん
2019/06/20 18:40

早く自立したいんですね
今は大学生でしょうか?
1人暮らし出来そうですか?
グループホームに暮らすにしてもお金はどうしますか?
障害年金を申請してもらえたとしても
今のような生活は楽しめないと思います

病院代や食事、家賃もかかりますし、1か月の生活費を考えた事がありますか?
学費も払えますか?

うちの娘も大学は卒業しました
大学にいた時は周りの子達がしっかりしてるのに、私だけ何も出来ない
自立出来ない
親に頼っていて恥ずかしい
自由にお金を使いたいと荒れていました
考えが幼かったです

今は考えを変えて
学費は働いて少しずつ返していくと言ってます
1人暮らししたいけど、まず就職してお金を貯めないとムリだと言ってます
今は障がい者の訓練校へ行ってます
親は嫌な時もありますが
自分の体調が安定しないのと
今は訓練校へ通うだけで疲れてしまうので甘えてます
親から離れたとしても何でも自由になる訳ではないです

こうさんのおうちの事情はわかりませんが
まず、こうさんの体調の安定が1番
親と離れて、自立した生活が出来るか
お金や生活力(料理、洗濯など)体力があるか
考えてみてくださいね
区分認定4は重いです
自分を知ることだと思います

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https://h-navi.jp/qa/questions/134099
退会済みさん
2019/06/21 01:27

私も、気になったのでコメントします。

自立ですか。
うちの高校1年生の娘も、あと2年後には、そうなってないといけないなと思います。

他の方も仰られているように、自立する為には、ある程度の生活基盤を確立する必要がありますよね。
そのために何をしたら、何をすれば良いのか。
良く考えて、一度。頭の中で順序立てて、整理してみると良いかと思います。

いわゆるシュミレーションというものです。
何に幾らかかって、どのくらいのお金があれば、一人暮らしが可能か?

今は、親から学費を出して貰い、特別支援で大学に通われているのですよね?
大学は4年制ですか?

これから仕事に就く為の、就活などあるでしょう。考えたくなくても、「自立する為」。
のことをしなくてはならなくなる訳じゃあないですか。

その為には、心身共に、安定を保つ。しっかり勉強する。
まずはそこからですよね。
行政機関に、相談に行かれて、主治医の先生にも相談なさって自立へ。
の道を模索するのが、現実的だと思いますよ。

本気で、自立をしたいというのであれば・・です。

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2023/01/04 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 仕事 19歳~

夫の事なのですが…同じ境遇の方(カサンドラの方)いましたらアドバイスお願いします。愚痴みたいな文ですが本当に悩んでいます… 尚、ASD当事者の方にとっては不快な思いをされてしまうかもしれません。すみません。 すごく長文です。お時間ある方、読んでください。 私の夫は未診断ですが、おそらく軽度ASD(受動型)なのだと思います。理由は、娘がASDと診断された時、ASD関連の本を読みながら夫自身が「俺のことだ!」と言った事。日常の生活言動からそう思いました。 私は理解はしようと日々歩み寄っています。娘と似ている点が多い為、障害について勉強しつつ、娘に対応できる事を夫にも対応したり…限りなく歩み寄っているのですが… やはり夫が何を考えてこの言動なのか?が分かりません。 いくつか思いつく原因があっても、私の考えと夫の考えが合っているのか?違うのか?確認も取れず(話しても会話にならない為)毎回何だったんだろう?で終わります。 私の考えも、考え通りに伝わっているのか?その確認もできず何なんだろ…とモヤモヤして時間がすぎていくって感じで、私はスッキリしません。 具体的な例として…細かく書きます。ここからかなり長文になります。 ある日曜日。 夫は一日ぶりの休み。(シフト制。金曜休みで土曜仕事。で日曜日休み)でした。 金曜日は1日寝て過ごし、日曜日は家族で出かける予定をたてていました。夫も了承済みでした。 昼すぎに夫、娘(小4)私で自宅から50分ほど離れた遊園地に行きました。 大きな遊園地ではなく市が運営する幼児が楽しめるような乗り物が10個くらいある小さな遊園地です。初めてではなく5回くらいは行ったことある場所です。 駐車場が混んでいて少し探したりしました。いつもならイライラしだす夫ですが、今日はまぁまぁ穏やかに駐車場を探して停められました。 そして約2時間半くらいの間、三人で楽しく何事もなく遊びました。 その後、遊園地から15分程の私の実家に届け物をしに行きました。(この予定も事前に了承済み) その道中、車の中でその日の夕飯の話を軽くしました。お弁当でも買って帰る?どうする?と三人で話しました。 娘が実家で食べてから帰りたいと言ったので、私は、ばあばが食べていきなって言ってくれたらそうしようね。と言いました。 娘もうん!わかった!と嬉しそうでしたので、私は実家で食べることになりそうかな?と思いながら、特に言葉にせず、その後夕飯の話は終わりました。 そして、実家で遊んでから帰りたいと娘が言ったので、普通に、いいよー。と返事しました。この時、夫に特に了承を得たりはしませんでした。ですが、話は聞こえていたはずです。 実家につく前に夫に、遊んでからって言ってるけど、少し長くなるかもしれないよ?大丈夫?と声掛けすると、大丈夫。と答えました。 長居したら疲れてるだろうし気まずくない?大丈夫?と念を押すと、大丈夫だよ。と普通に返事しました。 この時、夕飯はもしかしたら実家で食べるかもしれないよとは話しませんでした。 実家に着き、普通に仲良く話をし、お茶やお菓子を食べ…と普通に何事もなく過ごしました。 娘が庭に遊びに行きたい!と夫を誘うと渋りました。なので私と二人で庭で遊びました。 その間疲れもあり、夫は座ったまま目をつぶっていたそうです。 庭で母に、夕飯を食べていけば?と言われ、娘は大喜び。私もやっぱりそうになると思ったーなんて考えながら、夫に伝えようと部屋に入りました。 夕飯食べていけばって言ってくれたけど?食べてく?と夫に質問すると、んー。と目をつぶりながら答えたので、食べてから帰るものだと思ってました。夕飯まで40分くらいありました。 疲れてると思ったので夫に、畳の部屋で横になって休んでと私が言うと、拒否しました。ずっと座ったまま目をつぶっていました。 一人で畳の部屋に行くのも嫌なのかな?と思い、声をかけ、私が先に畳の部屋に行きました。 すぐに娘がママ~と部屋に入ってきました。パパも呼んでおいでって言うと、呼んだけど来なかったと言いました。 15分くらい畳の部屋で、娘はゲーム。私は横になってテレビを見てました。 その間、座ったまま寝ている夫に母が、座ったままじゃ…と心配し、よかったら畳の部屋で横になってね。ゆっくりしていって。と声をかけたそうです。 それからすぐに畳の部屋に夫が来ると、すんごい形相で、帰らねーなら泊まっていけ!といきなり激怒。 びっくりして私が、え?夕飯食べていかないの?と聞くと、お前が食べていきたいから食べることになったんだろ。と激怒。 この時私の頭は???状態でした。 夕飯を食べていくつもりでいた娘は大癇癪。娘をなだめる間も、イライラしている夫。 娘もこんなだし…食べていけばいいじゃない?と夫に言うと、は?いつ帰るんだよ!とまた激怒。 じゃあ、食べないで帰ろっかと言うと、食べていけばいーだろ!と激怒。 どうしたいの?私はどっちでも構わない。と言うと、お前が食べていきたいからこうなった。だから食べていけばいーだろ!とまた激怒。 え?そんな事ないけど?というと、夫は、あーもーいい。はいはい。と言い畳に座り込みました。 帰りたいんだろうな…と感じたので、じゃあ今日は帰ろう!と言うと無言。 この人は何がしたいんだろう?と夫に対してのイライラと何故私のせいになるの?何なの??と思いました。 そして、面倒くさいからもう帰ればいーや。と帰り支度をしました。 娘にはかわいそうでしたが、帰るよ!と無理やりゲームを中断させ、帰り支度に…もちろん娘は泣いていました。 食事の用意をしている母にも、申し訳なかったのですが、帰ることにしたからゴメンね。と… その間、夫は畳の部屋で座っていました。 用意ができて玄関で、帰るよーと夫に声掛けすると、すぐ来ました。 母も突然どうしたんだろう?というような雰囲気でしたが、夫には笑顔で、またゆったり来てね。何もお構いできなくてゴメンね。と声掛けしてました。 夫は、母に笑顔でいえいえ。みたいなジェスチャーをし、車に乗り込みました。 実家での滞在時間は1時間半でした。 帰りの車内は無言のまま。 お弁当が食べたかったのかな?と思って、お弁当屋さんに寄ろっか?と話しかけるも無言。 娘は泣きつかれて寝てしまい。険悪なムードのまま帰宅しました。 その後もずーっと無言。 ご飯を用意しても食べずに無言で寝てるふり。 すごく長文になりましたが、このような事が多々あり、まったく夫の言動の意味がわかりません。 私がわからないのだから、リタリコの皆さんがわかるわけ無いだろうって思われててしまうかもしれませんが… 何が原因なのか??なぜ、私が悪かったのか??全く分かりません。 ちなみに、実家と夫の関係は良好です。 実家には、兄家族も同居していて、家族皆、仲良く、特に夫だけ省かれるとか、嫌な思いをするような事は今まで一度もないと、夫と実家の家族の様子からそう思います。 細かく状況を説明してみましたが、この説明で、夫の怒りのポイントはここなんじゃないかな?というアドバイスがあれば知りたいです。 私の鬱もよくなったり、ぶり返したり、カサンドラで辛いです。 別れるしかないと医者は言いますが、娘はパパになついているし、離婚の話もしますが、夫は了承せず。会話もできず。私の思いをぶつけても何も返ってきません。 同じ境遇の方。どうに乗り越えてますか?? 理解してあげたい気持ちと、理解できない気持ちと、私の頭の中はぐちゃぐちゃです… 長文乱文失礼しました。最後まで読んでくださりありがとうございますm(_ _)m

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2017/10/09 投稿
会話 診断 乗り物

夫がアスペルガー症候群です。家族の今後について悩んでいます。 私は夫との結婚後、遠くに嫁ぎました。 夫とは付き合っている時から、何となく変わっている感じはしていたのですが、心優しい人なのでそれも個性だろうと思い結婚して二人の子供を授かりました。 結婚後困ったのは、経済力の頼りなさでした。仕事はあまり熱心でなく、自分のやり方を貫きたがるので、周りと折り合いが付きません。趣味を仕事にしているのですが、なんとなく仕事をしている感じです。一生懸命ではありません。それ故に給料もはっきり言って低いです。ギリギリの生活です。 それなのに、急に高額なものを自分の為に買って来たりします。自分の趣味に費やすことは、夫にとっては最優先です。 私は日々子供達を育てる為に1円でも節約して生活しているのに、何故夫はこうなのかと心底うんざりしてしまいます。 夫と話し合いをしても、 自分は自分は、、、、 僕の考えは、、、 周りが間違っている。 自分が正しいのに。 自分のやり方は、、、 と私に話すスキが無いくらいしゃべりまくり、ひと段落して私が話をしようとすると 僕は疲れた。明日にしてくれ。 頭が痛い。 と上の空で話し合いになりません。 育児は完全に私任せで、家事協力もあまりありません。 生活、経済面、育児で唯一頼りにしたい夫ですが、頼りになりません。 何でうちの夫はこうなんだ? どうしてまともなコミュニケーションが出来ないんだ? 私に原因があるのか? 何でこの人と結婚しちゃったんだろう? 離婚すべきか? 将来このままで大丈夫か? どうやって子供を養っていこう? とずーーと悩んできました。 最近クリニックでアスペルガー症候群との診断を受け、思い当たる節が多々あり納得した反面、将来に不安を抱えています。 夫の世界は自分一人だけで、周りの人は場外にいるようです。周りに合わせることより、自分の考えを貫くことが人生の目的のように感じます。夫婦なのに、家族なのに、一緒にいても私や子供は夫とは別世界に生きています。寂しいです。 知能障害の無い自閉症というのを見て、まさに!と思いました。 私も仕事をして家計を支えてきましたが、二人の娘たちが小さい今、育児で仕事を続けることが出来ず、夫の元では生活出来ず、私の実家に帰って生活しています。 私の実家の両親も薄々感づいているようですが、事細かには話していません。両親に相談したら本気で眠れない程心配をかけること。四六時中夫の悪口を聞かされるのも私と子供のストレスになります。正直両親は夫のことを嫌っています。第一の原因は私を大事にしていないということです。第二は経済面です。 今は実家でゆっくりと過ごしたいと両親には話して、両親は受け入れてくれています。私の実家は経済的には余裕があるので、子供達も安心して暮らしています。 ただこのまま実家に居てはいけないので、そろそろ帰らないといけないかと思いますが、以前の生活に戻ると考えるとかなり気が思いです。私は戻りたく無いのか正直な気持ちです。子供達も今は気持ちが落ち着き幸せそうです。 かなりマイナス面をアピールしてしまった夫ですが、子供達は個性的なパパを慕っていて夫がたまに会いに来ると、パパもここでみんなで暮らせばいいのに。と話しています。 夫は、「今子供達は幸せな顔をしている。だから、たまに会いに来るから、このままでいい。」と言います。 しかし、父親の存在はやはり子供にとっては必要だと思います。私は家族は一緒でないとと言う思いもあります。 今後どうしたらいいのか迷ってます。 今の私の希望は私の実家近くに引っ越しをして新しい生活を構築できないだろうかと考えていますが、環境の変化にアスペルガー夫は適応できるのか?実家があるとさらに仕事を怠けるのではないか? 両親と同居しないにしても、近いと両親ともっと仲が悪くなるのではないか? と心配は尽きません。 アスペルガー症候群のパートナーをお持ちの方、夫婦間の悩み分かるよと言う方など、ご意見をお聞かせ頂けると幸いです。 長文で失礼いたしました。 妻目線の内容なので、男性側からすると違うと言うところもあると思います。 もしも不快な思いをさせてしまった方がいらしたら、本当に申し訳ありません。気持ちを相談できる相手が居ないので、ここで聞いて頂けるだけで少し救われます。

回答
11件
2017/04/16 投稿
診断 個性 コミュニケーション

18歳の息子と離れたいです。 来年度就職予定の普通学級の息子ですが、思いやりが欠損していて一緒にいられません。 普段は諦めている部分もあるのですが、私がコロナやインフルエンザになっても知らん顔。ふらふらしながら掃除をしても、目の前で散らかして寛いでいます。 学校も私が起こしても出勤で出たあと遅刻早退を繰り返し、先生から注意の連絡がきます。服は脱ぎっぱなし、食べた皿は放置、エアコン電気付けっぱなし、家の鍵も開けっぱなし状態です。 病院も一度は行ってADHDの薬を飲みましたが直ぐに意味がない!と行って一年程は私だけ病院に通い、起きる1時間前に薬を飲ませて(毎回喧嘩です)いましたが疲れてやめました。 一生感謝もされず喧嘩しながら面倒を見なくてはいけないのでしょうか? もう限界なんです。 高校卒業したら1人で生活してもらいたいですが、寝坊してすぐ仕事を辞めてしまうことになるのは確定です。 いわゆるグレーゾーンなので支援センターなどで支援してもらえる程ではなく、遅刻を繰り返すのでどうしたら良いのか悩んでいます。 もう根気よく教えるなどの話は散々してきましたし、数えきれないほど約束を裏切られてきています。 皆様どう生活されていますか? 父親も同じタイプなので頼れません。

回答
8件
2024/12/02 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 高校 仕事
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
12日
「生活リズムは戻る?」「持ち物の新調は?」新学期準備、みんなの工夫と悩み教えて!
冬休みなどの長期休暇は、子どもたちにとってリラックスできる大切な時間ですが、保護者にとっては「生活リズムが崩れてしまったかも」「休み明け、スムーズに登校・通園できるかな?」と、新学期のスタートに向けてドキドキしてしまう時期でもありますよね。

持ち物の確認や買い替え、先生への連絡帳の準備、そして何よりお子さんの心のケア……。準備万端と思っても、当日の朝になってバタバタしてしまったり、「もっとこうしておけば良かった」と後悔したりすることもあるかもしれません。
うまくいった工夫はもちろん、「うっかり忘れて大慌てした失敗談」や「どうしても朝起きられなくて親子で泣いた経験」も、同じように悩みながら子育てをしている仲間にとっては、とても大切な共感の種になります。ぜひ、ありのままの体験談をお寄せください。

例えば、こんな経験はありませんか?
【持ち物】「上履きがキツくなってない?」「雑巾は足りる?」余裕を持ってチェックリストを作ったらスムーズだった!
【生活リズム】休み明けの時差ボケ防止に、始業式の3日前から「学校モード」の起床時間を練習した。
【伝え方】休み中の様子や不安な点を、連絡帳や電話で事前に先生へ伝えておき、サポートをお願いした。
【感覚過敏】新しい体操服や防災頭巾の感触に慣れるため、家の中で何度か試着して「ごわごわ」を馴染ませた。
【モチベーション】「新しい筆箱なら頑張れるかも!」と、子どもと一緒に文房具を選びに行き、新学期への楽しみを作った。
【失敗談】宿題の最終チェックを前日にしたら終わっていないことが発覚!親子で徹夜して終わらせた経験。
【失敗談】久しぶりの登校で緊張して腹痛に。「行きたくない」と言われた時、無理させずに休ませる判断をした話。
【小さな工夫】当日の朝はバタバタしないよう、前夜に朝食のメニューや着替えを完璧にセットしておく。

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年12月11日(木)〜2025年12月23日(火)

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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