退会済みさん
2017/10/14 06:18 投稿
回答 4 件

みなさま 億劫だなって思うことはありませんか？

そんなときは休んでしまいますか？

私はできる人に聞いたり、できる人と一緒にやる。朝やることを宣言したりします。

みなさまはどんなことを億劫に思い、どんなふうに工夫してやっていますか？

みなさまの億劫、工夫をシェアしていただけませんか？

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2017/12/03 投稿

この質問への回答
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https://h-navi.jp/qa/questions/73817
Ｎ7さん
2017/10/14 11:23

掃除とか先延ばしにできるものだと、休んでしまいます。元気な時、体力のある時にしようって、思います。

でも、先延ばしにできない仕事だと、「えいっ！」「やぁっ！」って感じで、なるべく早めに済ませようとします。

やっつけ仕事にしちゃう時もあるし、それなりにじっくり考えて取り組むこともあります。

億劫なことでも、嫌々取り組むより、前向きに取り組んだ方が早いし、気持ちも良いので、えいやっ👊って感じでやります。

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https://h-navi.jp/qa/questions/73817
退会済みさん
2017/10/14 21:51

億劫になると本当にできなくなるので　後回しできること頼めることは笑顔ができなくなるときは無理しません。　できるときに頑張ることにして、自分をあきらめない。

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https://h-navi.jp/qa/questions/73817
ラブ💖さん
2017/10/14 22:21

億劫だなと思うと全てが億劫になります。
なので億劫だなとなるべく思わない様にしてますが身体が思い通りにならない事や時はお薬の力を借りる場合と敢えて避けたい物を目立つ所に置きます。
そうすると気になって仕方ないので片付けたり早くしようと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/73817
退会済みさん
2017/10/17 22:47

○億劫なもの

・提出期日の差し迫った書類関係
→卓上に見えるように置いておく。皆が寝静まった無音の時に一気に仕上げます。

・投函しなければいけないハガキ
→書いたら直ぐに普段から持ち歩くバッグに入れて、出先で見つけたポストへ投函。

・食べ終わった皿関係、洗濯物の山等の家事
→ノリの良い音楽やお気に入りラジオ等をなるべくボリュームをあげてヘッドホンで聞きながら作業してしまう。

重要性なものほど集中してできるような空間にし、惰性でやるものほど気分が良くなる音を聞きながらやるのが私なりの工夫です。

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2025/11/19 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 小学3・4年生 ASD（自閉スペクトラム症）

初めての場所が不安で遠出ができません。 自閉スペクトラム症の5歳息子が好きなイベントがあり、宿泊の旅行をしました。イベントは楽しく過ごせたのですが、宿泊先では最初から緊張し、一度部屋に入ったら出ようとせず食事場や室内風呂にすら行きたがらない、最後には部屋で嘔吐してしまいました。 事前にHPや地図アプリで外観や室内の写真を見せたり、使い慣れたパジャマや食器などを持っていったり対策したものの、嘔吐を目の当たりにすると、ここまで無理させるなら遠出はあきらめた方がよいのか、とつらくなります。 イベントも初めての場所だったので単純に「初めての場所が無理」ということではないかもしれませんが、息子の気持ちを楽にさせてあげるにはどうしたらよいか、アドバイスいただけるとありがたいです。

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2025/10/15 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 4~6歳 食事
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