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Q&A - お悩みきいて!

今の職場に不満がある訳ではないのですが、同じ...

あやさん

2020/02/04 21:22

5

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今の職場に不満がある訳ではないのですが、同じ作業で正直飽きてきています。

辞めようとは思いませんが、こういう風に思うのって悪いことなんでしょうか？

この質問への回答

春なすさん

2020/02/05 08:10

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同じ作業で飽きるのは、普通だと思いますよ。違う仕事も覚えたいと上司に相談してよいと思います。
けして飽きたとは言わずに。

6

退会済みさん

2020/02/05 12:53

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脳内で楽しい妄想する力を鍛えるといいですよ。
あっという間に時間が経ちます。私はそうしていました。
あとは創意工夫して仕事が効率よく正確にできる自分のやり方を編み出すと言う
楽しみ方もあります。江頭さんの独特の動きはテレビを作る工場内の作業からできたそうです。

うちでは
楽チンで楽しくて休みがたくさんとれる仕事ができるように
子供の頃にたっぷり勉強しろと息子には言っております。
全科目でなくていい、読み書きだけでもいいからやれと言ってます。 Reprehenderit voluptatem veniam. Ut cum harum. Saepe qui aut. Corporis sunt quis. Dicta id et. Aut et odit. Saepe laudantium quo. Inventore doloribus id. Rerum et veritatis. Sit fuga consequatur. Eos similique quidem. Dolorem et dolores. Sunt quod reiciendis. Qui veniam ratione. Ipsam explicabo voluptas. Provident quibusdam velit. Totam non nemo. Dolores aliquid ipsa. Omnis amet et. Et vel est. Recusandae fugiat facere. Omnis vitae rem. Maxime voluptas libero. Et asperiores quia. Eveniet est rerum. Incidunt velit iste. Excepturi id dolore. Tempore aut velit. Modi ipsam asperiores. Atque dolor minima.

2

退会済みさん

2020/02/04 22:22

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当事者ってマルチタスクが苦手ですし、疲れやすかったり、色々な調整ごとが難しいから、やたら単純単調な仕事を振られる事が多いですが。

慣れるまで時間がかかっても慣れたら即飽きる。
すぐパターン化してしまう事が良くも悪くも作用。
そもそも、ひねりも工夫もできない考えなくていい作業とか、結果は同じはずだから、どう考えてもどうでもいいはずなのに、やたら細かい手順が意味もなく決められている作業とかだと集中できなくなるなどあります。

集中出来なくなるようなら、少し仕事のバージョンアップをさせてもらってもいいかもしれません。

機械的に作業するようになってしまうと、無意識に小一時間作業してしまう→ハッととある瞬間に今さっきやった作業のミスに気づく。→無意識に作業したもののなかにも、ミスがあるのでは？と急にクオリティが気になって小一時間分見直し作業が発生する。こういうときはだいたい間違ってはない。が、その見直し作業により、エラーが起きるリスクがビミョーに上がることがある。(並べ間違いなどのくだらないエラー)

ということがあります。

簡単ではなくても単調な入力チェック等は私は苦痛でしかないです。
同じようなデータを見るといくつかは脳裏に残ってしまうため、目で見ているものと、頭で確認しているデータとその他が完全にズレてしまうことがありますね。

切り替えの悪さが出て面倒なことになるので、他の人が嫌がる、あまり短縮ではなく細かくて考えたり工夫が必要な作業をやらせてもらったりします。

個人的には、作業が単調だとすぐ飽き、そうするとついエラーを起こしやすくなると感じます。
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1

ともさん

2020/02/08 15:21

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こんにちは。ASDとADHDと診断を受けた当事者です。
自分も、今の仕事を２０年やってきて、ずっと同じ仕事ばかりで飽きを感じることが何度もあります。辞めてしまって新しい仕事を探したいと思う欲求は現在進行形で常に持っている感じです。きっと、先のこと（辞めてしまったらどうなる？）というのを想像する力が弱いんだろうと思います。
逆に、大勢の前で話したりとか、そういうのは、どうなるか？を想像できないからか全然緊張しません。
パソコンとか道具にもすぐに飽きてしまうというか、買うこと自体が目的になってしまってここ十数円で多分１００台以上は買い換えていると思います（１００台って言わないかも……）

飽きること自体は悪いことではないと思いますが、先のことを想像する力が弱いという特性を意識して行動する必要はあるのかな、と自分では思っています。自分の場合、思い切って辞めるという決断をしてもたぶん後悔はしないとは思うんですが、どうなってしまうかは誰も保証できない感じです。 Reprehenderit voluptatem veniam. Ut cum harum. Saepe qui aut. Corporis sunt quis. Dicta id et. Aut et odit. Saepe laudantium quo. Inventore doloribus id. Rerum et veritatis. Sit fuga consequatur. Eos similique quidem. Dolorem et dolores. Sunt quod reiciendis. Qui veniam ratione. Ipsam explicabo voluptas. Provident quibusdam velit. Totam non nemo. Dolores aliquid ipsa. Omnis amet et. Et vel est. Recusandae fugiat facere. Omnis vitae rem. Maxime voluptas libero. Et asperiores quia. Eveniet est rerum. Incidunt velit iste. Excepturi id dolore. Tempore aut velit. Modi ipsam asperiores. Atque dolor minima.

1

射命丸さん

2020/02/05 19:52

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私も慣れてくると飽きます。
でも、飽きてきた時程ミスも増えますから確認は欠かせません。
貴方がどんな仕事で一般でなのか障害者枠で働いているのかわかりませんが、まずは今の仕事が貴方に任せていると完璧で安心できると周りがわかれば仕事が増えていくと思いますよ。
頑張ってみて下さい。
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言いたい！聞きたい！

締め切りまで
9日

【どんな対応した？】子どものパニック、癇癪どうしたらいいの⁉エピソードをお聞かせください！

特性のあるお子さんへの対応で多くの方が悩まれている「パニック・癇癪」。一度パニックになると落ち着くまでに時間がかかる、外出先で癇癪を起こした子どもの対応にヘトヘト……などさまざまな悩みがあるかと思います。

今回はそんな「子どものパニック、癇癪」についてのアンケートとなります。

例えば：
・わが家流・癇癪対応方法
・こだわりが強く上手くいかないことがあると外でも癇癪が爆発。対応も分からず外出が憂鬱に
・癇癪がひどく、保育園から発達相談を勧められ……発達障害の診断につながった
・幼少期は頻繁に癇癪を起こしていたが、成長につれおさまってきた
・小学生になり大分落ち着いてきたが、テスト中などにパニックになることも。対応策は……
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります！ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化（https://h-navi.jp/user/368843）して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年5月6日（火）から5月16日（金）まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1か月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
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回答

こんにちは。私はADHDです。顔色読むのも苦手で、アスペルガーも若干あるかもしれません。そのつもりで読んでください。他の従業員も手を痛...

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発達障害の方(特に自閉症？)の人には美形が多いというイメージ

がありますよね。実際のところ皆さんの周りではどうですか？興味本位の質問で申し訳ありません。

回答

私はそんなイメージはないです。ただ、美形の当事者は存在するのは間違いなく言えると思います。以前、発達障害をカミングアウトした栗原類さんは...

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40代のASD罹患者です

現在の会社で働いて10年余り、それでも障害でのミスが多くミスする度に最近では死にたいという気持ちが頭から離れなくなります。先日、会社の上司から勤務態度について話があり、自分の勘違いで休憩を１時間多くとっていることが分かりました。しかも１年間。現在は日報に休憩時間を正確に記入し上司がデータと照合して合っているかを確認するようになりました。理由は自分の勤務態度が信じられないからです。データでは分からないことは聞きに来るのですが上司と顔を合わせるだけでストレスが襲ってきます。自分は小さい頃から自分の中で話を大きくしてしまうクセがあり、「今度からはちゃんとやろうね」という言葉をかけられても自分の中では「ちゃんとやらんかぁぁ！！ボケがぁ！！」と解釈してしまいます。そのような気持ちでいることが多いため、20年くらい前から何をしても楽しいと思うことはありません。そのクセがついたのも、親に叱られた時のことをイメージしてしまうため。今も疲れが残ったまま会社に行く日々を過ごしています。家族も会社も、どこにも味方はいないと思っています。ストレスを発散する方法も知らずうつなどを発症することにおびえています。なので、実家でも会社でも気の休まることはありません。皆さんは苦しみをわかってもらえない時にはどのようなことをしますか？

回答

お返事、有難うございます。障害者雇用でしたら、相談役のかたいらっらないのでしょうか？あと、友達やみかたがいないのではなく、友達は作...

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言語理解が高く、知覚推理が低い子供について小4娘の親です

情報がほしいと思い投稿します。小2ぐらいから育てにくさがあり、娘も学校がたのしくないと言っています。担任でも対応しきれないほど、癇癪をおこしたり、いう事をきけない状態があります。先日受けたWISC-4の結果は、以下の通りです。全検査IQ⋯114知覚推理⋯85処理速度⋯88言語理解⋯155ﾜｰｷﾝｸﾞﾒﾓﾘ⋯112以下のことが知りたいです。・1番高い数値と低い数値の差が70あります（SD4？）。見たことのない数値だと心理士さんには言われました。差が大きいと困る、ということがあまりわかりません。どういう弊害になるのでしょうか？・同じような結果の人にはどんな人で、どのように生きていらっしゃるでしょうか？受験や仕事などの面が気になります。（質問が抽象的ですみません）・言語理解が高いせいか、人を言いくるめてすべては自分が正しいと思っている節があります。生きづらさはここが大きいと思うのですが、このようなデコボコの特性の人にはどう対処すれば良いのでしょうか？・親としては何をしてあげたらいいと思いますか？・言語理解が高い場合、何をさせてあげたら伸びるとかはあるのでしょうか？他言語とか？本はほおっておいてもよく読みます。よろしくお願いします。

回答

M母さんこんにちは。質問から時間が経っているのでもう見ておられないかも知れませんが、参考になれば、と思い書かせて頂きます。・数値の差...

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周りに助けを求められなくて、困っています

ただ、自分がどうしたいかもわかりません。27歳、ADHDです。コンサータ、セルトラリン50、ゾルビデムを服用中で、一人暮らしをしています。職場はADHDだと、知っている人の方が少ないです。周囲が当たり前にしている仕事が、つらくなります。そう感じない時もあるのですが、今はダメな時です。しかし、「仕事ができない人」と思われるのも嫌だし、自分自身「このくらいのことができないで、これから大きな仕事ができるのか」と思うのです。そのため、周りに助けを求められない状態になっています。現在、コンサータの副作用もありますが、食欲がなく、一人でいるときは何も食べないことが多く、また寝付けない日が続き睡眠薬を変えてもらったところです。まず、体的に万全でない、また仕事中と帰宅してからの気持ちのズレが大きく、帰宅して落ち込んでしまう。そのため、すぐキャパオーバーになってしまいます。今週末、仕事の一環で市民大会レベルのバスケットボールの審判を行います。初心者レフリーですが、視野を広く持ち、予測し、瞬時に判断しなければならないので、今から不安です。仕事上の立場として、断れない仕事、断ってはいけない雰囲気がある仕事もあります。まとまりのない、内容となりましたが、ご意見頂ければ幸いです。宜しくお願い致します。

回答

続きです。休みの日は「休むこと」が仕事だと思って、罪悪感を持たずにゆっくり寝たり、公園などを歩いたりしてみてください。体を休めるた...

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パートナー（男性）がおそらくアスペルガーで、その彼の子育てへ

の関わり方に悩んでいます…。どなたか、力をお貸し下さい…。※コラムなどで「発達障害の私が〜」という親が発達障害の場合もあったので投稿させていただきます。場違いでしたら、大変申し訳ありません…。「聴覚過敏」あるいは「予定が立てられなくなる予兆の音として捉えてしまうこと」のどちらかが原因なのか、彼は我が子の泣き声で瞬間湯沸かし器のように怒りの沸点に達し、数分は持ちこたえることができても、泣き止まずに10分も経てば暴そうになるのを抑えられなくなると言います。本人は育児に参加したいという希望がありますが、何度トライしても慣れることはなく、自分の意図と反して反射的に酷いことをしてしまいそうだとかなり落ち込んでいます。（それ以外のお世話、ウンチのついたオムツ替えや食事作りなどは積極的で、赤ちゃんへのポジティブな声がけもしています）今は子供が赤ちゃんと呼べる程度の年齢なので、ひどく泣いたときは私があやして彼は外に出れば済みます。しかし、もう少し大きくなったときに子供がそんな父親の態度を見て不審に思わないか心配です。また、彼自身が自己嫌悪で傷つくのも見ていられず、育児参加への希望を叶えられたらと思っています。育児関連の本やネットを調べてみても、ほとんどが「発達障害の子を持つ親」向けで、続いて「発達障害の親を持つ人」か「発達障害の母親」向けばかりで途方に暮れています。本人は箱庭セラピーのような心理学的な療法を嫌っており、八方塞がりです。小さなエピソードでも構いません。なにかお話しいただければ、とても嬉しいです。

回答

私と共通点が多いかなと思いました。ご主人は診断を受けたい意思があるんですよね。箱庭療法ではないので診断されてはどうでしょう？せっ...

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初めまして、ご相談にのって頂きたき投稿いたしました

長文で申し訳ありません。私、男性27歳ADHD（不注意優勢）診断済みです。社会人歴3年2017年3月に診断が下り、４月に会社に辞職願を出しました。理由は、不注意優勢により、内勤担当の業務がしんどいということです。1人当たりの仕事が多く、自分の事業所は会社内でも人間関係ややり方などから評判はあまりよくありません。（営業3人に対して内勤1人,別に派遣の経理1人）営業もありますが、あくまでも人の意見ですが、書類仕事が多いと言っています。（中途採用の方より）そのため営業も断りました。しかし、会社より新設したマーケティング部の話を頂きました。そこは電話もなく、もくもくと仕事をする部署と聞き異動しました。しかし、業務を行うと、どうしても誤字・脱字、指示通りに動けないなどADHDの特性がバンバンにでています。カウンセリング設けていますが、自分とは合っていないのではないかといわれています。正直辞めたいと思っています。ここで問題が2点あります。3月にやめるといいながら続けている自分がいる。⇒わがままではないかと思っています。2017年10月に特別に昇給をご厚意でいただきました。（本当は障害のため無）以上2点より辞職するというのは非常識に値するのでしょうか？皆様のご意見聞かさせてください。

回答

いい職場ですね～。おばさん、うらやましいわあ。一度辞めてしまうと、いろんなことを失ってしまうことになり、また、オープン就労はそれはそれ...

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