退会済みさん
2018/04/13 22:02 投稿
回答 7
受付終了

はじめまして。大学3回の娘が自閉症スペクトラムと最近診断されました。本人には医師の判断で伝えていません。小さいころから片付けができず、中学で不登校、リストカット、家出など色々ありました。最近大学の近くで一人暮らしをしています。娘にとって都合の悪いような内容、たとえば「片付ける」「時間をまもる」などをメールで伝えると返信がこなくなります。この状態が続くと私自身が「怒り」「情けなさ」「不安」など色々な感情が湧いてきます。障害をどのように受け止めていいかわからないのかもしれません。娘とどのようにかかわっていけばいいか悩んでいます。アドバイスお願いします

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質問者からのお礼
2018/04/18 23:41
アドバイスありがとうございました。
私自身がイライラしてしまい。
なかなか娘を理解することができていませんでしたが、離れて暮らす事で少し冷静になり、客観的に見れるようになれそうです。旦那、同期中の義父母も、娘の行動にイライラしていましたが、こちらも少し距離ができたおかげで、娘に対しての対応が和らいできているように感じます。娘には遠距離の彼氏がおり、支えになってくれてるようです。
少しずつですが良い方向になるように試行錯誤して行こうと思います。
皆さまありがとうございました。
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この質問への回答
7件

https://h-navi.jp/qa/questions/98287
chihiroさん
2018/04/13 22:36

自閉スペクトラム症の娘(小3)の母です。こんばんは。

色々なことを経験されて大変だったと思います。
でも、自閉スペクトラム症だったと思えば、納得できそう・・・そんな風にも思えたりする。
でも、いろいろ不安で心配で複雑。
親御さんの思いっていろいろだと思います。

私自身、診断名よりも「なにが苦手で、どうサポートするといいのか」が大切だと思っています。
私の娘は、色々症状がありますが、

・パターン化されたことは覚えて実行できる
・ダンスが得意
・スケジュール帳があれば、そのとおりに行動できる
・決まったことは、ルールに従ってできる

こうした特徴があります。ですから

~片付ける~
どこに、なにを、どうやって、いつ入れるか。これを決めれば、実行できます。
(脱いだ服は、すぐに洗濯機に入れる。ランドセルは、終わった宿題を入れてから、決まった棚に置く、など)

~時間を守る~
具体的に時間を決めてしまいます。
(時間を守りなさい、ではなく「朝7:30に家を出て学校に行く」と決める)
(集合時間の10分前に現地に着くよう、家を出る。と決める)など

~スケジュール帳を作る~
夏休みなど、長期休みにはスケジュール帳を作って、行動をパターン化します。
(8:00-計算ドリル、9:00-漢字、10:00-国語ドリル、11:00-学校のプールに行く・・・など)

苦手を指摘するのではなく、「こうしよう」とできることを提案します。

多分、娘さんには苦手がたくさんあると思います。
でも、できることも必ずあります。

まず、苦手なことを把握して、どんなサポートが必要か、どうすれば、できるようになるのか。
どうあってもできないことはなにか。
周囲が理解し、フォローしてあげる必要があると思います。

娘さん自身が、なにをどうすればいいのか分からなくて、一番困っており、助けを必要としています。
誰か、近くで助けてあげられないでしょうか・・・。

https://h-navi.jp/qa/questions/98287
おはなさん
2018/04/14 08:30

既に一人暮らしをされているのですから、お嬢様が困れば困った、と何かしらアクションがあると思います。
それまでは片付ける、時間を守る、等は先回りしない方が良いです。
鬱陶しいとしか捉えられないからです。
今は主さんが受け止められていない状態ですので、お嬢様からしたら今までそれでやってきたのですからこれから就職活動や就職を通して何が自分にとって困難で苦手で何が得意か、が自覚できてくるはずです。
どのように関わるか?は何気なく元気?調子はどう?程度で良いと思います。
医師の判断で伝えていないとのことですが、なぜ医師は伝えない方が良いと判断したのでしょうか?
わたくしなら「こういう診断だけど、まぁ気にせず、頑張ってみや、何か困ったことがあったら連絡して」とお嬢様に伝えます。
少々突き放した感じで、でもいつでも見方だよ、というのは知らせます。
ああしろ、こうしろ、は逆効果です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/98287
結奏さん
2018/04/14 20:23

こんばんは、年齢的には告知をすべきだと思います。発達障害を受け入れるのは難しいです。
私の思う受け入れとは、自分のできる、出来ないを見極めていくことだと思います。ここは人によって違いますね
私もわかっているようで、まだ受け入れられていません。娘さんが困った、助けてと言うまで少し距離をおきませんか?

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https://h-navi.jp/qa/questions/98287
退会済みさん
2018/04/14 21:44

chihiro様、おはな様、結奏様
アドバイスありがとうございました。

今私自身の受け入れが出来ていないんだと皆さまのアドバイスを読み感じました。客観的に何が出来て、何が出来ないのかを理解することから始めてみます。
1人であれこれ悩んでしまっていたので
皆さまに聞いていただけたのは、心が軽くなった感じがします。ありがとうございました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/98287
退会済みさん
2018/04/17 18:54

娘さんは、20歳を越してからの診断なんですね。
私なんか、40歳過ぎてからの診断ですよ!
私は、ADHD の診断がおりました(^_^;)。
カタズケ…出来ない訳では無いですけど苦手ですよ。
時間をまもる…これも、なかなかの試練です(出来ない訳では無いんですけどねぇ~)。
文章から察するに、娘さんは私のお仲間なのでは…?
とにかく思い出したい情報がすぐに出て来ないんです。
「えーっと、どうだったっけ?」なんて考えている内に周りに取り残され、全然違う事やってたり…聴いてはいるけど聞き取りが苦手で、気が付いたら「人の話を聴けない人」とかって評価されていたり…。
とにかく、インプットしたはずの情報が、物を考えた瞬間にフッと消えてしまって思い出せ無くなるんです(…かと思うと、変なときに思い出して大慌て!とか…)。
「時間を守りなさい!」と伝えたところで、「出来るものならやりたいよ!」って思われているかもです。
「カタズケをしなさい!」と言ったところで、時間の使い方や段取りが苦手な体質なので「やってない訳じゃ無いのよ!とにかく上手くいかないの!急かさないで!」って思われているかも。
ここを踏まえた上で、関わってあげるといいかもしれません。
例えば「掃除をしなさい」と言いたい時は、一旦、その言葉をグッと抑えて、掃除の為の一定時間を確保する所から始めましょう。
例えば、掃除時間を一時間と決めたなら、その一時間は携帯やテレビの電源を切ります。
そして部屋全体を一気に掃除させるのではなく、部屋をパーツ分けして(一時間の作業時間があるのなら、40分程で出来る作業内容にしてあげましょう)、小さな空間を一時間みっちりやらせてあげて下さい(手出し無用!)。
とにかく必要な情報を絞ってあげて、必要な道具(ハサミ・紐・ごみ袋)をエプロンのポケットにまとめて身に付けてあげます(物探しの時間を極力無くし、掃除だけに集中出来る環境を整えてあげる為)。
意外にも、自閉スペクトラムの人に掃除をさせると、ものすごくピカピカにする人多いですよ…元々、こだわりが強めな体質なので。
掃除や学習に於いて、大切なのは「小さな達成感の積み重ね」です。
だって、やってもやっても出来ない事をやらされるのって、スゴく嫌じゃないですか?
私達も一緒なので…





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https://h-navi.jp/qa/questions/98287
ふう。さん
2018/04/15 21:40

ご家族の負担が大きい状況です。まずはお母さんが受診しカウンセリングを希望してみてはいかがでしょう。
発達センターだけでなく民間でもペアレントトレーニングの講座があったりします。ちょっと対応の勉強をさせてもらえるよう相談してみてはいかがでしょうか。

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2017/12/10 投稿
仕事 病院 19歳~

未診断ですが、夫は120%発達障害です。 おそらく、ADHD(不注意・多動)とASD(尊大型)の特性があると思います。 幼少期の話を聞いても、発達障害なのは確実だと思います。 発達障害のことを、夫自身に自覚してもらうために、伝えるかどうか悩んでいます…。 というのも、現在、生後2ヶ月の子供がおり、 子育てにおいて、自身のADHDの不注意を自覚し、少しでも子供を危険な目に合わせるのを避けるために対策して欲しいからです。 夫は、なぜか自分に自信を持っており、子育てを積極的にしたがり、任せて欲しいと言われてます。ですが、今までも日常生活において、不注意な事が多々あり、私も安心して任せられません。 赤ちゃんが心配なので、つい干渉してしまい、『こうした方がいいよ』と伝えても、プライドが高いせいか、不貞腐れたり、不機嫌になります。 (夫は高学歴で、尊大型の影響か、プライドが高く屁理屈です) 私自身も、軽度のADHDの不注意を持っていますが、自覚しているため、過去の自分の行動から、起こしそうな不注意は出来るだけ対策してます。 いくら対策をしても、起こしてしまうのが発達障害ですが、自覚してるのとしてないのとでは、違うと思うのです。 皆さんはどうお考えでしょうか? 伝えても、自分の事を認めようとしない可能性が高いでしょうか?

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2024/05/04 投稿
19歳~ 発達障害かも(未診断) ASD(自閉スペクトラム症)

夫がアスペルガー症候群です。家族の今後について悩んでいます。 私は夫との結婚後、遠くに嫁ぎました。 夫とは付き合っている時から、何となく変わっている感じはしていたのですが、心優しい人なのでそれも個性だろうと思い結婚して二人の子供を授かりました。 結婚後困ったのは、経済力の頼りなさでした。仕事はあまり熱心でなく、自分のやり方を貫きたがるので、周りと折り合いが付きません。趣味を仕事にしているのですが、なんとなく仕事をしている感じです。一生懸命ではありません。それ故に給料もはっきり言って低いです。ギリギリの生活です。 それなのに、急に高額なものを自分の為に買って来たりします。自分の趣味に費やすことは、夫にとっては最優先です。 私は日々子供達を育てる為に1円でも節約して生活しているのに、何故夫はこうなのかと心底うんざりしてしまいます。 夫と話し合いをしても、 自分は自分は、、、、 僕の考えは、、、 周りが間違っている。 自分が正しいのに。 自分のやり方は、、、 と私に話すスキが無いくらいしゃべりまくり、ひと段落して私が話をしようとすると 僕は疲れた。明日にしてくれ。 頭が痛い。 と上の空で話し合いになりません。 育児は完全に私任せで、家事協力もあまりありません。 生活、経済面、育児で唯一頼りにしたい夫ですが、頼りになりません。 何でうちの夫はこうなんだ? どうしてまともなコミュニケーションが出来ないんだ? 私に原因があるのか? 何でこの人と結婚しちゃったんだろう? 離婚すべきか? 将来このままで大丈夫か? どうやって子供を養っていこう? とずーーと悩んできました。 最近クリニックでアスペルガー症候群との診断を受け、思い当たる節が多々あり納得した反面、将来に不安を抱えています。 夫の世界は自分一人だけで、周りの人は場外にいるようです。周りに合わせることより、自分の考えを貫くことが人生の目的のように感じます。夫婦なのに、家族なのに、一緒にいても私や子供は夫とは別世界に生きています。寂しいです。 知能障害の無い自閉症というのを見て、まさに!と思いました。 私も仕事をして家計を支えてきましたが、二人の娘たちが小さい今、育児で仕事を続けることが出来ず、夫の元では生活出来ず、私の実家に帰って生活しています。 私の実家の両親も薄々感づいているようですが、事細かには話していません。両親に相談したら本気で眠れない程心配をかけること。四六時中夫の悪口を聞かされるのも私と子供のストレスになります。正直両親は夫のことを嫌っています。第一の原因は私を大事にしていないということです。第二は経済面です。 今は実家でゆっくりと過ごしたいと両親には話して、両親は受け入れてくれています。私の実家は経済的には余裕があるので、子供達も安心して暮らしています。 ただこのまま実家に居てはいけないので、そろそろ帰らないといけないかと思いますが、以前の生活に戻ると考えるとかなり気が思いです。私は戻りたく無いのか正直な気持ちです。子供達も今は気持ちが落ち着き幸せそうです。 かなりマイナス面をアピールしてしまった夫ですが、子供達は個性的なパパを慕っていて夫がたまに会いに来ると、パパもここでみんなで暮らせばいいのに。と話しています。 夫は、「今子供達は幸せな顔をしている。だから、たまに会いに来るから、このままでいい。」と言います。 しかし、父親の存在はやはり子供にとっては必要だと思います。私は家族は一緒でないとと言う思いもあります。 今後どうしたらいいのか迷ってます。 今の私の希望は私の実家近くに引っ越しをして新しい生活を構築できないだろうかと考えていますが、環境の変化にアスペルガー夫は適応できるのか?実家があるとさらに仕事を怠けるのではないか? 両親と同居しないにしても、近いと両親ともっと仲が悪くなるのではないか? と心配は尽きません。 アスペルガー症候群のパートナーをお持ちの方、夫婦間の悩み分かるよと言う方など、ご意見をお聞かせ頂けると幸いです。 長文で失礼いたしました。 妻目線の内容なので、男性側からすると違うと言うところもあると思います。 もしも不快な思いをさせてしまった方がいらしたら、本当に申し訳ありません。気持ちを相談できる相手が居ないので、ここで聞いて頂けるだけで少し救われます。

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2017/04/16 投稿
発達障害かも(未診断) 結婚 コミュニケーション

30代前半女性です。 現在同い年の彼と1年ほどお付き合いをし、これから同棲をして近いうちに結婚する話が進んでいます。二人の将来についてしっかり向き合ってくれ、現在は同棲に向けて彼自身の苦手な家事を練習してくれています。おだやかで優しくて真面目で誠実な彼なのですが、最近結婚に不安が出てきました。 それは彼が自分にはasdの傾向があり、兄弟もadhdであると最近伝えてきたことです。 確かにたまに空気が読めないところがあり、ちょっとした失言があるなとは感じていました。言動も独り言が多い、言葉遣いが変など少し変わっている様に思いましたが、オタクっぽい彼なのでそういうものかと納得していました。また、運動神経がかなり悪く、私よりも体力もとても低いなと感じることもあり、今思うと運動発達の遅れがあったのではないかと感じています。感覚過敏もある様です。こだわりの強さを感じたことはありません。現時点では察する力はやや低いと感じますが、共感能力が低いと感じたことはありません。 asdの傾向があると言っても、本人がこれまでの人生で困るほどではないようです。 ・asdは結婚すると素が出てきて、結婚前には分からなかった様な困りごとが出てくることがある。カサンドラ症候群という状態もある。 ・発達障害は比較的高率に遺伝する。 慣れてきたとはいえ彼の変わった言動が気になり一緒にいて楽しいのかよくわからなくなってきたこと、さらに上記の不安があり、心配が日に日に膨らみこのような煮え切らない気持ちで結婚したら後々後悔するのではないか?と思っています。 また、彼が子供を強く希望していることも、遺伝の観点から不安に思っています。 一方で、年齢的に今後良いご縁に恵まれるとも限らず、思いやりがあり優しい彼と別れて後悔しないか不安もあります。 発達障害にも濃淡があり人によってさまざまと思いますが、ご助言をいただけるとありがたいです。

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2024/11/11 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) こだわり 遺伝

はじめまして、私は高1の女で重度の自閉症をもつ兄がいます。長文で愚痴のようになるかもしれませんが読んでもらえるとうれしいです。 まず、兄は19歳なのですが高校を中退してからはずっと家に引きこもっています。 兄の様子がおかしくなったのは1年ほど前からでした。私が小学生のときは兄とは普通に仲が良く、私の知らないことをよく知っていたりと、尊敬している部分もあり好きでした。しかし私が中学生に上がると途端に向こうから話しかけてこなくなったので嫌われているのかと思い、ほとんど関わらなくなりました。そして中学3年の冬に急に話しかけられるようになりました。また昔のような関係に戻れるのかと嬉しく思っていたら、様子がおかしいんです。 例えば、私が寝ているときに兄が部屋に入ってきて真っ暗の中横でゲームをしていたり、風呂の排水口が詰まっているのに気にせずシャワーを浴び続け、風呂場の外が水浸しになる、急に扉をバーンと開けて入ってきたと思ったら「うるさい」と言って幻聴?を私のせいにしてくる、勝手に私のスマホを奪おうとする、話しかけても何も答えない、病人みたいな異臭がする、など明らかにおかしかったんです。 なので親が精神科に連れて行きました。 そのとき初めて自閉症が発覚したんです。それまで兄は普通の人のように振る舞って生きてきたのだそう。今まで大変だったんだなと同情したのですが、兄が高校を中退してから私にだけ八つ当たりをするかのようにかんしゃくを起こしてくるようになりました。家に帰ると、物がぐちゃぐちゃにされていたり(私の部屋だけ荒らしてきます)、他にも、バンッとものすごい勢いで扉を開けて部屋に入ってきたかと思うと訳のわからないことを言って非難してきます。会話にすらならない。だんだんと怖くなって今は2つの扉のうち、兄の部屋に近いほうは開かないように塞いでいます。それでも兄はかんしゃくをやめず、扉をドンドン、と蹴ってきます。1週間くらい何もしてこないときもあれば毎日蹴ってくるときもあります。人に手を出してこないだけまだマシだと思うのですが、それでもとても怖いです。父親に相談して注意してもらいましたが効果はありませんでした。兄はもう誰とも話そうとしません。話せないのかもしれませんが。前までは精神科に通院していたはずですが、いつからか行っていないようです。 うちは祖父、祖母、父、兄、私の5人で暮らしているのですが、祖父、祖母、父はみんなこのことを重く捉えていないように思います。自閉症のことをあまり知らないようです。「病気だから仕方がない、あいつを許してやりなさい」が祖母の口癖です。こっちとしてはたまったもんじゃありません。どうして私のほうが気を遣って生活しないといけないのか?とても腹が立ちます。 また、親が亡くなった後はどうするのか?私が養わなければいけないのかなど色々考えてしまいます。とてもじゃないけど、今の状態の兄が働けるとは思えません。 私はどうすればいいのでしょうか?正直、何を考えているのか分からない兄が恐怖でしかありません。ストレスの原因であり、憎悪と嫌悪感の塊のような存在です。昔は好きだったのにここまで自分の気持ちが変わってしまったのが恐ろしく感じるほどに兄のことが大嫌いです。生理的に無理なんです。 一刻も早く兄から離れたいので県外の大学に進学しようと考えています。その後も兄とは関わらないように生きていくつもりです。 そんな私は非情でしょうか? もう嫌なんです。兄の立てる物音にいちいち耳を澄まして怯えて過ごすのは。親にすべてを任せるのは申し訳ないと思います。しかし、もとはといえば親が私たち兄弟をほったらかしてコミュニケーションを疎かにしなければ、兄がここまで悪化する前に気づいて対処できていたのではと思ってしまいます。(いまさら書きますが、親とはあまり仲が良くありません。必要な会話以外はせず、1日に何も話さないこともザラにあります。親は放任主義なので子供は勝手に育つと思っているようです) もちろん、育ててくれたことには感謝しています。毒親ではないと思いますし 長くなりましたが、最後まで読んでくださりありがとうございました。これから将来どうすべきかなどアドバイスいただけたら嬉しいです。

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2025/12/08 投稿
高校 19歳~ ASD(自閉スペクトラム症)
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
3ヶ月
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2026年4月23日 〜 2026年7月31日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
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