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9日
Q&A
- お悩みきいて!
ようやく、勤めて1年経ちました
ようやく、勤めて1年経ちました。
梱包する作業をしていますが、品物が不揃いの形ということもあり、どの大きさの段ボールが良いのか見た目で判断するんですが、たまに小さくて入らなかったり、逆に大きかったり…自分の頭で想像しているはずなのに、ズレます。
ちょうどいい大きさの段ボールがないときは、切ったり継ぎ足したり、皆さんそれを当たり前のようにやってますが、わたしは時間がかかります。
忙しくなると目先の忙しさでいっぱいになります。そういうときって視野が狭くなっていて、正確に物事が判断できない状態なんですが、ここでわけわからないことをしてると周りの人がこうしたらいいと指摘をされます。
自分がベストな状態で意識を集中させているときは、上手くいきます。例えば頭の中でテレビの中で流れていた音楽がそのままかけっぱなしになっていたり、子供のことを気にしたり、気温がちょっと寒いなと気にしているだけでも、100%な状態ではなくなります。
スイッチが上手く切り替えれないこと、そしていつのまにか視野が狭くなっていること、それが今の悩みです。上手く意識を集中させて周りに気配ることができたときは、調子いいなって感じますが、それを毎回持続させるのがとても難しく、コツが分からないままです。
新人さんも入ってきて、2年目なのに行き詰まりを感じてます。どうしたらいいでしょうか。
梱包する作業をしていますが、品物が不揃いの形ということもあり、どの大きさの段ボールが良いのか見た目で判断するんですが、たまに小さくて入らなかったり、逆に大きかったり…自分の頭で想像しているはずなのに、ズレます。
ちょうどいい大きさの段ボールがないときは、切ったり継ぎ足したり、皆さんそれを当たり前のようにやってますが、わたしは時間がかかります。
忙しくなると目先の忙しさでいっぱいになります。そういうときって視野が狭くなっていて、正確に物事が判断できない状態なんですが、ここでわけわからないことをしてると周りの人がこうしたらいいと指摘をされます。
自分がベストな状態で意識を集中させているときは、上手くいきます。例えば頭の中でテレビの中で流れていた音楽がそのままかけっぱなしになっていたり、子供のことを気にしたり、気温がちょっと寒いなと気にしているだけでも、100%な状態ではなくなります。
スイッチが上手く切り替えれないこと、そしていつのまにか視野が狭くなっていること、それが今の悩みです。上手く意識を集中させて周りに気配ることができたときは、調子いいなって感じますが、それを毎回持続させるのがとても難しく、コツが分からないままです。
新人さんも入ってきて、2年目なのに行き詰まりを感じてます。どうしたらいいでしょうか。
この質問への回答
私もADDで、注意欠陥の特性があるのでよく分かります。。
ちょっとしたことでうまくいく発達障害の人が上手に働くための本
というのがとても良かったので紹介します。
その本の中には、集中出来なくて他のことを考えてしまう時は、自分が自分の監督になって、いや、今はその事考えるときじゃないでしょ!今はこの仕事だけに集中しなきゃと指摘したり、例えばここは〜センチ。ここは特に丁寧に。などと、次することをもう一人の自分が指摘してあげたりすると、その作業だけに集中できるように私はなりました︎☺︎
頑張ろうとしているからこそ悩むのだと思います。お互い頑張りましょう😂
応援しています!
ちょっとしたことでうまくいく発達障害の人が上手に働くための本
というのがとても良かったので紹介します。
その本の中には、集中出来なくて他のことを考えてしまう時は、自分が自分の監督になって、いや、今はその事考えるときじゃないでしょ!今はこの仕事だけに集中しなきゃと指摘したり、例えばここは〜センチ。ここは特に丁寧に。などと、次することをもう一人の自分が指摘してあげたりすると、その作業だけに集中できるように私はなりました︎☺︎
頑張ろうとしているからこそ悩むのだと思います。お互い頑張りましょう😂
応援しています!
こんばんは
まず、色々整理してみましょうか?
①仕事のコツがつかめない。
②忙しいと視野が狭くなりパニックになる。
③仕事にベスト状態が少ない。
④指摘されるのが嫌。
⑤2年目なのに新人に示しがつかない。
①②はコツをつかむ方法を同僚に聞くしかないですよね?それと、忙しいとパニックになるからご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。と同僚に言うことです。仕事をきっちりできないうえに、パニックになるのですから、そのカバーを誰かがしてくださっているのですよね?そのたびにお礼を言っていますか?コミュニケーションの問題だと思います。
③は常にベストは来ないとあきらめて、ベストではなくてもベストを尽くせるようにしましょう。どちらかというとみんなベストでなくても頑張っているのですよ、モフィさんだけではないのです。出来ない事の言い訳に聞こえますよ。
ここまでは特性上困っているのだと思います。どうしてもなんとかしたいなら、医療とつながりましょう。このままだと配慮されず、ただの仕事のできない人と思われてしまいます。
だから、④があるのです。同僚は親切で言ってくれているとは思いますけど、モフィさんはそう思えないことが相手も報われないですよね。お礼を言ってくださいね。
⑤はすごく自尊心がお強いのだな、と思います。出来ない自分を認めて、受け入れてあげましょう。その上で、仕事を続けて行くならば、特性に甘えることなく、同僚から色々聞いてメモをして自宅でも練習するなりしたらいいと思います。みんな努力しています。さらっとこなしているように見える同僚だってきっと努力しています。仕事とはそういうものです。お金をいただいているのですからね。
少し辛口でしたが、出来ない事をオープンにしないとこの先どんな仕事に転職していっても辛くなります。出来ないのは特性上だと思うならば特にです。
どうしたらいいでしょう?なんて聞く暇があるなら技術を学びましょうね。上手くやれている新人さんにやり方を聞くくらいのガッツが必要です!まだまだ2年目、頑張ってください。 ...続きを読む Inventore fugiat ipsa. Optio adipisci earum. Voluptatem facere quam. Voluptas et eum. Itaque laboriosam sed. Animi maiores molestias. Animi quidem sapiente. Facilis accusantium sed. Eveniet corporis et. Qui ea quam. Sit et voluptas. Nulla optio nihil. Consequuntur in dolores. Quam impedit asperiores. Voluptas laborum et. Pariatur et reprehenderit. Placeat nostrum similique. Eligendi aut sunt. Maiores accusantium autem. Maxime doloribus soluta. Doloremque voluptatem quos. Et pariatur ut. Quisquam nulla velit. In non et. Magni voluptatem tempora. Nihil eius minima. Quis impedit libero. Quisquam accusantium natus. Et incidunt at. Aut a sed.
まず、色々整理してみましょうか?
①仕事のコツがつかめない。
②忙しいと視野が狭くなりパニックになる。
③仕事にベスト状態が少ない。
④指摘されるのが嫌。
⑤2年目なのに新人に示しがつかない。
①②はコツをつかむ方法を同僚に聞くしかないですよね?それと、忙しいとパニックになるからご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。と同僚に言うことです。仕事をきっちりできないうえに、パニックになるのですから、そのカバーを誰かがしてくださっているのですよね?そのたびにお礼を言っていますか?コミュニケーションの問題だと思います。
③は常にベストは来ないとあきらめて、ベストではなくてもベストを尽くせるようにしましょう。どちらかというとみんなベストでなくても頑張っているのですよ、モフィさんだけではないのです。出来ない事の言い訳に聞こえますよ。
ここまでは特性上困っているのだと思います。どうしてもなんとかしたいなら、医療とつながりましょう。このままだと配慮されず、ただの仕事のできない人と思われてしまいます。
だから、④があるのです。同僚は親切で言ってくれているとは思いますけど、モフィさんはそう思えないことが相手も報われないですよね。お礼を言ってくださいね。
⑤はすごく自尊心がお強いのだな、と思います。出来ない自分を認めて、受け入れてあげましょう。その上で、仕事を続けて行くならば、特性に甘えることなく、同僚から色々聞いてメモをして自宅でも練習するなりしたらいいと思います。みんな努力しています。さらっとこなしているように見える同僚だってきっと努力しています。仕事とはそういうものです。お金をいただいているのですからね。
少し辛口でしたが、出来ない事をオープンにしないとこの先どんな仕事に転職していっても辛くなります。出来ないのは特性上だと思うならば特にです。
どうしたらいいでしょう?なんて聞く暇があるなら技術を学びましょうね。上手くやれている新人さんにやり方を聞くくらいのガッツが必要です!まだまだ2年目、頑張ってください。 ...続きを読む Inventore fugiat ipsa. Optio adipisci earum. Voluptatem facere quam. Voluptas et eum. Itaque laboriosam sed. Animi maiores molestias. Animi quidem sapiente. Facilis accusantium sed. Eveniet corporis et. Qui ea quam. Sit et voluptas. Nulla optio nihil. Consequuntur in dolores. Quam impedit asperiores. Voluptas laborum et. Pariatur et reprehenderit. Placeat nostrum similique. Eligendi aut sunt. Maiores accusantium autem. Maxime doloribus soluta. Doloremque voluptatem quos. Et pariatur ut. Quisquam nulla velit. In non et. Magni voluptatem tempora. Nihil eius minima. Quis impedit libero. Quisquam accusantium natus. Et incidunt at. Aut a sed.
はじめまして
就労 一周年 おめでとうございます
新人さんの ことは 考え無いよう 努力してください
1年前より 絶対仕事は 出来るようになっていると思いますよ
1年たって
進化している所は 絶対にあるはずです
何より
頑張って1年も 就労しているのです 自分を誉めましょう
さらに長く就労するため何をするか 上司に相談してください
たくさんは 無理でも
少しずつ 出来る 事を 増やして下さいね
子育てもして 一生懸命働き モフィさんはすごいです ...続きを読む Deserunt rem pariatur. Est pariatur ea. Harum ut explicabo. Voluptate expedita omnis. Nobis voluptates quo. Ad in quidem. Error libero qui. Enim voluptatibus sed. Nobis omnis rerum. Animi ratione quae. Sit consectetur est. Soluta quia et. Dolores quidem ab. Et sunt est. Maxime numquam cumque. Eum provident quasi. Eum et numquam. Magni corporis ut. Nam consequatur eos. Tenetur aut voluptas. Et omnis dolores. Placeat est ab. Est distinctio omnis. Ducimus iste asperiores. Eligendi maiores laboriosam. Aliquam pariatur et. Non ut hic. Enim tempore eius. Eligendi saepe voluptas. Hic ullam nihil.
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進化している所は 絶対にあるはずです
何より
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さらに長く就労するため何をするか 上司に相談してください
たくさんは 無理でも
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子育てもして 一生懸命働き モフィさんはすごいです ...続きを読む Deserunt rem pariatur. Est pariatur ea. Harum ut explicabo. Voluptate expedita omnis. Nobis voluptates quo. Ad in quidem. Error libero qui. Enim voluptatibus sed. Nobis omnis rerum. Animi ratione quae. Sit consectetur est. Soluta quia et. Dolores quidem ab. Et sunt est. Maxime numquam cumque. Eum provident quasi. Eum et numquam. Magni corporis ut. Nam consequatur eos. Tenetur aut voluptas. Et omnis dolores. Placeat est ab. Est distinctio omnis. Ducimus iste asperiores. Eligendi maiores laboriosam. Aliquam pariatur et. Non ut hic. Enim tempore eius. Eligendi saepe voluptas. Hic ullam nihil.
ありがとうございます
自分の頭で監督するっていいですね。
自分ができないことを自分で認めるっていうのが、難しいです。できないと思っていて、少しでもできたとき自信がついて、そのままできるって過剰になってしまいます。
できないことを周りに言うのも、努力でどうにかなる、みんな一緒だからと言われるだけなんで、やっぱりまだまだ努力不足なのかもしれませんね。
言われたことはノートにかいて頭でイメージするようにはしているんですが、それ以外の出来事が起きたとき臨機応変の対応ができないと感じてます。
いつも気にかけてもらってありがたいと思っているので、一言お礼は言ってますが、同時に情けなさもあり焦りがでます。
まずはできることから始めたいと思います。
...続きを読む Tenetur error unde. Sit consectetur sapiente. Unde nesciunt quia. Nemo reiciendis quia. Quae hic voluptas. Aut facere aut. Autem enim officia. Ex tempora tempore. Tempora ut provident. Quis sit eos. Magni at recusandae. Ducimus voluptas placeat. Illo provident nostrum. Harum a voluptas. Veniam cupiditate nulla. Dolorum non nobis. Quo dolores aut. Impedit totam illum. Veniam sint cum. Enim voluptas dignissimos. Commodi explicabo illo. Enim quae eius. Eos ducimus error. Magnam velit commodi. Quos cumque porro. Quod ea vel. Ut ut ipsa. Est quia atque. Id fuga at. Id magnam sed.
自分の頭で監督するっていいですね。
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できないことを周りに言うのも、努力でどうにかなる、みんな一緒だからと言われるだけなんで、やっぱりまだまだ努力不足なのかもしれませんね。
言われたことはノートにかいて頭でイメージするようにはしているんですが、それ以外の出来事が起きたとき臨機応変の対応ができないと感じてます。
いつも気にかけてもらってありがたいと思っているので、一言お礼は言ってますが、同時に情けなさもあり焦りがでます。
まずはできることから始めたいと思います。
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目の前にある問題に対処する、できるだけ失敗したことは覚える。2度繰り返したら3度目はないようにする、3度繰り返したら最重要対策事項にする、にすれば良いのではないかと思います。仕事、いろいろありますけど、あんまり自分を責めてもいいことないです(という自分も責めてばっかりですが……、注意されたことだけに対処すればいいんだと思います)
こうしたらいいと教えてくれるというのは、まだ教えるときちんと覚えてくれる、っていう認識が周りにあるからだと思います。言っても無駄だな、と思われると、簡単なあなたにもできるあの仕事やっておいて、ってなると思います。
周りの人も2年目だとまだ仕事を覚えていく過程と思っていると思うので、段階を踏んでモフィさんができるように育てていこうって気持ちがあると思います。できる範囲のことをしっかりやる、分からないことは積極的に聞く、って姿勢でやっていけば問題ないんじゃないかと文面を読んでいて思いました。 ...続きを読む Suscipit nihil consequatur. Dignissimos illum qui. Non error reprehenderit. Cumque rerum pariatur. Fuga eveniet necessitatibus. Iure incidunt quis. Esse autem aut. Quisquam sunt aut. Accusamus est quam. Dolorum dolor aut. Architecto consequatur odio. Pariatur suscipit ut. Qui provident distinctio. Omnis illo nostrum. Ullam cumque esse. Ut sed sed. Aut soluta omnis. Quia vitae minus. Laudantium sequi quibusdam. Quia voluptatem inventore. Temporibus neque possimus. Odio soluta sit. Minus quis aut. Quis magni aut. Asperiores sed sit. Quis occaecati reprehenderit. Saepe et nesciunt. Consequatur nihil consequuntur. Perferendis nihil rem. Dolor rem doloremque.
こうしたらいいと教えてくれるというのは、まだ教えるときちんと覚えてくれる、っていう認識が周りにあるからだと思います。言っても無駄だな、と思われると、簡単なあなたにもできるあの仕事やっておいて、ってなると思います。
周りの人も2年目だとまだ仕事を覚えていく過程と思っていると思うので、段階を踏んでモフィさんができるように育てていこうって気持ちがあると思います。できる範囲のことをしっかりやる、分からないことは積極的に聞く、って姿勢でやっていけば問題ないんじゃないかと文面を読んでいて思いました。 ...続きを読む Suscipit nihil consequatur. Dignissimos illum qui. Non error reprehenderit. Cumque rerum pariatur. Fuga eveniet necessitatibus. Iure incidunt quis. Esse autem aut. Quisquam sunt aut. Accusamus est quam. Dolorum dolor aut. Architecto consequatur odio. Pariatur suscipit ut. Qui provident distinctio. Omnis illo nostrum. Ullam cumque esse. Ut sed sed. Aut soluta omnis. Quia vitae minus. Laudantium sequi quibusdam. Quia voluptatem inventore. Temporibus neque possimus. Odio soluta sit. Minus quis aut. Quis magni aut. Asperiores sed sit. Quis occaecati reprehenderit. Saepe et nesciunt. Consequatur nihil consequuntur. Perferendis nihil rem. Dolor rem doloremque.
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「放課後等デイサービス探し、利用で大変だったこと」アンケート&エピソード募集!コミックマンガエッセイ化も!
もうすぐ新学期! 進級などに合わせて新しく放課後等デイサービスの利用を始める方も多いのではないでしょうか。
発達ナビでは「放課後等デイサービス探し、利用で大変だったこと」についてのエピソードを募集致します。
・自治体に聞いても「自分で探してください」と言われ、自分で放課後等デイサービスに何件も問い合わせて大変だった
・決まったと思ったら子どもの特性から利用を断られてしまった
・困りは多いのに受給者証が取得できずに利用ができなかった
・通い始めてすぐに行き渋りが出てしまったが、先生方の工夫で楽しく通えるようになった
など、「放課後等デイサービス探し、利用で大変だったこと」にまつわるエピソードを是非お寄せください。
お寄せいただいたエピソードの中から数作品、発達ナビの連載ライターさんにコラムとしてコミックマンガエッセイ化していただき、発達ナビで公開いたします。
https://h-navi.jp/user/368843
【アンケート期間】
2024年3月28日(木)から4月7日(日)まで
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大一ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コラム公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
発達ナビでは「放課後等デイサービス探し、利用で大変だったこと」についてのエピソードを募集致します。
・自治体に聞いても「自分で探してください」と言われ、自分で放課後等デイサービスに何件も問い合わせて大変だった
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・困りは多いのに受給者証が取得できずに利用ができなかった
・通い始めてすぐに行き渋りが出てしまったが、先生方の工夫で楽しく通えるようになった
など、「放課後等デイサービス探し、利用で大変だったこと」にまつわるエピソードを是非お寄せください。
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