さくらんぼさん

2017/11/28 18:36 投稿

回答 19 件

受付終了

友達が欲しいです。自閉症スペクトラムアスペルガー診断済み20代女性です。

最近、遠方に越してきたので友達が一人もいません。婚約者がいる県に越してきて、今は新生活の準備中です。私は一人で暮らしてます。

仕事はパートで女性の方が多い職場ではありますが、いつものとおり輪に入れないので一人です。家に帰っても一人なので寂しいのですが、友達の作り方が分かりません。

複数人との会話は苦手ですが、サークルに行って友達を…と思い行ってみましたが残念ながらお話もできませんでした。

みなさんは新しい所に越した時や新しい環境でどのように友達、知り合いを作られましたか？自分に出来る範囲で参考にしたいので、些細なことでも結構です。是非教えてください m(__)m

質問者からのお礼

2017/12/03 08:46

皆さんありがとうございました！
とても前向きな気持ちになりました。

友達づくり、難しいですが少しずつ進めるように頑張ります！

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お世話になります。私のことなのですが、私は引っ越して1年経ちますが職場以外に知り合いがいません。休みの日も１人で買い物に行ったり土日は子供たちと出かけるくらいで何もありません。兄弟も兄しかおらず話し相手は実家の母親に毎日電話をしてしまいます。母親も仕事があるし電話にでられない時があるので１日子供としか話さない日があり孤独を感じてしまいます。大人になって友達を作るのはとても大変だなとつくづく思います。とても贅沢な悩みかもしれないですが気軽にしゃべったりできる相手がほしいです。子育てやらの話がしたいです。ですが、１人の時間もないと苦しくなるんです。ショッピングモールもエレベーター、トイレの中の静かな空間がないと苦しくなるんです。これも発達障害が招く障害なのでしょうか？同じ様な方いらっしゃいませんか？？

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2018/07/13 投稿

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ラブ💖さん

2017/11/28 19:10

私も同じアスペルガーですので気持ちは理解出来ます。
私も自分からは話し掛けたり誘ったりキッカケ作りが苦手ですし出来ません。

でも、団体に所属してる事が多かったです。かなり浮いてましたが…
少人数より団体の方が気も遣わず誰かしら話せるし気が楽です。

又は、幾つかに所属してると楽ですよ？居場所が多い方が逃げ場にもなりますし他に行けば良いんだと思えるので。

私の場合は特性で話題に参加しても極論を言ってしまう為、一瞬場がシーンとする事が多いですし人の裏側を想像も出来ないので自然と男性の方が付き合いが多いです。

彼氏が出来ても一緒に遊んで貰ってたので変に誤解されることもなく男性同士仲良くしてくれてたので楽でした。

私の場合は極端かも知れないので参考にはならないかも知れませんが
自分の好きな事から入ってみると割とスンナリ入れるかも知れませんね？

寂しさも知らない土地なら尚更ですよね？私はお酒が好きなので一人で飲みに行ってお店で仲良くなる事も多かったです。

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あんさん

2017/11/28 18:46

残念ながら、私は空気が読めなく、場にそぐわない発言をしてしまうタイプなので友達を作るのは苦手です。

しかし、子どもがいたので必然的に共通の悩み等が生まれますから、ママ友はできました。

婚約者さんがいらっしゃるなら、焦らず、生活しているうちに気の合う人にも巡り会えるでしょうし、将来ママ友もたくさんできると思います。

また違うサークルに参加されてはいかがですか？

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春なすさん

2017/11/28 19:10

私も、引っ越して友達つくりたいけど出来ないとき、サークルに入ったり習い事をしてみたり。勿論たくさんの友達が一気にできるわけではありませんが、何人か出来ましたよ。友達が例えできなくても、好きなことをできる時間は気分転換にはなりますよね。

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Ｎ7さん

2017/11/28 21:05

私も前に少し似たQをしたのですが、

普通にならなくていい！
礼儀正しくしていればいい！

そう言われて、とても楽になりました。話上手にはなれないけど、礼儀正しく、はある程度できる、と思えたから。

私も今の部は四月から異動してきたのですが、10月あたりにやっと場慣れしました(ﾟ∀ﾟ)私が基本雑談しない人と周りか理解してくれて、でも、みんなに礼儀正しくは接しているので、別に人が嫌いなわけではないんだなって思ってもらえた感じがします。

あと、集団の輪に入るのは苦手なので、個人個人にちょっとした時に話す。例えば、一人に廊下で会った時に、挨拶と、「あ、この間、〇〇してくださってありがとうございます^_^」とか「髪型変えました？似合ってますね^_^」とか話してみたら、普段、集団の時も少しずつ輪に入れる気がします。

声がけのチョイスが悪いなら、自分の中で自問自答します。「痩せました？」だと何か悪くも聞こえるから、「細身のパンツ、似合いますね^_^」とか、前向きな言葉への言い換えの練習は頭の中でよくします。

あとは、職場以外で、ネットでもよいから共通の趣味の人を見つけて、一人でも仲良しな人を見つけたら、芋づる式に人付き合いに慣れる気がします。

子供ができたら、子供の付き合いでローカルな知り合いはできますが、子供がいない時は、大家さんくらいしか、ローカルな知り合いはいませんでしたよ(ﾟ∀ﾟ)多分、そんなもんです。

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sanさん

2017/11/29 09:30

こんにちは。
私もはじめましては苦手。集団は苦手。世間話は苦手。自分から輪に入るのは本当に苦手。色々苦労もありましたが、オバサンになって大分ずうずうしくなれてきました(^ ^)
とりあえず、笑顔で明るい挨拶は徹底します。後は職場でもママ世界でも、堂々と明るいぼっちでいます。そうすると時間はかかりますが、何となく同じタイプの人を見つけたり見つけてもらったりする事があります。そういう人は直ぐに親しくなるわけでは無いけど、時間はかかっても仲良くなりやすいです。
職場では挨拶をしっかりして、お仕事を一所懸命に頑張れば、嫌われたり疎まれる事は無いです。むしろお喋りばっかりのパートのおばちゃん達より、グッと仕事も人間性も評価が高まります(^ ^)

プライベートでは中々出会いが無いですよねー。友達作りがメインのサークルより、習い事の方が気楽に参加しやすそうかな？目的が友達作りじゃない方が気負いも無いし、会話も習い事の内容をメインにすればいいから話が続けやすいかな。

後、逆に今ひとりであれこれやれる時間のあるうちに色々世界を広げてみる…今まで興味の無かったジャンルの映画や本や音楽や、話題の場所やお店に足を運んだり…そうやって蓄積したものが、後々思わぬ場面でお喋りのきっかけになったりしますよ。

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