Q&A - お悩みきいて!

喋れる人と、喋れない人がいて困っている

とおるさん

2017/04/17 22:06

違反報告

喋れる人と、喋れない人がいて困っている。

２４歳男性です。アルペルガーとADHDの可能性を指摘されています。
僕には保育園の時から上手く喋れる人と上手く喋れない人がいます。前者の人とは比較的普通に話をしたり、雑談を行うことができるのですが、後者だと全く喋れなくなるか、パニックになって逆に脈絡無く、空気を読まずに喋り過ぎてしまいます。
例えば喋れない人と話すとき、「あー」「はい」「なるほど」「そうなんですね」「わかりました」くらいのことしか言えなくなります。声も小さくなって、震えてしまいます。何も考えられなくなることもあります。
相手のことが好きとか嫌いとかではないと思います。むしろ「この人と仲良くなりたい」と思うのに出てくる言葉が「あー」しかなくて、何でなんだろうと悩んでいます。そして僕はほとんどの人とは上手く話せなくて困っています。
仲のいい友達（上手く喋れる人たち）からは「俺と喋ってるときと同じようにやれば上手くいく」と言われるのですが、どうしても上手くいきません。なぜか喋れなくなるんです。
また初対面や店員とお客、議論などある程度会話のルールが決まっている場面では誰とでもある程度上手く話せるのですが、雑談、飲み会などでは黙ってしまいます。

職場の同期や先輩と距離が生まれてしまって非常に困っています。もし同じような方や、原因、解決策を知っている人がいらっしゃいましたら、一緒に考えていただけないでしょうか。

この質問への回答

あくびさん

2017/04/18 08:48

違反報告

もしかして…なのですが、「場に応じて」とか「臨機応変に」が苦手で、それらが「苦手」と意識すればするほど、緊張して話せなくなるのかな…と感じました。

私も、突然の出来事や、予想していない出来事への対応が苦手なことがあります。
そんな私がしている対策は「入念に準備する」なのですが、飲み会などでは、初めの挨拶程度の言葉は用意できても、その他は難しいのかもしれませんね。

以前、見たテレビでは、見えない障がいを人に理解してもらうために「自己紹介カード」を作って、話はじめのときに相手の方に見せていた方がおられました。
「自己紹介カード」には、自分の苦手なこと、話しづらいことを書いているようでした。

とおるさんの場合なら、
「慣れるまでに時間がかかり、話せなくなりますが、決して話したくないわけではありません。よかったら、私が慣れるまで、皆さんのお話の場にいさせてもらったり、話しかけてたりしてくれると助かります。」
など、書いておき、席が近くになった方に見せるというのも良いのかな…と思いました。

あとは、親密にお付き合いできるお友達がいるなら、真剣に相談して、飲み会などで知らない人に話しかける言葉の練習をして、何種類かのパターンを作っておくのも良いのかもしれないと思いました。

シュチュエーションに応じてパターン化した対応方法を覚えてしまうというのは、SSTという療育などでも使われている方法です。
ご興味があれば、調べてみると良いかもしれません。

社会人として、上手くやっていきたいと思われているのですね。
素晴らしいことだと思いました。
応援しています。
頑張ってくださいね✩

ずっちゃんさん

2017/04/18 10:25

違反報告

初めまして。
話せる前者は、「この人大丈夫」で、話せない後者は「この人怖そう」などと、無意識に第六感で決めつけているのではないでしょうか？　　私もそうでした。
初めての挨拶とかで、口調の強かった方や、強引な印象があった方が後者になっていると、気付きました。

ほんの少し勇気を出して、何度かその方と話をしてみて下さい。
口調は厳しくても、優しい方もいらしゃいますから(^^)

Minus nihil in. Autem nisi unde. Velit dicta quis. Et suscipit nisi. Quas dolorem corrupti. Autem fuga occaecati. Qui enim modi. Eos tempore magnam. Est iste exercitationem. Deserunt suscipit error. Velit blanditiis vero. Debitis nisi commodi. Facere est id. Aut consequatur esse. Quos ratione ab. Accusamus commodi et. Blanditiis consequuntur doloribus. Impedit sint ullam. Doloribus ratione ullam. Autem labore ut. Dignissimos quis iste. Temporibus aut dolorem. Itaque at maxime. Tempora aut nulla. Explicabo sunt maxime. Amet et qui. Doloribus quia id. Omnis adipisci quasi. Voluptatem eligendi voluptate. Quo et neque.

あき。さん

2017/04/18 14:33

違反報告

こんにちは。
たぶん、共通の話題が見つからないから、はい、そうですね、という返事になってしまうんじゃないでしょうか。
仲のいい人とは何のかんがえずに雑談ができるがそうではない人にはかたまってしまうんですよね。
わたしもそうです。
仕事上、ルーチンの会話はできますが、いつもされない質問をされると少々お待ちくださいってなってしまいます。
解決策は、、、
同期や上司のことを知ることじゃないでしょうか。
趣味をしることができたら「そういえば～～」って話をこちらから振ることもできますし。
わたしは自分は話さないけどそばで聞き耳を立てリサーチしています。そして二人きりでなんか話さないと気まずいよなあってときに、やっとなんかしら話しかけます。
そんな感じ過ごしております。 Molestiae rerum aliquam. Laborum et quas. Nihil quasi nostrum. Voluptatum rem ullam. Ut accusamus porro. Totam earum suscipit. Ut qui ut. Et facere rerum. Distinctio sint tempore. Tenetur sit dolorem. Vel ipsa error. Eveniet ut maxime. Voluptatem fuga nostrum. Quaerat repudiandae eos. Est at voluptate. Ut dolores error. Porro voluptas consectetur. Pariatur ut eum. Ducimus non consequatur. Ratione voluptas consequatur. Ut deleniti corporis. Porro aliquid nostrum. Rem aut et. Sed labore illum. Esse sunt eos. Non qui dolorem. Cupiditate vel eligendi. Aut modi atque. Similique saepe nisi. Neque sit ut.

退会済みさん

2017/04/19 20:20

違反報告

なにかそれがおかしいことなのですか？
私もそうです。
話す前からダメな感じを持つ場合もあるし、話せる場合もある。
人と距離をとってしまう、ありますよ。
私はすごい人見知りで、それがだめなんですけどねー。
直そうとも思わないし、仕方がないと思ってるので。
でも、あなたはお勤めしてるからね。
飲み会かー、そんなときは、思いきって、僕は話すのが苦手なのでなんか、話題ふってください、って、最初にいってみるとかどうですか？
あとは、野球、大相撲、サッカー、スケート、これらの話題に少しくわしくなれば、なんとかならない？
Molestiae rerum aliquam. Laborum et quas. Nihil quasi nostrum. Voluptatum rem ullam. Ut accusamus porro. Totam earum suscipit. Ut qui ut. Et facere rerum. Distinctio sint tempore. Tenetur sit dolorem. Vel ipsa error. Eveniet ut maxime. Voluptatem fuga nostrum. Quaerat repudiandae eos. Est at voluptate. Ut dolores error. Porro voluptas consectetur. Pariatur ut eum. Ducimus non consequatur. Ratione voluptas consequatur. Ut deleniti corporis. Porro aliquid nostrum. Rem aut et. Sed labore illum. Esse sunt eos. Non qui dolorem. Cupiditate vel eligendi. Aut modi atque. Similique saepe nisi. Neque sit ut.

とおるさん

2017/04/26 18:44

違反報告

あきさん
たけのこさん

ありがとうございます。
相手のことを知る、話題についていけるように努力する。
よく考えればこの辺り全くできていませんでした。（何回か意識しようとはするのですが、頭に入ってこなかったり、興味無くて途中で嫌になったりで続きませんでした）
常識無いとかよく言われます。多分この辺りの努力も足りて無いんだと思います。
ありがとうございます。 Eveniet itaque consequatur. Accusamus asperiores tempora. Sed aut qui. Tempore minus modi. Voluptates eum voluptas. Et quaerat fugiat. Quae enim nobis. Ex quidem voluptatem. Dicta iusto sit. Dolorem blanditiis vel. Sunt rem sunt. Similique assumenda voluptate. Odit dolorum iure. Praesentium accusantium itaque. Ea delectus at. Consequuntur consectetur occaecati. Id quis eaque. Ut unde voluptatem. Odit voluptates placeat. Aut ducimus iste. Architecto omnis debitis. Non vel perspiciatis. Aliquam placeat voluptas. Laudantium corporis aut. Cupiditate aut facilis. Sint ut ipsam. Maxime consequuntur necessitatibus. Ipsa eos deleniti. Ut similique aspernatur. Omnis dolores incidunt.

退会済みさん

2017/04/27 23:16

違反報告

とおるさんはじめまして。

自分も喋れる相手とそうでない相手のギャップが激しいです。
友人とは気さくに話せるのに職場での雑談は苦手です。

自分は同僚や上司との距離を縮める為に、どこか行くたびにお土産を配り回りました。
遠い旅行ではなく近場でも買ってくるんですね。
渡す時に雑談はせず「~~に行ってきました、お土産です。」というだけで
相手との距離感が縮まる気がします。
自分もコミュケーションを取る気がありますよ！というアピールですね。

会話する事より、まず敵意がない事を伝える行動を取るとよいですよ。 Quis quidem excepturi. Labore quis et. Eligendi illum a. Facere est minima. Sint ut dolorem. Perferendis rerum ab. Et impedit autem. Dolor et qui. Sit autem voluptas. Maxime molestias ipsam. Dolorem consequatur voluptatem. Nostrum officiis et. Voluptatum et consequatur. Est corrupti tempore. Tempora vero delectus. Cumque id voluptate. Nostrum ea inventore. Perspiciatis ut harum. Ratione fugit et. Aut itaque natus. Ipsam optio dolore. Eos consectetur doloremque. A doloribus rerum. Accusantium dolore et. In et et. Est aut perspiciatis. In tenetur eaque. Dolores culpa et. Et labore repellat. Dolorum cupiditate ipsum.