コミュニケーション能力を上げるいい方法があればおしえてもらえないでしょうか？
自閉症で思ったことを言ったり、失言、思ったことを上手く伝えられなくて問題を起こしてきました。
宜しくお願いします。

発達障害（自閉症スペクトラム、ADD）の診断済みの女性です。40前半です。 仕事について昔から常について回る悩みがあります……。 今は、就労支援事業所にて通所して働いていますが、勤務地が遠くて身体的に疲れるので、転職したいと思っています。 私が抱える悩みは、他者とのコミュニケーションです。ある職場では、仕事自体は気に入っていたのですが、同僚や周りの人とうまくコミュニケーションがとれなくて、次第に孤立していきました。最初は無理して話しかけたり頑張って話題を前日から考えたりして、喋ってもいたのですが、段々と精神的にも神経的にも疲れてきて、話題すら考えることが苦痛になってきて、人がいても話しかけることすらできなくなっていきます……。周りからすると、『なんで喋らないんだ？！』と思うのか、次第に周りからも話しかけられなくなり、そうすると益々自分からも話しかけられず、疎外されたり孤立していき、大事なことも聞けなくなったりして、職場に居づらくなり辞めるパターンがほとんどでした…………。 コミュニケーショントレーニングに通っても、コミュニケーションの本を沢山読んでも、いつまでたっても、コミュニケーションが不得意なままで、組織では大概孤立して話せる人が皆無になります。。。 これは、自閉症スペクトラムの障害がやはり関係してるのでしょうか……？ 聴覚過敏もあり、大人数がザワザワ、ワイワイ話してる中にずーっといるのも音がうるさく聞こえて辛くなって来ます……。神経が疲弊します……。人ともどうやってもコミュニケーションがうまくいかず、職場で仲良くなる人は皆無です。また、どんな時にどんな言葉をどんなセリフを発したらいいのかの判断もつかず、人といても言葉がうまく、発せられなかったりして、相手からは誤解されたり、あからさまに嫌悪感を出して来られることもあります……。 もう、沢山人がいる会社とかで働くのはコミュニケーションもうまくいかないし、大抵孤立するので苦痛でしかありません……。 同じような悩みを抱える自閉症スペクトラムの方やコミュニケーションがすごく不得意な方はどんな職種を選んでいますか……？ 参考までに聞かせて頂けたら幸いです……。 会話がうまくできないことで、仕事もできなくて収入も得られないジレンマから抜け出したいです……。 コミュニケーションしなくても、一人で完結出来る仕事がないか探してますが、なかなか見つけられません。。。

今日で1歳半になる娘を育てています。 1歳3ヶ月くらいから娘の発達障害を疑うようになり、最近はほぼ間違いないと思っています。 まず発語がないこと。一言も喋らずコミュニケーションも取りづらいです。 目を見ず、指差しもしないです。 取り敢えず12月にある1歳半健診までは様子を見ることにしましたが、それまでに自分でも娘のために何かできないだろうかと思います。 皆さんが子どものために何をしているのかぜひ教えてほしいです。

子供が広範性発達障害で支援級在籍してます。 たぶん、親の私も発達障害だと思います。 昔から他人とコミュニケーションがうまく取れません。いつも大人しいと言われ続け、今は親になっても担任の先生との関係もギクシャクしてます。 今日は子供の面談でした。 教室では、私の前のお母さんとは賑やかな話声が廊下で待ってると聞こえてきました。 うちの支援級は隣のクラスの先生と担任二人で面談をするのですが、私の番になると急に静かになり態度もよそよそしく感じられました。 隣のクラスの先生があくびをしているのを見たときはショックというより先生不信というか何かが一気に冷めました。 確かに雑談は苦手ですが子供のことで質問や意見を述べます。でも、あくびって。。？とうちに帰ってからも悶々として、吐き出すところがないのでこちらに愚痴らせてください。 うまくコミュニケーション取れないため、仕事も続かないし、友達も疎遠です。 今日のことでますます先生との距離を感じ、気軽に話もできない自分が嫌になりました。

発達障害の親の子どもについて、２つ質問があります。 １．発達障害の親の子どもはカサンドラ症候群になるか ２．子どものコミュニケーションに個性的なところや変なところが出るか 自分の親が発達障害なんじゃないかと思ってます。 昔から受け入れられたという感覚がなかったり、親が信用できなかったり、親に本音で話したことがないです。両親から愛されなかったという気持ちがすごく強いし、抑うつ的な症状が出ていたりします。父も母も発達障害っぽいところがあるので（話がコロコロ変わったり、自分の話したいことばかり言ってきたり、言葉を文字どおりにしか受け取ってくれなかったり）もしかして知らぬ間にカサンドラ症候群みたいになってるんじゃないかと思います。 また、昔からコミュニケーションが独特だと言われます。私が、というより、我が家の人間がみんな独特なんです。これは両親が発達障害っぽいからなのかと考えています。 みなさんの意見をお伺いしたいです。

自閉症スペクトラムの子供にいいと思ってやっていることが、受け入れてもらえなくて、全て無駄に思えています。 療育センターに通いましたが、グレーゾーンのためか今後一年間は、発達状態を診る定期的な小児科検診だけでよいと言われました。 療育センターでは視覚化のことを教えてもらったので、毎朝の支度や一週間のスケジュールを写真や絵で作って家の壁に貼ってあります。 幼稚園の行事も一苦労ですが、発表会や運動会は事前の会場下見から実際の会のDVDを幼稚園から借りて事前予習。当日も会場入りを早くして本人に会場の雰囲気を感じでもらうなど、それなりの対応をしてきたつもりです。 療育センターで動くのが好きだからと短期のスイミングにも通わせています。 実は今日は３回目だったのに、何故かパニックになり、スイミング行かない！行く！のわけのわからない状態になり、結局休ませました。 その時にどっと疲れが出てしまい、やっていることが全て無駄に思えてしまいました。 パニックの原因は、恐らく私がスイミングの前に怒ったからだと思います。(スイミングには関係ありません。) その後仲直りと言って、お菓子を食べたりして機嫌は治ったと思ったのですがダメでした。 あとから来た私の母が、子供を上手くとりなして機嫌よくなりました。 私より母が上手く出来るのだ、と思ったら自分が必要ないと思え、さらによかれと思っていたこと、本人のためと思ってやっていたことが、子供の負担になっていると思ったら、もうどうしたらいいかわからなくなり、久々に泣きました。 療育センターからは投薬もすすめられています。しかし身内が投薬にあまりいいイメージを持っていなくて、私も薬そのものがよくわからないのでイマイチ踏み切れません。 子供にとって何がよいか、特性を伸ばしてあげたい、と思って過ごしてきたのに、たった一回の失敗でその想いも崩れかけています。(崩れてしまったかもしれませんが。) 自分のイライラもコントロールしないと、と思うのですがなかなか難しく。子供のパニックの原因の一つが私のイライラでもあるので、落ち着こうとは思うのですが…。 同じ想いをされている方がいたら、何かアドバイス頂ければと思います。 長文ですみませんが、よろしくお願いします。

いつも、温かいアドバイスをありがとうございます。長男（新小4）の暴言、暴力で悩んでいました。ようやく、診断が出ました。自閉症スペクトラムということでした。性格だったら許せないという思いもあったので、診断された安堵感も正直あり、ショックもありの複雑な気持ちです。学校ではいい子というのは、過剰適応で、いつ登校拒否になってもおかしくないそうです。家では、弟に意地悪で泣かせてばかり、思いが通らないとキレて八つ当たりの自己中です。以前でいうアスペルガーってことですよね？ 学校で我慢できる能力があるのに、何故？となかなか理解できない部分もありますが、今後、私はペアレントトレーニングを受けていこうと思います。 診断を受けてから、小さいときのことと繋がるし、主人の共感できないとこや、言葉のキャッチボールができないこと、喧嘩して咄嗟的に殴られたこと（一回のみ）、富士山に2人で登ったのに、私が遅いからとイライラして、さっさと1人頂上へ行ってしまい、共感できず涙したことなど、主人まで、疑いが繋がります。 下の弟2人も心配です。 主人には相談しても、結局話し合いができないので、私一人で背負っていかねばなりません。 息子がキレずに、社会に出れるようになるには、ペアレントトレーニングだけで何とかなるのでしょうか。息子は、何を言っても、聞き入れてくれません。小さい頃始めた英語も空手も、やだとやめてしまいました。今は、友達と遊ぶのとゲームが一番、そのうちに空気読めず友達がいなくなってしまうのか...。 とにかく、家族とも出かけるのを拒否し、友達優先です。友達は家族と出かけるのに。でも、引きこもるよりいいかなと思っています。 皆さん、何か参考になるご意見ありましたらよろしくお願いします。

4年生の女の子です。自閉症、ADHD、普通級です。ついこないだまで、仲良しの友達ができて楽しく学校に行っていましたが、先週から急にその友達が無視したり、仲間外れにするようになり学校へ行きたくないと言い出し、感情も不安定になりました。夜も寝れないみたいで不安が強いです。先生に伝えたらいいよと言っても、私が悪くない。向こうが裏切った。と言うばかり。担任の先生に伝えることもせず、ママも助けてくれない。と言われて困っています。親からは先生には電話で伝えています。 高学年になると、友達グループがあちこち出来上がっていて、どこにも入れないとのこと。これ以上、親の介入が出来ず自分で状況を考えていくしかないのでしょうが、誰にも自分から困ってるとも仲良くしてとも言えず、声がかかるのを待ってるみたいです。一人でいるのもイヤ、友達ともうまくいかない。自分は悪くない。またその子と仲良くしたいそうですが、どうしたらいいでしょうか。 放課後デイは、今見学まで進んできました。

発達障害の直球発言はコミュニケーションを増やすと改善できますか？ニュースを見ていると政治家や評論家が的はずれな自論を展開していますが努力すれば自然と話せるようになりますか？　まだまだ完璧志向が崩れていないので堅苦しい会話しか出来ないのであしからず。。。。

自閉スペクトラム症の30歳女です。 友人関係について同じようなことがある人がいるか質問です。 当たり前のことがなかなか納得できません。納得出来ないというかよく分からず対応しきれないと言った方が良いかもしれません。 友人たちが結婚する時期がバラバラなことや、子供を産むのもバラバラ、それぞれがそれぞれの違った生活を確立していくのに、会うときは毎回昔からの同じメンバーなことがよく分かりません。 自分も結婚したのですが、周りの友達のように髪型を変えたり、ファッションが落ち着いたものになったりとか主だった変化はありません。(もともと地味な服装だったので今もあまり変わらずです) 会話は年齢を重ねるにつれ変化していき、その変化について行くのも大変です。 まったく、何を話したら良いのやらわかりません。 自閉スペクトラム症はこだわりが強いところがあると聞いていたのでそれかなと思うのですが、 こういうことはほかの皆さんにも当てはまるのでしょうか？ よろしくお願いします。 シフォンケーキさん 回答ありがとうございます。 いまの友達と趣味が合うかどうか、ちょっとじっくり考えてみたいとおもいます。 自分が発達障害であることはまだ伝えていないので、うまく伝えることが出来たらまた前進できるかもしれないです。 なんにせよ、今のように何を話せば良いか全くわからない状態から改善していけたらなと思います。

ケース会議について２ 以前ケース会議について質問させていただきました。 あらたに疑問がわいたので、聞いていただきたいし、質問させていただきたいです。 自閉症スペクトラム小１は、学校で困り感はあまり見えないようで、一学期の懇談で、 「何か子供が困ってそうなことはありますか？」と聞くと 「うーん、今のとこ特にないですね。休み時間窓からボーと外を見てますが、わーと遊ぶタイプじゃないですしね～気になるのはそれくらいです。」とのこと。 「お友達とはどうですか？」 「うーん、○○君とちょこっと話しますが、お友達関係はうすいです。」とのこと。 「先生に、毎日怒られてると言ってますが、やっぱり悪いことしちゃってますか？迷惑かけてしまってますか？すみません…」には 「全く、怒られるようなことしてませんよ。他の子は怒ったりもしますが…」 すかさず、支援級の先生が 「他の子怒られてるのを自分のことだと思ってるのかも。そういう子いるからね～」 すると担任の先生が 「じゃあ、誰か怒ったら、○○君じゃないからねといわないと（笑）」 そして支援級先生が 「とにかく順調ですよ！良いスタートきれました。介助の先生に聞いても、○○君は大丈夫！っていってますから」 「はい、お勉強も特に問題ありません」 という感じでだいたい終わりました。 子供は、「学校では毎日先生に怒られて、それで自分も心の中で怒っているとのこと。行きたくない。なぜ怒られるかはわからない。」とほぼ毎日いってました。最初はよくわからないこともいっぱいあったそうです。忘れ物をするのが嫌で、出発前に何回も時間割をチェック。怒られる怒られる～て感じでした。 私　「ハンカチ忘れてるよ！」 子供　「大丈夫！それは怒られない！！」 とにかく先生に怒られるのが怖い感じでした。 子供は困っているのだけど、先生は、子供が困っていることに気がついていないのかもしれません。 なので、「ケース会議別に問題ない子なのに…必要なくない？忙しいし…。」て思っているかもです。 学校で問題をおこしている訳じゃないし、先生達は、うちの子で困ってないんです。 で、療育に「ずっと学校が嫌だといってます。全部嫌といってます。とうとう週一で休み始めました。私は、学校にどういう支援をお願いしたらいいですか？」と相談。 療育では、「自分の気持ちを言葉にする」ということをやっていて、何がどれくらい嫌なのか数字で表すというのをやっています。その中で、授業よりも、それ以外の時間が数値が高く困っていることがわかりました。（休み時間とか掃除時間、先生に注意された時や他の子を怒っている）など 療育の先生　「これ（数値化したやつ）写真とって先生に見せていいですから、学校の状況聞いてみて下さい。私も、お子さんの話だけではなんとも…」 私　「はい。今度懇談で聞いてみます。この前、相談員さんから電話があって、もうちょっとひどくなったらケース会議っていうのがあるってお聞きしたのですが…。ケース会議って、どれくらいの状況でやるんですか？」 療育の先生　「ケース会議…。開いてみましょう！ケース会議はひどくなってからより、早めに開いたほうがいいんです。この市では、毎回○○先生（主治医さん）も参加してくれてます！」 とのことで、ケース会議に発展しました。 でも、 療育の先生　「○○小学校ですよね…。最近校長が変わってから、私も行けてないんです。（保育所等訪問）学校の状況知りたいですね。参観とかじゃ、授業以外の様子わかりませんもんね…」 とのことでした。前は、見に行けてたそうで、外部との関係は、校長によって違いがあるようです。 ケース会議やるよ～ってなってから、担任の先生から、「ケース会議の私の都合日程伝えましたよ～。でも、お母さん、一日休んだら次の日これるっていってたのに…。」と電話。 私　「はい。今のとこそれで頑張っているんですけど、このまま休みが増えたり、冬休み明けとか心配ですし、ちょっとどうしたらいいかわからなくて困っているんです。療育で、休み時間や掃除の時間が困っているってことが分かったんですが、どんな様子ですか？」 先生　「休み時間は、私が誘ったら友達と遊べてます。自分からは行かないですね。掃除の時間は…見てないです。また、見ときます。」 私　「すみません。よろしくお願いします。」 数日後、先生から連絡があり、「掃除の時間何していいかわからない感じでした。」とのこと。やり方を教えたら、それならできる！と掃除をしてたとのこと。 一学期は何をしてたんだろう？二学期入って忘れたのか？？ たぶん、こういうちょっとした、普通だったらここまで教えなくても、みんなの様子みりゃ、困らないしわかるでしょ～ってことが、まだまだありそうです。なので、先生も気が付かなくて当然。 でも、うちの子困るんです。気にかけて、ちょっと見てあげると困っていることに気が付ける。 療育の先生、主治医は、どういうところが困りそうかわかっている方々。しかも、子供からの聞き取りや、こういうやり方でこうしたら、子供がわかりやすいとか、できるとか、安心とか、色々できる方々。プロ。 まずは私が、もっとがんばって、療育や主治医の話や、困り感やり方なりなんなりを、先生に伝えないと…。 前回の質問回答の皆さんのおかげで、よし！私ががんばるぞ！という気持ちになりました。ありがとうございました！ まず、支援級の先生との連絡帳のやりとりの中で、うちの子こういうこと困ってませんか？の質問に対し、「介助の人に聞いときますね～」「みんなと同じにできてますよ」「また様子みときますね～」をもっとほりさげて、つっこんでいこうと思います。 遠足の日の少し前、前もって見通しをつけていただければとお願いしたら、「一緒に遠足のしおりを読みました！」と連絡帳。子供に聞いても、しおり読んだだけ～とのこと。 え！？家でもできる！！！！動画とか、どんなことするかとか、どんな目的かとか、そーゆーのだよ！！ 詳しく言わないとだめかぁ～支援級の先生でもか…って感じでした。 すごく長くなってしまってすみません。 質問です。 子供の困り感があまり表にでずに、わかってもらいにくく、頑張らさせられて、家で大荒れ、精神病むコースみたいなお子さんをお持ちの方おられましたら、どういう風に、先生にわかってもらったか教えていただきたいです。 学校の様子を見るわけにはいかず、先生の話や子供の話で対応を考えなければならず、そういう時どうしてますか？ あと、療育などで使っている、数値で気持ちをあらわす方法なども、支援級で使いたいと思ってますが、何か支援グッズ等使っている方の情報も教えていただきたいです。 本当に長々とすみません。いつもみなさんありがとうございます。