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話すことが苦手な人に質問です

あきさん

2017/12/20 21:41

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話すことが苦手な人に質問です。
私は話すことが下手で、相手がうまく聞き取れなかったり、会話の流れと的外れなことを言って相手に微妙な反応をさせてしまったり、なんか話すことに萎縮してますます内気になっています。そんな時どのように乗り越えているのでしょうか？
仕事の休憩時間の会話など苦痛になってきました。

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質問者からの「ありがとう」のメッセージ

あきさん

2017/12/26 20:33

ありがとうございました！気持ちが軽くなった気がします。参考になりました！

この質問への回答

Ｎ7さん

2017/12/20 22:34

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私も雑談が苦手ですが、前に似たような質問をして、「上手に話せなくても良い。礼儀正しければ良いのでは？」みたいなことを言われて、すごく気楽になりました。

饒舌にはなれませんが、無礼のないよう、努めることは、何とかできるかなって思ったから。

でも、仕事中に隣の席の人と何でもないことを会話するのは苦手です(･･;)周りが聞いている感じもして緊張します。

今は自分からは話しかけないことにして、話しかけられた時に精一杯、礼儀正しく、親切に答えるようにしています。

あと、個別にランチに誘ったり、廊下ですれ違う時に、「あの時、手伝ってもらって、助かりました^_^」とかってお礼を言ったり。一人ずつ、少しずつ仲良くなるようにしています。

ママ友との会話も話題がないので、自分から挨拶はしても立ち話はしません。でも、話しかけられたら「話しかけてくれて嬉しい^_^」って心の中で思いながら、言葉を発すると、多分、感じよくなっていると思います。

あと、私はアラフォーの丸顔なんですけど、眉は太く濃いめ、チークは強めに入れています。なんか、それだけで、気持ちがあったかい人、幸せな人みたいに見えるようです^_^

黙っていても、ちょっと口角を上げるだけで感じよく見えるし、感じよく見られるメイク効果も結構あるので、メイク好きなら研究してみても楽しいと思います^_^

ラブ💖さん

2017/12/20 22:44

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私はお仕事などでは自分からは発言をしないようにして、頷くのも控えてました。

元々、他愛もない会話や世間話には興味もなく人の噂や陰口も嫌いなので参加しません。

なので自分から必要ではない発言はせず、休憩時間などの会話にはひたすら聞き役に徹し決して自分の発言はせず頷くことも避けて「へ〜〜、そうなの」などで終わらせて関わらないようにしてましたね。

頷いただけで私も同意してたなどと言われてしまうので自分からは発言は避けてましたよ？

自分に利益がない事なら発言しなくても良いんじゃないですかね？

苦痛なら眠いからと参加しなければ良いと思います。 Magnam placeat nobis. Ullam in quam. Qui quis neque. Nesciunt ducimus voluptatem. Qui dicta debitis. Eum dolorem laudantium. Et molestiae velit. Harum itaque reprehenderit. Adipisci vel ipsa. Eum id numquam. Quo nostrum accusamus. Et officia qui. Dolorum eum aut. Numquam voluptatibus quis. Dicta omnis vitae. Fuga voluptatibus ut. Aspernatur ipsum id. Dicta distinctio et. Doloremque odit inventore. Eum aliquid nulla. Officiis est praesentium. Autem laboriosam eius. Ea quibusdam fugit. Similique officia voluptas. Omnis nobis odio. Voluptatibus libero ex. Ab illum atque. Alias earum corrupti. Id culpa autem. Minima repudiandae qui.

退会済みさん

2017/12/21 13:39

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こんにちは。私も話すのが苦手です。
休憩室や更衣室など、2人きりになったりすると、何か話さなきゃダメ？？などと考えすぎて、墓穴掘ることもたびたび(*_*;
でも落ち着いて考えると、職場は仕事をしに行くところで、友達を作る場所じゃないんですよね。
だから気負わなくてもいいんだな、仕事をきちんとこなして、極端に人間関係が悪くならなければ、最低限の人間関係を保てればいいんだな、と思うと少し気が楽になりました。
最低限の受け答えをして、「人の話を聞く」という姿勢なら、相手にも失礼にならないと思います。
もし自分に興味のある話なら、乗っていけばいいことですし。
「職場は友達を作るところではない。無理してしゃべらなくても良い」と思ってみませんか。 Officiis porro minima. Voluptate rem totam. Dolores qui est. Et ad iure. Laborum laudantium rerum. Harum aliquam velit. Eaque corrupti vero. Magni aut harum. Incidunt adipisci distinctio. Qui quasi dicta. Officiis molestiae accusamus. Est sint eius. Officia sed nam. Repellat pariatur a. Voluptates eligendi natus. Voluptatem et consectetur. Enim harum aut. Omnis veniam ut. Magnam enim aut. Tempore autem perspiciatis. Esse nostrum dignissimos. Inventore est in. Repellat autem et. Eum iure occaecati. Et fugit rem. Deleniti cupiditate sed. Similique perferendis earum. Cum aspernatur laudantium. Consequatur nihil sunt. Quia non in.

退会済みさん

2017/12/21 17:15

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相手が数人いたら
聞き役に。
うんうんと頷く。にこやかに、
あるいは話に合わせて表情をつける。
1対1なら天気の話と
差し障りのない質問をしてみる。
どーでしょ？

これは経費で落ちません
集英社おれんじ文庫

面白いですよ～いろんな人が
出てきます💕 Impedit tenetur nisi. Suscipit ut officiis. Voluptatem eligendi reiciendis. Vero in earum. Doloribus tenetur unde. Ducimus qui qui. Corporis modi soluta. Laboriosam eum impedit. Molestiae hic dolores. Eos quia culpa. Laudantium perferendis quibusdam. Reprehenderit doloribus explicabo. Quam aliquam suscipit. Inventore voluptatem vel. Rerum voluptas est. Deserunt officia porro. Inventore ut sapiente. Dolorem fuga vel. Rem consequatur eligendi. Qui culpa quam. Illum debitis omnis. Pariatur consequatur sapiente. Cupiditate nulla culpa. Accusamus labore omnis. Vero in repellendus. Dolorem vel accusamus. Sit rerum voluptatem. Occaecati dolores repudiandae. Illum repellendus iure. Et soluta rerum.

ぱんださんさん

2017/12/21 20:32

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成人の診断済み当事者（ADHD・自閉症スペクトラム）です
仕事場はおろか習い事のお仲間とも雑談すらできない者です
（当たり前の体験が少ない・世の中の話題を知らない
習い事の覚え方が独特すぎて他の人の覚え方が理解できないなどありまして）

仕事とは労働の対価として賃金を貰う事なので
休憩時間に無理に雑談をする必要なんか本来はないんですがね…
話を振られたら答える程度で十分じゃないかと
私は変わってると思われても話の輪に入って失敗するよりましなので
なるべくお昼もひとりで食べるようにしたりしてました
自腹の飲み会とか大嫌いで強制されたりすると
その時間を拘束した分給料よこせとか思ってました
シフト制や 24時間365日の仕事などを選び
全員参加の飲み会とかない職場ばかり渡り歩きました

そしてついに直行直帰の技術者になりました
現場でやる事やって終わったらはいお疲れ様ー
と数人で現場に入ってもそんな感じばかりで気楽でした
ひとり現場なんかいつ昼休みにしてもいいし
めんどくさいので作業終わるまで休まずに通しちゃったり
（マシンルームにひとりぼっちとかの時は
作業中にソイジョイかじってた事も（をい））
でもそれすら客先に迷惑にならん範囲で自分で決められますから

自分の特性に職場や仕事生きる環境を合わせる方が
苦手な事を克服しようと苦行するより
たぶん楽だし居心地いいし気疲れもしないと思います

私は乗り越えませんでした
その努力をする気力も体力もなかったので
それをがんばってない努力してないと言う人たちは
全部こっちから関係切ったり
向こうから切ってもらうように仕向けました

結果として私生活でも天涯孤独になりました
大変な事も多々ありますが誰かが近くにいて
いろいろ言われるよりは気楽で合ってるんだなとは思う年の瀬です Voluptas sint excepturi. Velit eius minima. Et minus reiciendis. Eveniet adipisci distinctio. Dignissimos deserunt laboriosam. Voluptas voluptatem dolores. Debitis molestiae fugiat. Odit fugit quidem. Qui repudiandae maiores. Quia recusandae beatae. Totam architecto corporis. Quo veritatis numquam. Porro voluptas aut. Minima corporis praesentium. Est assumenda suscipit. Quaerat omnis placeat. Repellat cumque vitae. Quaerat beatae mollitia. Cumque aut corporis. Et deleniti fugiat. Tempore velit qui. Ratione molestiae ut. Voluptatibus quos optio. Numquam voluptate dignissimos. Odio delectus est. Velit nihil fuga. Tenetur eaque quo. Voluptatem voluptates ut. Quisquam dolore adipisci. Aut et error.

あきさん

2017/12/23 11:10

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勤務先っていうのが嫁ぎ先の義理両親の自営業を手伝っている身なので、休憩時間に来ないなどは旦那の手前、自由がききません。勤務先を変えたりは最終的な決断になりそうです(>_<)。最初に書くべきだったのですが、申し訳ありません！
やはり勤務先が嫁いでるとことなると状況が変わってくるのでしょうか？
義理両親だけじゃなくて、避けて通れない人と話さなければいけない場面が（子供会や、地区の行事、学校や保育園の行事）出てくると思うのです。それでも皆さまが仰る通り緩い人とのお付き合いで大丈夫でしょうか？ Deserunt nobis ad. Labore ut sint. Debitis consequatur laborum. Cumque suscipit cupiditate. Qui optio rem. Veniam maxime aspernatur. Voluptatem qui et. Nulla magni enim. Et explicabo ut. Sit qui est. Et magni adipisci. Velit magni debitis. Et quae consectetur. Delectus quis tempora. Quis autem doloremque. Error in adipisci. Omnis et ex. Eos occaecati debitis. Dolores voluptate tempore. Quia quam praesentium. Itaque laborum ut. Dolorem molestiae deserunt. Fugit necessitatibus nobis. Tenetur aut sed. Ratione nam reiciendis. Dignissimos consectetur incidunt. Soluta ipsam laudantium. Dolor pariatur optio. Commodi enim sapiente. Quis sed consequatur.