締め切りまで
12日
Q&A
- お悩みきいて!
話すことが苦手な人に質問です
話すことが苦手な人に質問です。
私は話すことが下手で、相手がうまく聞き取れなかったり、会話の流れと的外れなことを言って相手に微妙な反応をさせてしまったり、なんか話すことに萎縮してますます内気になっています。そんな時どのように乗り越えているのでしょうか?
仕事の休憩時間の会話など苦痛になってきました。
この質問は回答受付を終了しました
質問者からの「ありがとう」のメッセージ
この質問への回答
私も雑談が苦手ですが、前に似たような質問をして、「上手に話せなくても良い。礼儀正しければ良いのでは?」みたいなことを言われて、すごく気楽になりました。
饒舌にはなれませんが、無礼のないよう、努めることは、何とかできるかなって思ったから。
でも、仕事中に隣の席の人と何でもないことを会話するのは苦手です(・・;)周りが聞いている感じもして緊張します。
今は自分からは話しかけないことにして、話しかけられた時に精一杯、礼儀正しく、親切に答えるようにしています。
あと、個別にランチに誘ったり、廊下ですれ違う時に、「あの時、手伝ってもらって、助かりました^_^」とかってお礼を言ったり。一人ずつ、少しずつ仲良くなるようにしています。
ママ友との会話も話題がないので、自分から挨拶はしても立ち話はしません。でも、話しかけられたら「話しかけてくれて嬉しい^_^」って心の中で思いながら、言葉を発すると、多分、感じよくなっていると思います。
あと、私はアラフォーの丸顔なんですけど、眉は太く濃いめ、チークは強めに入れています。なんか、それだけで、気持ちがあったかい人、幸せな人みたいに見えるようです^_^
黙っていても、ちょっと口角を上げるだけで感じよく見えるし、感じよく見られるメイク効果も結構あるので、メイク好きなら研究してみても楽しいと思います^_^
饒舌にはなれませんが、無礼のないよう、努めることは、何とかできるかなって思ったから。
でも、仕事中に隣の席の人と何でもないことを会話するのは苦手です(・・;)周りが聞いている感じもして緊張します。
今は自分からは話しかけないことにして、話しかけられた時に精一杯、礼儀正しく、親切に答えるようにしています。
あと、個別にランチに誘ったり、廊下ですれ違う時に、「あの時、手伝ってもらって、助かりました^_^」とかってお礼を言ったり。一人ずつ、少しずつ仲良くなるようにしています。
ママ友との会話も話題がないので、自分から挨拶はしても立ち話はしません。でも、話しかけられたら「話しかけてくれて嬉しい^_^」って心の中で思いながら、言葉を発すると、多分、感じよくなっていると思います。
あと、私はアラフォーの丸顔なんですけど、眉は太く濃いめ、チークは強めに入れています。なんか、それだけで、気持ちがあったかい人、幸せな人みたいに見えるようです^_^
黙っていても、ちょっと口角を上げるだけで感じよく見えるし、感じよく見られるメイク効果も結構あるので、メイク好きなら研究してみても楽しいと思います^_^
成人の 診断済み当事者(ADHD・自閉症スペクトラム)です
仕事場はおろか 習い事のお仲間とも 雑談すらできない者です
(当たり前の体験が少ない・世の中の話題を知らない
習い事の覚え方が独特すぎて 他の人の覚え方が理解できない などありまして)
仕事とは 労働の対価として 賃金を貰う事なので
休憩時間に 無理に雑談をする必要なんか 本来はないんですがね…
話を振られたら 答える程度で 十分じゃないかと
私は 変わってると思われても 話の輪に入って失敗するよりましなので
なるべく お昼もひとりで食べるようにしたりしてました
自腹の飲み会とか 大嫌いで 強制されたりすると
その時間を拘束した分 給料よこせとか思ってました
シフト制や 24時間365日の仕事などを選び
全員参加の飲み会とかない職場ばかり渡り歩きました
そしてついに 直行直帰の 技術者になりました
現場でやる事やって 終わったら はいお疲れ様ー
と 数人で現場に入っても そんな感じばかりで 気楽でした
ひとり現場なんか いつ昼休みにしてもいいし
めんどくさいので 作業終わるまで休まずに通しちゃったり
(マシンルームに ひとりぼっちとかの時は
作業中に ソイジョイかじってた事も(をい))
でも それすら 客先に迷惑にならん範囲で 自分で決められますから
自分の特性に 職場や仕事 生きる環境を合わせる方が
苦手な事を 克服しようと 苦行するより
たぶん楽だし 居心地いいし 気疲れもしないと思います
私は 乗り越えませんでした
その 努力をする 気力も 体力もなかったので
それを がんばってない 努力してないと言う人たちは
全部 こっちから関係切ったり
向こうから切ってもらうように仕向けました
結果として 私生活でも 天涯孤独になりました
大変な事も多々ありますが 誰かが近くにいて
いろいろ言われるよりは 気楽で 合ってるんだなとは思う年の瀬です
...続きを読む
Tempore explicabo voluptas. Aliquam nihil rerum. Ipsam qui neque. Accusantium fugit quibusdam. Ipsum facilis accusamus. Velit autem accusantium. Vero sunt quia. Maxime voluptas repellendus. Quis laboriosam quasi. Aut vero temporibus. Quo id sequi. Commodi aut labore. Voluptatibus quae voluptates. Quia velit molestias. Fugiat neque dolorem. Ut deserunt minus. Quis nihil fugit. Id non ducimus. Quia non ut. Et rem ratione. Error dolorem repellat. Ad veniam perferendis. Officiis est placeat. Velit quae pariatur. Et reiciendis sit. Expedita quod molestias. Laborum exercitationem ut. Voluptatibus veniam est. Reiciendis ad voluptatibus. Aliquid quo amet.
私はお仕事などでは自分からは発言をしないようにして、頷くのも控えてました。
元々、他愛もない会話や世間話には興味もなく人の噂や陰口も嫌いなので参加しません。
なので自分から必要ではない発言はせず、休憩時間などの会話にはひたすら聞き役に徹し決して自分の発言はせず頷くことも避けて「へ〜〜、そうなの」などで終わらせて関わらないようにしてましたね。
頷いただけで私も同意してたなどと言われてしまうので自分からは発言は避けてましたよ?
自分に利益がない事なら発言しなくても良いんじゃないですかね?
苦痛なら眠いからと参加しなければ良いと思います。
...続きを読む
Ut quibusdam voluptatum. Hic enim voluptatem. Beatae quasi voluptate. Velit dolore et. Dolor beatae dicta. Dolorum aut odit. Vero architecto in. Adipisci hic alias. Voluptatibus suscipit ipsum. Repudiandae est sit. Maxime commodi in. Ut commodi ipsum. Qui voluptate quia. Autem vero reprehenderit. Perferendis maiores quia. Amet temporibus quia. Ipsam nihil voluptatem. Reprehenderit dignissimos earum. Temporibus architecto alias. Ut voluptas aut. Amet dolorem architecto. Eos aut temporibus. Temporibus atque rerum. Magnam qui at. Qui aspernatur pariatur. Culpa similique dolor. Fugiat nisi exercitationem. Id ex debitis. Sit itaque qui. Aspernatur placeat non.
相手が数人いたら
聞き役に。
うんうんと頷く。 にこやかに、
あるいは話に合わせて表情をつける。
1対1なら天気の話と
差し障りのない質問をしてみる。
どーでしょ?
これは経費で落ちません
集英社おれんじ文庫
面白いですよ~いろんな人が
出てきます💕
...続きを読む
Illo eum quia. Porro omnis nam. Iste voluptates hic. Id vel rerum. Voluptas velit voluptas. Eaque et ratione. Voluptatem temporibus minus. Consequatur maiores debitis. Repellendus unde debitis. Quia sunt quibusdam. Velit vel aut. Facilis quo omnis. Fugiat ut quia. Facilis officiis distinctio. Ut non modi. Consectetur et et. Et ut et. Nisi voluptatem voluptatem. Voluptas blanditiis aliquam. Magnam sed eos. Deserunt veritatis molestiae. Similique voluptate accusamus. Veritatis tenetur itaque. Veritatis rerum doloremque. Facere occaecati vel. Dolores quas rerum. Minus ab labore. Magni deleniti aut. Tenetur voluptates ipsa. Qui autem eos.
どんな人付き合いでも
「あの人は みんなと違って こういうスタンスなんだな
ちょっと変わってるけど まあいいか」
って 思わせてしまえば それなりに 何とかなるもんじゃないかと…
無理をして できる人並みにやろうとしたら
疲れすぎて 二次疾患引き起こしたりしますので
自分の居心地がいい 人との距離感や 繋がりの 感覚で
通していれば それなりに あきさんの 距離感と似たような感覚の人が
それなりに 周囲に残ると思うし
実際 自分もそうです
(年に1,2回リアルで会って 後はネットでやり取り 位の友だちはいます
それくらいが 自分には 楽だし それを 向こうも感じてると思ってます)
...続きを読む
Voluptas eligendi assumenda. Vel sapiente aperiam. Nisi voluptatem nobis. Et corporis in. Culpa omnis earum. Eligendi dolorem eos. Cupiditate et aperiam. Fuga labore rem. Qui atque harum. Provident repellendus voluptate. Est nihil suscipit. Vel nam autem. Dignissimos sit nam. Reiciendis delectus accusamus. Consequatur quos soluta. Repellendus aut esse. Quia magnam ullam. Quaerat numquam laborum. Quae quaerat molestiae. Id aliquam placeat. Eos tempore rerum. Adipisci nihil ut. Neque quia rerum. Similique ea eveniet. Enim quia cumque. Laboriosam nemo sit. Corporis necessitatibus maxime. Modi sed consectetur. Ipsum ad voluptatibus. Officia perferendis consequatur.
話せる人には「ごめん、私あまり人の話聞き取れないんだよね。だから、ゆっくり話してくれる」って相手に言ってます。
そうじゃない場合はとりあえずうなずくだけって感じで今はのりこえてます。
私も喋るのが怖くなったりしますが、喋る練習をしなきゃいつまでも辛いままだって思うから理解ある友達とかに手伝ってもらっていますが…なかなかうまくなりません(笑)
...続きを読む
Ut quibusdam voluptatum. Hic enim voluptatem. Beatae quasi voluptate. Velit dolore et. Dolor beatae dicta. Dolorum aut odit. Vero architecto in. Adipisci hic alias. Voluptatibus suscipit ipsum. Repudiandae est sit. Maxime commodi in. Ut commodi ipsum. Qui voluptate quia. Autem vero reprehenderit. Perferendis maiores quia. Amet temporibus quia. Ipsam nihil voluptatem. Reprehenderit dignissimos earum. Temporibus architecto alias. Ut voluptas aut. Amet dolorem architecto. Eos aut temporibus. Temporibus atque rerum. Magnam qui at. Qui aspernatur pariatur. Culpa similique dolor. Fugiat nisi exercitationem. Id ex debitis. Sit itaque qui. Aspernatur placeat non.
関連するキーワード
会員登録するとQ&Aが読み放題
関連するQ&Aや全ての回答も表示されます。
会員登録して限定機能を使おう!
コラム読み放題&ハートやコメント機能が使えます
みんなのアンケート
言いたい!聞きたい!
あなたにとって発達ナビとは?どんなコンテンツやサービスがあるといい?みなさんのご意見を教えてください
2025年1月26日に、発達ナビは9周年を迎えます。
これを記念して、「発達ナビがもっとこうなったらいいな」というアイディアや「こんな風に活用しています」というご意見を大募集!
こんなコラムがあるといい!こんなコーナーがあるといい!専門家に聞きたい!仲間と出会えるイベントがあるといい…!
みなさまにとって発達ナビはどんな場所ですか?
「こんなサービスがあったらもっと使いやすい」ということがあったら
発達ナビ進化のためのアイディアをぜひお寄せ下さい。
アンケート項目の選択に加えて、皆さんの活用方法やほしいサービスや機能について、自由記述で教えていただけると嬉しいです。
※お寄せいただいたコメントは、コラムでご紹介させていただく場合があります
これを記念して、「発達ナビがもっとこうなったらいいな」というアイディアや「こんな風に活用しています」というご意見を大募集!
こんなコラムがあるといい!こんなコーナーがあるといい!専門家に聞きたい!仲間と出会えるイベントがあるといい…!
みなさまにとって発達ナビはどんな場所ですか?
「こんなサービスがあったらもっと使いやすい」ということがあったら
発達ナビ進化のためのアイディアをぜひお寄せ下さい。
アンケート項目の選択に加えて、皆さんの活用方法やほしいサービスや機能について、自由記述で教えていただけると嬉しいです。
※お寄せいただいたコメントは、コラムでご紹介させていただく場合があります
選択肢をクリックすると65人の回答が見られるよ!
(回答してもタイムラインには流れません)
-
【コラム】みんなはどうしてる?子どもの発達や子育てにかかわる調査結果や皆さんのアイディアなどをわかりやすく知りたい
-
【コラム】読んで役立つ、共感できる、コミック多めのエッセイが読みたい
-
【コラム】編集部の独自取材による、イベントレポや専門家・著名人・さまざまな活動をされている方の取材などが読みたい
-
【Q&A】専門家も回答してくれる!Q&Aコーナーをさらに充実させてほしい
-
【イベント】専門家によるセミナーや座談会コーナーなど、オンラインのイベントに参加したい
-
【メルマガ】こんな情報が欲しい!メールではなくLINEで情報が欲しい!
-
【施設さがし】こんな施設を紹介してほしい、こんな時期にお知らせがあると役立つ
-
その他
関連の質問
喋れる人と、喋れない人がいて困っている
24歳男性です。アルペルガーとADHDの可能性を指摘されています。僕には保育園の時から上手く喋れる人と上手く喋れない人がいます。前者の人とは比較的普通に話をしたり、雑談を行うことができるのですが、後者だと全く喋れなくなるか、パニックになって逆に脈絡無く、空気を読まずに喋り過ぎてしまいます。例えば喋れない人と話すとき、「あー」「はい」「なるほど」「そうなんですね」「わかりました」くらいのことしか言えなくなります。声も小さくなって、震えてしまいます。何も考えられなくなることもあります。相手のことが好きとか嫌いとかではないと思います。むしろ「この人と仲良くなりたい」と思うのに出てくる言葉が「あー」しかなくて、何でなんだろうと悩んでいます。そして僕はほとんどの人とは上手く話せなくて困っています。仲のいい友達(上手く喋れる人たち)からは「俺と喋ってるときと同じようにやれば上手くいく」と言われるのですが、どうしても上手くいきません。なぜか喋れなくなるんです。また初対面や店員とお客、議論などある程度会話のルールが決まっている場面では誰とでもある程度上手く話せるのですが、雑談、飲み会などでは黙ってしまいます。職場の同期や先輩と距離が生まれてしまって非常に困っています。もし同じような方や、原因、解決策を知っている人がいらっしゃいましたら、一緒に考えていただけないでしょうか。
回答
初めまして。ものすごくわかります。
私もです。仲良くなりたい人と、最初は話すきっかけが掴めない…という感じで、いざきっかけを掴めた!話せる...
9
上手く話せなくて・・・恋愛相談です
異性とちょっと付き合ったり食事に行ったりしても、話しを膨らませるのが苦手で沈黙が辛くなってしまい、深い付き合いになることができません。今も片思いの相手がいます。もう少し仲良くなりたいのですが、憧れも強くて特に緊張してしまい、せっかく話しかけてもらってもうまく話しを返せなくて落ち込んでばかりです。職場の人なので付き合う対象としては見てもらえないだろうなという諦めもあるのですが(私が障害者雇用とわかっているので)、毎日顔を合わせるだけにちょっとした態度の変化なんかでも気持ちがあがったり落ち込んだり激しいです。もう諦めようと思っていたところに、呼び止められて「しょうもない話しなんだけど、下の名前ってどういう漢字なんです?」とか言われると少しは私に興味あるのかなとか思ってどきっとしてしまったりするんです。私の下の名前ちゃんと覚えてたんだとか思ってしまって^^;でもそういう時もどうしてそんな質問するんだろうと内心驚いているけど、言葉には出せなくて、ただ漢字を教えるだけで終わらせちゃったりという有様です。今日もお正月休み中に旅行に行ってきたという話しをふってもらっても、相手がそれ以上話しやすいような質問をかえしたりができなかったんです。もう私とはいまいち会話がはずまないと思われてしまったかもしれないと気持ちが沈んでいます。こういうのってどうしたらもう少し進歩できるでしょうか。恋人どころか友達も最近疎遠な状態だったので、雑談を反射的にかえせないです;だらだらと長文で書き込んでしまいましたが、何かアドバイスいただけると大変助かります。宜しくお願いします。
回答
>Kiyさん
レスありがとうございます。
このままの自分だと今まで通り、結局一人になってしまうという思い込みが強くて、変わらなくちゃ
うま...
7
職場で1対1になった時、気まずくならないように、気の利いた話
のネタってありますかね?
回答
ゲーム感覚でステップを踏んで頑張るという言葉に少し肩の荷が降りましたm(__)mありがとうございますm(__)m
14
自分がASDなのか…診断はされてないですが、悩んでいます
家族といても話題が見つからず、誰といても会話が止まってしまいます。グループでいると話しかけられず、寂しいです。みんなの話に相槌を打っている感じです。1人、2人は何でも話せる友人はいますが…相手の話す事にコメントが浮かんでこないので、リアクション出来ません。仕事は続けていますが、いつも輪に入れず仲の良い人が出来ません。若い時は仲良くしてくれる人も出来ましたが…歳をとるとますます仲良くできる人がいなくなってきました。会話のコツなどあれば教えて欲しいです。
回答
相手に興味があるか?
相手の話を興味をもって聞けるか?
自分が持っている興味を姿勢や態度で表す事ができるか?
が、重要かなぁ、、って私...
8
自閉症スペクトラムの女性です
こどもの頃から人との会話が苦手で、自分から話しかけることがすごく心のハードルが高く大人になった今も苦手です……。話題も思い付かないし、他人が何か話してるときに話しかける言葉がすぐに出てきません……。脳の機能がやはり定型発達の人とは違うんだなとつくづく思います……。組織では自分のコミュニケーション下手と話しかけられないなどが原因でたいがい浮いて孤立してしまいます……。今は就労支援施設に通ってますがそこでも、よほど打ち解けた人以外とはあまり話せません。話題も振れないし、話しかけることが心理的な不安や恐怖が強くてなかなか出来ません……。また、相手の意図とは違うことを言ってしまって、相手に不思議な顔されたりもするので、会話がすごくネックです。同室の人と、普通の人は会話や雑談すると思うのですが私はあまり出来ません……。質問されたり話しかけられれば言葉を出せますが、それ以外で相手に質問したり話しかけたりすることがすごく苦手で出来ません……。おそらく、今もかん黙の症状があると思います。相手にもさほど興味や関心が持てず、話したいとも思えません。こんな私はどうやって組織にいたらいいのでしょうか?同じ悩みを持つ方はどうされてますか?
回答
おくさんさん、コメントありがとうございます。
私もこれからはあまり人とは関わらないで一人きりで出来る仕事がしたいし、なるべく人との関わりが...
7
最近アスペルガーについて調べていたら、とある記事(アスペルガ
ー当事者さんのブログ)を読みました。それは「アスペルガーは数種類に細分化されるべき」というような内容で、アスペルガーのタイプ別に特徴が書いてありました。そのうちの一つに【受動型】というタイプがあり、以下の特徴があるとのことでした。・わからない事自体がわからないので、わからなくてもわからないと言えない・自分の感情がよくわかっていないので、自分の事を話すのが苦手・自主性がなく自己主張をあまりしない・他人に流されることが多く、人に騙されることも多い・言葉通り受け取る・「あれ」や「あそこ」と言われてもピンとこない・「ん〜」や「う〜ん」とよく言い、言葉が出づらい・人に騙されやすい・ストレスに鈍い・自分の事を聞かれたり、自分の事を話すのがすごく苦手・周囲の人間から「幼い部分がある」と思われている事があるこれを読んで、子供の父親が正に上記のような特性があると気付き、ゾッとしてしまいました。詳細は省きますが、彼が余りにも頼りなく生活能力がないため、結婚をしませんでした。彼は今40代半ばですが、成人で40代で診断された場合、どのような治療をしていくものなんでしょうか?正式名称か分かりませんが、アスペルガーの【受動型】と似た特性の方、またはご家族の方、治療方法や治療後について教えてください!よろしくお願いいたします。
回答
パートナーが大変似たタイプで40代半ばです、
私の勧めで今年、専門医を受診してくれました。
まず、本人が自分自身の特性をよく知ることから...
16
ADHD傾向とか女性に言うとあからさまに態度が変わりますよね
?そうだとしたら障害者枠に入ってしまったら容姿が良くても幻滅されちゃいますよね?そうなると恋愛や結婚は諦めるという方向にいくしかないですね。
回答
短絡的すぎませんか?
障害者枠の人も恋愛も結婚もしていますし容姿や障害の有る無しがそれらの条件になるとは思えないです。
5
中学二年の娘が、小児科に入院しました
今朝、回診に来た男性の医師から、初潮は来ましたか?とまず質問され、そこまでは前の日に来た女性医師にも聞かれたのに、入院カードにも記入したのにと思いながら答えました。その後で、下の毛は生えてますか?、ワキ毛は生えてますか?と矢継ぎ早に質問され、一緒にお風呂に入ってないのでわかりませんと、私が答えたあと、娘に同様の質問をし、脇を見せてくださいと言われて見せました。医師に言われたことなので、正直に答えましたが、はっきり言って言葉がストレートすぎて、せめて母親の私にだけ聞いてくれれば良いものを、医師が去ったあと、娘は気持ち悪い、少し怖かったと言いました。名札もつけていなかったので、医師の名前も解らず、それも余計に気持ち悪かったのです。本当に医師なのかと。こういう風に質問されるのは、普通の常識的なものなのか、どなたか同じような経験の方いませんか?猥褻医師とか、考えすぎかもしれませんが、ニュースでたまに見るので、明日から付き添って病院に泊まろうか悩んでいます。
回答
はじめまして。
違和感ありますね。
回診の時の質問は、それだけですか?
症状とか具合も聞くと思うのですが…
担当の看護師に医師の名前など確...
8