障害手帳をもらう程ではありませんが、不注意型ADHDとアスペルガーの特有の症状を持っており合理的配慮をうけながらスーパーで働いています。
色々なところをチェックされているのがよくわかるのですが、仕事が終わり職場を出た後も追跡されている気配を感じ困惑しています。
自転車通勤していて近くの有料駐輪場に止めていますが、そこもチェックされていて驚きました。
そこまでのチェックは当たり前の事なのでしょうか？

初めまして、ご相談にのって頂きたき投稿いたしました。 長文で申し訳ありません。 私、男性　27歳 ADHD（不注意優勢）診断済みです。社会人歴 3年 2017年3月に診断が下り、４月に会社に辞職願を出しました。 理由は、不注意優勢により、内勤担当の業務がしんどいということです。 1人当たりの仕事が多く、自分の事業所は会社内でも人間関係ややり方などから 評判はあまりよくありません。（営業3人に対して内勤1人,別に派遣の経理1人） 営業もありますが、あくまでも人の意見ですが、書類仕事が多いと言っています。 （中途採用の方より） そのため営業も断りました。 しかし、会社より新設したマーケティング部の話を頂きました。 そこは電話もなく、もくもくと仕事をする部署と聞き異動しました。 しかし、業務を行うと、どうしても誤字・脱字、指示通りに動けないなどADHDの特性がバンバンにでています。 カウンセリング設けていますが、自分とは合っていないのではないかといわれています。 正直辞めたいと思っています。 ここで問題が2点あります。 3月にやめるといいながら続けている自分がいる。 ⇒わがままではないかと思っています。 2017年10月に特別に昇給をご厚意でいただきました。 （本当は障害のため無） 以上2点より辞職するというのは非常識に値するのでしょうか？ 皆様のご意見聞かさせてください。

小さい頃からADHD/ASDの症状に悩みながらも、社会人になって一般雇用で頑張ってきましたが、精神的にしんどくなっており障害者雇用などを含めた転職を考えてます。 障害者雇用の場合は精神障害者手帳が必要のため、手帳の取得を考えており心療内科に診断・半年の通院しようと思っています。 ただし、コンサータやストラテラなどの薬の副作用が怖く治療を悩んでいます。 半年以上通院の場合、カウンセリング治療など投薬以外での治療は可能でしょうか。

会社に発達障害をカミングアウトするから悩んでいます。 昨年１２月、ADHD不注意型、アスペルガー症候群と診断、現在、８年間契約社員とし就労している３０歳です。職場には発達障害について伝えていません。診断後は発達障害専門の外来で、上手くいかなかったことへの対策などを一緒に考えてくれ私の特性にあった方法を一緒に考えてくれます。 私の苦手なことは今の業務のほとんどです。一つだけ得意な業務がありますがそればかりするわけにはいかないので苦手な業務でミスが多い、しなければならない業務が多くなるとパニックになる、迅速に行うことができないなど周りに迷惑をかけている現状です。一人で黙々と働くのではなく雑談もしながらチームワークを要する業務が多く、人とうまく話せない（怒られるのでビクビクしてしまう）、雑談がうるさく感じてしまったり話すことが怖く皆で和気あいあい業務に取り組むことができません。毎日上手くいかなかったことへの対策や反省をメモしたり、他の方の良かった振る舞いなどをメモしたりし試行錯誤していますがうまくいかないことが多くそのせいか人間関係も悪化していき体調も悪く今が辛いです。 病院の方からは、カミングアウトし今の会社で一般就労で働きゆくゆくは障害者雇用の正社員になるか、または、退職し障害者雇用の正社員として別の会社で働くか？を提案されました。 現在の職場で障害者雇用の方が何人かいますが全て身体に障害を持った方で発達障害となると障害者雇用として働けるのか？どうなのだろうか？と思います。また、障害者雇用の正社員になると部署移動で今の業務とは全く関わらない課へ行けるかもしれませんしこのまま継続し同じ部署にいることになるかもしれません。発達障害をカミングアウトしたとしても苦手なことへ対し協力や配慮など全くされないどころか、もっと人間関係が悪化してしまうのかもしれません。 今の会社で働くメリットは慣れているので環境が変わる負担が少ないことだと思います。 障害者雇用の正社員とし退職するとなった場合、私の学歴は高卒ですし資格やスキルも特にありません。本当に職が決まるのだろうか？といった心配はあります。ですが新しい場所でもう一度やり直すことができるメリットがあります。 このまま発達障害を隠し働くのはきついです。 どうすべきか悩んでしまいます。 アドバイスお願いします。

ADHD当事者で、障害者雇用で、 職種としてはざっくりいえばOA事務にみえる専門職として、働いています。 チームリーダー＝上司（元接客販売職）と、 もうひとり身体に障害がある人2人の4人チームで働いています。 そこでの上司との関わり方で、相当ストレスが溜まっており、 今の仕事を辞めようかどうしようかと悩んでいます。 職場の雰囲気も悪く、仕事に行くのがつらくなってきています。 その上司というのが、 お子さんがアスペルガー症候群を持っているそうで、 親御さんとして、色々と苦労なさっているようです。 だからこそ、そのチームの専門職としての職務経験が皆無なのですが チームリーダーになったのかなあとは思います。 しかし、それはさておいて、その上司本人も、 軽めの発達障害を持っているのではないのかと、 上司以外の全員で疑っています。 もちろん、素人が判断するのは良くないと思います。 まず、1対1で話す分には、 私個人的には、違和感はあまり感じませんが、 他の人にはあるようです。 さらに… ・話をはじめると結論までが長すぎる ・笑ってはいけないところで笑う （特に会議中、微妙な空気になる…） ・会議等に報告資料を用意してこない （非常に場当たり的） ・文章が細かい描写ばかりで結論がない （最終的には資料はいつも代筆しています） ・下にも横にも報告や連絡をほとんどせず、 　独断でひとりだけで仕事を進めて、 　あるいは仕事を独断で中断して、進捗が遅れる など、エピソード的には発達障害の人が 悩むだろうなあという箇所となります。 決定的なのが、マネジメントということが全くできません。 見通しを立てて業務計画を作ることができません。 そのことで、チームとしての評価が最低ランクになっている事について 上司自身の反省が全くないのが、つらいです。 スケジュール管理も苦手で、 進捗が遅れているのを、全て、外部環境のせいにして、 さらに自分自身がやりたい仕事(接客販売)ができる場所に 適当に応援出張して、更に進捗が遅れ、 （接客販売の成績はとても良いらしいのですが…） 特に彼のチームとしての仕事が遅れている事については、 全くどこにも報告がない為、 ほかのメンバーが矢面に立たされます。 そして、今月に入って、 上司がリテイクされた報告書と計画書、 彼が別会社に提出するはずだった資料の作成で （遅れた理由の説明しかせず、結局1から作りました） 仕事時間が終わってしまい、 私のタスクが何もできない状態となってしまいました。 さらに身体の人ひとりは、 その上司とはもう会いたくないと言って、 勤務時間をずらしだしています… 立場的に上司なので、 進言したりするのははばかられるのですが、 どうすれば、彼と円滑に仕事ができるようになるでしょうか。 おそらく、上司に気を付けてもらうとするなら、 いわゆる「発達障害者としての仕事対処法」なんです。 まずは報連相をちゃんとやるなど…。 それをどのように伝えればいいのでしょうか。 それとも、もっといい条件のところが見つかった、 あるいは精神状態が悪くなったなどとして、 何も言わず辞めてしまうのが、 私の精神衛生上としては、いいのでしょうか… （実はちゃんと仕事を辞めたことが一度もありません） なお、給料が職務的な相場より安すぎる為、 チーム人数がどんどん減ってきた結果が今の現状なので、 あとひとり辞めたら、今のチームは解散になって、 同じ作業は外注になると思います。 その他、今年から経営陣の直結チームになってしまい、 さらに上というのが経営陣となってしまいます。 なので、そこに相談というわけにもいかず、非常に困っています…

職場で パートになるか、 やめろと言われました。 転職して一年。 締切のはっきりしないものに関してずるずるとなってしまい、 締切のはっきりしているものに関しても、ルーズな状態でした。 他にも職場がわとしてはやってほしかったことを 私が他のことを優先してやっておらず、再三催促したのにやらないと。 私とすれば他の仕事の量も大量で間に合ってない状況で次から次へと新しい仕事や雑用を言われてもうパンクしそうです。 残業しないようにと言われるから残りづらいですし、 家に持って帰ってやるのもしょうがいというスタンスの上司で… 24時間仕事のことを考えるのがあまりまえって感じなんです。 私は仕事してる時間だけで疲れてしまい休みの日や帰宅後に仕事するのはむーりー。 仕事しなきゃというのが頭に張り付いて休むのも休めない状況です。 ここで働くのにレベルが到達してないと言われました。 なにか言えば言い訳だ余計だと言われるからなにも言えないし、 なにも言わなければだんまりだ、 余計なおしゃべりはするのに必要なことはしゃべらないと。 発達障害に関しては、 広範性発達障害分類不能型の疑いという診断書を出してもらったことがありますが今回の職場では言っていませんし、 今は精神科には通院していません。 自分ではADDっぽいなと思って発達障害者支援センターにいったのが、はじまりです。 みなさんの中で、 クローズで働かれていて苦労したこと、うまくいっていること、 パートなどに途中からなった方など体験談ありましたらアドバイスいただけたらと思います。

初めて質問させてもらいます、よろしくお願いします。 若い時にうつ病を発病し、長らく派遣で就労してきましたがなんとか正社員になれました。 しかし仕事で同じミスを繰り返したり、機械に巻き込まれるような危険な行動を何度も注意され、職場で孤立しています。 注意力散漫なのはわかっていますが、どうすればいいかはわかりません。ご助言お願います。

こんにちは。 転職し、職場環境が変わってからASDの傾向が強いことに気づきました。（未診断） 仕事の中で次のようなことで困っています。 応答づかれ：人からの問いや依頼に対応し続けると、すぐに疲れてしまう。 抽象的な指示やあいまいな状況：どう振る舞えばいいのか分からず、戸惑うことが多い。 表面的に受け取ってしまう傾向：相手の意図を汲み取れずに、そのまま受け取ってしまう。 普通の会社勤め的な働き方（週40h）だと容量オーバーになるような感覚があります。 同じようなことで悩んだ経験のある方はどのように状況に対処したのか、アドバイスいただけたらと思います。 よろしくお願いします。

現在社会人なんですが、仕事に支障をきたすほどのネガテイブ&不安で、せっかく付いた仕事が長続きしません。高校生の時クリニックや保健室のカウンセラーにどっちかっていうと否定されたと感じたものがあるので、それ以来自分が何なのかわからないまま、自分でも対処できずでも病院にも行く気になれず引きずっています。 今後も同じことが起こるという不安と、病院に行ってもどうせ否定されるだろうという思いからもうどうしたらいいかわかりません。

ADHDの疑いありのものです。 支援センターに職業のことで相談してみたいのですが 相談した事がある方居ましたら、どのような感じなのか教えて貰えませんか？ 自分が得意なことなどが、未だにわかっていなくて転職しても、また失敗しそうで悩んでいます。 相談したことがある方、教えてください。

去年の4月に社会人となり、工場で働いています。 今年2年目となり商品の在庫管理など色々な仕事を任されるようになったのですが、パソコンへ在庫の数を入力し間違えていることが頻繁にあり、定時までに作業をなかなか終わらせることができず、自分で作業の優先順位を決めて計画的に仕事することが苦手で、仕事が終わっていないことで先輩方や同期に迷惑をかけてしまっています。 また週に一回お店の接客に回っているのですが、レジの操作がなかなか覚えられず、焦って打ちミスをしてしまったり、販売での仕事が覚えられず、ミスを犯して一緒に働いている上司の方へも迷惑をかけてしまっています。 自分が覚えが悪いということを考え、メモを細かく取るようにしたり、自分に分かりやすく覚え方を工夫したりはしているのですが、就職して1年半経ちますが、未だに自分は仕事がミスなく、スムーズにこなせないなと感じています。 ネットで自分の困っていることを調べてみたら、大人のADHDの症状のことなどが出てきて、自分に当てはまることがあり、ADHDについての本を買って読んだりしていました。ですが仕事がうまくいかない今の自分の不甲斐なさを無理やり当てはめようとしているような気もするし、正直よく分からなくなっています。 子どもの頃は空気が読めない、落ち着きがないと母親に言われたり、不器用なところが周りに比べて実感はありましたが、大きく困っているというわけではありませんでした。 今の方がストレスに感じることが多いです。 近くに相談できる人もおらず、1度発達障害の検査を受けてみようかと考えていたところでした。 上記のような状態で病院を受診しても良いでしょうか？それとも私のただの努力不足なのでしょうか。 ご回答いただけましたら助かります。 よろしくお願い致します。