2017/12/31 16:41 投稿

回答 4 件

一週間に1度眼が上を向きました。
その時に考えた事は、自分の存在意義についてでした
両親共、ただ、目が上を向いただけじゃないかと
思っているようです。
今も、目が上を向きそうです
助けて下さい

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2019/12/27 投稿

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2017/06/23 投稿

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ASD（自閉スペクトラム症）中学生・高校生先生

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2017/09/04 投稿

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2016/07/27 投稿

なぜ眠れないのか分かりません、今うつ病と睡眠障害で通院しています、処方された睡眠薬を毎日飲んで 30分〜1時間で眠りにつけていますが、ふと、私はこのまま死ぬまでずっと睡眠薬を飲み続けるのだろうか……と思ってしまいある日突然飲むのを勝手にやめました(絶対に真似しないでください) 意外ともう薬なくても寝れるんじゃないか？毎日暑い中仕事して疲れてるし大丈夫なんでは？と期待しましたがやっぱり2〜3時間かかります、毎朝6時に起きて8時間みっちり働いてるので疲れてないわけがないんです、絶対眠いに決まってるし、実際早く寝たい！と思ってベッドに入ってますが、何故か眠れません、寝るのに集中できないというか、 10秒以上目を瞑り続けることが出来なく、すぐ目を開けてしまいます、目をどうにか瞑り続けていてもじっとしている事ができず、すぐ足を動かしたり寝返りを打ったり起き上がってしまいます、そうこうしてるうちに尿意が起こり、トイレに行くため歩いて目が覚めてまた最初から……という感じです、これはどういう原理なのでしょうか…… なんでこうなるのでしょうか…… 主治医に相談しても、薬で眠れてるなら服用し続けてください、と言うだけで根本的な部分を治したいのに気持ち分かってくれないし、どうやったら薬なしで眠れるようになるんでしょうか、なぜこんなにじっとしてられないのでしょうか、寝たいのに…… しかも薬無しだと頑張って寝ても4時ぐらいに目が覚めてしまい3時間ぐらいしか眠れません、通院して薬を処方してもらうまで私は毎日こんな夜を過ごしてたのか、よく生きてこられたな……と驚きました、それぐらい毎日眠れません、薬は高いし、無しで眠れるようになりたいです……、なぜこんな事が起こるのか、自律神経を整えましょう……とか以外に解決方法を知ってる方がいたら何か些細なことでいいので力を貸してください。

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2023/07/13 投稿

この質問への回答
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退会済みさん

2017/12/31 19:00

薬を飲んでいますか？もし、飲んでいるなら強すぎるかもしれません。
水分はとれていますか？水をがぶがぶ飲むより、白湯をゆっくり飲むと良いです。体に水分を行き渡らせましょう。

運動はされていますか？散歩、スクワット、屈伸したり、足の指先のマッサージしたり、気を下に下げる。足浴、半身浴など下半身を温める。
４０度くらいの温タオルで目を温めるのも、楽になるかもしれません。

大丈夫。必ず、よくなります。

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KAIGO610さん

2018/01/03 03:12

　専門家ではありませんが、以下の様な情報がありました。
薬を飲んでおられるのでしょうか。飲んでいるのであれば薬の副作用だと思われます。
一度、主治医に相談されたら如何でしょうか。
薬の副作用で、錐体外路症状　ジストニア（目が上を向いたまま正面を向かない）とあります。

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KAIGO610さん

2018/01/03 03:26

すいません言葉が足りませんでした。
副作用が考えられますが、自身で判断せずに、必ず受診し主治医の判断を仰いでください。

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yuriannsakura さん

2018/01/04 18:38

それは「眼球上転」という状態で
お薬の副作用の可能性が一番考えられます。
すぐ受診してください。
おそらく眼球上転を緩和する頓服薬を頂けるはずです。

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