退会済みさん
2018/01/05 00:00 投稿
回答 17 件

こんにちは。障害者枠ではなく一般採用でしれっと社会に混ざっている20代です。

発達障害に関する本を探してます。
本を紹介して下さい。

最近発達障害の知識？が年々広まってきたように感じるのですが、本屋さんや図書館に並んでいる発達障害の本はどれもこれも、だらだらと症状を紹介するにとどまっていて、もう知ってるからとウンザリします。
「こんなことに困っててこう工夫したらこんな点で解決できたよ〜」みたいな、解決策が書かれているような本が読みたいです。
そういう攻略本みたいもの、ご存知でしたら教えて下さい。
当事者のためになる本を知っていましたら教えて下さい。

よろしくお願いします。

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発達障害などについて勉強中です。みなさんどうやって勉強したのか教えて下さい。 ASD、軽度知的障害の小1の娘がいます。娘の事が分からなすぎて、どうして育てにくいのかなぜ出来ない事が多いのかもっと詳しく知りたいです。 皆さん発達障害についてとても知識が豊富でお詳しいですが、おすすめの本、〇〇のサイト、勉強会など、皆さん何から勉強されていますか？ 皆さんお気軽に書き込みよろしくお願いします😀
発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） LD・SLD（限局性学習症） ダウン症 知的障害（知的発達症） 小学1・2年生 小学3・4年生 小学5・6年生 中学生・高校生 19歳～
回答9件
2022/08/11 投稿
初めまして。 数年前に自閉症、ADHD、不安障害、適応障害と診断され障害者手帳2級を取得し、週2.3回のバイトと障害者年金でギリギリ生活している27歳の男です。 生活してるとは言うものの、実家暮らしで金銭面の援助を常に両親からして貰っています。 恥ずかしながら少し前まで障害者に産んだことを恨んでいました。 しかし金銭面も援助して貰って、食べる物住む場所もある事が当たり前じゃないんだとこの歳になってようやく気づきました。 親にもこれ以上迷惑をかけたくないので、自分の障害への自己理解をする為に先生に相談したりしているのですが、どうしても障害を受け入れる事が出来ません。 IQもほぼ境界知能で良いとは言えません。 全体IQ86 言語性85 動作性90 言語理解71 知覚推理95 作動記憶111 処理速度94 言語理解が低い為先生に説明して貰ってもどうしても内容が理解出来なくて、自分の事が一切理解出来ないでこのサイトで詳しい方がいたら助けて頂きたく投稿させて頂きました。 また自分の障害を受け入れる事が出来た方(当事者じゃなくご両親の方も)にもどうやって受け入れられたのか教えて欲しいです。 分かりにくい文章だったらごめんなさい。
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ IQ 診断 先生 障害者年金
回答4件
2025/07/31 投稿
本田秀夫さんのリンクからこのサイトを知りました。 アスペルガー症候群やADHDなどの特性があると自分では思っています。 以前、ウイングルに通っていたことがありました。 ウィングルでは、これまでいた学校や会社に比べると配慮があってとてもうれしかった半面、 人とのコミュニケーション、運動神経や臨機応変な対応が苦手で、 これまでの環境と同じく、女性の前で元気な男性によく威圧されていました。 僕もできれば女性と仲良くしたいのですが、 こういうプレッシャーをよく感じるので20年以上彼女がいません。 （地元に帰ってくる前の大学生時代、上京していた町で彼女がいたことがあります。） それどころか、彼女どころか、職場で仕事で女性と話すのも難しいと感じることがあります。 障害に理解のある方々は、配慮してくださることもあるのですが... 地元に帰ってきた初めての会社（工場）では、 女性職員に目を付けられ、 その女性が退職するまでの数か月間、 男性職員にその女性の前でひたすら怒鳴り続けられ、 その後、地元の精神科に会社の人に連れていかれました。 その後勤めた別の会社では、クリスマス前に丸坊主にするように言われ、 従わなかったせいか、クリスマスイブの翌日に解雇されたこともあります。 その職場の指導役の方は丸坊主でした。 （当日出社すると僕の席にほかの男性職員が座っており、 別室に連れていかれ、現金で給料を前払いされ退職の説明をいきなりされました。 労基署に退職勧告の書類を見せたところ違法ではないといわれたので泣き寝入りしました。） 病院を何度か変わって 現在通っている医療機関は発達障害に対する知識のある医師が診察をしてくれていて、 仕事も少人数の職場になり、大分状況はよくなりました。 最近、本田秀夫さん著のSB新書の『発達症害』『自閉症スペクトラム』を読んで 自分に対する理解が深まったように思っています。 今は事務職のアルバイトをしていて、 パソコンのプログラミング等が趣味です。 家族にも何か異性に対する精神的な問題、トラウマがあるように思います。 また、発達障害のため、仕事をする能力が低いと評価されることもあるようで、 それはある程度までは僕も納得しています。 本田秀夫さんの本のように、 現在の僕に何か読んだ方がいい本、かかった方がいい医療サービスなどありましたら教えてください。
発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～
回答4件
2021/12/06 投稿
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ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 多動性 病院 診断 仕事
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ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 病院 診断 仕事
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どうやら私は発達障害という言葉が嫌いなようです。 私はADHD持ちの人間なのですが、発達障害という言葉自体が嫌いなようです。 最近になって神経発達症という言葉に置きかわってはいるものの、結局一度は障害という名前が着いたからには普通の人ではないと思われているように考えてしまいす。 個性とか才能とかポジティブな言葉に変わったとしてもです。 だとしたらなんで障害という名前がついて、さぞ何かが人より欠けているように『障害者』とレッテルを貼られなければいけないのでしょうか？ 自分が発達障害であるがために、どんなに状況が上手くいってたとしてもこの障害という響きのせいで自分は人とは違う劣ってるダメ人間なんだと絶望と怒りが湧いてきます。 ネットを見ていると発達障害に関して 「仕事ができない」 「人間関係が上手くいかない」 「死ぬしかない」 と、これができないあれが出来ないという情報ばかりが目に入ってしまうからかも知れませんけど……。 またもや愚痴っぽくなってしまいましたが、結局のところ五体満足に生まれてたとしても発達障害は脳みその何かが欠けてるから普通では無い劣った存在ということになってしまうのでしょうか？
ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 仕事 個性
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ADHD（注意欠如多動症） 19歳～ 行動療法 認知行動療法 診断 コントロール
回答6件
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2017/12/01 投稿

この質問への回答
17件

https://h-navi.jp/qa/questions/84592
ラブ💖さん
2018/01/05 00:25

検査や診断を受けましたか？

本より検査の結果や診断を受ける方が良いと思いますよ？

本では分からない事ばかりなので皆さん
りたりこに登録してるんだと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/84592
Misako Akahaneさん
2018/01/05 07:02

解決策系の本、ありますよ。
「14歳からの発達障害サバイバルブック」
http://www.gakuensha.co.jp/cn61/pg518.html
当事者の方が書いた本で、当事者目線で書かれてるし、
色々な当事者さんの解決策が寄せられていたりします。
私は初めて手に取った時
「こういうのを待ってたんだ！」
と思いました。
ただ、発達障害と一言で言っても、
一人一診断名つけてもいいんじゃないか、位
症状や特性って違うので、
他の方がおっしゃっているように、
検査などできちんと自己理解をした上で
読んだ方がより良いと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/84592
退会済みさん
2018/01/05 01:10

>ラブさん
ご回答いただきありがとうございます。
やはり本は無いのですかね。無料で手に入るネットの情報より、本から情報を得たいと思っていたので本を探してたのですが、ここでコラム読んでみたり質問見てみたりして生活に活かしていこうと思います。
病院は時間の都合上行けてません。今年中に行くことが目標です。
ありがとうございました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/84592
おはなさん
2018/01/05 10:40

ウンザリしているのなら精神科へ掛かって検査を受けるのが一番早いですよ。
自分を知るためにも、今後のためにもヒントになります。
発達障害は攻略するというよりも自分の脳のクセを知って適切な方向へ導くための手段が色々ありますよ、という事です。
忘れ物が多いならこうする、仕事のミスが重なるなら重ならないようにする、という手段です。
「自称当事者」では誰も回答できないので、医師しか診断は出来ないです。

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https://h-navi.jp/qa/questions/84592
ADHDさん
2018/01/05 17:14

発達障害の方を対象にした社会生活のハウツー本が欲しい、って感じかな。
社会人やってる発達障害向けの～、というのは見つけにくいです。理由は後述します。
それを踏まえて、私が勧めるとしたらこの辺りかな。

・考える技術・書く技術(自分の状態を記録したり表現したりするために必要)
・グーグルのマインドフルネス革命
・般若心境の口語訳とか(マインドフルネスっぽいエッセンスがある)
・資格の参考書(業界全体をカバーするような内容の資格が良い)
・疲労状態を見極めるための各種技術(発達障害者が苦手とする能力のひとつ)
・効率の良い休息に関するノウハウ各種(自分では休息の質がボロボロなのに気づきにくいから)

あなたもそうだと言われていますが、
社会生活できている発達障害者は発達障害者として認知されてないんですよね。
なので書籍はどうしても障害だとはっきりしている社会生活が困難な人向けになりがちです。
そうなると、まずは障害の理解を徹底して伝えることが目的になってしまう。

だったら適応している人たちから学べば良いですよね。
発達障害者として認知されないまま適応している人たちの多い業界を探して、
その業界でのマナーやルール、ノウハウの書かれた本を読むと良いですよ。
そういう本なら発達障害傾向がある人も含めて書かれていますから。

私の場合、上手く行かないときは疲労困憊のまま過ごしていたようです。
それが当たり前になっていたけどそうじゃなかった。
良いコンディションの時間を増やしてそれを覚えておけば、
それを維持するための暮らし方働き方も自ずと見えてくるかと。

Sit ut numquam. Quidem esse ratione. Id accusamus praesentium. Minus illo quis. Libero quas qui. Delectus eius rerum. Ut consequatur et. Ipsam at odio. Quasi et et. Repellat ad ut. Quisquam magni quia. Aliquam reprehenderit error. Unde praesentium numquam. Et corrupti enim. Deleniti voluptates odit. Et aut magnam. Sed assumenda dolores. Non id quisquam. Nostrum aut quibusdam. Aut repellat deleniti. Nihil illum vel. Magni dolor dolorum. Consectetur vero fuga. Doloribus et sed. Omnis voluptatem est. Accusamus adipisci veritatis. Rerum commodi itaque. Nulla quae temporibus. Impedit aut soluta. Iure commodi rerum.
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https://h-navi.jp/qa/questions/84592
退会済みさん
2018/01/05 08:58

>Masako Akahaneさん
ご回答いただきありがとうございます。
初めて求めていた本を見つけることができました！「14歳からの発達障害サバイバルブック」今日にでも本屋さんで探してみます。病院も行きます。
ありがとうございました。

Sit ut numquam. Quidem esse ratione. Id accusamus praesentium. Minus illo quis. Libero quas qui. Delectus eius rerum. Ut consequatur et. Ipsam at odio. Quasi et et. Repellat ad ut. Quisquam magni quia. Aliquam reprehenderit error. Unde praesentium numquam. Et corrupti enim. Deleniti voluptates odit. Et aut magnam. Sed assumenda dolores. Non id quisquam. Nostrum aut quibusdam. Aut repellat deleniti. Nihil illum vel. Magni dolor dolorum. Consectetur vero fuga. Doloribus et sed. Omnis voluptatem est. Accusamus adipisci veritatis. Rerum commodi itaque. Nulla quae temporibus. Impedit aut soluta. Iure commodi rerum.
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2016/02/19 投稿
グループホーム 小学3・4年生 小学1・2年生

息子に暴言を吐いてしまいました 6歳の長男は、自閉症スペクトラムで、中度の知的障害があります。 3歳ごろから、他害が治りません。 5歳の頃が本当に酷く、公園や、スーパー、出かけ先で、知らない子供がいると、すれ違いざまに叩く、表現は悪いですが、通り魔のようでした。私は阻止するのに必至でした。終いには人に謝って頭を下げるのにも疲れ果てて親子で引きこもっていました。今は週5で通園施設に通っています。 それから半年ほど、叩いても息子を怒ることをやめ、抱きしめたり、息子と笑い合う時間を1日に数分でも作る、を繰り返していたら、息子も叩く行動が減ってきていたのです。 それなのに、6歳になり、またここ1ヶ月くらい前から、すれ違いざまに叩く行動が出てきました。 昨年のこともあり、またかよ！もういい加減にしてほしいという思いが強く、また受け止めて一から頑張ろう、という気にとてもなれず、昨日は息子をどなりつけ、あまりにも酷い言葉を言ってしまいました。 （なんでお前は叩くんだ！なんで何度言ってもわからないんだ！言葉がわからないのか！お前なんていない方がよかった！これ以上お母さんを苦しめないでくれ！恥をかかせるな！叩く子は大っ嫌い！こんな悪い子供は見たことない！次叩いたら、鬼の家に行きなさい！など…） 息子はほとんど喋れないのですが、ボロボロ涙を流していました。 叩いても、軽く受け流して我慢して我慢してきたつもりなのに、昨日は叩いた子の父親に嫌味を言われたことが引き金となり、怒りを息子にぶつけまくってしまいました。。 後悔しても反省しても、言ってしまったことは、もう取り返すことができません。息子が叩いたこと自体への怒りよりも、他人に嫌味を言われたことが虚しく、やるせなく、なんで私がこんな思いをしなきゃいけないんだという気持ちでした。そのあと、夜も翌日も、酷いことを言ってごめんね、○○のこと、大好きだよ。と伝えましたが、もう取り返しがつかないと思います。。この先、こんな時、、、どうしたら暴言をやめられるでしょうか…。

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2019/07/08 投稿
知的障害（知的発達症） 公園 4~6歳

質問 ・中学まで片道1・7キロ、家を買ってもいいのか？？築25年の中古です。 ・支援級在籍の子（境界知能）の進路を知りたい 小1の息子がいます。 4歳半で田中ビネーでIQ96だったので知的遅れなしという判断になり、小児科医が普通級へ進んだら？と言ったので普通級へ進みました。 ただ勉強が難しい・・・ 【国語】 平仮名とカタカナは書けますが文章を読むのが遅いです。 読んでも内容が入ってこないです（私が読み上げると答えられるのもあり） 【算数】 いくつといくつが理解できません。 教えてブロックを与えると「残りは５」とか言いますが、1人では全くできません。 いくつといくつと、足し算の違いがわかってない。。 1桁の足し算はブロックを使って答えます。手は使えないです。 そもそも手が5本指ってこともわかってない・・ 8月にウィスクを受ける予定です。 そこで色々とはっきりとわかると思いますが、恐らく境界知能じゃないかなと思っています。 手帳が取れないくらいの。。。 コミュニケーションが取りづらく、いきなり朝に会って「おなら臭いね」と言ってみたり、 毎日毎日一緒に帰る（後を勝手に付いて行っている）子に、「今日は学童？」と聞いたり （その子はこれまで一度も学童を利用したことがない）、うざがられています。 学校では一斉指示は聞き取りづらいけど個別に言うとわりと入る、と担任に言われました。 たまに物を無くすので、今は、給食当番の袋が見当たらないらしく、できていないそうです。。。 その他の物はそんなにめったにはなくしません。 注意が多方面にいき集中できないADHDが少しあり、 ASDの特性はがっつりあり、 LDも入っている不思議系男子です。 会話はおかしいですが、たまに長文が続くこともあり、理解もそんなには悪くないと親は思うのですが分からないですよね。。 それで、普通級がしんどそうであれば、 かつ、ウィスクの結果で境界知能と出た場合、 2年生から支援級がいいのかなと思っています。 受け入れる時期が来たのかなと思っています。 ただ、支援級へ進むと将来の選択肢が普通級と比べると狭まる、と思います。 IQ70以下の方で軽度の知的障害であれば、手帳を取って支援学校へ進み、 障がい者枠で就職、障がい者年金ももらう。そこを目指すんだと思います。 ただ、IQ71～84の人たちはどこを目指したらいいのでしょうか？？？ 小学校は支援級→中学校も支援級→高校は手帳が取れなければ、通信とか？？そんな感じになりますよね。 そして就職は一般企業？？難しくないでしょうか？？ よく分かりません。。。 あと、今までは息子は普通級でなんとか在籍→偏差値が低めだけど手厚そうな私立中学へ進めたら進みたい（低めと言っても48くらいなので高いんですが）、 それか、不登校児や発達障害児を受け入れている私立中学へ進むのかなと、 漠然と考えていましたが、 小学校が支援級となると中学校も支援級となるので、そのまま学区内の公立の中学を考えないといけない。 今、家の購入を検討していて、いいなと思う物件があったのですが、 そこから公立中学までは片道1.7キロあり、自転車通学は不可なんです。 遠すぎ・・・ 端から端までなんです。 中学校は隣の小学校の学区内にあります。 小学校で支援級を選択すると、中学校の支援級、その通学距離も考えないといけなくなる。。 ただ私立中学より、公立中学の支援級のほうが手厚いという話も聞く（普通級在籍で通級とか？） 息子に聞いたら「中学校が遠すぎて歩くのが嫌」と言っていました。。。小学校はそこそこ近いんですが。 このまま普通級でいくのか、 支援級へ変わるのか、 中学はどうするのか、 じゃあ、どの家を買ったらいいのか、 今、検討している家は、中学校までの距離が長いという理由で見送るのか、 と、よくわからない感じになっています。 公立中学へ進むとなると、誰かと一緒に徒歩通学することになると思うのですが、片道1.7キロという長い時間、誰かと会話するのなんて無理だと思ってしまいます。 息子、コミュニケーションが取りづらいくせに誰かと一緒にいたいタイプなので。。。 誰かと一緒に学校へ行くのが想像つかないというか。 長くなりましたが、 片道1.7キロ徒歩通学中学校であれば、家は購入しないほうがいいのか？ 支援級在籍のお子さんや、境界知能のお子さんの進路はどんな感じか？（過去ログも見ているので、そっち見て～ということでしたらスルーしてください） よろしくお願いします。

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2022/06/08 投稿
LD・SLD（限局性学習症） 中学生・高校生 発達障害かも（未診断）

小6（ASD・ADHD・LD）療育手帳所持の息子です。小2～3は不登校でしたが、小4からは登校できています。学校は楽しく通っているが、放課後に遊ぶ友達はおらず、放課後デイがない日は1人遊びをして過ごしています。読解力小3程度、学力テストボロボロで進学が心配😓 私が学校では問題なく過ごせてると伝えたばかりに、先日病院は「社会適応OK」となり次の予約は、また何かあれば予約してとなり予約なしで診察終わりました。、学校は「人員不足」で支援薄く、うまく伝えられず誤解ばかりで置いてけぼり感…。小2～3年の問題行動は対応してくれたのに、学習面は「様子見」ばかりでモヤモヤ。読解力の支援法（家庭や塾）、中学校進学の準備コツ、LD対応病院に転院した方が良いのか…情報交換、ぜひお願いします！

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2025/07/18 投稿
中学校 療育 問題行動

4年生の息子が、支援級の担任に支援学校に転校したいと話したと連絡帳に書いてありました。 息子に聞いたところ、「今の学校は怒られてばかりだから、支援学校に転校すれば怒られないと思った」と言うのです。 怒られることが多いのは前からなのですが、最近は特に厳しいようです。 この息子の言い分を素直に担任に伝えてもいいと思いますか？ 担任も息子を思って注意が多くなっているんだとは思いますが、息子なりに辛くなってきているようで、感覚過敏が強くなってきています。私としても息子が登校が辛くなるような支援は望んでいません。

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2018/02/01 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 小学3・4年生

50歳代です。30歳の息子が自閉症スペクトラムです。去年診断されました。今年から施設に通い職業体験など色々ご指導いただいてます。 私も自分のことが気になり去年診断のためのテストをうけたのですが、私もどうやらそのような感じです。 幼少の頃や、学生の時、人と絡むのが苦手で、話すのも苦手ですが話を聞くのがすごく苦手でした。 何を言っているかわからなくて、聞き返すとか話を合わせるとか、そのようなこともせず、人の話聞いてるのかと言われたこともありました。 大人になってからもそんな感じです、聞き取れないなどや、空気が読めないところがあります。 勉強して資格を取っても、バリバリ仕事ができるわけでもなく、私にあった職場があればいいなと思います。 周りの目、言葉の端はしがわたしには痛いです。定年まで我慢するのはきついです。 そういう方おられますか。理解してくれる職場はあるのでしょうか。あったとしても障がいと診断されなかったらその対象にはならないのでしょうか。

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2018/05/31 投稿
19歳～ 診断 発達障害かも（未診断）

ADHDと診断された大学生の息子との関わり方について悩んでいます。幼少期から少し違和感を感じていたのですが、大学生になり一人暮らしを始め問題が顕著になってきました。 お金の管理ができず借金が判明したり、必要な手続きをせず後々大変な手間になったり、また大学も単位を落とし続けて留年が決まったりしています。流石におかしいと思い医療機関に相談したところ発達障害と診断を受けました。 ですが本人は特に困っている様子もなく、処方された薬も飲んでいない事が判明しました。大学の支援室にも繋げて1回目の面談は私も一緒に行ったのですが、遠方ということもありその後は本人に任せていたらドタキャンなどを繰り返しているようです。金銭面もよく話し合い、立て直しをはかったのですが、改善がみられません。 少しでも彼が生きやすく生活を改善していけるようにと思い、いろいろ動いてきましたが、彼には響いておらず私の自己満足でしかなかったのかなと落ち込んでいます。私自身これが手を差し伸べているのか、ただの過干渉なのかわからなくなってしまい苦しい毎日です。 今後どのように関わっていったらいいのでしょうか？ また大学生の当事者の方がいらっしゃいましたら、親にどのようにして欲しいですか？ もう成人した大人なんだからと割り切ることもできず、心配と歯痒さで日々苦しく限界がきています。 ご意見聞かせていただければ幸いです。

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2024/09/29 投稿
19歳～ 診断 ADHD（注意欠如多動症）

大学生の息子についてご相談です。 　本人も自覚していてASDをもっているようです。　小さい頃から一人を好み、空気を読めず無愛想になったり納得行かないことがあるとすぐに顔にでます。 　実は昨日帰省の際、いとこたちに会いましたが息子とはタイプが違い要領がよく人に好かれるタイプ。 容姿や流行など形からはいり仲間でいることを好みます。　息子いわく、会話も形だけで中身がなくうわべだけ。　と、、 　同じテーブルにいても話もしません。 親としては、いとこたちに申し訳ない、、 　どうにか打ち解けてほしいと助け舟だしましたがだんまり。　こちらの神経がすり減ってしまいぐったりです。 日々の過ごし方は、バイト以外は昼夜とも気に入っている配信者の動画ばかり見てます。 そんな性格で社会人として卒業後やっていけるか不安ばかりです。 また、家を出て一人暮らししたいと日々バイトでお金溜めています。 自分の決めたことに対しては貪欲です。 息子への接し方などアドバイスいただけたら幸いです。

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2025/08/13 投稿
大学 発達障害かも（未診断） 会話

初投稿です。 親が発達障害を疑っている、大学3年生の息子のことです。小学校中学年くらいから友達と遊ぶことがなくなり違和感はあったものの、特にいじめなどもなくそのまま学校生活を送っていました。成績も問題ありませんでした。 が、皆が楽しんでいるＳＮＳ・ゲームやＴＶ、漫画アニメ、中学では恋愛なども全く一切興味なく、コミュニケーションが苦手で（会話が続かないとか・・）友人もあまりできず、ストレスが溜まっていたようです。 家では朝から晩まで親に、楽しみがないことや学校や勉強での不平不満や愚痴をいってきたり、爆発してものを叩きつけたりのたうち回って暴れることも増えていきました。これはおかしい…とカウンセリングや病院に連れて行こうとしても「きちがい扱いするな！」と断固拒否。私だけで相談にいったりもしたのですが、本人がこないと…と言われて何も解決にならず。高校受験や大学受験の前も親が鬱病になるほど酷いものでしたが、なすすべなかったです。 そのまま大学生になりました。遠方だったので一人暮らしさせてみましたが、不器用すぎて家事が成り立たず、オンライン授業（コロナによる）も溜めこんでいたようです。加えてコロナ禍のため、強迫神経症になってしまったのか、全く人に会わずに異常なまでの手洗いと消毒作業をするなど様子がおかしくなり、一日中「体調も悪い、もう無理だ」とベソかきながら何十回も電話してくる始末。大学の相談室（カウンセリング）で相談してみたら？といってもそんなの意味ない、実家に帰りたいんだ！と拒絶。 対面授業は外し、オンライン授業のみ取ることにして、近々、実家に帰ってくる予定です。 4年じゃ卒業できないかも・・とも言っています。 帰ってきたからと言って落ち着くわけでもなさそうですし、とても困っています。 ほんとうなら周りは就職活動にぼちぼち入る時期ですが、本人が就活なんて無理だ、とやる気がなく。 そもそもコロナに怯えすぎて必要最低限の近場の買い物や持病の通院以外の外出ができません。 このまま就活せず、留年や休学となり、それはまだしもずっと体調悪い、何もできない、とかで家に住み着いて引きこもりになったらどうしよう、と不安に押しつぶされそうです。常々、「親はいつまでも元気であなたの面倒を見られるわけではない、いずれ自立して生きていけるようになりなさい」と伝えてはいるのですが・・ 長いこと母として言動を見てきて、どう考えても発達障害としか思えず、このままではまともに社会に出られる気がしないのです。 本当なら自ら受診したり相談にいって、対処し、生きづらさを改善して　できる仕事で身を立てていってほしいのですが、自分が普通でないと思いたくないのか、全力で拒絶し、いつものように親に向かって世の中への不満を喚き散らすだけで、なにも解決の糸口がみえません。 こんな状況なのにプライドだけは高く、難関資格試験うけようかな、とか将来は海外で働きたいような話もします。非常に疲れやすいのだから、バリバリとではなく、無理なく働ける仕事がいいのではないかというと怒り出します。 こんな息子、どうしたらいいのでしょうか。疲れました。 いつか大卒後、就職活動などして、壁にぶちあたってからどうしようもなくなって本人が自らの意思で病院やカウンセリングに行くまで、親ができることはないんでしょうか？8050問題まっしぐらとなりそうな気もして、心配です。 支離滅裂ですみません。 なにかしらご意見をいただければと思います。

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2021/05/28 投稿
ひきこもり 会話 19歳～

娘大学4年23歳 適応障害という事で、一度留年し 昨年再度4年生を。 卵巣嚢腫の手術もありましたが、 無事成功して、卒論を取り組もうとしていたのですが結局書けず！昨晩、突然、泣き喚き、私はもう死にたい。起きられないし食べられない。（確かに痩せてはきています。でも、好きな時に好きなものは、つまんで食べてるので、摂食障害まではいってないかな？と安心はしていました。）生きていても仕方ない、等々。もう今日が締め切り！もう一年。でも、無理！でも卒業はしたい！一人じゃ無理だから、ママに手伝って！言ったのに、何にも手伝ってくれなかった！など、終いには言い出す始末。「自分の卒論なんだし、ママは書けない。自分でコツコツやるしかないでしょ？」と言いましたが、小さい頃から、コツコツができない。キレるしかない、こんなどうしようもない、子を産んでほったらかして、大学卒業の時くらい、手伝ってちゃんと見てくれてもいいじゃないか！等、もう、なんだかとんでもない、理論が飛び出してきます。 元々発達の傾向はあったとは思いますが ボーダーラインです。診断は微妙。 メンタルクリニックや、若者相談支援センターのようなところへも行ってみてましたが、大学に復学し落ち着いていたと思ったら、この事態です。 私は、「そんなに苦しいなら、大学中退しても、 と言ってみました。 また、「大学卒業しなくても、障害があるって思うなら、診断書とって、生活保護でも受けて、1人で暮らしてみたら？そんなに、苦しいのは、心の風邪みたいなもんだし、鬱っぽくなってるから、またメンタルクリニックは行かない？」共、話してみました。 本人は、 ここまで頑張ったのにいやだ！ で、ママへの罪悪感でいっぱい。 大学卒業しないと、社会人になった時に お給料が低くなるからヤダ！ と、色々言ってます。 今日も妹に手伝ってもらって、卒論作成に取り組んでいたようですが、 もう、締め切りが今日の３時。 留年は確定だと思います。 20代成人しているので、 自分の責任と思って、そっと見守ってきましたが、こんな事になってしまい、 どーしたものか。 愚痴になっていますが、取り急ぎまずは聞いていただきたく、長々と書いてます。

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2021/01/19 投稿
発達障害かも（未診断） 診断 大学

1人暮らししている大学2年の息子がいます。ADHDと診断されています。ゲーム依存、生活破綻、極度のコミュ症もあって今年5月から大学に通えていません。 今後の話し合いをしたいのですが、 「全てのことに興味ない、死ぬことしか考えてない。こんな風に育てたお前が悪いんだろう」と暴言、暴力もあり、どうしていいのか八方塞がりの状態です。 ただ、興味のある話には、普通に会話できます。 なんとか前を向いていけるよう、いろんな提案をするのですが、聞く耳持たず。 本人は親だけでなく先生など他人を馬鹿にして信用もしていないので、周りからの言葉は受け付けません。 息子が自分に自信をもち、前を向いて生きていくには、どう接するのが良いのでしょうか。

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2019/08/20 投稿
19歳～ 大学 診断

大学1年生の息子についての悩みです。 大学生になり、新しい部活も始め楽しそうではあるのですが、同じ年の部員にも特性が強い子がいるようで、うちの子をはじめみんなの悩みの種みたいです。 その事を知り合いのカウンセラーさんにお話しをしてアドバイスをもらい、息子は相談して良かったと安心していたのですが。 その直後から息子が変なんです。 お風呂に入っていて、リンスがないとキレまくり、リンスを入れなかったわたしに死ねとかクソとかお風呂場で暴れているのがわかるのです。 お風呂からあがってきたあとは、何事もなかったように普通でしたが。 そして今朝は、 学校からとつぜんLINEをしてきたと思ったら、学校が遠すぎる！くそだ！と。 (自宅から自転車で20分くらいです。 まわりは一人暮らしの子が多いため、学校付近で暮らしています。) なに朝から文句言ってきれてるの？って返事をしたら、そこから攻撃的に。 これを文句ととらえるのか、事実を話したんだとか、私がおかしい的なことばかり。 部活の事で悩んでこんな風になってるのかなと思って、1人で抱え込まないで頑張りすぎるんでないねっと伝えたら、なに関係ないこと言ってんのよとかとにかくすごく攻撃的で。 うちの息子も特性が強い子です。 ひとつのことにのめり込みすぎたり、相手が誰であろうと攻撃的になったりします。自分の時間の管理も苦手です。自分のスケジュールを要領よくこなせません。 大学生にもなり、大人。 攻撃的なところや頑固なところがますます強くなってきています。 なぜ、アドバイスをもらってスッキリしたはずが、逆に心暴れるのか、そして特性が強くなってきていてどうしたらよいものかと悩んでいます。

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2019/07/17 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症）
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
4日
「みんなと泊まれるかな？」高学年の宿泊学習、親の不安と本人の「やりたい！」をどう支えたか教えてください
高学年になるとやってくる、林間学校や修学旅行などの「宿泊学習」。お子さんにとっては学校生活最大のイベントですが、発達が気になるお子さんを持つ保護者の方にとっては、未就学児の頃とはまた違った、一段と深い悩みが出てくる時期ですよね。
「集団行動のルール、守れるかな？」「お友だちとのトラブルが心配」「着替えや荷物の管理を一人でこなせるだろうか……」と、カレンダーを見ながらドキドキが止まらないかもしれません。本人が「行きたい！」と言えば言うほど、親としては「もし何かあったら」と、葛藤もあるのではないでしょうか。
無事に参加できた成功体験はもちろん、「先生と何度も打ち合わせをした」「持ち物に徹底的に工夫を凝らした」といった準備の裏側、さらには「今回は見送る決断をした」という苦渋の選択まで、お子さんと保護者の方の経験をぜひお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか？
・荷物迷子を防ぐため、1日目・2日目など「使う分だけ」をセットにしてジップロックに小分けし、写真付きラベルを貼った工夫
・先生と事前に「クールダウンできる場所」や「パニック時の緊急連絡先」について詳細な打ち合わせをしたこと
・班決めの際、仲の良いお友だちや配慮のできる子と同じ班にしてもらえるよう、学校側に相談したエピソード
・枕が変わると眠れない、特定の音が気になるなどの感覚過敏に対し、アイマスクや耳栓などの持ち込み許可をもらった話
・「やっぱり無理そう」と判断し、宿泊はせず日帰り参加に切り替えた際の本人の納得感や、その後のフォローについて

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月28日 〜 2026年4月8日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介については採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。 コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。 コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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