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Q&A - お悩みきいて!

おはようございます

退会済みさん

2018/02/16 06:40

1

違反報告

おはようございます。
初めてての方は初めまして…
ADHDやその他メンタル不調に悩まされながら　社会復帰をされている方、どの範囲まで自身の事を開示されていますか？
私は、親、理解のある友人にのみ話しています
会社や　まだ付き合いの浅い人達は何も知りません
話をして、軽く励まされたり　奇異の目で見られる事に不安がある為です。
職場でも基本　単独行動です
人を傷つけるのも、傷つけられるのも恐怖で、
寂しさはありますが、楽な方を選んでいます
最近　このサイト内のコミュニティに参加し始めましたが、賑やかで楽しい雰囲気を壊したくなく…気持ちの向け先も分からずこちらに投稿しました。

この質問は回答受付を終了しました

質問者からの「ありがとう」のメッセージ

退会済みさん

2018/02/16 18:26

ありがとうございます😊
お礼をタイムラインに贈ってしまいました💦
読んで下さると嬉しいです…💓

この質問への回答

おはなさん

2018/02/16 07:38

違反報告

ADHDやその他不調に悩まされて、社会復帰は出来ておりません。
主治医からは短時間バイトのみ許可されているので、そろそろ復帰しようかな、とは思っている所であります。
自分の事は割と大っぴらに開示しており、それで距離を置かれるならそれで良いし無理に付き合おうとも思いませんので、気の合う方とだけお付き合い出来れば良いと考えております。
単独行動でも問題が生じたときにヘルプを出せる心構えだけは持っていた方が良いです。
独りで全て抱え込んではパンクしてしまいますので、心のゴミ箱とでも言いましょうか、はけ口、相談窓口はいくつか繋がっていると安心するものです。
職場では挨拶一つでも変わりますので、まずは笑顔で挨拶、ですね。
一人でも気軽に話せる同僚なり先輩がいると心強いと思います。

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