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私は自閉症スペクトラムとADHDと医師から診...
私は自閉症スペクトラムとADHDと医師から診断されました。障害なので治療法が無く私と話がしたくなったら来て下さいと医師に言われました。そしてどうやって人と上手くコミュニケーションを取れば良いか聞きに行きました。するとそのままで良いと言われました。しかし私には上手くコミュニケーションもとれていないし仕事場でも上司に自分を説明出来ず辛いです。私は今何をすれば良いのでしょか?
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この質問への回答

うまくコミュニケーション取れないのは医者の仕事ではないので、投薬治療を考えた時に通院になるのかなと思います。
カウンセリングなどを受けるのが良い方法なのかもしれませんがものすごく高く、効果も見えるほどではありませんので。
ご自分で本など買ってお勉強されるのが良いのではないでしょうか?
コミュニケーションは治らないと思います。
どうしたら相手を怒らせないか、不愉快にさせないかだけに焦点を置いてうまくコミュニケーションをとるのはあきらめた方が良いです。
障害枠で再就職するのであればまた話は違いますが。
自分で気を付けて行くよりないです。
気を付けても特性が全てカバーは出来ませんけどね。
そういう人間だと自分で受け止めるしかないと思います。
私も当事者です。
カウンセリングなどを受けるのが良い方法なのかもしれませんがものすごく高く、効果も見えるほどではありませんので。
ご自分で本など買ってお勉強されるのが良いのではないでしょうか?
コミュニケーションは治らないと思います。
どうしたら相手を怒らせないか、不愉快にさせないかだけに焦点を置いてうまくコミュニケーションをとるのはあきらめた方が良いです。
障害枠で再就職するのであればまた話は違いますが。
自分で気を付けて行くよりないです。
気を付けても特性が全てカバーは出来ませんけどね。
そういう人間だと自分で受け止めるしかないと思います。
私も当事者です。
ユキさん、私は発達障害ではありませんが、統合失調症の当事者です。
今、就労されているのですね?
また、主治医の先生は、特別何もすることはなく、話をしたくなったら、受診してください…と言われたのですよね?
主治医の先生が『そのままでいい』と言われているのであれば、そのままでいいのではないでしょうか?
主治医の先生から診て、ユキさんに取り立てて問題はない…と判断されたので、そう仰ったのではないでしょうか?
職場の上司の方にも、ありのまま伝えたらよろしいのではないでしょうか?
主治医の先生が仰ったことや、仕事に支障はない…と。
職場では、上司に頼まれた仕事を、言われた通りにこなしたら、それでよろしいのではないかと思います。
ことばをたくさん連ねて話すことが『コミュニケーション能力が長けている』とは言わないと思います。
私の主人は、発達障害ではありませんが、職場でほとんど話さないそうです。
それで、職場の方から『家でもそんなに話さないのですか?』と聞かれたそうです。
主人は『口は災いの元というでしょう』と答えたそうです。
だから、ユキさん、職場では、上司の指示に従って仕事をこなし、わからないときは、先輩や、また再度上司に尋ねるなどして、黙々と仕事に集中して、こなしたらよろしいのではないでしょうか?
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私もADHDと自閉症スペクトラムがあると診断されました。
私も上司には話せずにいます。
出来れば同じ症状を持った方々との交流会に参加してみてはいかがでしょうか。
あとカウンセリングを受けるのも良いかなと思います。
1人で抱えると非常に辛いので交流会などで共感出来る人を探すのが良いかもしれません。
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言いたい!聞きたい!
【将来の就労のお悩み】就労移行支援、利用してる?エピソードをお聞かせください!
障害のあるお子さんの「就労」。わが子にはどのような形の就労が合っているのか……多くの方が悩まれることだと思います。
障害のある方の社会参加をサポートする、国の支援制度の中に「就労移行支援」があります。就労移行支援は障害者総合支援法に基づく就労支援サービスの一つで、障害のある方が就職に必要な知識やスキルの向上のためのサポートを行う場所です。
今回はそんな「就労移行支援」についてのアンケートとなります。
例えば:
・子どもが就労移行支援に通っている。通わせてよかったと感じること
・子どもが就労移行支援に通うことになったきっかけ
・障害者雇用か就労移行支援で悩んだ末に就労移行支援に通うことにした
・子どもと一緒に探して気づいた就労移行支援を選ぶポイント
・就労移行支援に対しての疑問、質問
など
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年5月29日(木)から6月9日(月)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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