締め切りまで
6日

30歳女性です社会人になってから仕事でつまず...
30歳女性です
社会人になってから仕事でつまずく事が多く自分で発達障害を疑う様になって一度受診したら何らかの広汎性発達障害の可能性が高いグレーゾーンと診断された身です。
仕事の覚えが悪く(正確には仕事の流れとして点と線で覚えられない、ニュアンス的な指示がわからない、当たり前のことをミスる)、慣れるまでそうとうかかる上、側から見たらおかしな行動を取ってしまったりそれまでの対人時の振る舞いにも自信が持てずにいます。
側から見たらおかしな行動というのは、入社して更衣室を教えてもらったは良いもののそこは土足禁止なのにマットが見えず土足で上がって引かれるなど、上司が客数が少ないため自分が上がると言ったのにそれが耳に入ってこず(耳が悪いというよりは耳から入る情報処理ができない?)私が帰っていいと言われたと思って勤務終了時間前に帰ろうとしたなど。当たり前の事をミスるというのは、例えば冷凍物を解凍する際レンチンした後冷ます必要がある時、ザルにあげたはいい物のザルの下に皿を置いてないため水が流れ続け冷えない(でも家事だとしたらこんな事にはならず冷やすという目的に沿ったきちんとした行動が出来る)、ビュッフェ等で表に出ている品が少ない時裏に引っ込めて追加する作業で古い物を手前によそって新しい物を置く側によせる等。←これに関しては教育係によってやり方が違うため(めんどうなので慣れた人テキトーな人は省いてる)、余計に私がどちらのやり方に寄せるか、またはAのやり方でやった時に違うやり方のBに見つかり出来てないと見なされ指導される等が起きたり、そういう事が続くと私がしてない事でも私がその場にいて作業をしていたせいでミスの発覚時私がやったんじゃないかと疑われたり、色々な面でエラーが起こっています。マスターするまでその調子だと流石に居続けるのにキツい物があります。
心療内科のため受診料も投薬代もかかりますし、SNSの当事者の方が服薬時の副作用等の書き込みがあったため治らないのにお金だけかかるため治療はしていません。
もっと具体例を挙げたらキリがないんですが、、、
私と同じ事が起きてる方いますか??
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この質問への回答
同世代の当事者です
お仕事の悩みはどう解決したいですか?
ただ書きたいならここのダイアリー機能や他のSNSでも良いような気がしますが
耳からの情報処理も聴覚からだと情報が入りにくい特性、聴覚情報処理障害:APDとか、ありますし……
精神科・心療内科で扱うお薬は大なり小なり副作用はあります
治らないのにお金だけかかる…という思考は理解しがたいです
お薬があくまでも対症療法にすぎないのは、当事者で服薬されてる方なら承知の上で皆さん服薬していると思いますよ
それ以外に特性に合わせた工夫を、個々にそれぞれやられてますね
↑この辺のことは、大人の発達障害関連の本には大抵記載があります
いろいろ出版されてるので、読みやすそうなものを是非読んでみてください
心療内科のため受診料も投薬代もかかりますし>>定期的な診断書(代金は病院によりますが3千円程度)さえ作成してもらえれば、自立支援医療制度で、通常3割が1割負担になりますが……それでも嫌ですかね?
お仕事の悩みはどう解決したいですか?
ただ書きたいならここのダイアリー機能や他のSNSでも良いような気がしますが
耳からの情報処理も聴覚からだと情報が入りにくい特性、聴覚情報処理障害:APDとか、ありますし……
精神科・心療内科で扱うお薬は大なり小なり副作用はあります
治らないのにお金だけかかる…という思考は理解しがたいです
お薬があくまでも対症療法にすぎないのは、当事者で服薬されてる方なら承知の上で皆さん服薬していると思いますよ
それ以外に特性に合わせた工夫を、個々にそれぞれやられてますね
↑この辺のことは、大人の発達障害関連の本には大抵記載があります
いろいろ出版されてるので、読みやすそうなものを是非読んでみてください
心療内科のため受診料も投薬代もかかりますし>>定期的な診断書(代金は病院によりますが3千円程度)さえ作成してもらえれば、自立支援医療制度で、通常3割が1割負担になりますが……それでも嫌ですかね?
きっと同じような方は沢山いると思います。
大人になってから診断うけて…という方は、こちらに来る方にもいますから。
仕事は合う合わないもありますから、工場のようなほぼ同じことの繰り返すしの仕事が合う方が多いかも知れません。
または、棚卸し、品出しなどや倉庫整理、ピッキングなど。
お客様相手のお仕事や事務は結構苦手な方もいます。
薬は他の方も仰るように、対処的に使います。
イライラや不注意を軽減したり。なので、薬で治るかと言うと、完治はしません。
飲むかどうかは、人に迷惑かけたりしなければ本人の判断でよいと思います。
全てマイナスに受けとっているようですが、例えば注意されるのも、ある程度期待をもって言ってくれるととると、少し違うのではないでしょうか。
言ってもダメなら、言わなくなりますし。
聞き間違いに関しては、確認すればいいことです。ちょっと恥ずかしい思いはすると思いますが。
ほうれんそう 出来ていますか。どんな仕事の基本も、ほうれんそうは大切です。
合わない環境だと思ったら、仕事でもなんでも変えるのも一つではあります。支援をうけてもいいと思います。
けれども、あいさつとほうれんそうはきちんと出来ないと仕事は上手く行かないです。
練習中だと思って意識してやってみたら、いかがでしょうか。
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®️rrrrrさん、こんにちは。
私もグレーゾーン当事者です。
お話よく分かり、身につまされました。
今まで職場を転々とされてこられたのでしょうか?
マルチタスクなお仕事やチーム作業の職種は、なかなかに難しいかと思います。
基本、一人で作業が完結するようなタイプのお仕事が向いているのではないでしょうか。
チームで働く場合、小さな事まで一つ一つ「このやり方で良いですか?」と上司に確認する方が安心ですが、「まだ覚えていないのか」とか「普通自分で考えてわかるでしょ?」とか言われ続け、メンタルを削られるかもしれないですね。
失敗続きでも、苦笑しながら周囲にフォローしてもらえる愛されキャラなら別ですが‥
発達障害カフェには行かれたことありますか?
グレーゾーンの方の集まりがあったり、上手く仕事を続けるための勉強会を開いているところもありますので、行かれると良いと思います。
専門医によるきちんとした検査を受けてのグレーゾーンの診断なのでしょうか?
手帳が無くても医師の意見書があれば利用できる福祉的支援がありますから、お住まいの自治体の障害者相談センターなどにご相談されてはどうでしょうか。
私は地元の引きこもり家族会の役員ですが、おそらく未診断のグレーゾーンの方が職場のやり方に馴染めずイジメにあい、心を病んで引きこもりになってしまうケースを見聞きします。
今年の春、家族会仲間の30代の引きこもりの息子さんが、自死されました。
ご家族はカウンセリングに繋げるなどし、支えようとして来られたのですが‥
私も衝撃を受け、今もとても悲しいです。®️rrrrrさんには、そんな命の淵にまで追い詰められることになる前に、当事者会や、福祉的支援などに繋がって欲しいと思います。
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グレーゾーンだと現実的に支援を受けるのは難しいと思います。
医師にお願いして診断名を貰い職場を辞め就労支援を利用して自分の適性を見極めてから自分にあった職を紹介して貰うか、グレーゾーンのまま単純作業のみのマルチタスクのない職場に移るかの2択かなと思います。
聴覚情報処理障害が併発している場合は特に、静かな環境でない限りは仕事にならないと思います。知り合いの中には聴力が悪いことにして補聴器を付けて配慮を求めている人も居ます。(補聴器はアピールの為に付けているだけで効果はありません)
投薬はあくまでも特性の一部に対するサポートでしかないので、それを飲んだら劇的に治って定型と同様に出来る様になるという魔法の薬はありませんよ。
頭の多動性、衝動性、睡眠障害、希死念慮、イライラ、不安の緩和などですね。
薬代の支援については他の方が書かれているので割愛します。
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息子が発達障害(ADHD/ほんのりASD)で投薬中。
私は未診断のADHD系ですが、生活が一応成り立っているので投薬はしておりません。
ほぼ1人でやる仕事についています。
ざっくりと変える方法は
・大人の発達障害用のライフハック本を読んで、どれが自分に合うか試してみる
・投薬も併用
だと思います。投薬に関しては、たしかに合わない人もおりますし、色々な考え方があると思います。一時的な副作用で「合わない」と決める前に、効果が出る(はずの)一定期間、投薬をしてみて自分で自分の観察をして、副作用で生活に支障が出たり効果が感じられない場合は薬を変えてみたり、それでも合わないのであれば、止める選択をしたり。「飲まない」と決めつける前に、試す価値はあると思いますが・・・
>治らないのにお金だけかかるため治療はしていません。
というのは無茶苦茶な話で、治らない治療薬は存在はしませんよね。
「一定数の人に効果がある」と立証されたこその薬なので・・
そのスタンスであれば、全ての病気において医者は要らないです💦
確かにお金はかかりますが、合う薬があれば、それと生活や仕事の向上を天秤にかけて良い方を選べば良いのだと思います。頭痛だって、お金を出して痛み止めを飲んで楽になる薬を飲むか、痛いのを我慢して時間が経つのを待つか、のどちらかです。
家は「それでマシになるんなら飲めば良いじゃない」派で、友人家族は「薬を飲むのは抵抗がある」派です。
実際、いくらくらいかかるのか、担当医に相談してみてはどうでしょうか。
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私もグレーです。
子供の育ちで気になり調べたのは…30代です。
グレーでしたが…二次障害でうつ病でしたので心療内科でしたが、医療の自立支援を申請して精神の障害者手帳を申請して 障害者枠の仕事につきました。
役所なんですが…大学を卒業して入ったのも役所でした。
その時は、一般で入ったので精神的にはキツかったですし、周りは当たり前にできる事を出来ずに悩みましたよ。
休職を長くしつつ(産休、育休も含めてです。)向いていないなぁって退職して専業主婦してました。
しかし、子育ても普通の人のように上手くいかずに…保育園に入れる為に色々な仕事をしてみたりしてましたけど上手くいきませんでした。
思いきって障害者枠で仕事をしだしたんですけど…楽でしたよ。
普通なら出来ない事が上手くいかなくても誰にも直接は言われませんでしたから(影ではボロクソ言われていたと思います。)でも…甘えてばかりはいかないので自分なりに努力はしましたよ。
コミュニケーションやうっかりミスは多いなら他の事…プログラミングを勉強して周りが困った時は○○さんにお願いね位にね。
ただ…人と話すよりパソコンをいじる方が楽だっただけですけど…今年、辞めた公務員にまた入りました。
貴方は今の仕事に向いていないのかもしれません。
向いている仕事を探すか…思いきって障害者手帳をとって障害者枠の仕事をしてみてもいいかもしれませんよ。
私も3ヶ月に1回位は病院に行きますが…薬は飲んでいません。
副作用と言うより 眠くなるのが困るのでもらっていませんが 通わないと手帳の診断書を書いてもらえないと困るからですけど。
病院に行っても発達障害ほ治るものではありませんから行かなくても良いとは思いすが…手帳を持っていると障害者枠にでもチャレンジできると言うお守りみたいに持っていても損はしませんよ。
私は 二次障害のうつ病で手帳を持っています。
心療内科で医療の自立支援を申請して医療費を安くしつつ色々と仕事の事など相談しては如何でしょうか?
Sit sed eos. Expedita eos et. Voluptatem iusto est. Qui omnis eius. Aperiam exercitationem voluptas. Quis iure velit. Ea sed minima. Optio quidem qui. Quidem doloremque repellat. Nobis enim magnam. Iste facere qui. Deserunt et accusamus. Id ut minus. Perferendis quas minus. Sapiente quasi dolor. Ea porro molestiae. Ut nihil quibusdam. Quo sed inventore. Animi delectus nostrum. Eum animi sit. Velit repellat in. Dolorem fuga quia. Aut vel in. Quam quia ratione. Quasi porro magni. Velit aliquam vero. Voluptas quia perspiciatis. Modi rerum reiciendis. Voluptas cum rem. Ipsam mollitia voluptatum.
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【小学校低学年、放課後の過ごし方は?】お子さまの放課後の居場所、どのように過ごしているか、みなさんの体験を教えてください!
もうすぐ新年度!学校生活も気になりますが、放課後どう過ごすのか決まっていますか?「どんな選択肢があるの?」「うちの子に合う過ごし方は?」と悩まれる保護者の方も多いのではないでしょうか。
小学校低学年の放課後の過ごし方は、お子さまの特性やご家庭の状況によってさまざまだと思いますが、より多くの選択肢や工夫を知ることで、お子さまに合った放課後の過ごし方を見つけるヒントになるのではないでしょうか。ぜひ皆さんの体験を教えてください!
例えば:
自宅で過ごす際の工夫や配慮していること
学童での様子や対応してもらえていること
放課後等デイサービスを選んだ理由や子どもの変化
複数の選択肢を組み合わせている場合の工夫
皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。
【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、お子さまの放課後の居場所はどこか、どうして選んだのか、またどのように過ごされたのか、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。
【アンケート期間】
2025年3月27日(木)から4月8日(火)まで
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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