2018/07/14 19:49 投稿

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自閉とADHD当事者です！
29歳になって、やっと都会の会社で働けるようになりましたが、(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

神経痛になりたおれ、神経痛はなおったものの衰弱で今療養で入院しています。ストレスからもきてたみたいで、今後も安定してはたらくことができるのかな？と。

聴覚過敏や光過敏といった特性をしらなかったので、働いてすごくしんどかったです。。。

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24歳のADHDです。今まで大学と専門学校をそれぞれ中退し、アルバイトも1年続いたことがありません。こんな私がいま悩んでいることがあります。将来についてです。先月までA型事業所に通っており、人間関係には恵まれていたものの、作業環境やコンプライアンス面で不安を感じる点がいくつかあり、そこで長期で働くのは難しいと判断し辞めました。そして現在、アルバイトをするかB型に通所するかで迷っています。 B型の方は体験を複数回行い、あとは連絡さえすれば通所できる状態です。アルバイトの方はまだ接客業を2社応募した段階で、採用はされていません。 1社は障がい者雇用で書類選考の最中、もう1社は一般雇用ですが、A型の通所経験も履歴書に記載し、明日面接予定です。前述した通り、私は今まで学校も仕事も続いたことがなく、何も継続して出来ないのでは…と自信がなくなっています。もちろんまだ20代前半ですし、喋りは問題なく、接客業での勤務経験もあります。そのためなんの仕事でも良ければ採用はされると思います。ただ、体力面で長時間立ちっぱなしは難しく、パソコンも触ってこなかったため事務も難しい。そして何より厄介なのは、プライドのせいなのか仕事を選んでしまうことです。このままこんな状態が続き、歳を重ねていけば職場もさらに限られていくのでは、という不安が日に日に増していきます。せめて体力をつけようと思い、最近運動もしていますが、すぐに立ち仕事が出来るようになるという訳にもいかず… 私はこれから一体どうしていったらいいでしょうか。アドバイスをいただければ嬉しいです。

ADHD（注意欠如多動症） 19歳～運動大学仕事

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2026/02/25 投稿

こんにちは。 29歳ADHD診断済み、ASD限りなく黒に近いグレーの発達障害持ちの女性です。 ADHDをお持ちの皆さんにお聞きしたいのですが、感情の制御ができなくなりそうな時や、焦りや不安が大きくなった時、どう対処されていますか？私の頭の中は、いつも散らかった図書館みたいです。やりたいことや考え、気になった情報が次々に浮かんできて、一度にたくさんの本が床に広がっているような感覚になります。でも、それを整理したり、どれから手をつけるか決めたりするのが難しくて、頭だけがどんどん忙しくなります。体も感情もそのスピードについていけず、「ああ！どうしよう？」という焦りばかりが大きくなって、結局何も始められずに疲れ切ってしまうこともあります。一方で、興味を持ったことには何時間も没頭してしまい、時間や周りが見えなくなることもあります。また、思考と連動して感情も目まぐるしく動いていくので、こちらもコントロールが難しく、焦りや不安が大きくなった時は癇癪を起こしてしまうこともあります。過集中が響き、1つの小さな不安の種が頭の中を雪崩のように占拠してしまうことがあります。私の場合は、既婚者なのですが、夫が私を理解してくれていないと感じた時、向こうの何気ない一言で不安が爆発し、泣き叫ぶ、物を投げてしまう、近くにあるものを蹴ってしまう、ということがごく稀にですがあります。夫は冷静に対処してくれており、おかげで私もすぐに落ち着きを取り戻すことができ、普段から仲はいい方なのでそれで夫婦仲が壊れるまでは今のところ至っておりません。ですが、夫を疲れさせてしまっているだろうとここ最近は反省と、しかしどうしたらいいのかがわからず、歯痒い思いです。このように、頭と体と感情が連動せず衝動性に駆られた時、不安に襲われてどうしようもなくなった時、どう対処されているのか皆さんの具体的な対処法が知りたいです。よろしくお願いいたします。

ADHD（注意欠如多動症） 19歳～過集中衝動性図書館診断コントロール癇癪

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2026/07/12 投稿

まず私の詳細ですが、言語理解は一応平均以上あり、それ以外が低めのADHDです。いちばん低い処理速度が75です。作業スピードが遅いことにいつも自分で気が付けないタイプです。作業ごとの終了時間や作業工程が明確にわかっていると集中して終わらせられます。これまで仕事をコロコロかえていましたが、結婚して子供が出来てからはパートでなんとかやっていて、今は薬を服用しつつ、1年ほど倉庫内作業のパートを続けられています。しかし主人の趣味への出費が多く、もう少しパート代増やせないかと言われました…。今の職場は103万以内の勤務しかできないのですが、週20時間以内の年間130万以内の扶養の範囲内で1度探してみてと言われました。この条件に当てはまりそうな製造や軽作業系の仕事が近くに見つからなくて、主人が提案してきたのがマクドナルドでした。 ADHDのことは主人に話していますが、マクドなら1つの作業に集中出来るし流れ作業やから問題ないと思う！と言われました。かなり疑っています。汗長くなってしまいましたが、要は聞きたいこととしましては、私と同じようなADHDの方で、マクドナルドでスムーズに働けた経験のある方っていらっしゃいますか？？こういう所が無理だったとかの経験談などもあれば参考にさせて頂きたいです！

ADHD（注意欠如多動症） 19歳～仕事結婚

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2025/09/03 投稿

初めまして。アラサーの独身女性です。数ヶ月前に引越しをしまして初めて実家を出て一人暮らしをしています。 ADHDの疑い(病院には行ってません)があるので、一度病院に行くべきなのか悩んでいます。一つのことしか出来ないせいか、モノが片付きません。他にもやり掛けのことが沢山あり、やりたい事、やらなければいけないことばかりが溜まっていきます。頭の中は常に色々考えているのですが、人とコミュニケーションが取るのが苦手なので人に考えていることが伝わりません。そもそも人が苦手で喋れないので、対人恐怖症もあるのかなと思っているのですが…。話し掛けられれば話すことは出来ますが、相手に興味を持てないせいか、すぐ会話が終わってしまいます。逆に慣れている人だと、人の話を遮って話をしてしまうことが多いです。話を聞いている途中に口を出してしまったり…。今、失業しており、仕事を探している状況なのですが、何時も大したことが出来ずに１日が終わってしまいます。好きなこと(本を読んだり、アニメを見たり)は集中出来るのですが、興味のないこと(資格の勉強や、履歴書を書いたり)が全然集中出来ずに途中で違うことをしてしまったりしてギリギリになって慌てて終わらせるといった具合です。 ADHDはネットで偶然見掛けて、症状が当てはまることが多いので、もしかしたら…と不安になりました。今、仕事がないせいか、朝起きれないのも要因の一つかなとは思っているのですが、なかなか早く寝ることが出来ずにいます。(眠気が無いというより、何かをしていて時間が経っているという状態です) まとまりのない文章ですみません。宜しくお願いします。

発達障害かも（未診断） 19歳～病院会話コミュニケーション仕事

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2017/11/09 投稿

ADHD診断済、20代前半女です。 ADHD診断済みの社会人の方はどんな職業に就いていますか？私は高校生の頃に不登校になり、そこから物事を続けることに苦手意識が強く残ってしまい、仕事に継続して勤務する、ということが難しくなってしまいました。高校卒業後に接客が自分に向いていると思い正社員として就職したりアルバイトを4社ほど頑張ってみたものの、体調の悪化や感情に左右された欠勤により半年から1年くらいでどれも辞めてしまっています。 1度しか会わないお客様に対してはミスをしてしまってもそこまで落ち込まずにいられます。ですがよく顔を合わせる職場の先輩たちに注意されたりミスをしたりが連続してしまうと、途端に頭の中でひとり反省会がすごい勢いで始まり、しんどくなって仕事を辞めたくなり、欠勤が増えてしまっていました。接客態度などは上司からかなり褒められており、支部長から名指しでお褒めいただいたこともあるので人あたりの良さは悪くはないと思うのです。ですが、人と関わることが必須な以上、接客業が向いてないのかもと思うようになりました。ここ1年ほど無職が続いており、その間に本格的にADHDの治療を改めて始め、ようやく少しずつですが自分の心との向き合い方を理解してきました。そろそろまたアルバイトから仕事を始めたく接客以外にも幅を広げて探してみたいのですが、みなさんはどんな職業に就いていますか？

ADHD（注意欠如多動症） 19歳～診断不登校高校就職仕事

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2026/08/06 投稿

30代前半　女です。もしかして自分がadhd？かも？と、悩んでいます。 3年ほど前、社交不安？障害と診断されました。現在は病院へ通っていません。自分がおかしいのかな？と思う点について書かせてください。・集団でフリーにされるとどうしていいかわからない。(結婚式の二次会など) ・コンビニなどで働いている際、臨機応変に対応できない(焦ってしまい何も考えられなくなる) ・会話がとっちらかる(急に話がとぶ) ・5分程度の遅刻が許せず、怒りが抑えられない(身体がかーっとさしてしまい、態度に出してしまう) ・やることがあったのに、他に目がいくとやることを後回しにしてしまっていたなどです。幼少期から友人がおらず、唯一の友人だった子に他の子と仲良くしたら許せないなどの感情がありました。いま考えてもおかしいし、自分自身、なんて気持ち悪い人間なんだと思います。お聞きしたいことは以下の点についてです。・成人してから、自分で病院を受診し、診断された、または受診たけど、違った、、、・投薬以外の治療方法で良くなった事例などなど、ありましたら教えて頂きたいです。よろしくお願い致します。

発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症）病院診断会話結婚

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2017/01/21 投稿

こんにちは！最近、AD HDと診断されました。就活中の47歳の男です。就活の際には、AD HDの事を話した方が、いいんでしょうか？

皆さんこんにちは。ちょっとお聞きしたいのですが、私は精神障がいで6年以上病院へ通ってます。現在障害者枠でパートで働いてますが、最近ミスが多くなり、注意されることが多くなりました。ミスをしないように、やる事リストを作って慎重にチェックしながらやっているのですが、それでもミスが減りません。また、先輩にスピードアップを要求されてしまいました。もう、仕事の許容範囲みたいなものが私には限界のように感じました。主人にも相談して、辛いなら辞めてもいいと言われましたが、収入がなくなってしまうのが怖いです。そこで障害年金を申請しようと思っていますが、数年前に一度障害年金の申請をして通らなかったことがあります。以前より症状は多少悪化してるとは思うのですが、また申請して受給資格を得るのは難しいと思われますでしょうか？

ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 19歳～病院要求仕事

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2018/09/05 投稿

ADHDの方で個人営業とかの仕事されている方はいらっしゃいますか？やはり気が楽ですか？

今療育センター（３年目）に通わせている息子の将来が心配です。周囲もまだ小さい子のママ友しかいなく、進学とか就職に関して、ただただ不安があります。 ADHDと診断された方で成人の方の就職とか進学とかの仕方って、どういうものがあるんでしょうか・・・・？また、そういう支援をしている機関とかセンターってあるんでしょうか？よろしくお願いいたしますm(__)m

ADHD（注意欠如多動症）療育療育センター診断ママ友進学就職

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2012/08/08 投稿

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退会済みさん

2018/07/14 19:57

色々工夫して働きやすくすることが必要かと思います。
カウンセラーなどに聞いてみるのも良いかもしれませんね。

安定して働くのは考えない方がいいですよ。
安定なんて今の世の中どこにもありませんから。

定型の方だって何が起きるかわからない世の中です。
対処して乗り越えて行くよりないのでは？
何事もなく安定して生活なんてことはないと思います。
生きていますからね。
生きているってそういうことでしょう。

障害を抱えていれば尚更色々大変だと思います。
不安が強いもの発達障害の特性です。私もそうですが。

「やってみて、出来なかったら考える」これ、大事です。

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ぬえさん

2018/07/14 20:06

突然半年以上も寝込んでご飯も噛めず、さらに摂食障害にもなり、精神的にトラウマがおおきく。体調こわすことにたいする不安感がつよいです。。

工夫や対応、、、そういった部分を！
今の病院は、主治医はいるのですが、カウンセラー制度がないので。ケースワーカーさんに相談してみます。

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