余継さん
2018/02/16 22:03 投稿
回答 3 件
受付終了

語彙が足りません...
話を伝えることって簡単に見えて難しい...
みなさんはどう乗り越えてますか?

...続きを読む
質問者からのお礼
2018/02/23 14:10
色々な意見有難うございます
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2022/11/11 投稿

この質問への回答
3件

https://h-navi.jp/qa/questions/90701
おはなさん
2018/02/17 09:38

わたくしは幼少のころから「口が足りない」と言われ続けておりまして、「何を考えているのか分からない」そうです。
言うほどのことでもないと思っていても相手は知りたいようです。
ヒトには喜怒哀楽という感情が存在して、まず喜怒哀楽がわたくし自身分かりませんでした。
自分の感情が分からないと相手に伝えようがないので、何となく自分の中で納得してやり過ごしてきたように思えます。
それでは仕事をしたときに勤まらないので、伝える方法としては基本的な5ｗ1Ｈを伝えるようにして、まぁ、報連相ですね、そこだけは確実にしました。
事実を伝えるのか、自分の感情を伝えるのかでも方法が違ってきますが、主さんの過去のＱからすると「思っていること」の方に見えましたので、今自分はこのように感じている、という自分の感情に気付くのが最初です。
そこから、この感情をどのように相手に伝えたらよいか？を考えて、「私はこのように思ったので〇〇して欲しい」「今は〇〇な気持ちで〇〇に思っているのだが、あなたはどのように思っているの？」等出てくると思います。
語彙については擬音語やただ「スゴイ」「面白い」だけでなく、どのようにどう感じてどう思っているのか？を考えると、そのように思った理由が出てくると思います。
なぜそう思ったか？です。
ココを伝えられると相手にも分かってもらえるはずです。
わたくしも努力いたします。
頑張りましょう。

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https://h-navi.jp/qa/questions/90701
退会済みさん
2018/02/16 23:14

私の場合は、とにかく簡単な言葉をチョイスして伝えています。

気を悪くしたら、ごめんなさいね。

→語彙が足りません...
という文面を見て、『語彙って何ぞや？』と調べてから回答しました。

知識不足でお恥ずかしい(ll-艸-)

しかし、私のような発達障害であっても
定型発達の方でも、言葉を知らない人は存在します。
私なら、同じ相談でも『言葉の引き出しが少なくて上手く考えを伝えられない』と言いますね。

難しい言葉は、博学な印象を受けるので
個人的には好きです。

しかし、コミュニケーションの観点から見ると…上手く伝わらないんじゃないかな？

私の率直な意見です。


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https://h-navi.jp/qa/questions/90701
ろーたすさん
2018/02/17 06:07

余継さん、語彙が足りないと思う場面があるのですか？
お仕事とか？どなたかに指摘を受けたとか？
私は昔『難しい話はやさしく、やさしい話はやさしく話すことは難しい』(ちょっと違ったかな⁉)といったことを、聞いたことがあります。
難しい言葉を使って話すことは、逆に簡単なことだと。
それを聞いて、私は『なるほど』と思いました。
確かに、難しい言葉を、相手に伝わるように、噛み砕いて話すことは、難しい言葉を使って話すより、難しいことですよね。
ちょっと前は、語彙が足りない人を『ボキャ貧』などと言っていましたが。

余継さんが、知ってる言葉を使って、一生懸命に相手の方に話したら、相手の方に伝わるのではないかな…と、私は思います。
語彙力よりも、言葉の数よりも、『相手の方に伝わる』ことの方が、大切なのではないかと思うのです。
また、難しい言葉を使い回すことよりも、言葉の意味を知ることも大切なことですよね。
私は、日常会話の中でも、相手の方が言っている言葉の意味がわからない時は、後で、国語辞典を開いて、調べることがあります。
今は、スマホで簡単に、調べることは出来るでしょうけど。

テレビ朝日の朝の情報番組で、東進ハイスクールの林修先生の『ことば検定』というコーナーがありますが、観ていてためになるコーナーだと思います。意外に、勘違いして、使用されている言葉とかあるんですよね。

また、ここで、タイムラインのお題に『三行日記』とありますよね。
日記を毎日つけるのはちょっと…と思う人でも、スマホをいじりながら、毎日三行だけ書き込むことなら、始めやすいのではないか…と思います。
書き込む内容を、どんな小さなことでも、日々の生活の中で気付いたことや、また逆に、どうしようもない愚痴を吐き出したい時にも、利用出来るだけコーナーだと思います。

そうして日々習慣付けていくと、自然と『語彙力』は、身に付いてくるものではないでしょうか？

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2026/01/22 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） PT

学習障害で、支援や専門家のアドバイスを受けたいのですが、放課後等デイサービスの利用が合うのか悩んでいます。 小1、境界知能です。 市町村のホームページには通所受給者証が必要と書いてあり、近所にも放デイがいくつかあるようです。 まず放デイに連絡するべきか、区役所に相談するべきか、どちらが先が良いのでしょうか。 実際に利用されている方の、利用開始までの流れ（相談先、手続き、決め手など）を教えていただけると嬉しいです。

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2026/01/22 投稿
小学1・2年生 放課後等デイサービス 受給者証

昨年の2月に面接でパートなのですが 発達障害と障害手帳持ってること、怒鳴られるのが苦手と伝えた上で一般雇用で入社しました。面接官は課長代理です。 8月に面接でお世話になった課長代理にお仕事のことで相談したらみんなと同じ様にできなかったら来年難しいよ。とくぎを刺されてしまって…少し病んでいたのですべて諦めてしまって… 今年の2月に更新されるかされないか決まるのですが周りの雰囲気的にはされないです。 みんなと同じようにできなかったら来年難しいよ。って言われたらどう思われますか？ できたら当事者の方アンサーお願い致します。

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2026/01/21 投稿
ASD（自閉スペクトラム症） 仕事 ADHD（注意欠如多動症）

はじめまして 5歳娘（自閉症、ADHD、発達性運動協調障害）今年の4月から年長になります。 違和感は生まれてすぐでした。 半年後には私の中では確実なものとなり、2歳から療育に通ってます。 療育のかいあって、よくなってる部分もありますが、特性には悩まされています。 また私自身が、産後てんかん再発、重積偏頭痛、ホルモン剤治療などで身体もきつく、一方旦那はモラハラの発達（娘が一歳の頃義母がカミングアウト）でワンオペ、パート、実親は毒親という誰にも頼れない環境で日々疲弊してます。 指示を出しても、3秒もせずに忘れます。 本人も覚えたくても覚えられないようです。 知的に問題なくてもワーキングメモリの問題で、怒ろうが優しく言おうが忘れます。 他にも、本やおもちゃ踏む、全て人のせい、勝ち負けのこだわりで負けると癇癪、ずる賢い、隠れて悪いことばかりする、できないことはすぐ逃げるなど… パンツやシャツも形を覚えられず未だに1人で履けません。 走ってる車にも突っ込んで走り出します。 だいたいこのレベルだと理解して頂けたらわかると思いますが、こういうのが多々日常であります。 娘は大事です。 どう関わればいいかわかりません。 気持ちの持ち方など、先輩方に教えて頂きたいです。 ※ファミサポなどは利用できません ※精神科にも通院歴あります

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2026/01/21 投稿
4~6歳 運動 ADHD（注意欠如多動症）

【お悩み】寒いけど着てくれない！冬の服装問題、どうしてますか？ 毎日寒い日が続きますね。この時期の悩みといえば「お子さんの防寒」ではないでしょうか。「長袖のチクチクした感触が嫌」「上着を着てくれない」「マフラーを拒否してしまう」など…。風邪も心配ですが、感覚過敏やこだわりとの折り合いをつけるのは本当に難しいですよね。みなさんはお子さんの「冬の服装」について、どのように対策や妥協をされていますか？「これなら着てくれた！」というおすすめアイテムや、わが家のルールなどをぜひ教えてください！

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2026/01/21 投稿
発達障害かも（未診断） 小学1・2年生 小学5・6年生

小1のADHDでマイルドリー・ギフテッドで2Eの息子の今後について（ウィスク検査済） 医師と学校と三者での対談時に 「学校の授業だけでは退屈してしまって授業中注意散漫になってしまうので、時間を弄ぶようなら追加でプリントなどを渡してあげれませんか？」 と医師が学校に提案してくれたのですが、公立校だし特別扱いは出来ないのか現状は対応してもらえず、問題を解き終わると暇で周りに話しかけて友達の邪魔をしてしまうに繋がってしまうようです… そして家での勉強（公文も）は好きなだけできるから好き、学校は勝手に進めれないから嫌いと言います。 家での学習は好きなようにさせてあげれますが学校では学校のルールがあるのも分かっています。 同じようなタイプのお子さんで学校に何か対応してもらっている方や何か工夫をしているのか？と情報が欲しいです。 そして通学圏内に某有名私立中学があります。 今後本人が勉強を好きで、好きなだけやりたいと思うなら公立校ではなく私立中学受験を視野に入れるべきなのでしょうか？ （有名私立に限らず自由な校風など） 父親が転勤がある仕事なので、中学受験となると単身赴任も視野に入れないといけなくなり家族全員の生活に関わってくる事なので事前に色々知りたいです。

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2026/01/21 投稿
小学1・2年生 学習 ギフテッド

ADHDの大学1年生女です。発達障害当事者ですが、質問させてください。長文すみません。 大学に入ってから、色々と課題が出せなくなり、部屋が酷く散らかり、授業に行けなくなり、1ヶ月で10万使い込み、極めつけに必要な単位を落として留年確定、と次々に問題が起こり、判明しました。小中は母がしっかりと管理してくれ、高校は課題を出さなくてもテストが出来れば成績をくれるところだったため、大学までは気づきませんでした。 私がADHDだと分かってから、母がすごく献身的にサポートをしてくれています。とってもありがたいことなのですが、それが正直私には辛かったりします。母と私のこの問題に対する温度差に苦しくなり、母に申し訳ない気持ちでいっぱいになります。 母はADHD関連の本をたくさん借りてきて勉強してくれ、日々のスケジュールを管理してくれ、できているかこまめに電話で確認してくれ、To-Doリストを制作してくれます。私が日常生活で困ることがないように色々考えてくれています。 私自身、ここまでボロボロの状態ですが、元々研究者志望で、大学院まで行きたいと考えています。だからきちんとできるように努力すべきなんだと思います。実際母と話し合った時や将来のことを考えた時は、よし、ちゃんとできるように頑張ろう！と固く決意します。原神というゲームに依存気味だったのですが、それも母と話し合い、パスワードを母に管理してもらい、今はやらないようにしています。 しかし、結局私はめんどくさいな、やどうでもいいや、などという気持ちになってしまい、そういう時にすごく勉強していたり色々スケジュールなどを考えてくれる母をみると申し訳なく思ったり、逆にすごくイライラしたりしてしまいます。ゲームやりたい、To-Doリストめんどくさい、電話で見張られるの嫌、うざいうざいうざい！という心境です。あと、朝に起きてー、と電話をしてくれるのですが、この時もイライラMAXになってしまいます。 また、今日はこれをやろうね、と確認して、それを出来なかったときに、ついついやったよ、と嘘をついてしまいます。母に怒られるのが怖くて咄嗟に隠してしまう感じです。(昔はよく何かをやってないことに対して怒られていました。ADHDだと分かってからは、怒らず、大丈夫だよ、今できそう？などと言ってもらえるようになりました) 何度も何度も繰り返し、嘘だけはつかないで、あなたの現実が分からないとサポートできないから、絶対に怒らないから安心してできなかった時は言って、と言われ続け、最近ようやくきちんと話せるようになってきました。 しかし、私が出来なかったことを話すと、私以上に母が苦しそうにします。結局母は私が母のサポートで完璧に生活をこなせることを期待していて、それが出来ないと私を責めるというより、どうしたらいいんだろう、私になにかもっとできることは、と思い悩んでしまいます。すごく申し訳なくて、苦しくなります。 頑張ろうと思う気持ちと、ゲームしたい、やるべきことがめんどくさいと思う気持ち、母に対して申し訳無いと思う気持ちと、イライラしてうざいと思う気持ち、どれも本物の私の気持ちだと思っています。 私はどうやってこの相反する感情に折り合いをつけたらいいのでしょうか? また、私はこの先どういった方向性へ努力したらいいのでしょうか? 最近発達障害だと判明しこの世界ではまだまだ新米の母娘に、先人の皆さんの知恵をどうかお貸しください。

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2026/01/20 投稿
19歳～ ADHD（注意欠如多動症）

年中の息子は、言語遅延(発音の苦手な音があり周囲が聞き取りにくい)➕ASD疑で月に一度療育に通っています。 先日、言語聴覚士さんから、就学はどのようにするか？と聞かれ、特別支援級・通級・加配のような見守りがつく制度、など説明されました。 私は息子は通常級じゃダメなのか…と障害を思い知らされ落ち込んでしまったのと、下の子も連れて行っていたので、その日詳しく制度が頭に入っていませんでした。 そこで質問なのですが、皆さんは就学時はどのようにして通うか、誰かからアドバイス等を受けましたか？ 周囲も発達障害の子を持つ友達がおらず、夫はASD疑でカサンドラ症候群状態なので頼れず… 私1人で息子の今後の選択をしていかないといけないと思うとしんどくなってしまっています。 お先真っ暗な気がしてこんな風に産んでしまって息子にも申し訳なく思います。

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2026/01/20 投稿
療育 加配 ASD（自閉スペクトラム症）
言いたい！聞きたい！
締め切りまで
6日
1歳半・3歳児健診のモヤモヤ、トラブル。やってよかった事前準備や、これから健診の保護者に伝えたいことは？
1歳半健診や3歳児健診を前に落ち着かない気持ちになったことはありませんか？
「並んで待てるかな？」「積み木や指差し、できなかったらどうしよう」「まだトイトレ中だけど…」「保健師さんに相談できるかな？」
会場での待ち時間の長さや、お子さんのパニック、周囲の視線に心が折れそうになった経験。逆に、勇気を出して相談したことで道が開けた経験。
そのすべてが、今まさに不安を感じている誰かにとっての「道しるべ」になります。
「あんなに準備したのに大失敗！」というエピソードも、「この神アイテムに救われた！」という成功談も、ぜひありのままにお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか？
・指差しや発語の確認で全く動けず、周囲と比較して落ち込んでしまった
・長い待ち時間を乗り切るために持ち込んだ「お助けグッズ」や「動画」の活用術
・健診の問診票に書ききれない悩みを、付箋や別紙にまとめて渡した工夫
・オムツ替えや計測でパニックになり、会場で泣きそうになった自分へのフォロー
・保健師さんや医師から言われて救われた言葉、逆に「分かっていないな」と傷ついた言葉
・健診後の「再検査」や「発達相談」への案内を受けた際、どう気持ちを整理したか
・経験者だからこそ言える、「当日これだけは持っていけ！」「あきらめても大丈夫！」というアドバイス

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開 などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年1月22日 〜 2026年2月1日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時（投稿より最大1ヶ月程）ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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